【好書推薦+抽獎】
「當寫作者讓我們不禁為他們的文字和所發掘的真相動容，甚至為自己或人生忍不住大笑時，我們也隨之恢復樂觀的心態。我們受到鼓勵，得以跟人生的荒謬共舞或至少鼓掌，而非被它一次又一次地擊潰。」
從過去的經驗中，我養成每天寫寫東西的習慣。
每隔幾天，我都會翻翻先前寫了什麼。每隔一陣子，我會刻意翻回很久以前的書寫。這是一個回顧的動作，像是重新理解過去的自己，當初為什麼這麼想、這麼做，甚至有些極端的正負向情緒。一方面讓我更加了解自己之外，另一方面透過這個歷程，當我是一位助人者的時候，對於情感和思想的同理與探索能夠更加深入。
經過系統性的回顧，促成了反思的可能性。我會將聯想到「#為什麼當初的我是那個樣子」的思考再寫下來，也許會連結到過去的伴侶經驗、家中和爸媽互動的情況、或是一直以來保持卻不自知的壞習慣。
#自我覺察的同時，#也是改變的契機。
文字和語言特別的地方在於，它提供了一個「輸出」的管道，將內在的積存釋放到另一個場域，你的心裡就能騰出更多位置，減輕負擔，與增加新事物「輸入」的空間。
像是我先前嘗試PO出來的「第二世界」，如同在心靈中打開另一道門，讓原本很理性的我，能夠用感性的部分去平衡。這種種的故事都是真實的個人思考與情感，有助於自己再更深入的理解自己，當我處在憂鬱、焦慮、煩悶的時候，找到某種生活意義或得到慰藉的方法。
🎉🎉🎉抽獎時間！
由於自己很喜歡這本書，在先前的po文(https://ppt.cc/fChUhx)後得到蠻多線上和私下的迴響，所以主動接洽野人文化，詢問是否能提供幾本書籍讓我和大家分享。沒想到，出版社馬上慷慨地提供了三本書籍！然後因為第一本重看完馬上被我畫線畫爛XD，因此其餘 #兩本供大家抽獎用，一起來接觸創意書寫和生命故事的探尋！
抽獎辦法：
1. 本粉絲專頁按讚
2. 本篇貼文按讚
3. 本篇貼文底下留言「最近看的一本書是什麼？」如果你願意的話，也期待可以分享為什麼喜歡那本書！
期限從po文日到8/14晚上23:59截止，隔天會在下方抽出兩位中獎人。
期待看到大家的回覆！
#寫作課一隻鳥接著一隻鳥
