關於 炊飯器だけで 夕飯 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「異文化交流生日記.２０」

みなさん、こんにちわ✨！

異文化交流生、第101期生
南海の淡路島、岩屋が産んだ金太郎こと
アヤカです✨！！

どうぞよろしくお願いします🙇‍♀️✨✨

兄貴と一緒に夕食を作っている時に

教わって、感じた事をシェアします。

今日はハンバーグカレーと

オクラとわかめの酢の物。

早速兄貴に

ご飯炊いてみろ〜っと、指示を頂き！

更に軽量カップ無し、目分量で炊けと！！

おぉ〜😱💦💦

お家にある使い慣れた炊飯器なら

出来る自信はあったのですが

お米８号分を目分量で炊くなんて、、、。

結果は、兄貴が確認してくださったお陰様で

上手に炊き上がりました！

道具が無くても、工夫する。

それが大切なことなのだと感じました。

兄貴はお料理をされる際

食べる人のことを考えて作られます。

例えば、昨日は

お客様がいらっしゃる予定でした。

そのお客様は、日本人なのですが

インドネシアでの生活が長く

日本の物を長く食べてない事を悟られ

カレーライスの味付けを和風にするという

アレンジをされていました！！

懐かしい気持ちになって欲しいという

兄貴の心遣いが素敵だなと

お話しを聞いて感じました！

兄貴は、全てのことを

相手目線で考えられる方です。

私もそんな素敵な人になれるよう

沢山吸収していきます。

本日も最後まで読んで下さり

ありがとうございます🙇‍♀️✨✨

DMMオンラインサロン
アニキリゾートライフ🏝

https://lounge.dmm.com/detail/676/

「異文化交流生日記.４４」

みなさん、こんにちは🏝✨

異文化交流生、第101期生
南海の淡路島、岩屋が産んだ金太郎こと
アヤカです☀️❗️

どうぞよろしくお願いします😁❗️

″任せるという事と確認不足”

先日は、兄貴邸での夕食の献立を

前日からみんなで考えて決めていて

当日準備するものも大体把握していました。

その日は兄貴とご一緒に

外へ少し出る予定をしていたので

ご飯を炊く準備は先に済ませておいて

帰ってきたら野菜を切って〜、、、と

ある程度イメージしていました😆✨

出かける前のタイミングで

お米を研ぎ終わった後

お水を入れてスイッチを入れるのは

兄貴邸に残る、実穂菜さんにお願いしました。

帰宅後、ご飯の準備に取り掛かり

おかずも一品ずつ出来上がっていたところ

ふと炊飯器を見て見ると

すでに炊き上がっているはずのご飯は

なんと炊けていませんでした😱💦💦💦

本来は私が任されていた事を

途中で声を掛けて下さった

実穂菜さんに甘えてお願いしをしてしまい

帰って来て、ご飯は炊けていると思い込んで

確認しなかったのが私の失敗💦

結果40分も皆さんを待たせることに。。。

任せた人の事を考えること。

任せたなら任せた人の責任。

最後まで確認を怠らない。

お掃除の場合でも同じ。

兄貴がいつも教えて下さっていた事でした。

これからはしっかり

人に任せたならちゃんと確認まで行う。

身に付けて行きたいと思います。

本日も最後まで
読んでくださった皆さま
ありがとうございマーックス😋✨✨🙏🙏

素敵なアニキが運営されている
オンラインサロンはこちらです！

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「異文化交流生日記.１７」

みなさん、こんにちわ✨！

異文化交流生、第101期生
南海の淡路島、岩屋が産んだ金太郎こと
アヤカです✨！！

どうぞよろしくお願いします🙇‍♀️✨✨

兄貴と一緒に夕食を作っている時に

教わって、感じた事をシェアします。

今日はハンバーグカレーと

オクラとわかめの酢の物。

早速兄貴に

ご飯炊いてみろ〜っと、指示を頂き！

更に軽量カップ無し、目分量で炊けと！！

おぉ〜😱💦💦

お家にある使い慣れた炊飯器なら

出来る自信はあったのですが

お米８号分を目分量で炊くなんて、、、。

結果は、兄貴が確認してくださったお陰様で

上手に炊き上がりました！

道具が無くても、工夫する。

それが大切なことなのだと感じました。

兄貴はお料理をされる際

食べる人のことを考えて作られます。

例えば、昨日は

お客様がいらっしゃる予定でした。

そのお客様は、日本人なのですが

インドネシアでの生活が長く

日本の物を長く食べてない事を悟られ

カレーライスの味付けを和風にするという

アレンジをされていました！！

懐かしい気持ちになって欲しいという

兄貴の心遣いが素敵だなと

お話しを聞いて感じました！

兄貴は、全てのことを

相手目線で考えられる方です。

私もそんな素敵な人になれるよう

沢山吸収していきます。

本日も最後まで読んで下さり

ありがとうございます🙇‍♀️✨✨

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［簡単レシピ］炊飯器に入れるだけ！手羽元の簡単トマト煮込み

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hitomi tanaka 田中ひとみ

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炊飯器に入れてボタンを押すだけ！
それだけでとっても美味しいトマト煮込みができるんです♪
疲れた日の夕食作りにぴったりのレシピを紹介します

材料
ジャガイモ　2個
玉ねぎ　1個
カットトマト缶　１缶
水　200cc
手羽元　約200g
ニンニクチューブ　1cm
コンソメ　約10g
塩　少々
胡椒　少々

作り方
ジャガイモを食べやすい大きさにカットします
玉ねぎは好きな厚さにスライスします（ざっくりで良いです）
炊飯器の内釜にジャガイモ・玉ねぎを入れます
その上に手羽元を並べます
コンソメをパラパラと入れます
さらにニンニクチューブ・トマト缶を入れます
塩コショウをします
水を回し入れます
炊飯器のスタートボタンを入れます
お皿に盛り付けたら出来上がりです
オリーブオイルをかけたり、トッピングはお好みでしてください　　　　　　

@sunshine channel サンシャインチャンネル

#簡単レシピ
#炊飯器レシピ
#トマト煮込み

今回は、土鍋で炊いた抱き込みごはんと、それにぴったりな具だくさん味噌汁の献立をご紹介！
秋は新米の季節。ごはんはやっぱり、土鍋で炊くとおいしいですよね。

そんな土鍋ごはんを普段から手軽に取り入れられるように、
炊き込みご飯と具だくさん味噌汁のちょっと丁寧で、楽々な献立レシピを丁寧に紹介していきます♪

***

【目次】
0:00 オープニング
0:07 (1日目)さつまいもごはん/カリカリ厚揚げのお味噌汁
4:24 (2日目)鮭の炊き込みご飯/さつまいものバター味噌汁
7:15 (3日目)きのこの炊き込みご飯/鮭のチャンチャン風味噌汁

◆詳しい作り方はこちら◆
＜さつまいもごはん＞
米…1合
さつまいも…1/2本(150g)
水…200cc
酒…大さじ1杯
塩…小さじ1杯
黒いりごま…適量
①米は洗い、30分浸水させてしっかり水を切ります。
②さつまいもを1~1.5cmのさいの目に切ります。
③たっぷりの水に10分浸し、アクを抜いてザルにあげます。
④土鍋に米、水、酒、塩を入れて軽く混ぜ合わせ、さつまいもを加えます。
⑤蓋をし、中火で熱して沸騰したら火を弱め、弱火で10分炊きます。
⑥火を止め、10分蒸らします。
⑦5~10秒ほど火を強めておこげを作ったら、底からかき混ぜて完成です。

＜カリカリ厚揚げのお味噌汁＞
豚こま肉…150g
厚揚げ…1/2枚
しめじ…1/2パック
エリンギ…1本
にんじん…30g
だいこん…80g
水…400cc
だしの素…小さじ1杯
合わせみそ…大さじ1と1/2杯
サラダ油…大さじ1/2杯
ミツバ…適量
①エリンギは乱切り、大根、にんじんは細切りに。しめじは石づきを除いて小房に分けます。厚揚げは5cm角に切ります。
②天板に厚揚げを乗せ、200℃のトースターで7~10分表面がカリッとするまで焼きます。
③鍋にサラダ油を引いて熱し、エリンギを入れて焼き色がつくまで炒めます。
④水、だしの素を加えて沸騰させ、豚肉、しめじ、にんじん、大根を加えて3分ほど煮ます。
⑤火を止め、味噌を溶き入れます。
⑥お椀に厚揚げを入れ、⑤を注ぎ入れ、ミツバを添えて完成です。

＜鮭の炊き込みご飯＞
米…1合
甘鮭…1切れ
しょうが…1片
水…200cc
酒…大さじ1杯
しょうゆ…小さじ1杯
塩…ひとつまみ
白いりごま…適量
①米は洗い、30分浸水させてしっかり水を切ります。
③しょうがを千切りにします。
④土鍋に米、水、酒、しょうゆ、塩を入れて軽く混ぜ合わせ、鮭、しょうがを乗せます。
⑤蓋をし、中火で熱して沸騰したら火を弱め、弱火で10分炊きます。
⑥火を止め、10分蒸らします。
⑦5~10秒ほど火を強めておこげを作り、鮭の骨と皮を除いて底から混ぜ合わせたら完成です。

＜さつまいものバター味噌汁＞
さつまいも…1/2本(150g)
玉ねぎ…1/2個
ほうれん草…1/2束
油揚げ…1枚
水…400cc
だしの素…小さじ1杯
合わせ味噌…大さじ1と1/2杯
小口ねぎ…適量
バター…適量
①さつまいもを1cm幅の半月切りに、玉ねぎ2cm幅のくし形切り。ほうれん草を5cm幅に切ります。油揚げは1cm幅に切ります。
②鍋にさつまいも、玉ねぎ、油揚げ、水、だしの素を入れて沸騰させ、5分弱火で煮ます。
③さつまいもがやわらかくなったら、ほうれん草を加えて1分ほど煮ます。
④火を止め、味噌を溶き入れ、お椀に注ぎ、バターを乗せて完成です。

＜きのこの炊き込みご飯＞
米…1合
しめじ…1/2パック
舞茸…1/2パック
しいたけ…2枚
油揚げ…1枚
水…180cc
(a)だしの素…小さじ1/2杯
(a)酒…大さじ1杯
(a)みりん…大さじ1/2杯
(a)しょうゆ…小さじ1杯
(a)塩…小さじ1/2杯
①米は洗い、30分浸水させてしっかり水を切ります。
②しいたけは石づきを除いて5mm幅に切ります。しめじの石づきを切り落とし小房に分け、舞茸は食べやすい大きさに手で裂きます。
③油揚げに濡らしたペーパーを包み、レンジ600Wで30秒加熱します。粗熱をとり、粗みじん切りにします。
④土鍋に米、水、(a)をいれて軽く混ぜ、②、③を加えて蓋をし、中火で熱して沸騰したら火を弱め、弱火で10分炊きます。
⑤火を止め、10分蒸らします。
⑥5~10秒ほど火を強め、おこげを作ってそこからかき混ぜたら完成です。

＜鮭のチャンチャン風味噌汁＞
鮭…2切れ
じゃがいも…1個
キャベツ…2枚
長ねぎ…1/2本
水…200cc
だしの素…小さじ1杯
合わせ味噌…大さじ1と1/2杯
サラダ油…大さじ1/2杯
小口ねぎ…適量
①じゃがいもは皮をむき、一口大に切ります。キャベツは3cm幅のざく切りにし、長ねぎは1cm幅の斜め切りにします。鮭はひと口大に切ります。
②鍋に油を引いて熱し、鮭と骨を入れて焼き色がつくまで焼きます。
③鮭を取り出し、じゃがいも、キャベツ、長ねぎ、を加えて油が回るまで炒めます。
④鮭を戻し入れ、水、だしの素を加えて沸騰させて5分ほど煮ます。（アクが出たら取ります）
⑤火を止め、味噌を溶き入れます。
⑥器に盛り、小口ねぎを添えて完成です。

***

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#macaroni
#レシピ

安いお肉が大変身♪フライパンで完成する今話題のお手軽ペッパーライス‼
子供から大人まで大好きなメニューです♪
お肉を漬けこんだところで冷凍保存も可能です。食べたいときに食べれるので忙しい方おすすめです。
是非作ってみてください(*´▽｀*)

ペッパーライス(c1050b)
【カロリー：543kcal(1人当たり)】

[ぶーぶーチョッパー(190ml)使用]

【材料】4人分
牛細切れ肉　300g
しょうが　1かけ
ニンニク　1かけ
酒　大さじ2
醤油　大さじ2
オイスターソース　小さじ1
塩コショウ　適量
サラダ油　適量
ご飯　500g
コーン（缶詰）100g
青ねぎ　適量
有塩バター　10g
黒こしょう　適量
焼き肉のたれ　50㏄

#ぶんぶんチョッパー #ぶーぶーチョッパー #ペッパーランチ

[ おすすめ関連動画 ］
・牛肉手巻き寿司(c946r)
https://youtu.be/Hgs095Qvkrc

・炊飯器でガーリックライス(c859r)
https://youtu.be/EQv45PA8A7o

・牛ひき肉ときのこのガーリックチャーハン(c716r)
https://youtu.be/x9OJEhwiAUs


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