很多人會問我,不能吃肉要吃什麼?
如果吃澱粉還能保持身材嗎?都不吃肉會不會很容易餓?身體夠營養嗎?
我自己吃的是五辛素,
除了肉、蛋、奶之外都可以吃,
老實說,除了真的比較容易餓之外XD
其他完全都不是問題,
素食也有很多種選擇,
缺少的營養素也可以從保健食品中補足💗
但現在不用擔心容易餓了,
因為我終於找到解決法寶🌟
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使用前有特別詢問過客服,
只要將明膠的膠囊殼打開,
就能夠安心使用囉🥳🥳
早上睡醒直接空腹一顆 #ROB
早餐簡單吃一點就有飽足感,
也因為平常吃素特別容易餓,
所以三餐飯後會吃 #魔速燒,
主要成分是唐辛子萃取🌶🌶
以加強延續我的飽足感,
以前大概吃完飯兩個小時就開始餓,
吃完魔速燒可以撐到五個小時,真得很可以XD
還有一個睡前吃的 #淨36夜間酵素 我也很愛
睡前一顆,可以邊睡邊酵,起床後馬上就有FU 好順暢~
我三樣一起搭配吃下來兩個月而已,腹肌都出來了,而且皮膚變好喔!!!!
真的很推你們買起來試試,尤其冬天到了真的很容易餓🤣
有這個好隊友,夏天才不用苦惱‼
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佩佩好瘦
我好羨慕,我生完一定要瘦回來😭😭
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