在地人介紹嘉義人心中最喜歡的雞肉飯，雞肉軟嫩搭配白飯的口味讓人一口接一口，也不會太油膩，其他的小菜也很有古早味的感覺，有空來嘉義玩值得排隊來吃看看。
🚩宏晟火雞肉飯
🏠地址：嘉義縣中埔鄉大義路20-70號
☎電話：0982 001 957
⏰開放時間 :早上AM：11：00~14：00下午 PM：17：00~19：00
火雞肉飯熱量 在 Facebook 的最佳貼文
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火雞肉飯熱量 在 有心肉舖子 Facebook 的最讚貼文
【有心出好料–蔥爆火雞柳】
#火雞料理 #創意料理 #想吃台灣火雞來有心
說到 #火雞，大家應該會想到 #嘉義火雞肉飯 🦃
但其實火雞肉還有其他料理方式!
火雞胸肉因為它的熱量很低，而且蛋白質含量高，很適合想要控制體重的人！
而且這道料理也加了很多的蔬菜、蔥蒜
可增加免疫力，頭好壯壯💪
🥘圖文食譜在這裡
https://icook.tw/recipes/16613
還缺的食材在這裡🐤
https://www.withheart.com.tw/buy_item/detail/137
#產銷履歷 #國產肉品 #台灣火雞 #火雞胸肉丁
火雞肉飯熱量 在 上下游 News&Market Facebook 的最佳貼文
今天是西洋的感恩節，火雞是餐桌上的主角。而台灣人天天都可以來一碗火雞肉飯，實在每天都很感恩⋯⋯
值得慶幸的是，著名的嘉義火雞肉飯用的幾乎都是國產火雞肉。火雞肉有著「三高四低一不」的特色：高礦物質、高蛋白質、高鈣質，四低為低脂肪、低膽固醇、低熱量、低鈉，一不則是富含不飽和脂肪酸。火雞肉營養價值豐富，是優良的蛋白質來源，符合現代人對健康養生的訴求。
https://www.newsmarket.com.tw/blog/128271/
火雞肉飯熱量 在 iFit 營養師幫你算熱量| 食物名稱：火雞肉飯（便當盒16*10*2） 的必吃
食物名稱：火雞肉飯（便當盒16*10*2） ◎ 食材種類：荷包蛋，火雞肉絲，滷汁，筍乾，醬瓜◎ 照片是否為自行拍攝：是◎ 我同意服務規範：http://goo.gl/YXCnT1. ... <看更多>
火雞肉飯熱量 在 雞肉飯熱量ptt Page1 - 美食跟我走Blog 的必吃
雞肉飯熱量 ptt 資訊整理Page1 [gossiping]今天起了大早，心血來潮想好好吃頓雞肉飯當早餐有人知道台北那裡早上有賣雞肉飯的嗎？-----SentfromJPTTonmyHTC_M9px. ... <看更多>
火雞肉飯熱量 在 [減肥] 菜單待批/便當熱量請益- 看板FITNESS 的必吃
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用
請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是
↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
基本資料
性別：女
年齡：24
身高：165
體重：60
BMI：22（BMI低於18.5者禁止發減肥文）
體脂率：34%（生理期前）
基代:1226
↑以上資料若未填齊或刪除任一項，文章就會被刪除。
參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填）
三餐內容：
早餐：牛奶饅頭＋無糖豆漿 300卡
午餐：火雞肉飯便當(小)或是一般尺寸便當（皆不淋醬、油蔥）
三菜一肉一蛋 550卡
午點：水果一份（多是奇異果或香蕉）
晚餐：香蕉一根、便利商店三角飯糰一個
、水煮雞胸肉100g、蔬菜200g（白菜菠菜紅蘿蔔青花菜等）
其他：水2000cc左右，除了豆漿不喝飲料
日常作息時間：晚上12點前就寢、8點起床
生活型態：久坐上班族
健康狀況：
醫師是否告訴過您，您的心臟有問題，您只能作醫師建議的運動？否
當您活動時是否會有胸痛的感覺？否
過去幾個月以來，您是否有在未活動的情況下，出現胸痛的情況？否
您是否曾因暈眩而失去平衡或意識的情況？否
您是否有骨骼或關節問題，且可能因活動而惡化？否
您是否有因高血壓或心臟疾病而需服藥（醫師處方）？否
您是否知道您有任何不適合活動的原因？否
您是否知悉自己有任何慢性疾病？否
您是否近期動過任何手術？否
您是否有其他醫療狀況可能影響運動計劃，如有，請註明：否
運動習慣：
一直都沒有運動習慣，體育課都在樹下的小嫩嫩。
最近然覺悟想要運動，目前一個禮拜運動三天以上，
上禮拜去健身房都跑跑步機。
跑步機／坡度1~2，速度6~6.5／60~90分鐘／心率150~170
但是教練建議我做滑步機就好@_@
我的問題：（請將您主要的疑問陳述於此）
1.牛奶饅頭跟白饅頭是一樣的嗎？
我家附近的饅頭豆漿店好像只有牛奶跟白糖饅頭@@
2.午餐的火雞肉飯便當大概幾卡呢？
尺寸比一般便當盒小一點，便宜十塊
3.這樣菜單有哪邊需要改正的嗎？謝謝大家
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