【 山城姑娘的加拿大生產記錄 】下集。
整個產程我經歷了二個護士,第一個是Flora,明顯不是土生土長的加拿大人,看起來稍長我幾歲,有點失去了醫護人員的熱忱,第二個護士我不記得名字,看起來不到三十歲,溫柔又親切,想必熱愛這份工作,不是我愛比較,只是一切就這麼明顯,她們交接的時間剛好就是在我決定要打無痛分娩時,真心的感謝第二個護士!!!
子宮頸開了10公分後,醫生說再等一個小時就要開始生孩子,已經可以看到雪寶的頭,護士詢問我要不要鏡子?想起友人的建議,有鏡子會比較好知道用力的方式對不對,所以鏡子也在生產前就定位,然後一切就要開始了!!!
步驟是這樣,護士會透過機器觀察胎心音和宮縮,我需要在宮縮時深吸一口氣,先不要呼出,用力推八秒鐘,然後吐氣再吸一大口氣,再用力推八秒鐘,重覆三次,是說…誰知道要怎麼用力才對呀?於是我就看著鏡子裡的自己,人生第一次這麼清楚的看著自己的私密處,雪寶的頭似乎被推出來了一些,然後我後勁無力的讓她又縮回去了,護士讓我改成用力六秒鐘,重覆四次,而我只覺得大腿根部好酸好酸,然後怎麼用力都推不出雪寶,牆壁上的時鐘滴滴答答的走著,我的腦海裡只有二個念頭,要快點把雪寶生出來和我不想吃全餐,為了雪寶,我要加把勁!!!醫生幾度把他的手伸進子宮頸裡確認雪寶,甚至試著用管子排出一些羊水,看能不能幫助整個產程加速,用力的方式有我自己抱住大腿、護士和Mr.H扶住我的小腿,也試了在病床上加了根管子,讓我拉著好施力,但最終還是回到抱大腿的模式。
那是最漫長的二個小時,雖然無痛分娩讓我感受不到痛楚,但長時間的抗戰讓我失去了力氣,有的只是為了雪寶能快點生出來的堅持,還有看到醫護人員臉上小小失望的壓力,我需要更努力的把雪寶推出來!!!超級怕雪寶在子宮頸待太久,而影響了她的健康,總而言之,那最後奮力一推讓雪寶成功的脫離了母體,我抽離的看著大家把雪寶包起來放到我身上,Mr.H剪了二、三次才成功剪斷了頗有韌性的臍帶,雪寶的上半身分佈著白色的膏狀物,我抱著雪寶,只覺得不真實,看著她陌生的臉龐,這就是我懷胎38週又3天生出來的寶寶嗎?抱著雪寶的同時,也注意到醫生從我的身體拉出了胎盤,還秀給Mr.H看了一下,並告知他我的會陰並沒有任何撕裂傷,所以不需要縫,並恭喜我們!:)
於是,雪寶在一月底出生了,從羊水破-->抵達醫院-->開十指-->生下雪寶,共花了12個小時,然後雪寶就和我們密不可分了!
護士先陪著我到浴室沖澡,洗去身上的血淋淋,然後幫雪寶量了體重,3038克,四肢健全,然後聯絡好病房,推著坐在輪椅上抱著雪寶的我移駕到病房交接後才離開,我從生下雪寶的那一刻起,就覺得身體好輕快,沒有任何的不適和痛楚,只覺得肚子餓了,在醫院吃最多的是花生醬吐司,因為正餐太難吃,所以護士會額外提供吐司、果汁、牛奶的選項,服務很週到!病房有準備好產婦衛生棉和新生兒的尿布可供使用,護士也會開始協助你進行親餵,每隔一段時間就會來確認我的子宮收縮和流血量,並提供止痛藥,我一開始還拒絕了二次,想說我只覺得有點不舒服,但沒有覺得痛,應該可以不吃吧?但後來護士每次都問,我想說那吃一下好了!(咦)
在加拿大,自然產是產後24小時就可以出院了,24小時是因為要確認寶寶的黃疸指數,出院前會請我們填好寶寶基本的資料,包含暫時性的健保卡OHIP,還有接下來要帶寶寶去檢查的診所,還有一張黃色的紙卡,需要觀察第一週雪寶的餵食、排便和尿液次數,然後住院的費用是一晚300加幣(約台幣6700元),收到帳單之後再繳費即可,另外還有寶寶的聽力測試和相關衛教資料,我整個就是昏昏沉沉的沒有很認真的聽,交給Mr.H好了!(笑)
還記得在臺灣,親朋好友生產完後,寶寶就會被帶去育嬰室,每天只有幾個時段可以隔著玻璃窗看看寶寶的身影,通常媽媽要餵母乳還要請護士把寶寶推來病房,或是媽媽要去育嬰室哺乳,勉強來說還是可以有多一點的時間好好休息,加拿大就不是這樣了,從雪寶離開我身體的那一刻起,我們就已經綁定,雪寶從未離開過我的視線,母嬰同室讓我和Mr.H在第一天就耗盡了體力,二個人都呈現一個虛弱,寶寶的睡眠週期很短暫,更別說雪寶剛從被羊水溫柔包圍的母體來到這個冰冷陌生的世界,哭是她唯一能表達自己的語言,所以就是不斷的哭,哭的讓人心疼,也讓人不知所措,但有護士能讓我們詢問是一種幸福,護士除了協助我親餵之外,也示範如何幫寶寶洗澡和包包巾哦!
最後,一定要準備好汽車座椅護士才會放人離開,所以別忘了確認汽座上的使用期限,並依照生產的季節準備好寶寶的衣服和小被子哦!
書寫著這篇的我,正在等著雪寶醒來要餵奶,聽著她淺眠的發出各式各樣的聲音,我已經好習慣生命裡有她的存在,明明才過了二個多禮拜,但生產住院像是好久以前的事了,雖然還是會有種不真實的感覺,我竟然有了個活生生的女兒也!:)
下集重點如下:
1、會陰按摩真的是太有用了,記得可以在34週開始每天按摩5~10分鐘,沒有撕裂傷我都覺得太厲害了!
2、汽車座椅不需要先拿上來,等到出院前再去拿即可。
3、待產包不需要準備寶寶尿布和產婦衛生棉,醫院都會提供,用完再跟護士講一聲,馬上會幫你補滿。
4、請在生產前好好的睡好睡滿,生產後真的再也沒有睡飽過了…
#山城姑娘的奇幻旅程
#加拿大生產
#無痛分娩
#Epidural
照片有生產住院時醫院提供的餐點,只會提供給媽媽,所以爸爸要自行去樓下的咖啡廳購買,你也可以自己準備食物,再請護士幫你微波加熱,所以當初預訂病房的時候,醫院都會請你準備一些零食避免餓到了!
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🇦🇺澳洲防疫政策快報🇦🇺12月4日
▶澳洲聯邦政府防疫政策、新聞
→世界衛生組織(WHO)正在考慮推出“電子疫苗接種證書(e-vaccination certificates)”,為開放國際航空旅行做準備。
▶地方政策
⬛昆州
→新增2例,共1,208例,死亡6例。
→新病例從海外返回,正在飯店隔離檢疫中。
→10例正在醫院治療。
→24小時內共有3,309次測試。
→昆士蘭79天沒有社區傳播感染。
→昆州總理說說,她對雪梨飯店檢疫人員中最新病例並不擔心,現階段與新州邊界保持開放。
→昆州衛生局宣布體育場、室內售票處和座位處的顧客數量現在已從75%增加到100%。如果您正在參加活動:
😷 到達和離開會場時(以及任何時候您未坐在分配的座位上),請戴上口罩。
👐 經常徹底洗手。
🏠 如果您生病了,請待在家裡。
📏 盡可能保持社交距離。
→昆州最新疫情消息,請參考昆州衛生局網站
https://www.qld.gov.au/health/conditions/health-alerts/coronavirus-covid-19/current-status/contact-tracing.
⬛新州
→新增病例6例,共4,414例,死亡55例。
→新州24小時內共進行11,128次測試。
→新病例中的5例從海外返回,正在飯店隔離檢疫中。1例是在雪梨的隔離檢疫飯店的工作者。
→新州在26天後第一次有境內感染病例。飯店檢疫人員的病例感染來源仍在調查中。正在進行緊急基因組檢測程序,來幫助確定這種感染是通過飯店檢疫機工作還是社區中的其他工作感染的。晚上基因檢測結果出來,感染源來自美國,有可能是在飯店自我隔離的航空業人員,此病例確定不是在境內的社區傳播感染。
→新州衛生局敦促居住在Minto和Lidcombe地區的任何人,無論症狀有多輕,都感到不適,應立即進行病毒檢測,並隔離直到得到陰性結果為止。
→境內感染病例在11月27日至30日之間乘坐許多班次火車和輕軌,包括從Minto和Lidcombe到Lidcombe和Central的火車,以及從Central和國會大廈廣場到Central和Convention的輕軌。有關路線和時間的詳細信息,請訪問NSW Health網站。
搭乘以下班次的人,或曾經(或可能曾經)在火車上的同一人,都被視為病例的親密聯絡人,應立即接受檢查並自我隔離,直至另行通知。
知道自己不在同一個車廂中的人應該接受測試並自我隔離,直到收到陰性檢測結果為止:
-11月27日,星期五– T8線在05:03離開Minto 1號月台,並在05:12到達Glenfield 1號月台,火車第7車廂。T2線在05:50時離開Glenfield2號月台,到達Lidcombe 3號月台,火車第7車廂。
-11月27日,星期五-T2線在16:19時離開Central 19月台,並在16:48時到達Lidcombe月台4,這是火車第二節車廂。
-11月28日星期六– T1線在15:41離開Central 18月台,在16:13到達Strathfield月台8,這是火車的第一節車廂。T1線在火車的第1或第2輛車於16:30時離開Strathfield月台8到達Lidcombe月台4。
-11月29日星期日– T1線在17:10離開Central月台18,在17:42到達Lidcombe月台4,火車第一節車廂。
-11月30日,星期一– T1線在06:15離開Lidcombe月台1,並在06:35到達Central月台16,火車第7節車廂。
-11月30日星期一– T8線在15:29時離開Central月台23,並在16:19時到達Minto 2號月台,火車第7節車廂。
→新州衛生局在11月29日星期日從廢水處理廠檢測出病毒痕跡。該廢水處理廠包括以下地區Riverstone, Vineyard, Marsden Park, Shanes Park, Quakers Hill, Oakville, Box Hill, The Ponds, Rouse Hill, Nelson, Schofields 和Colebee.
→新州最新的疫情消息,請參考新州衛生局官網。https://www.nsw.gov.au/covid-19/latest-news-and-updates.
⬛維州
→新增0例,共20,345例,新增死亡0例,共死亡820例。
→維州連續35天沒有新增病例。
→維州衛生局在Daylesford,Hepburn和Hepburn Springs地區的廢水樣本中檢測到病毒痕跡,目前正在正在進一步調查。如果出現症狀的任何人,或者在周末去過該地區的任何人,如果有任何感染徵兆,都應該接受檢查。週一至週五上午9點至下午4點在Daylesford Health提供病毒檢測。
→維州政府表示,澳洲國防軍成員將不參與新的飯店檢疫計劃的任何安全工作或樓層監控,該計劃將於下週恢復。根據維州提出的法案,預計回程旅客在飯店房間的檢疫隔離費用為每位成人3,000澳幣,多出的每位成人$ 1,000澳幣。單獨旅行的18歲以下兒童將被收取500澳幣付款,但與該孩子隔離的父母或監護人將不被收取費用。關於飯店檢疫隔離計畫詳情請看以下官網 https://www.coronavirus.vic.gov.au/mandatory-quarantine。
→維州疫情更新請上官網查詢 https://www.dhhs.vic.gov.au/media-hub-coronavirus-disease-covid-19
⬛北領地
→新增0例,共60例,死亡0例。
→13個活躍病例。
⬛首都地區
→新增0例,共117例,死亡3例。
→2活躍病例。
⬛西澳
→新增2例,共825例,死亡9例。
→活躍病例14例。
⬛南澳
→新增0例,共562例,死亡4例。
→活躍病例7例。
→南澳因為連續6天沒有新病例,所以新的防疫放寬限制立即生效,場所從每4平方米1人到現在每2平方米1人規則。
▪️室內只允許坐著用餐
▪️允許戶外站立消費
→口罩規定更新,在醫療機構中的所有人員在有其他人在場的情況下,都必須始終戴著口罩(遮蓋住嘴和鼻子)。現在,在某些醫療機構中可以使用可重複使用的布口罩,在某些臨床環境中應戴一次性口罩。
→http://xn--www-u28dj6vilnu7ab86g6gkh1uuz0a3dg.sahealth.sa.gov.au/covidcontacttracing查詢受感染的地點完整列表。
⬛塔斯
→新增0例,共228例,死亡13例。
★聯邦政策和各州政策詳細內容,請自行到政府官網查詢。
★如果你在澳洲發現自己有可能感染病毒,請勿自行到診所或醫院,請打電話給你的家醫或打電話到政府的24小時防疫專線1800 020 080,如需翻譯請打131 450。
★如果遇到緊急醫療情況,請致電000。
★請照顧你的心理健康,如果在澳州你或你知道有人感到憂慮、焦躁需要找人聊聊,或適遇到家暴、性侵等,請善用利用以下熱線電話。
澳洲全國性的家暴、性侵專線 1800 Respect National Helpline: 1800 737 732
維州安全步驟危機專線:1800 015 188
婦女危險專線(NSW):1800 656 463
生命線 13 11 14
兒童求助熱線 1800 551 800
澳州男性熱線 1300 789 978
Suicide Call Back Service 1300 659 467
戰勝憂鬱 1300 22 46 36
Headspace 1800 650 890
如果需要電話口譯服務,請撥打電話131 450。
今天澳洲新增10例病例,共27,949例,死亡908例,世界病毒感染第95名。新州的感染病例感染源找到了,只能說新州衛生局很有效率,還好不是境內的社區傳播病例。希望搭火車通勤的人也能平安無事!恭喜南澳也放寬限制,聖誕節前,多數澳洲人應該還是能平安度過。
最後祝大家在疫情中健康平安,也謝謝辛苦的第一線防疫人員和家屬,還有乖乖遵守規定的人們,澳州的疫情看似快要結束。記得多聯絡親友,跟異鄉的家人朋友報平安!
如果你喜歡️Una的澳洲防疫政策整理,歡迎給個支持點讚和留言,祝福大家都能健康平安度過這次疫情,記得吃好、睡好、運動,然後少抱怨,看一下澳洲政府的努力,讓我們繼續為澳洲和世界禱告,希望大家早日回歸正常生活。
為恭醫院健康檢查費用 在 486先生 Facebook 的最佳貼文
來跟大家分享我們公司兩年一次的健檢心得。
今年換到北投醫院健檢中心,同時入住樓上老爺飯店。照按照往年,公司都是兩年做一次徹底健檢,今年更換到北投醫院,檢查項目更增加肺腺癌的肺部檢查,所以費用比以前更大幅增加許多。
前兩個月確定方案時,我就想說乾脆前一天我就跟太太,來入住健檢中心樓上的老爺飯店吧,自己工作了一整年,平常都是我請同仁記得要休年假,忙了一年,好歹自己也放一天,不過分吧,所以決定前一天跟太太提前入住,提提前入住有個好處,就是酒店會按時提醒你做什麼項目,以及清晨要喝第2劑瀉藥,他們還會打電話到房間來提醒你,以免睡過頭然後隔天早上你只要搭電梯下去5樓就可以開始做健檢。
週三下午我跟太太提著行李搭乘計程車來到了老爺飯店 check in之後。我們就到房間放下行李,然後到5樓的健檢中心聽他們給我們的說明。
然後我跟太太決定到附近逛逛,找個地方吃一下晚餐,結果出乎意料找到了一家叫做滿來溫泉拉麵,我跟太太以為下午4:30應該沒什麼人,結果推門一進去居然人大客滿,這真的是一件非常棒很有味道的拉麵店,若你有到北頭來,這家滿來溫泉拉麵,你務必來吃吃看。
吃吃完後回到飯店,晚上6點開始喝第1次的瀉藥,然後就是開始好幾小時的噴噴,迷迷餬餬中睡著,然後在清晨4:30被飯店的電話叫起來喝第2次的瀉藥。
喝完之後又是噴噴,然後在半夢半醒之間,8:30之前把行李裝好,提下5樓去報到,開始今天的健康檢查。
我已經有很多的健檢經驗,我我必須說北投醫院健檢中心真的是確實相當不錯,非常的高雅但我也得跟各位說,一分錢就是一分貨,他們的費用是在北部各健檢中心算起來是比較中高價位,但相對得到的品質也是非常的棒。
我跟太太除了公司選擇的項目之外,還有自費做腦部跟心肺,內臟,骨盆等的MRI檢查。5年前我們曾經做過這樣一次的檢查,過了5年之後錢副院長跟我們解說報告恭喜我們的腦部跟新血管都非常的健康,全身全身除了有一點點小問題之外,其他可說是非常的好,這也讓我放心。
你們看到的第1張圖片就是我的心臟掃描下來之後的真實影像。
昨昨晚到今天早晨都沒有好好的睡,所以我跟太太困得要命,不多說,我要來去刷牙洗臉,準備睡覺了也在這邊給各位朋友一個良心的建議,你不見得每一年都要去做全身檢查,但最起碼兩年做一次全身檢查,真的是有必要,尤其是現在的肺腺癌越來越恐怖,越來越多人罹患肺部的肺腺癌檢查,確實是有這樣子的必要的。
另外今天的檢查也再一次確定了,以前我抽煙的行為確實影響我整個肺部的肺功能,所以大哥在這邊語重心長的跟各位說,如果你有抽煙,你不要覺得現在好像沒什麼,其實你的肺功能真的已經做到了不可逆的損毀,馬上把煙給戒了吧朋友,不要等到以後後悔你都來不及。
附註:
他們的瀉藥真的比較溫和,不是那種一想噴就立刻噴出來的那樣,而是可以忍的。所以我跟太太一間是OK喔。
費用請自行聯繫詢問,因為我們是企業團體報名,價格有給我們優惠,所以我們不能講。
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一般健康檢查套組③ 代碼: 129007 • 報告時間約一週心臟血管疾病因子篩檢組合• 費用$ 1400 項目檢查目的血糖(飯前)(Glucose (AC) ) 糖尿病 ... ... <看更多>
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各位版友好
小弟想請問頭份竹南這邊有沒有比較便宜的體檢呢
公司通知說要體檢 還說免費的那種就可以了@@
我只有考駕照和當兵的時候體檢過而已...
不知道要就業的體檢是不是要去特殊的醫院才行?
有爬文說衛生所也有提供體檢 可是好像是考駕照的那種
大千醫院要一千元...我想我應該只是要簡單的體檢@@
不知道有人可以推薦一下哪一間醫院嗎 便宜或免費都可以
感謝大家^^"
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◆ From: 111.253.107.34
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