人生第一次見到真彩虹。好靚呀。
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無得打波 在 Wintoday Facebook 的最佳解答
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過2,230的網紅Emil Cheung 華弟，也在其Youtube影片中提到，近期疫症肆虐全城，街場都封埋無得打波。。。 係屋企可以做什麼訓練？有無人好似我咁射空氣球?？ *大家著返對波鞋先好做啊！? 【華弟打波】打波成日傳失波可以點？? https://www.youtube.com/watch?v=3iF7ZdgiZtc&t=7s 【華弟打波】如何從好球員身上學習...
無得打波 在 藍奕邦 Pong Nan Facebook 的最佳貼文
好彩呢排仲有得行山，否則真係情緒病復發。我咁講一啲都無誇張。
今次疫症第四波爆發，唔知點解心情都幾受影響。日復日都要接觸到惡劣荒謬嘅新聞已是平常事。但明明大家都有盡責抗疫，反而要承受呢個無能政府抗疫白痴嘅後果，限聚令禁堂食沒完沒了，身邊做餐飲業嘅朋友嗌晒救命，演藝界嘅朋友亦唔好得好多。2021嘅來臨暫時好似無俾人一種重新開始嘅感覺，仲好似將去年嘅負面氣氛延續落去兼格加倍。
患過情緒病嘅我，總算幸運地學識點樣快速令自己身體同心情舒服啲。而大自然同運動係真係一個最快最可靠嘅緩衝。
我知，疫情期間係份外挑戰性嘅。無得打波無得做gym，好似我呢啲之前成日去操塘嘅人又冇得游水。已經日日work from home仲要困喺屋企做HIIT都唔係辦法。所以行山呢個活動彷彿變咗呢陣子所有情緒寶寶所剩無幾嘅option。
確實，大自然一草一木係真係可以幫助人體排出負能量。我一行山就會一嚿嚿胃氣係咁urt出嚟，之後成個人會醒返啲、諗野正面返啲。（同樣地，2019夏天，每當有「大件事」發生完之後我都要去沙灘踩吓沙游吓海水先可以「散功」。）上到山，自然曬到太陽，吸取到人體需要用嚟製造開心因子嘅維他命D，同時會因為訊號差而可以暫時放低電話幾個鐘唔睇社交平台同新聞，俾腦袋同神經系統冷靜一吓。呢啲好基本嘅人體同精神層面所需，好似呢排行返山先真真正正記得返。
同埋行一啲較挑戰性山路嘅時候，起初望上去會心諗行唔掂，行行吓會隨時仆街咁，但當你咩都唔諗淨係專注一步一步咁行好佢，最後咪又係行到過去。
好老土都要講：這豈不是人生嗎？關關難過關關過，逐步逐步用心走，最後咪又冇仆到街，一條好漢咁走出嚟。
好似我之前都講過，呢陣子真係要看管好自己身體同情緒。 2021剛開始，應該仲有好多都幾吃力嘅路要行。得閒就自己儲定多啲正能量，否則真係會唔夠用。
最後，唔該大家，去行山唔好亂拋垃圾，自己垃圾自己帶走，尤其是口罩，我真係唔想上到山再見到通度都係用過嘅口罩呀。感謝。
#hikinghk
#呢排山上同我打過招呼嘅人多謝你哋
#我行到氣羅氣喘俾唔到太熱情嘅反應
#大家都要加油
無得打波 在 MenClub Facebook 的精選貼文
【有花市啦】
之前因為疫情搞到球場封晒無得打波，不過為左市民可以開心迎接農曆新年，為市民著想嘅政府決定比大家去球場行花市，唔知可唔可以拎個籃球去行呢?
#新年 #球場 #行花市要緊
無得打波 在 Emil Cheung 華弟 Youtube 的精選貼文
近期疫症肆虐全城，街場都封埋無得打波。。。
係屋企可以做什麼訓練？有無人好似我咁射空氣球?？
*大家著返對波鞋先好做啊！?
【華弟打波】打波成日傳失波可以點？?
https://www.youtube.com/watch?v=3iF7ZdgiZtc&t=7s
【華弟打波】如何從好球員身上學習?
https://www.youtube.com/watch?v=Sgpw5Wn4_NA&t=32s
Music: Stylish Powerful Swagger Indie Rock
如有更多問題，可以透過以下方法聯繫??????
??Instagram & Facebook：EmilCheungSports
? YouTube: Emil Cheung 華弟
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