一年前的苦口婆心，好像問題都還是一樣....
「宛如戰爭的救災大考驗，這次暫度難關，但下一次呢？
人命安全，勞動安全，是要成本的！
Life safety & labor justice ！
醫療消防都一樣，人員、設備、訓練、資源、整合，都要錢要資源，不要亂省亂砍亂刪啦！
只要人家血汗，只會害人遺憾！
鮮血未乾，傷痛猶在，在上位者請摸著良心，徹底改革，別讓亡者與傷者受災者白白受難犧牲。
」
《醫師直擊 街道曝屍如戰區》
2014/08/03 83560
http://m.appledaily.com.tw/…/ar…/headline/20140803/35998613/
罹難者遭削肉見骨 遺體卡溝慘不忍睹
驚恐一夜
高市聯醫泌尿科主治醫師蔡秀男╱前進氣爆區
高雄大氣爆發生前，7月31日白天，一如往常的暑熱。上班、演講、值班，不得喘息，一晃眼驚覺夜已深，快12點了，瞄到臉書「搶救急診室」的動態發布：二聖路發生氣爆大爆炸。乍看下，判斷規模應該不大，若有狀況，附近區域的兩家醫院就能處理。
醫護忙翻
高雄氣爆炸出大問題，醫師呼籲正視醫療、消防人員人力不足的問題。圖為前天醫院搶救情形。
8月1日凌晨12點30分，接到副院長電話，通知衛生局EOC已經啟動，要求我待命。掛電話後深感不安，因為聯合醫院在中華一路，不是最近的醫療單位也要派人去，同時，臉書、醫勞盟、PTT的災情訊息不斷湧進，內心暗叫：怎麼那麼巧？我下午主持的「白色榮光」講座最後一個場景，就是討論在火場中面對大量傷患時該如何分工、救命救急？怎麼會這樣！到底發生什麼事？
護士檢傷沾滿血
救護車很快來了，載著我和護理人員，一路不停紅燈，不到10分鐘就抵達二聖醫院的緊急醫療站。到了二聖醫院，院內早該下班回家的小夜班醫護還在撐，救治不斷送來的病患；後來從臉書上得知，大同醫院派來支援的醫師，他和我一樣前晚熬夜開刀，看了一天門診，堅持留下來；802醫院的整形外科主任哽咽落淚；而高醫院長緊急召回50多位醫師支援。各醫院應變很快，大家同心一致。
那是高雄氣爆後的第一時間，我是第一批前往氣爆管制區的醫療人員，記者還不能進管制區，軍方也是接近天亮後才陸續來到。在醫療站只等了一下下，準備載我們前往管制區的救護車來了，車上備好兩大袋的災難醫療急救包，沿路「喔伊喔伊」的警鳴聲，揪住大家的心，這一投入救援，就是3點後才離開現場了。夜裡的三多路像戰爭轟炸過後，我們跟著消防員搜索、搶救生命垂危的災民，幫忙檢傷分類（註）。原本希望能救更多「紅色」病患，結果遇上多是「黑色」，一時之間也無暇做身分確認。
一跨越封鎖線，第一個面對的是蓋白布的罹難者，檢查後，是OHCA，沒有生命跡象，他滿臉是血、手腳骨折，一隻小腿被爆炸道路的瀝青碎片削肉見骨，當時護理師為了做檢查而跪在地上，鞋底沾滿了血漿，她們面無表情看似冷淡，其實不是，每個人都一樣，專注投入神情嚴肅就怕有閃失。
亡者手機鈴聲催
此刻手機突然響了，是罹難者的手機，鈴聲聲聲催，大家都遲疑，沒有人敢接起來。三多、一心、二聖……救難之路才剛開始，前方還有許多消防員尚未搜索的地區，就怕仍有生還者等待救治，我們只能把他留在現場，顧不得鈴聲，繼續走下去。相信晚點，會有人帶他回家。
無線電不斷通報：哪一區哪一區有民眾躺在地上動都不動，那時現場除了我們，還有一些百姓自發組成的救難員，而眼前領隊的消防員，是別處派來的，並不是前鎮、苓雅區的消防員，因為第一批在第一次的大爆炸中，烈焰沖天，進去就沒回來了。
眼前三多路開始出現大壕溝，遇上第二個罹難者，是被炸到3樓高撞到車子再掉下來，已經沒有呼吸心跳，體溫變冷，安全帽凹下去，應該是顱內出血，多重骨折，按摩心臟時發現有肋骨斷掉，可能有氣胸。
沿著3公尺深、5公尺寬的大壕溝繼續走，很像加薩走廊遭子彈空襲狠狠轟炸過，我沒打過仗，但直覺眼前應該就是了，甚至有點憤怒，「做什麼工程！挖什麼水溝！結果發生氣爆！」
10米火光飄焦味
下一個罹難者也蠻悽慘的。一個中等身材的男子被塞進小水溝，整個身體扭曲、脊椎彎掉，全身煙塵。噓嘆，人就這樣走了，真沒有尊嚴。而在某一家商店，一名第一個時間被炸出去的女性，她身上沒那麼多灰塵，但同樣多重骨折、顱內出血，沒有生命跡象。店員們很害怕，但不知道要怎麼處理。
為了跨過大壕溝，我們小心翼翼走過臨時搭建的鋁梯，當時氣爆原因未明，早先一度認為是瓦斯，新消息傳來說有可能是丙烯，護理同仁立即提醒我，趕快把N95口罩戴起來，就怕化學氣體吸入傷害。一路上，坑坑巴巴，燒焦味入鼻，當時只想盡可能的救人，並不覺得怕，每個救難醫療消防人員，真的是顧不得自身安危了。
一路停電，眼前黑漆漆的，在有限的照明下走，最後迷失了方向感，呼嘯聲此起彼落，救護車一輛輛疾駛而過，重災區被消防車圍成一圈，乍見疑似國際商工、三信家商的大門口，這才驚訝又走回我們熟悉的繁華三多路，這是我考預官等國家考試的地方啊，街邊招牌變形，樓房玻璃全部碎裂，當下才理解，這大壕溝不是挖出來的，而是大爆炸！猛然一凜，難過襲來，這場大浩劫太恐怖了，更擔心除了當下死亡者，之後送醫的重傷者可能熬不過、死亡人數增加。遠方，還有熊熊的火光烈焰，高達10公尺，有可能再度爆炸，這一夜好漫長。
消防預算勿亂刪
凌晨3點，離開重災區，在二聖醫院的封鎖線前方，3、4位的媽媽企圖衝進現場找她的小孩，激動呼喊：「打機仔哪ㄟ攏嘸人接！」但她們被拉住不得進入，我們看了覺得好心酸，好可憐啊！
這次的災難，雖然比不上九二一大地震，但卻是前所未見的浩劫、人為大災難！不幸中的大幸，因為EOC、指揮局等醫療中心、消防系統反應很快。在醫療人力不夠之下，高雄醫療系統仍舊應變得宜，除了是同胞有難等於自己有難的互助心情，最主要是平時訓練有素，醫療水準充分發揮。
高雄的八一大氣爆，炸出經濟、產業、醫療、消防的大問題。
眼前亟須解決的，除了危險的化學地下管線清查監控、經濟工安問題一定要解決，也希望政府官員睜開眼睛，正視醫療、消防人員人力不足的問題，全院的醫護人員出動也還是應接不暇，很多人和我一樣連撐30多小時。人間煉獄也不過如此。
宛如戰爭的救災大考驗，這次暫度難關，但下一次呢？
人命安全，勞動安全，是要成本的！
Life safety & labor justice ！
醫療消防都一樣，人員、設備、訓練、資源、整合，都要錢要資源，不要亂省亂砍亂刪啦！
只要人家血汗，只會害人遺憾！
鮮血未乾，傷痛猶在，在上位者請摸著良心，徹底改革，別讓亡者與傷者受災者白白受難犧牲。
◎記者蔡碧月採訪整理
激痛點按摩全書ptt 在 [心得] 激痛點介紹app - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的必吃
各位巨巨大家好
最近因為練到受傷的關係讓物理治療師看過
很lag的才開始了解筋膜重要性，也買了幾本書回來學習
意外的發現這個付費app
人體圖，可以直接點選部位
針對疼痛部位分類
顯示激痛點位置及其影響部位，例如影響前三角的激痛點
針對部位做些文字講解
也有按摩手法影片支援
在台灣store沒什麼評分，美國store排行挺高的，醫藥類排行14
雖然要90元，我個人覺得非常值得，網路上資源很多，但感覺比較分散，一本書至少
也要200-300
app內容可能不像書可以完整的講解觀念，單純著重在激痛點按摩，非常適合我這個菜逼
八，要說缺點就是只有支援殘體吧..
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