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〖 胡乃文開講 〗3分鐘強肺術 天然肺藥2食物
💎 觀看影片 👉 https://bit.ly/2XJgiFb
解毒保肺！1杯魚腥草茶，即刻救援。拍肺經＋2天然肺藥，修補肺功能受損！打疫苗不適？1招緩解 ; 心臟發作，快按1急救穴！潤肺水果第一名是它！
✨ Youtube 👉 https://bit.ly/35IHSBZ
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各位朋友們早安！今天是節氣白露🌬「露從今夜白，秋風至此涼」白露代表暑熱的結束，清冷的開始~
進入「白露」後~
在夜晚會感到一絲絲的涼意，
萬物也隨著寒氣生長~成熟~
這就是告訴大家秋天來了🍁
清風白露，天冷加衣~
此時要注意早晚的溫差，
拿出你的絲巾~披巾~
適時添加衣服，
小心別著涼了！
建議晚上用溫熱水泡澡或泡腳，
活絡氣血，紓解秋燥～
也可食用一些潤肺水果，
例如柚子~秋梨~蘋果~柑橘等。
一陣秋風一陣涼，
一場白露一場霜~
秋天屬金，請保持愉快好心情~
願您好好愛自己~
不糾結~不猶豫~
願您每天都能活在當下~
幸福安康~金生水起~
財運事業運一把抓！
快快樂樂過白露💗
～雨揚祝福
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35牌潤肺水果湯
材料：
蜜棗 5顆
蘋果 5顆
西洋梨 5顆
南杏 24克
北杏 6克
水 3000c.c.
作法：
1. 西洋梨、蘋果都切成四瓣。可去核去皮亦可保留。
2. 將蘋果、西洋梨、蜜棗、南北杏及水全放入快鍋中，用大火烹調至氣閥上升兩格後轉小火，續煮50分鐘
3. 完成後待快鍋自動洩壓，用濾網濾出水果湯後即可享用
✽放涼後可裝瓶收進冰箱保存，自己煮的沒有防腐劑所以要趕快喝完呦～
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