耶❤️分享我最近的快樂給你們
疫情Day22,默默吃了一陣子的小清新
來分享一下我吃的心得
因為一直以來天生有慢性血管炎的問題
吃過快3-5年的類固醇
大家都知道!
吃類固醇的人更容易月亮臉、水牛肩
代謝其差無比😭😭😭
一個生理期小腿就可以水腫的跟象腿一樣
更何況全身ಥ‿ಥ
但身為女生誰不希望身材好?
更何況身為活動圈的女孩,身材好更是一種對職業的道德!
以前大大小小相關產品幾乎你們想的到的我都吃過
類代餐類像是黑XX、賀X、低XXX...
有的吃了食慾不振
有的吃了還是好餓好想吃東西又不能吃,脾氣變很暴躁
有的忌東忌西還要運動,我真的沒時間啊...
有的當下第一個月很有效,第二個月瞬間長回來...
觀望了好一陣
還到處爬文到處Google、PTT、FG、Dcard...看評論
也看了好多成功案例不斷刺激到我
外加認真研究了成分後,決心來試試💪💪💪
吃了快2個月的小清新
除了身體完全沒不適外,排便也十分順暢
重點是因為疫情期間
台北又是重災區🥺🥺🥺
每次下班總是找不到食物吃
只能選擇麥當勞、炸物、滷味、泡麵完全沒忌口情況下
原本以為我又要浪費錢了...
兩個月體重雖然才少2kg
居然~~~
腰圍卻從L變成M
#留言有圖有真相
#要一隻手臂伸的進褲子的也有影片
❤️來跟大家報告一下我的吃法❤️
✅午餐前30min2顆
✅晚餐前30min2顆
✅每天喝足2000cc的水
不用分什麼階段或特別忌口什麼
通通天然草本成分💯💯💯
完全不含咖啡因,所以愛喝咖啡如我的朋友
不用擔心咖啡因過量
⚠️做月子、備孕、經期都能使用⚠️
更棒的是裡面含了很多維他命B群等等成分,以及有解酒成分!
防疫肉肉拜拜大作戰
分享給你們(◍•ᴗ•◍)❤
#想了解的寶寶可以問我
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過121萬的網紅噪咖EBCbuzz,也在其Youtube影片中提到,看更多【下班Go Fun吧】►►https://bit.ly/2wfPkU1 主持人:陳儀潔(小肥) 一開團就爆單,原來現正辦公室夯這些!? #辦公室 #團購 #美食 #下班gofun吧 【訂閱Youtube頻道】 噪咖EBCbuzz►► http://bit.ly/2z4Gahb 【噪咖強...
滷味泡麵 在 Facebook 的最佳解答
今日餐桌加開場~自製綜合滷味泡麵
滷味泡麵 在 小湯圓小珍珠の生活日常 Facebook 的精選貼文
每到深夜滑著手機時,
肚子總會不聽使喚想吃點東西吃😋
每次都告誡自己不能吃宵夜,卻都還是忍不住!
直到看到了Pocket Meal 推出月享SO計畫套組
🗓月享SO計畫套組: https://pse.is/VF5YP
3盒口袋餐+2盒咕嚕餅,
剛好一個月的份量,決定來試試看💪
晚上嘴饞肚子餓時,絕對不碰高熱量垃圾食物
🈲️鹹酥雞、滷味、泡麵...全都不碰
肚子餓就吃低熱量的口袋餐配咕嚕餅❤️
兩個商品互搭讓熱量不爆卡,努力做好飲食控管
即使吃宵夜也能吃得心安理得,
不怕覺得罪惡或體重會上升🔝
前陣子看到藝人吳婉君的30天實測!
前後對比也真的差超多的😱
因此飲食控管真的很重要🤔
吃對食物及熱量有好好計算控管,就不怕會體重上升
肚子餓吃上一塊咕嚕餅,熱量也才50卡☝🏻
沖泡一包口袋餐,熱量僅100卡,
裡面有添加日本專利魔芋纖維以及奇亞籽,
一起吃完超有飽足感,完全不餓超滿足☝🏻
口感超特別又好喝!
所以說只要吃對東西其實吃宵夜又何仿呢~
體態其實就是取決於平常飲食所吃的食物🙌🏻
有了口袋餐和咕嚕餅,半夜嘴饞時,就不用忌口啦!
🎉PocketMeal現在推出優惠方案
🛒這邊買: https://pse.is/VF5YP
記得輸入優惠碼twins1220 享95折哦
#pocketmeal #宵夜 #月享SO計畫 #飲食控管 #咕嚕餅 #口袋餐
滷味泡麵 在 噪咖EBCbuzz Youtube 的精選貼文
看更多【下班Go Fun吧】►►https://bit.ly/2wfPkU1
主持人:陳儀潔(小肥)
一開團就爆單,原來現正辦公室夯這些!?
#辦公室 #團購 #美食 #下班gofun吧
【訂閱Youtube頻道】
噪咖EBCbuzz►► http://bit.ly/2z4Gahb
【噪咖強打精選】
只有妳知道系列►►http://bit.ly/2ACAyd3
情侶大小事系列►►http://bit.ly/2AAbJyl
做吧!噪咖系列►►http://bit.ly/2FcKQ7M
魯蛇辦公室系列►►http://bit.ly/2Aw8SGI
玉琳哥!來代班►►http://bit.ly/2Fd4a4F
找雞排妹來住晚►►https://bit.ly/2N11E4C
【噪咖Facebook粉絲頁】
噪咖EBCbuzz►► http://on.fb.me/1eevkXo
【噪咖EBCBuzz】
最幽默有趣的生活娛樂內容都在這►► http://www.ebcbuzz.com/