Search
早上吃柑橘類水果是不用擔心皮膚變黑的
這文章中的建議是不正確的
只是要建議如果用手剝柑橘類水果的話
一定要洗手乾淨後再出門
不然有可能曬太陽後手部皮膚會變黑
有些文章會寫到
"銅元素是使人皮膚變黑的元兇
而銅元素大量存在於海鮮類食物中
這也是為什麼海邊的人看起來普遍較黑的原因"
這還是亂講的...根本就是歸因錯誤
日本人也吃很多海鮮，人家並沒有變黑啊
✨
關於曬太陽的事情：
還是先強調皮膚科醫生與專家表示紫外線過量會傷害皮膚。
（長文）
我天生是比較容易上色的黃皮黑肉底，冬天沒太陽會自然褪色，小時候不喜歡自己的樣子，會躲太陽，使用美白保養品，化妝把自己畫白一點，工作時照片會被P白，希望自己跟其他的模特兒不要差太多。
直到109辣妹成為熱門（天啊～年代久遠，可能有些人沒聽過109辣妹）
得失心很重的開始追求曬勻超黑的極致，每週都去室內曬燈機助曬，希望可以使用歐美粉底最深色號，但因為工作長時間濃厚底妝、化學助曬、飲食不健康、很少運動的結果，讓我獲得很多粉刺大痘、大小紋路、蠟黃暗沉、大斑點，需要靠更厚的底妝來掩蓋。
好可怕⋯所以再也不想使用這樣的方式讓膚色變黑。
前幾年開始喜歡運動，覺得運動時妝厚厚的在臉上不透氣，毛孔悶悶，開始試著盡量不上底妝，反正素顏戴著墨鏡與帽子出去跑步，可以遮當時氣色不好的臉，改變生活作息，才漸漸擁有真正戶外運動的自然太陽色。
在不會影響工作狀況下，那些參加運動比賽、去度假的曬痕甚至曬斑，都是精彩生活的紀錄，不會造成我太大的困擾（不覺得這樣就醜了的意思）
曾經很討厭別人說我變白了（也怕別人指指點點痘痘、黑眼圈等等....）
試著接受自己，因為我是個新陳代謝良好的健康人，皮膚褪色是正常的，外表不代表一個人的全部。
所以除了工作必需面對的美醜評價，開始疏遠那些眼睛只看到外表與喜愛言語批判的朋友，相處起來好累（咦～離題了）
蒐集了最多人問的問題：
1.使用什麼產品？
日光浴時擦冷壓初榨椰子油，在Pchome或有機超市那種可以食用的（沒有特別固定牌子，我用過苦行生機、Coco care、Dr.Bornners 、All good 等等⋯）
平常外出都不會擦防曬，玩水時如果太陽很大就戴衝浪帽（Tools),泳衣外面穿有布料防曬效果的防磨衣褲（Billabong 、Roxy、Hurley)
玩水時我盡量減少或完全不使用防曬產品（人體海洋友善），怕曬傷就盡量避開正中午時間，長時間戶外運動戴帽子、墨鏡，當無法避免在艷陽下長時間曝曬，才會使用一點點防曬產品、防曬護唇膏(Coola、理膚寶水）在暴露陽光下的皮膚上。
大太陽戶外活動補充水分很重要，除了喝水、自然無添加Zico椰子水、登山時攜帶方便的電解質沖泡粉。
臉部無香料保濕乳液（詩威特、Kielh’s ).
身體乳液（L’Occitane 乳油木果系列、1010HOPE的REN)
擦了防曬後使用卸妝潔膚 （貝膚黛瑪、Bobbie Brown、詩威特）
平常用洗面乳（詩威特、Bobbie Brown 莓果慕斯）
2.為什麼皮膚會發亮？
我平常沒有打粉底也沒有bb、cc、素顏霜，只是臉出油會造成看起來亮亮，絕對不是使用含有亮粉的粉底！飲食裡蔬菜水果裡的蛋白質、維他命、好油（堅果、酪梨、椰子油等等⋯）水份、規律做瑜珈與戶外運動享受大自然、睡飽心情好新陳代謝正常，每2個月去做臉清粉刺痘保養。
3.怎樣才可以均勻？
再次強調沒有使用室內曬燈機器已經好久囉（只少7年以上）大太陽外出時穿布料少一點的衣服（請多帶件小外套或披肩，進出冷氣房必備），渡假帶2套以上不同款式泳衣替換穿，時不時移動一下肩帶，都可以減少減緩曬痕。
4.曬後曬傷護理：
沒有化學香料的蘆薈膠與保濕面膜，接受自己樣貌的心。
直銷品牌的蘆薈膠都很純無香料，但也比開價貴。（Forever永久、Nu skin如新、Aloe99)
看完分享，一切還是回歸評估自己的狀況再嘗試，我沒事不會故意想殘害自己，所以不用問：這樣不會曬傷嗎？這樣不會長斑嗎？
記得前陣子去爬嘉明湖（海拔3000公尺以上高山），離太陽很近但氣溫還是低，我沒有擦防曬沒有戴帽子，戴了墨鏡只覺得正中午陽光曬起來很舒服，下山回家後鼻子、嘴唇都曬傷脫皮，看起來很像餐風露宿的酒糟鼻老頭，但不會影響生活，大約一週復原。
有問題直接在這篇留言問，或許也是別人想知道的喔❤️
#高雄義大4天3夜曬太陽 #皮膚沒有變黑還透亮 #左邊是大嬸 #右邊是人妻
#肌膚超級有光澤 #沒有吃藥 #沒有打美白針 #一樣可以有光澤
上週4天3夜高雄員工旅遊，太陽真的沒在客氣的，曬到皮膚好熱好刺痛🥺
我是一個，早上出門會擦防曬的人，但是，無論太陽多大或流多少汗😓我都不會再補防曬的人🤣
看到同事們，瘋狂一直補防曬，我都覺得好累呀🤪
其實同事這樣補防曬才是正確的，只是，我真的好懶的補，因為，覺得汗流這麼多，身體黏黏的，還要再補防曬，想到我就覺得好累😔
所以，我還是很任性不補啦😜😜😜
昨天跟好朋友見面，好朋友一看到我說，天呀？為什麼妳沒有曬黑？？？而且 #皮膚越來越好 還 #越來越白 都快變得比她還白了（我朋友是大家公認的皮膚白皮膚好又漂亮）
聽的我好開心喲！❤️❤️❤️
因為，從小我就是有 #雀斑 我知道這個雀斑要跟著我一輩子，相對 #暗沈蠟黃 就會跟著我😅😅😅
曾經也有用過美白的保養品，很貴，然後也沒效果，朋友介紹我打美白針，我又不敢，因為我從小就害怕打針💉😱
一度覺得我這一生跟 #亮白 無緣了
很開心很感恩人生中遇到好朋友是專業的保健師，知道我的狀況，推薦我用安全又有效的方式，讓我的皮膚不但越來越亮白，抵抗力也意外變好，改善我自己嘴破的問題👏👏👏
很希望我能把自己成功的方式分享給大家
讓大家知道不用再花很多昂貴的錢或是冤枉錢，在家就能每天做到，還能輕鬆的讓自己皮膚越來越好
#有興趣可以留言跟我
#小佳媽咪我本人親自回覆
#不用舟車勞頓排隊和花昂貴的錢去打美白針
看更多【YOYO好好玩】完整版►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N2HkrHSOO7lqbqag3ecmaXh
哥哥姐姐：西瓜哥哥 香蕉哥哥 柳丁哥哥 太陽哥哥 月亮姐姐 番茄姐姐 天竺鼠姐姐 鳳梨哥哥
00:12 【YOYO小博士】為什麼曬太陽皮膚會變黑
05:24 【YOYO玩創意】綜合果汁機
12:06 【YOYO故事屋】愛漂亮的熊熊
#YOYO好好玩 #YOYO小博士 #為什麼曬太陽皮膚會變黑 #YOYO玩創意 #綜合果汁機 #YOYO故事屋 #愛漂亮的熊熊 #十萬個為什麼 #手作DIY #童話故事
★★寶貝學習推薦★★
YOYO熱門唱跳專區
►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N0cB0juF4WI5P00JvTKmKCC
YOYO最新唱跳MV
►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N3jfdrM6k3Rrhl7nKwtFiao
畫畫魔法
►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N15fwbDo7yqoIrQdtkONAg1
YOYO點點名
►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N3wKcH5xqC3XnpugGR6mDLI
碰碰狐MV
►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N2L-H5_Qw7QoIoYm8YfKuEn
萌學園精彩片段
►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLgZx3ncZz696chv2b8gEf2XWvJYQdDl4p
【訂閱YOYOTV】►►https://www.youtube.com/user/yoyotvebc?sub_confirmation=1
夏天到了，媽媽說不要一直站在太陽底下，除了會中暑外皮膚也會曬黑！為什麼曬太陽皮膚會變黑呢？來聽小行星哥哥姐姐怎麼說吧！聽完可以再把學會的新知識分享出去哦！
用聽的知識－「今天我知道，原來如此真奇妙！」
#每週五下午2點，給孩子一個有趣新知識！
給小耳朵聽的十萬個為什麼，一天一個小知識，滿足孩子好奇心，培養探索世界的熱情！
小行星樂樂TV YouTube頻道
★ 陪伴孩子成長的影音學習頻道★
立即訂閱：https://cplink.co/ul2HBxNY
親子天下有聲故事書APP
★ 最適合0-8歲聆聽的故事APP ★
前往Google Play下載：https://cplink.co/KeemPqbY
前往 iOS 下載：https://cplink.co/Mj2Vo7C1
#故事有聲書APP #今天我知道
...................................................................
親子天下官網 http://www.parenting.com.tw
親子天下Shopping http://Shopping.parenting.com.tw
親子天下「嚴選部落客」 http://best.parenting.com.tw
親子天下「翻轉教育」http://flipedu.parenting.com.tw
粉絲頁：
親子天下 http://on.fb.me/1Kkng6j
親子天下Baby http://on.fb.me/1KQQAkP
親子天下悅讀 http://on.fb.me/1Sryt7P
親子天下育兒好物 http://on.fb.me/2dpFvHK
翻轉教育 http://on.fb.me/1QgVd3O
嚴選部落客 http://on.fb.me/1R3XbYD
... 為什麼曬太陽皮膚會變黑 #YOYO玩創意#綜合果汁機#YOYO故事屋#愛漂亮的熊熊#十萬個為什麼#手作DIY #童話故事寶貝學習推薦 YOYO熱門唱跳專區 ... ... <看更多>
為什麼曬太陽皮膚會變黑 在 禾麗醫美集團- 為什麼曬太陽會變黑呢？🧐 好喜歡曬太陽 的必吃
紫外線會激發黑色素細胞中的「酪氨酸酶」的活性，啟動一連串化學反應，最後產生黑色素。黑色素是一種黑色或棕色的色素分子，可以保護皮膚細胞的細胞核，在 ... ... <看更多>