蛤蟆先生一向愛笑愛鬧,如今卻一反常態地鬱鬱寡歡,他一個人躲在屋裡,連起床梳洗的力氣都沒有。朋友們非常擔心他,建議他去做心理諮詢。
蛤蟆先生去看心理醫生 是本有趣的書,在這本書裡,作者借由蛤蟆和心理諮詢師蒼鷺的互動,探索了蛤蟆抑鬱的情緒
蛤蟆從小到大都非常在意別人的感受,只要別人不高興,他就會委屈自己,迎合別人!一個人為什麼要委屈自己討好別人? 諮詢師蒼鷺說 這種人格來自於童年時期,通常父母都對孩子很好,很愛孩子,但父母也會對你生氣,所以孩子就會調整自己的行為,養成順從行為 影響自己的一生。為了迎合別人委屈自己,這是蛤蟆先生的憂鬱症的第一個原因! 如果小時候父母總是對你不滿意,長大之後你還是對自己都不滿意!
蘇格拉底有句名言,認識你自己,這不是容易作到的事情
我們這一生 不是為了聽從情緒的差遣 別人的聲音,而是為了自己的內心而活!
快樂是自找的,內在與環境都很重要,就讓香氛來助我們一臂之力!
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為什麼要委屈自己 在 Buy家女神直播Live Facebook 的最佳解答
美食當前,為什麼要委屈自己?
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為什麼要委屈自己 在 Ashlee 咻咻 Facebook 的精選貼文
【妳害怕嗎?】
網友:『跟另一半討論分開,各自成長,但我怕他會有別人』
Ashlee:『怕屁!如果他有別人,就是沒那麼喜歡妳,為什麼要委屈自己跟一個沒那麼喜歡自己的人?』
_____________
我當然懂那種放不下跟得失心,
我也談過戀愛好嗎!😂
_____________
但我認為夠愛自己的人,
不會願意自己在感情中受委屈。
妳自己來到這個世界,
進棺材時也是自己一人。
除了自己,還有誰會比妳更愛跟照顧自己?
(親人除外)
_____________
妳有自信
妳知道自己很棒
妳知道任何人擁有妳是他幸運
妳知道自己會遇到更好的
妳知道自己值得最好的對待
_____________
當然我不是要妳自我感覺良好,
無來由的覺得自己好棒棒😆
而是妳肯為了自己努力,
不斷的提升自己。
而這些付出都不會白做!
妳會發覺到自己開始有選擇權,
妳有權利選擇妳想要跟誰!
至於那種眼光不夠好的...
我只能說我估計他投資也不會賺錢😜
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為遺產照顧公公 寡婦16年付出震撼全場!
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小孟自爆52歲大劫 身後事安排全為寶貝兒
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【分段重點】
00:00 開場介紹
00:57 把門都捶破了 妻小飽受驚嚇!
04:49 要八歲兒子收拾小包包 隨時準備逃走?
12:39 受害者全身傷 施暴者卻覺得自己委屈?
22:33 砸東西發洩情緒 也是一種家庭暴力?
27:52 八歲兒子對外求救 才讓媽媽脫離險境!
31:45 離婚協議書都簽了 為什麼不直接離婚?
34:26 長年活在婚姻壓力裡 為何不離開?
38:03 半夜把六歲兒子叫起床 帶到公園睡!
40:36 自己跟孩子陷入險境 為何不離婚?
46:06 女兒被家暴 岳母要怎麼處理?
51:45 離婚協議書都簽好了 反而離不成婚?
56:01 對方不付孩子撫養服用 你又能怎樣?
58:58 被家暴後離婚 卻又跑去跟錢夫開房間!
01:03:56 女婿長年在岳父公司上班 立場尷尬?
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為什麼要委屈自己 在 我媽叫我不要創業 ! Youtube 的精選貼文
你是否總是不斷付出、不斷取悅對方,想成就一段感情卻讓心裏感到不平衡?
其實一箱情願的付出是因為你對他人產生期待感,期待對方給你相等的回應,
得不到就會感到委屈、難過,然而有怨懟的感情該如何走得長久呢?
你該做的事情是面對自己的懦弱,收回對他人的依賴感,
尊重彼此的意願,才能顯化自我價值;成為最好的自己,才能成就一段感情。
《 悄悄告訴你重點 》
❶ 付出前先尊重彼此的意願,不讓付出變得多餘
→ 你是打從心底不求回報的付出嗎?
→ 你的付出是對方想要的還是自己想給的?
❷ 勇於接受拒絕才能對自己負責
→ 不敢拒絕是因為你對他人產生期待,期待對方不要討厭你、否定你
→ 懂得區分拒絕是因為事情還是自己,才能不受害
→ 降低對他人的期待、提高對自己的承諾
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各節重點:
00:00 粉絲感情觸礁!
02:13 為什麼心裏不平衡會讓關係無法長久?
04:21 一箱情願的付出是因為對別人有所期待
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管理職責任的關鍵要務之一,就是反饋,給反饋建議是一門溝通的學問,
四種激勵人改變的有效feedback方式:
1. 在開始時設定明確的期望
2. 盡可能頻繁地提供針對特定任務的反饋
3. 周到而有規律地分享行為反饋(==本集談)
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作者表示 特定任務的”行為反饋”很有用,當您提供行為反饋時,您是在陳述 您對那個人的看法,因此您的說的話 用字遣詞, 需要經過深思熟慮,
並以具體的例子來解釋,為什麼你覺得那樣。
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(00:00:24) 活動公告&感謝聽友Felix
(00:03:05) 本集讀書會開始
(00:09:25) 一分鐘商用英文 One min Business English (feat. Zach) Individual contributor
(00:11:43) 行為反饋面談_掌握這七大關鍵
★ 本集補充資料
::Behavioral Feedback (EN) https://reurl.cc/EnYvyk by 美國VT大學
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A key contributor關鍵貢獻者, 是稱呼 對公司有實質正面影響的任何員工。
Z: A key contributor is a designation for any employee that positively impacted
the company in a substantial way.
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例句: “Jim was a key contributor to the company presentation. He was responsible
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★ 本集提到過往單集
Ep30. 四種激勵人改變的方法
Ep12. 04:00 打造健康的互評會議
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為什麼 你們要委屈自己。 感情. 2021年2月9日22:29. 觀看文章前想先給你們一首歌. 單純喜歡,希望你們也可以邊聽邊看。 ——————————— 曾經在某一個晚上女孩打了電話給我 ... ... <看更多>
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