關於 無法忍受 自己犯錯 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「好，還要更好」、「一山還有一山高」、「人外有人，天外有天」⋯⋯這些句子，你是否耳熟能詳？
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或許小的時候，我們就不停被提醒、要求：
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「你需要做得更好。」
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「如果你有能力做到這樣，那你應該更努力做到那樣，否則就是你不夠努力。」
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「不能滿足現在這樣的成就，你應該要看自己不夠好的地方，努力改善，否則就是怠惰。」
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我們被這麼要求，活在「永遠不夠」的匱乏裡。
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我們不被允許滿足於自己做得好的部分，因為這樣太過「自滿」，不會「進步」。
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我們被要求應該要一直「自省」，一直挑錯，直到無可挑剔為止。
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問題是，永遠不會有無可挑剔的一天，因為「好，還可以更好」，因為「永遠不夠」。
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布芮尼·布朗博士，在她的著作《脆弱的力量》一書中，談到了「永遠不夠的文化」特色，以及對我們的影響。
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她談到在「永遠不夠的文化」中，人們的「匱乏感」會特別的強，為了減輕因匱乏感產生的焦慮，我們感到自卑，所以我們學會比較，甚至抽離自己的情緒，藏在自己所建造的面具或盔甲後頭：我們習慣當「旁觀者」，學會不要太過認真投入一件事，或是表現得太過在意一件事，因為「認真就輸了」。
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因為那不夠酷。
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那種「真實的掙扎」會讓我們覺得害怕、脆弱，擔心「認真」會被別人嘲笑，會讓最後得不到目標的我們，覺得自己「沒有用」。
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我們害怕感受羞愧與自卑，所以，害怕展現「真正的自己」。
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因此，匱乏感與自我價值低落的自卑，成為一種「雞生蛋、蛋生雞」的過程，「自卑」讓我們覺得匱乏，而「感覺匱乏」更讓我們自卑，認為自己不夠好。
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於是，我們在「永遠不夠的文化」中，在匱乏感中載浮載沉。因為急於擺脫匱乏感，我們習慣「比較」，用「比較」當作標準，確定我們還少什麼，然後努力去追求。我們「抽離」，避免讓人覺得我們在意什麼。如此，就算沒有達到那些目標，至少，我們還保有「面子」。
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然後，這種「永遠不夠」的匱乏感，讓我們永遠不知道自己擁有什麼，永遠不覺得滿足，永遠覺得自己不夠好⋯⋯
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就算我們做到了什麼，在掌聲與他人豔羨的眼光之後，我們感受的只有空虛。因此，我們唯有一次次的「糾正」、「填補」自己的不足，直到完美。
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在這種「永遠不夠」、需要「不停挑錯，讓自己變得更好」的文化中，我們理所當然地不被允許犯錯，並且應該要追求完美。「必須變得更好，甚至追求完美」的壓力下，犯錯也就顯得更加罪無可恕。
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畢竟，那是一種很真實、深刻的恐懼，而躲在「完美主義」的背後，其實比較安全，可以讓自己顯得不那麼脆弱。
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而且，「完美主義」這個詞，在這社會中，其實是褒義大過貶義的。躲在這個詞後面，就能不用直接面對那些「不確定的挑戰」可能帶給自己的不安與無能感，也不必面對那讓人感覺「自己不夠好」的脆弱情緒。
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尤其執行「完美主義」，其實能讓我們有些許的「控制感」，也就是：「當我已經把自己挑錯到極致、做到完美時，也代表別人沒有機會可以嫌我，或說我不好。」
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這就是「完美主義」最棒的功能：讓我不用總擔心別人覺得我不夠好，所以我要未雨綢繆，先準備好最完美的狀況。
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所以，我們無法忍受自己有「不完美」、「可能失敗」的部分，因為那就是「不夠好的自己」，那是不能被接受，應該被剔除的。
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偏偏，那個「可能犯錯的自己」，其實是最真實而勇敢的，那個「完美的自己」，是一個符合社會期待，戴著面具與盔甲的「假我」。
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我們愈相信自己必須完美，就愈不允許自己犯錯，更不能允許自己顯露出那個「真實、可能犯錯」的脆弱自我。
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而後，我們離自己愈來愈遠，不相信「真實的自己」是能夠被喜愛、被接納的；畢竟，「連我自己都不接受了，哪還有人可以接受呢？」
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這種「追求完美，不允許犯錯與失敗」的文化，也使得我們失去創新的勇氣與能力，我們很容易放棄夢想，只能遵循著被社會認可的路，一步一步走向別人為我們安排的目標。
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但事實上，犯錯是常有的事情，當我們能夠將「事情」與「自我」分開，我們才有能力更清楚真實自己的樣貌。
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即使我們能力很好，我們仍然可能犯錯；而犯錯或失敗，只是因為「我事情做不好」，而非「我這個人」不好。
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如果我們無法分辨「我做不好」與「我不好」的差別，那麼失敗或犯錯，很容易讓我們產生自責與自我批評，更會因而傷害自我價值。
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💖 本文摘修自《情緒勒索：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處》
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（書籍連結可參考留言）

【秘笈！教你如何跟12星座談戀愛『巨蟹丶獅子丶處女篇』】
相信很多人都很想問問老師怎麽跟愛人談戀愛，在我們人生旅程中，會遇到各種不同類型星座的異性，然而要如何跟你喜歡的星座對象相處交往？今天就讓艾菲爾老師來幫你分析十二星座的個性，讓你更加瞭解他的喜好及地雷，知己知彼才能對症下藥，找到兩人和睦共同的相處模式，一起攜手幸福伴一生。
老師會按照星座順序三個星座一篇，今天發的是巨蟹丶獅子丶處女，每篇也有十二星座專屬戀愛心情密語，可以好好期待！也別忘了提醒朋友丶閨蜜，讓他們知道十二星座的特性（請參考你情人的太陽丶上升星座）

【巨蟹篇】
圖片
巨蟹的內心像沒有殼保護般纖細
巨蟹是個很典型玻璃心的星座，他們的個性永遠像個小王子丶小公主，需要被對方捧在手心上。他們的個性非常敏感，常常把問題放大，因此你跟他談戀愛的時候，一定要多注意兩人個性上的細節差異丶生活相處的各種和諧度，因為他們有點神經質，很容易因為一點小事就常常發脾氣。

用佔有欲填滿不安感的巨蟹
另外巨蟹很容易糾結各種事情，也很愛做白日夢，因此在愛情中常常會有暗戀丶曖昧的對象，同時也是十二星座里最容易發生秘密戀情的高危險群。巨蟹的佔有欲很強，而且渴望愛情，也喜歡對方屬於自己的感覺。在愛情里，巨蟹天生就沒有安全感，一旦談戀愛會以結婚為前提交往，害怕情人變心，也擔心會出現新的競爭者，這導致巨蟹座沒有自信，容易對這份感情患得患失。

失戀跟天塌一樣嚴重
巨蟹一旦投入一段感情，他們是沒有防備丶限制丶決心把自己全部的愛都交給對方；但是如果感情發展不順，他們就會陷入一段很長丶很寂寞懊悔的失戀期，甚至會因為失戀導致玉石俱焚丶自我毀滅這種極端的傾向，這點要特別注意。

全心照顧重視的人但也常為此受傷
巨蟹喜歡照顧人，有自我犧牲的傾向，不管是家人丶情人甚至是情人的家人都會關心，他會犧牲自己的時間丶金錢丶青春等，來照顧比自己弱小的人。巨蟹的情緒起伏很大，因為情緒善變，他們這一秒可以跟你嘻嘻哈哈，下一秒又突然唉聲嘆氣跟你抱怨他的生活丶工作丶愛情，而影響巨蟹座情緒起伏的主要關鍵，還是因為愛情丶婚姻。隨著巨蟹的年紀增長，感情的經驗比較多，或是戀愛的挫折比較大時，他們很容易出現一些憂鬱的現象，要特別關心身旁的巨蟹朋友。

【獅子篇】
圖片
愛恨分明的王者
獅子是個非常霸道丶王氣，且很有魅力的星座，他們會在愛情中努力追求表現，如果他很喜歡你，他們會很主動丶努力的在你面前獻殷情，會找各種理由丶話題來跟你聊天丶關心你；相反的如果完全不喜歡，他連理都不會理，因為獅子對一個人的喜好非常明顯丶直接。獅子雖然非常渴望愛情，但是他們不太主動追求對方，他們有時候反而喜歡情人主動送上門來，這樣會讓獅子覺得自己很有魅力，也跟他們的個性懶惰有關係，既然獵物主動送上門了，那我就吃一口吧。

是強勢的獅王也是柔順的小貓
獅子在感情中喜歡主導一切，習慣從自己的角度來看問題，或許顯得有些自私，但是你不能當面指責他，他們多半不會承認，也很討厭情人跟他唱反調，因為獅子都帶有一點強勢與霸道。這樣的霸道與強勢如果出現在獅子女身上，有可能會被情人嫌棄，認為是女漢子。不過獅子座多半都會認為只要遇到對的人，並且全心全意喜歡他時，會願意為對方收起自己的爪牙，當一隻溫和無害的小貓。

享受眾人矚目的獅子
關於情慾，獅子其實是很好色的，他們喜歡自己在人群中是個人見人愛的萬人迷，甚至會覺得只能交往一個對象稍微可惜，因此不論男女，他們的身邊多少會有一些紅粉知己。

容易心軟究竟是優點還是缺點
如果跟獅子吵架鬧分手，基本上只要你願意回頭，他都會給你復合的機會，獅子是一個願意接受舊愛回頭的星座，也因為容易對舊愛心軟，獅子在感情中常常出現現任與舊愛之間的糾葛與矛盾，導致獅子常常在愛情中出現負面的評價。

失戀是受傷的流浪貓有新歡一秒變獅王
失戀的獅子，老是把自己弄的傷痕累累，然而療傷的特效藥，就是開始一段新戀情，只要新戀情出現，獅子就能展現出樂觀丶陽光丶自信的一面，因為他就是天生的萬獸之王，想要向對方展現自己。

【處女篇】
圖片
面子比一切都重要
處女座在愛情當中非常的慢熱，他們不太會主動向自己喜歡的人示愛，覺得自己先告白就輸了，因此很多的處女座都是死要面子，通常在愛情丶工作丶生活當中犯了小錯時，他們都會先指著對方的鼻子怪對方先犯錯，或說是因為對方才讓自己犯錯。

追求最理想丶最純粹乾淨的愛
他們追求最理想的戀愛模式，有感情潔癖，總是覺得如果對方要追求我，那他心中必須只有我一個人，而情人最好是崇拜丶仰慕丶呵護他的。處女座的愛情絕無法忍受別人的存在，他本身非常敏感，如果發現另一半心裡還有別人話，那麽處女座絕對會情緒失控捉狂。

有話直說的處女座
當處女座開始急起來，是誰都不怕的，他們在愛情當中總是有話直說，不知道拐彎抹角這幾個字怎麽寫，如果看情人哪裡不順時，一定會在第一時間找情人理論，不喜歡委屈丶將就丶妥協這樣的戀愛關係。

有膽接受搭訕無膽主動勾引
在情慾方面，雖然處女座好色，但卻是屬於色大膽小，不管是主動送上門來的小鮮肉丶小美女，他們雖然有可能發展假戲真做的愛情關係，但如果是要處女座主動去勾引丶搭訕異性，這部份還是無法做到，處女座本身還是屬於保守派。

心軟復合但破鏡難以重圓
處女座是典型的刀子嘴豆腐心，如果舊情人想要復合，他們會非常容易陷入糾結怨恨的情緒當中，且非得要對方向自己認錯發誓，才有可能重新接納對方，但其實骨子裡已經不信任他了，翻舊帳丶挑剔對方丶不信任對方等劇情會不斷上演。

深陷情傷走不出來
處女座對於復合後的愛情容易患得患失，一但處女座在愛情當中受傷了，這個情傷很容易形成一個無法愈合的傷口，他們會忍不住埋怨對方丶甚至懷恨在心，把對方對不起自己的事記得牢牢的。處女座在情傷過後會開始自己否認丶甚至會悲觀的認為自己此生無法得到圓滿的戀情了，他們會有很長的一段時間無法接受新的戀情。

12星座『渴望愛情』戀愛密語
白羊座【成為依靠】金牛座【有安全感】
雙子座【豐富生活】巨蟹座【穩定的愛】
獅子座【有人瞭解】處女座【理想戀愛】
天秤座【完美情侶】天蠍座【屬於自己】
射手座【心靈伴侶】魔羯座【支持陪伴】
水瓶座【刻骨銘心】雙魚座【享受被愛】
十二星座會因為愛情能帶給他這些感受，而想要投入一段感情，記得多給他這些感覺，讓他更離不開你。

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【#巨蟹篇】

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獅子是個非常霸道丶王氣，且很有魅力的星座，他們會在愛情中努力追求表現，如果他很喜歡你，他們會很主動丶努力的在你面前獻殷情，會找各種理由丶話題來跟你聊天丶關心你；相反的如果完全不喜歡，他連理都不會理，因為獅子對一個人的喜好非常明顯丶直接。獅子雖然非常渴望愛情，但是他們不太主動追求對方，他們有時候反而喜歡情人主動送上門來，這樣會讓獅子覺得自己很有魅力，也跟他們的個性懶惰有關係，既然獵物主動送上門了，那我就吃一口吧。



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獅子在感情中喜歡主導一切，習慣從自己的角度來看問題，或許顯得有些自私，但是你不能當面指責他，他們多半不會承認，也很討厭情人跟他唱反調，因為獅子都帶有一點強勢與霸道。這樣的霸道與強勢如果出現在獅子女身上，有可能會被情人嫌棄，認為是女漢子。不過獅子座多半都會認為只要遇到對的人，並且全心全意喜歡他時，會願意為對方收起自己的爪牙，當一隻溫和無害的小貓。

享受眾人矚目的獅子

關於情慾，獅子其實是很好色的，他們喜歡自己在人群中是個人見人愛的萬人迷，甚至會覺得只能交往一個對象稍微可惜，因此不論男女，他們的身邊多少會有一些紅粉知己。



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如果跟獅子吵架鬧分手，基本上只要你願意回頭，他都會給你複合的機會，獅子是一個願意接受舊愛回頭的星座，也因為容易對舊愛心軟，獅子在感情中常常出現現任與舊愛之間的糾葛與矛盾，導致獅子常常在愛情中出現負面的評價。



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失戀的獅子，老是把自己弄的傷痕累累，然而療傷的特效藥，就是開始一段新戀情，只要新戀情出現，獅子就能展現出樂觀丶陽光丶自信的一面，因為他就是天生的萬獸之王，想要向對方展現自己。



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面子比一切都重要

處女座在愛情當中非常的慢熱，他們不太會主動向自己喜歡的人示愛，覺得自己先告白就輸了，因此很多的處女座都是死要面子，通常在愛情丶工作丶生活當中犯了小錯時，他們都會先指著對方的鼻子怪對方先犯錯，或說是因為對方才讓自己犯錯。

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有話直說的處女座

當處女座開始急起來，是誰都不怕的，他們在愛情當中總是有話直說，不知道拐彎抹角這幾個字怎麽寫，如果看情人哪裡不順時，一定會在第一時間找情人理論，不喜歡委屈丶將就丶妥協這樣的戀愛關係。

有膽接受搭訕無膽主動勾引

在情慾方面，雖然處女座好色，但卻是屬於色大膽小，不管是主動送上門來的小鮮肉丶小美女，他們雖然有可能發展假戲真做的愛情關係，但如果是要處女座主動去勾引丶搭訕異性，這部份還是無法做到，處女座本身還是屬於保守派。



心軟複合但破鏡難以重圓

處女座是典型的刀子嘴豆腐心，如果舊情人想要復合，他們會非常容易陷入糾結怨恨的情緒當中，且非得要對方向自己認錯發誓，才有可能重新接納對方，但其實骨子裡已經不信任他了，翻舊帳丶挑剔對方丶不信任對方等劇情會不斷上演。



深陷情傷走不出來

處女座對於複合後的愛情容易患得患失，一但處女座在愛情當中受傷了，這個情傷很容易形成一個無法癒合的傷口，他們會忍不住埋怨對方丶甚至懷恨在心，把對方對不起自己的事記得牢牢的。處女座在情傷過後會開始自己否認丶甚至會悲觀的認為自己此生無法得到圓滿的戀情了，他們會有很長的一段時間無法接受新的戀情。

#心理 #實驗 #正能量
各位大家好，歡迎來到HenHenTV的奇異世界，我是Tommy.
今天不講外星人，不講古文明，今天我們來講孤獨和人性，人在歷史以來都是過著群體的生活，
現在的每個人離不開手機，社交媒體如果有一天，當你被迫獨處在一個狹小的空間裡面，裡面沒有電話，電腦和任何可以和外界聯繫的工具，你會怎樣過呢？
最常聽到的例子就是在監獄裡面的水飯房，就是如果當囚犯犯錯的時候，監獄長就會把他們困在一個獨立的房間內，只提供水和白飯，最長可以到一個月，但是由於是人道問題，在1980年已經取消了這個水飯飯。
英國的Channel 5做了一個反社交的實驗，他們找了四個自願者參加這次的實驗，在一個幽閉狹小的房間裡面度過五天，房間裡面有一張床和廁所，除了三餐會定時提供之外，實驗者可以帶三件非電子的物品進去這個房間裡面。
在這四個自願參加實驗的人當中，其中一個就是這個節目的主持人，George。其他的三人都是有各自的原因要參加這次的實驗。
第一個自願者叫露西Lucie Kerley，她是一名INSTAGRAM的網紅，剛剛和交往7年的男朋友結婚，但是僅僅四個月她的老公就有了第三者而和她離婚，她想借這次的實驗，想證明一下自己是否可以堅強和克服這個孤獨的恐懼
第二個自願者是Lloyd,勞埃德，是一名社交網紅，專拍一些搞笑的影片，是大家心目中的開心果，同時也是一個網絡上癮者，他希望借助這個實驗遠離自己的手機。
第三個自願者是Charmayne，是一名兒科護士，家庭美滿，老公很疼她，孩子也很乖，而她從來沒有離開她老公在外面生活過，她就是為了要證明自己獨自也可以生活
第四個就是這次節目的主持人，喬治，為了更能體驗這種反社交的感覺，他也身先士卒也參加其中。
這個的實驗是由心理學家Pauline監督的，基於可以保障所以的自願者的情緒和心理因素可以得到保障之餘，如果她覺得自願者的心理狀況出現問題，可以直接終止實驗的。
Pauline在自願者進去房間內，和他們先說說一下裡面的規矩，他們可以隨時按房間裡面的按鈕來放棄這次的實驗，當你們做完這個實驗後，會比之前更加了解自己，記得，如果你覺得焦慮或者害怕，這個正常的，把這種情緒轉化成興奮感，享受這次的實驗吧！
但是他們根本不知道即將面臨的實驗，是比他們想像中難很多的。
當Pauline回到監視房間裡面，開始觀察每個人的動向時，她比較感興趣的是：究竟他們會如何選擇那三樣非電子的物品呢？
第一個自願者露西，她帶了一支筆，畫畫的工具和一個啞鈴
第二個自願者勞埃德，他帶了他女朋友的照片，一些茶包和一副撲克牌
第三個自願者Charmayne帶了一封他老公給她的信，一盒橡皮泥和一瓶潤膚乳。
而主持人喬治，就是帶了一支筆，一副撲克牌和一些畫畫工具。
露西一開始就在白板上寫下自己健身的時間表，開始畫畫。
勞埃德就興致勃勃的對著鏡頭介紹他的女朋友，對於四周的東西都很好奇，而不斷的對著鏡頭講話。
Charmayne一進來就在白板上寫下：你可以做到的！也是不斷的對著鏡頭講話，就說太好了，可以睡到幾點就幾點，沒有人來打擾她。
主持人就在裡面玩牌。
當大家在三個小時後，已經沒有了對陌生房間的好奇心，開始靜了下來，房間異常的寧靜讓他們不知道究竟是白天還是晚上了。
第一個最先出現狀況的是Charmayne，由於她長期和老公還有孩子一起，這次是她真正自己一個人獨自在一個狹小的房間裡面，當一個人真的是與世隔絕時，你唯一能對話的就是自己，當想完所以開心的事後，就開始想一些負面的東西。
她開始哭了起來，她也意識到自己的情緒波動，就去廁所洗洗臉後，讓自己覺得好一些
情緒其實就是如此的無預兆，就是那麼的突然，尤其是你一個人獨處的時候。
但是這樣並沒有讓她好一點，她還是那麼的情緒低落。
一個小時過去了，她的情緒沒有恢復，就想起她老公給她的信，原本她老公希望她在兩三天過後，真的忍受不了的情況之下，才打開來看的。她就看了她老公給她的信，更加想念她老公和孩子了，她把白板上的字搽掉過後，按了按鈕就放棄了這次的實驗。
僅僅是四個小時45分鐘，她就放棄了，她出來後對著鏡頭說，第一件事就是打電話給他老公，和他說其實對於愛自己的人，不需要去證明什麼。
由於她太早放棄，為了這次實驗可以有足夠的人，他們另外找來了Sarah，一個單親媽媽繼續這個實驗。
第二個就是主持人喬治，他玩了撲克牌一段時間後，就玩不下去了，開始抱怨，狹小的空間會讓人的孤獨感加倍，他開始躺在床上發呆，在房間的一些小問題，例如是燈光太亮，或是冷氣太大，床不過大等等的這些小問題，對他們來說就是加大十倍的問題，他開始對著鏡頭爆粗，其實這些都是幽閉恐懼所帶給人的負面情緒，不只是是在情緒上，在身體也會，所以不要輕視情緒對於身體的影響。
到了23小時，他真的無法忍受了，就按下按鈕放棄了。當門打開的時候，他看到工作人員，開始露出久遠的笑容，他說到:你們無法相信在裡面是如此的難，在裡面你感覺不到時間的快或慢，不知道白天還是晚上。
第一天過去了，已經有兩個人出局。
勞埃德過了第二天，開始煩躁了起來，開始把襪子做出足球來發洩，他說：我太無聊了～就躺在床上靜了下來，開始想起自己的母親，每次說要去看他母親，都是一天拖一天的，他很久沒有去探望他母親了，加上父母的離異，令他覺得為什麼他父親要拋棄他們，還有覺得對於拍片搞笑的並不是他真正想做的，他覺得那些社交媒體都是垃圾，根本沒有任何意義可言。與其在社交媒體上面去關注一寫對於你生活不屑一顧的人，不如去關心身邊的人。他在獨自一人時，真正可以與自己的內心對話了，他突破了這些習慣而找到他真正想要的。
而露西在前三天都一直的畫畫和健身，極少對著鏡頭說話，她畫了她家人的畫，是因為在她婚姻失敗，是她的家人陪伴著她度過那段痛苦的經歷，因為她以前很多的計劃都是和她老公一起想的，當老公背叛她的時候，她沒有時間靜下來想究竟自己真正要的是什麼？
獨自一人的時間裡，讓她走出來人生的陰霾。
五天過去了～主持人響起了號角，他們第一次聽到外界的聲音，按捺不住興奮的心情，證明自己終於熬過了這個實驗，每個人都在這個實驗中體會到一些東西。
我們人類的腦袋是有個地方是需要接觸外界的刺激來保持腦運作正常，而在這種刺激從來沒有間斷過那麼長的時間，當腦失去外界的刺激時，會暫時失去正常運作，而會發生情緒上的波動來維持腦的正常運作，無論是悲傷，恐懼，抱怨等等的行為，只是要讓它再次受到刺激。
就好像Joker裡面的對白，現在我腦海裡面都是負面的東西，你永遠不知道情緒對於人體的傷害就是那麼的突然，那麼的強烈。如果這個時候，出現一個人給他少少的擁抱和關心，那麼結果會不一樣。
當靜下來後，你唯一可以對話的就是你自己，你有多久沒有和自己對話呢？現在你所做的一切，是你真的要的嗎？你還在看一些對於你生活無關痛癢的人們嗎？而忽略了身邊關心你的人呢？
靜下來的時間，好好的和自己對話吧！！希望這個影片可以給你一些啟發。
以後除了外星人和一些科學無法解釋的事情，我也會講一些關於心理和自我激勵的影片，像我之前開始這個頻道的初心，就是希望散播正能量，雖然今天你跌倒了，情緒低落了，希望可以透過我的影片，讓你從新振作起來。
加油吧！在生活上！我們下個奇異世界見，Bye Bye

你從幾歲開始，不敢再犯錯了？


明明小時候學會走路、學會騎車，都是一跌再跌才學會的。

我們早就懂，失敗和錯誤是抵達目的的必經之路。


那是什麼，讓我們再也忍受不了犯錯的感覺？
再也無法往上破關？


是真的「沒辦法忍受」，還是只是「不想」讓自己再忍？


為什麼，再也沒有耐心等候了呢？憑什麼，讓你感覺「不需要」沈著應付每天了呢？


是中了樂透嗎？是閉著眼也能考上第一志願了？


錯誤與失敗是非常非常正常的，關鍵在你怎麼看待與回應這些問題，你怎麼知道錯誤的背後沒有價值？


試著「假設你會開始習慣這些不舒適」，我們才不會一直困在焦躁而無奈的日子裡。


fail EARLY, fail OFTEN, fail FORWARD!


好，教個英文，竟又講成人生！
參觀我的fail人生 @claire_intheshed
#不斷學習和試錯才是人生吶
#倉庫的女人Claire #英文發音 #這些字怎麼唸 #英文發音