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蜂蜜芥末班尼迪克蛋
班尼迪克蛋是早午餐的經典菜色
水波蛋的滑嫩口感
加上如絲綢般的醬汁
容易讓人欲罷不能
雖然成本不高
但是醬汁做法繁複
要自己做總會讓人卻步
所以我用蜂蜜芥末去替代荷蘭醬
方法變很簡單
外觀也相似
雖然味道上不一樣
但一樣是很美味的組合
時間:30分鐘
份數:2人
材料:
(蜂蜜芥末醬)(供給量:4份)
美乃滋或沙拉醬2大匙
蜂蜜1茶匙
芥末籽1茶匙
黃芥末1大匙
溫水1大匙
雞蛋2顆
滿福堡1個
奶油20克
火腿2片
巴西里 胡椒 裝飾用
做法:
1.滿福堡塗上奶油 入鍋小火煎上色
2.火腿煎熟備用
3.蜂蜜芥末醬的材料拌勻備用
4.熱水沸騰後關火 旋轉出漩渦後 放入雞蛋
5.煮2分鐘至蛋白凝固後撈出
6.滿福堡打底 放上火腿 水波蛋 淋上蜂蜜芥末 撒上胡椒 巴西里裝飾
完成
#烹飪 #食譜 #班尼迪克蛋 #水波蛋 #早午餐
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職人吹水由星星師博（職業廚師）創立，分享各種煮食、做菜、烹飪、食譜相關資訊，主要是中式菜肴，中菜；另外也提供吃喝玩樂美食，旅遊及想法分享。
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#三菜一湯 #料理 #烹飪 #食譜
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#雪碧小黃瓜 #水蛇湯 #雪碧料理
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【預備食材】
2人份
雪碧 300 g
小黃瓜 3 條
紅蘿蔔 1 條
辣椒數條
鹽適量
糖適量
大蒜適量
醋適量
【步驟】
小黃瓜~利用工具弄成薄片，
辣椒~切小段，
小黃瓜+辣椒+鹽，一起放入保鮮盒中拌勻,
倒入雪碧，淹過小黃瓜,，放入冰箱1小時
【實作心得】
就可以享用美味酸甜的水蛇湯~~YA！
超級簡單的涼拌菜~~非學不可！
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现在德国和中国两边跑！
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00:00 開始
01:34 陳皮蒜蓉豆豉蒸鮑魚
02:35 生蝦咁跳
03:39 野生海東星斑
04:47 豉汁粉絲蒸蟶子（蒸）
06:19 抵食生猛長腳蟹
14:09 精叻阿姐
21:49 生猛仔食鮑魚
25:16 香港人精神
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烹飪食譜 在 [心得] 烹飪配方1-325入手指南(部落方) - 精華區WOW 的必吃
因為有朋友突然對烹飪有興趣，所以我花了些時間整理出這些資訊
有些食譜並非唯一解，我只挑了其中一種，盡量選擇NPC或者配方集中的地方一起買
部落側包含部落限定以及共有配方以利採買，NPC教學的配方則不另外列出
此外，排列順序是依照卡林多北到南，然後是東部王國北到南，接著是外域、北裂境
烹飪技能需求請參照括號內數字。
++部落側配方++
卡林多：
(225)食譜:超級煎蛋捲：拜爾:費伍德森林，血毒崗哨<34,53>
(250)食譜:燒烤熊肉串：拜爾:費伍德森林，血毒崗哨<62,25>
(250)食譜:多汁熊排堡：拜爾:費伍德森林，血毒崗哨<62,25>
(50)食譜:彩鰭魚：山吉斯:奧格瑪，榮譽谷<69,29>
(175)食譜:石鱗鱈魚：山吉斯:奧格瑪，榮譽谷<69,29>
(175)食譜:銀頭鱒魚：山吉斯:奧格瑪，榮譽谷<69,29>
(20)食譜:蠍肉大餐：格瑞姆塔克:杜洛塔，剃刀嶺<51,42>
(1)食譜:滑皮鯖魚：詹蘇爾:杜洛塔，森金村<56,73>
(90)食譜:掘地鼠燉肉：任務 [23] 掘地鼠燉肉 格拉布:貧瘠之地<55,31>
◎烹飪技能15以上才能獲取任務
(125)食譜:烤獅排：札爾夫 貧瘠之地，十字路口 <52,29>
(50)食譜:陸行鳥燉肉：塔里查:貧瘠之地，十字路口<51,30>
(100)食譜:脆炸蜥蜴尾：塔里查:貧瘠之地，十字路口<51,30>
(150)食譜:鱷魚燉肉：奧克瑪爾:塵泥沼澤，蕨牆村<36,31>
(1)食譜:美味小魚：蘇瓦·迷霧行者:雷霆崖<55,47>
(50)食譜:長嘴泥鰍：納爾·迷霧行者:雷霆崖<51,52>
(80)食譜:烤鼠尾魚：納爾·迷霧行者:雷霆崖<51,52>
(100)食譜:刺鬚鯰魚：納爾·迷霧行者:雷霆崖<51,52>
(175)食譜:美味鼠尾魚：納爾·迷霧行者:雷霆崖<51,52>
(35)食譜:烤科多肉：溫納·黑鬃:莫高雷，血蹄村<46,58>
(125)食譜:瘦狼排：超級商人680型:淒涼之地，吉爾吉斯村<40,79> ◎限量
(175)食譜:燒烤禿鷲翅膀：超級商人680型:淒涼之地，吉爾吉斯村<40,79> ◎限量
(175)食譜:辣狼排：※超級商人680型:淒涼之地，吉爾吉斯村<40,79> ◎限量
(175)食譜:神秘燉肉：※超級商人680型:淒涼之地，吉爾吉斯村<40,79> ◎限量
(200)食譜:龍息紅椒：※超級商人680型:淒涼之地，吉爾吉斯村<40,79> ◎限量
(175)食譜:腐肉大餐：※商人 基瑞娜:淒涼之地，科多獸墳場<51,53>
(200)食譜:大型科多獸燉肉：基瑞娜:淒涼之地，科多獸墳場<51,53>
(275)食譜:龍蝦燉肉：希恩德拉·深草:菲拉斯，莫沙徹營地<74,42>
(275)食譜:大魚片：希恩德拉·深草:菲拉斯，莫沙徹營地<74,42>
(275)食譜:烤鮭魚：希恩德拉·深草:菲拉斯，莫沙徹營地<74,42>
(225)食譜:嫩狼肉排：戴格·迅斬:塔納利斯，加基森<52,28>
(225)食譜:斑點黃尾魚：吉科希斯:塔納利斯，熱砂港<66,22>
(240)食譜:烤魷魚：吉科希斯:塔納利斯，熱砂港<66,22>
(250)食譜:夜鱗魚湯：吉科希斯:塔納利斯，熱砂港<66,22>
(250)食譜:水煮陽鱗鮭魚：吉科希斯:塔納利斯，熱砂港<66,22>
(225)食譜:幽坑城蚌肉雜燴：加貝:塔納利斯，熱砂港<66,22>
(285)沙漠肉丸子：[57] 沙漠食譜 任務串 卡蘭德拉斯 希利蘇斯，塞納里奧城堡
◎烹飪技能285以上才能獲取任務 <51,39>
※超級商人680型並非在定點，該NPC隊伍可能在考米克小屋，那則會是超級商人1000型！
此外他們在移動過程中也會有人馬襲擊事件護送、瑪諾洛克集會所護送等任務，他們會
站在那邊等玩家一陣子，所以有時候很拖台錢。
東部王國：
(1)食譜:山貓肉排：藍卓阿蘭妮絲:永歌森林，獵鷹之翼廣場<48,47>
(50)食譜:蝙蝠餐點：大廚師瑪戴爾:鬼魂之地，安寧地<48,31>
(60)食譜:香脆蜘蛛大餐：大廚師瑪戴爾:鬼魂之地，安寧地<48,31>
(1)食譜:香脆蝙蝠翅：阿比蓋爾·沙伊爾:提里斯法林地，布瑞爾<60,52>
(175)食譜:海龜湯：[31] 海龜湯 克里斯多夫·傑弗寇特 希爾斯布萊德丘陵，塔倫米爾
<62,19>
(130)食譜:美味煎蛋捲：耐里斯特:荊棘谷，格羅姆高營地<32,29>
(175)食譜:叢林燉肉：耐里斯特:荊棘谷，格羅姆高營地<32,29>
(175)食譜:烤迅猛龍肉：耐里斯特:荊棘谷，格羅姆高營地<32,29>
(225)食譜:辣椒蟹肉：尤索克:荊棘谷，格羅姆高營地<31,28>
(175)食譜:燒烤巨蚌：凱爾希·楊斯:荊棘谷，藏寶海灣<28,74>
(225)食譜:煮熟的光滑大魚：凱爾希·楊斯:荊棘谷，藏寶海灣<28,74>
(225)食譜:油炸紅鰓魚：凱爾希·楊斯:荊棘谷，藏寶海灣<28,74>
(240)食譜:煙燻鱸魚：凱爾希·楊斯:荊棘谷，藏寶海灣<28,74>
外域：
(300)食譜:劫毀熱狗：獨眼廚師:地獄火半島，索爾瑪<54,41>
(300)食譜:禿鷲便餐：[61] 技術高超 ([61] 收集劫毀者蛋 任務串)
雷噶西 地獄火半島，扭曲原野<49,74>
(300)食譜:魔尾點心：祖瑞伊:贊格沼澤，斯溫派特崗哨<85,54>
(310)食譜:焦黑的孢子魚：大師級釣魚訓練師 喬諾·杜伏恩:贊格沼澤，塞納里奧避難所
<78,66>
(300)食譜:焦黑的鱒魚：坎巴利卡:贊格沼澤，薩布拉金<31,49>
(300)食譜:蛤蜊條：軍需官麥卡:贊格沼澤，斯博格爾<17,51> ◎買賣：白閃菇*1
(310)食譜:小孢子點心：軍需官 麥卡:贊格沼澤，斯博格爾<17,51> ◎買賣：白閃菇*2
(315)食譜:焦黑的蜥蜴肉串：旅店老闆格瑞伊卡:泰洛卡森林，碎石堡<48,45>
(325)食譜:扭曲漢堡：旅店老闆格瑞伊卡:泰洛卡森林，碎石堡<48,45>
(325)食譜:金魚肉串：阮勾爾:泰洛卡森林，碎石堡<48,46>
(350)食譜:香辣喇蛄：阮勾爾:泰洛卡森林，碎石堡<48,46>
(320)食譜:烤泥鰍：屠夫奴拉:納葛蘭，卡拉達爾<58,35>
(320)食譜:水煮藍魚：屠夫奴拉:納葛蘭，卡拉達爾<58,35>
(325)食譜:燒烤裂蹄肉：屠夫奴拉:納葛蘭，卡拉達爾<58,35>
(325)食譜:塔巴克肉排：屠夫奴拉:納葛蘭，卡拉達爾<58,35>
(335)食譜:香脆巨蛇肉：希瑞莎·鴉橡:劍刃山脈，永恆樹林<62,40> ◎限量、拾綁
(335)食譜:摩克納薩爾小肋排：希瑞莎·鴉橡:劍刃山脈，永恆樹林<62,40> ◎限量、拾綁
--聯盟側限定配方--
(1)食譜:燒烤牧月鹿腰肉：任務 [6] 牧月大獵殺 艾克緹昂 藍謎島，藍色守望<49,51>
(10)食譜:卡多雷蜘蛛烤肉：任務 [7] 卡多雷的食譜 札瑞恩 泰達希爾<57,61>
(90)食譜:蚌肉雜燴：海爾丹·風歌:黑海岸，亞米薩蘭<36,56>
(50)食譜:狂魚肉片：賴爾德:黑海岸，奧伯丁<36,44>
(50)食譜:洛克湖狂魚湯：卡拉·深水:洛克莫丹，塞爾薩瑪<40,39>
(110)食譜:大塊熊排：尤薩恩:梣谷，密斯特拉湖<50,66>
(110)食譜:瘦鹿肉：尤薩恩:梣谷，密斯特拉湖<50,66>
(150)食譜:香烤獅肉：任務 [34] 損失慘重 達倫·瑪爾維
希爾斯布萊德丘陵，南海鎮<52,56>
~~~~~~~~~~~~~~他好屌~~~~~~~~~~~~~~
(10)食譜:啤酒烤豬排：肯多爾·卡邦卡:暴風城<74,36>
(50)食譜:豬肝餡餅：肯多爾·卡邦卡:暴風城<74,36>
(60)食譜:血腸：肯多爾·卡邦卡:暴風城<74,36>
(75)食譜:西部荒野燉肉：肯多爾·卡邦卡:暴風城<74,36>
(80)食譜:鱷魚肉排：肯多爾·卡邦卡:暴風城<74,36>
(85)食譜:煮蟹爪：肯多爾·卡邦卡:暴風城<74,36>
(90)食譜:魚人鰭湯：肯多爾·卡邦卡:暴風城<74,36>
(100)食譜:赤脊山燉肉：肯多爾·卡邦卡:暴風城<74,36>
(100)食譜:乾烤狼肉串：肯多爾·卡邦卡:暴風城<74,36>
(110)食譜:蜘蛛蛋糕：肯多爾·卡邦卡:暴風城<74,36>
(110)食譜:多汁豬排：肯多爾·卡邦卡:暴風城<74,36>
(120)食譜:鱷魚燴肉：肯多爾·卡邦卡:暴風城<74,36>
~~~~~~~~~~~~~還滿屌的~~~~~~~~~~~~~~
//特殊入手配方\\
(85)食譜:美味變異點心：11-20級副本、世界怪物隨機掉落，可洽AH
(175)金棘茶：剃刀高地NPC 亨利·斯特恩 教學
(275)食譜:洛恩塔姆薯塊：東厄月牙鑰匙任務怪普希林 掉落
(300)食譜:戴格的超美味奇美拉肉片：青銅龍藍龍線任務獎勵
(1)食譜:美味巧克力蛋糕：每日烹飪隨機獲得
(300)食譜:烤血鰭：每日烹飪隨機獲得
(300)食譜:基布雷爾的零嘴：每日烹飪獎勵隨機獲得
(300)食譜:風暴肉排：每日烹飪獎勵隨機獲得
(325)食譜:鯨肉湯：每日烹飪獎勵隨機獲得
(325)食譜:辣炒塔巴克：每日烹飪獎勵隨機獲得
(100)食譜:蘭姆西船長的淡啤酒：每日釣魚獎勵隨機獲得
(350)食譜:美味的杯子蛋糕：北裂境副本、世界怪物隨機掉落
(350)食譜:幾週前的長毛象肉：北裂境副本、世界怪物隨機掉落
(350)食譜:爛蚌肉：北裂境副本、世界怪物隨機掉落
(350)食譜:鬧鬼鯡魚：北裂境副本、世界怪物隨機掉落
**特殊節日限定**
(1)食譜:薑餅 耶誕節
(35)食譜:蛋奶酒 耶誕節
(325)食譜:熱蘋果酒 耶誕節
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基本上應該都齊全，如有遺漏請告知，感謝！^^
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