大家應該還記得我們是物理治療師吧~
今天要來用我們的專業跟大家分享
老年衰弱症(Frailty Syndrome)讓大眾更了解這個症候群!
它是一個會影響生活品質的症候群
而且在銀髮族群裡越來越常見🎅
或許您會覺得顧名思義，它本來就與年長者有關
沒錯!它是與老化有相關聯
但卻又是兩個獨立的事情
是不是有點抽象?🤯
簡單來說老年衰弱症是一種
多重身體生理系統功能下降
進而導致生理儲備喪失的動態狀態
隨著生理儲備的喪失
就會增加依賴性(功能下降)與死亡的可能性
而老年衰弱症不是每一位老人家都會有
依據個人的身體與生理狀況
就算是真的得了''老年衰弱症''
不要擔心!
如同前面所提到的
它是一個''動態''的狀態
所以它是可以因為我們的治療進而改善的喔!💪
那如何去評估老年衰弱症
因為當我們可以評估時🔍
我們的治療不再被侷限於反應式的治療模式
而能過展到預防性治療的領域💪
透過Fried's phenotype model我們可以快速篩檢
病人是否有老年衰弱症或是已經屬於衰弱前期 (Pre-frail)
但如同我們上一篇所說的
老年衰弱症是多重身體系統功能下降所導致的
所以建議使用老人周全性評估Comprehensive Geriatric Assessment (CGA)
來做完善的評估喔👍
👇(對CGA有興趣的朋友可以下方留言讓我知道喔 我再詳細說明)👇
理解到這裡大家應該可以發現老年衰弱症
是需要一個醫療團隊才能提供完善的治療與預防🤝
那物理治療師的角色是什麼呢?🤔
多多倡導運動與教育正確的觀念
增進與維持肌力/關節活動度/平衡/心肺耐力
那有沒有甚麼特定的運動是最好的呢?
雖然有研究文獻
但結論是無法比較
因為老年衰弱症還沒有一個統一的定義
加上不同的研究都用不同的outcome measure
所以目前只得出只是對老年衰弱症有幫助的
終究預防是勝於治療
大家可以分享給自已的親朋好友爺爺奶奶
使用Fried's Phenotype快篩一下
👇在下方留言告訴我你們的結果喔~👇
喜歡今天的物理治療小教室分享嗎???
Fried's Phenotype文獻:(https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11253156/)
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澳洲物理治療資訊ig 在 [新聞] 領乾薪？西蒙斯歸隊了了無期主帥曝還- 看板NBA 的必吃
領乾薪？西蒙斯歸隊了了無期 主帥曝還在處理兩傷勢
ETtoday 實習記者李虹儀／綜合報導
籃網西蒙斯(Ben Simmons)本季因左膝痠痛打打停停，球團沒有給出他的歸隊時間表，教頭
沃恩(Jacque Vaughn)透露西蒙斯仍在處理傷病，至於何時能歸隊，他語帶保留。
受到膝傷困擾，西蒙斯自年初已缺席5場賽事，並在回歸後限縮了上場時間。他最後一次出
賽是2月16日對熱火，替補出賽20分鐘繳2分、4助攻、4籃板的成績。
西蒙斯2月底受訪時坦言很沮喪，但也樂觀地說，「這是我從未處理過的傷病，我正在學習
消化中。」西蒙斯於明星賽前清除膝蓋積水並做了高濃度血小板血漿(PRP)的注射治療，只
是康復效果不彰，無緣本季明星賽。
然而，近日西蒙斯還出現了背部痠痛，經過MRI檢查發現有發炎情形。教頭沃恩周日透露，
西蒙斯仍在處理背部和膝蓋問題，不知道何時能回歸，「他已經回到了布魯克林，所以等我
們客場之旅結束後，再看他有沒有機會。」
籃網例行賽僅剩14場，最後一戰是4月10日對陣七六人的比賽。但依照目前籃網的狀況，西
蒙斯回歸似乎非迫切要事，在杜蘭特(Kevin Durant)、厄文(Kyrie Irving)離開後，籃網並
沒有一蹶不振，近6戰中也拿下5勝，將排名推回東區第5。
https://sports.ettoday.net/news/2458544
勞工之光西門
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