P一直以來當體力比較差的時候會補充「滴雞精」,懷孕初期因為症狀較多、胃口差,也都會用滴雞精補充營養。從7月下旬回台灣後因為比較忙,為了補充體力,預防可能的感冒,開始每天都喝。
我習慣在早上喝一碗,因為上午通常我容易想攝取比較多的澱粉類(肚子餓🤣🤣),造成蛋白質因此容易攝取不足,上午剛起床時腸胃剛醒,熱熱的雞精可以暖胃同時完全被吸收。而且,一碗滴雞精幾乎等於一顆水煮蛋的蛋白質量、而且無油脂👍🏽👍🏽,同時由於雞肉經過長時間處理,有相當比例的蛋白質會分解成分子較小的胺基酸,比大分子的蛋白質更容易被腸道給消化與吸收利用,在懷孕期間真的可以算是「養胎不養肉」的好方法呢😊 (可惜上胎懷孕期間沒機會享受到它的好😅)
孕媽咪們也可以試試看囉!
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從懷孕到現在七個多月,特別是前三個月還不能說的時候,根本不會有廠商業配
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滴雞精懷孕初期 在 空姐愛七桃 Youtube 的最佳貼文
【育兒】我們都從少女變成媽咪了!孕期Q&A Feat.小小隻空姐維小妮
這部影片是2020年3月拍攝的
有從懷孕孕期到產後初期的一些Q&A
跟大家分享!!!
♥【育兒篇】播放清單♥
1. 【生產全記錄】生小孩真的很痛嗎?打無痛有用嗎?台北最紅的禾馨婦幼診所生產全記錄!在這裡生小孩好嗎?
https://youtu.be/SWtZAPbx2zk
2. 【育兒】分享產前產後的食品保養補充品-靈芝滴雞精
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3. 【育兒】我是如何挑選月子中心?空姐愛七桃
https://youtu.be/YLebiUoRkcg
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1. 飛機上的15個小時是怎麼渡過的? 商務艙, 國泰航空 By 空姐愛七桃 https://goo.gl/CL3V6o
2. 【飛機篇】飛機上的11個小時是怎麼渡過的? 經濟艙, 國泰航空 By 空姐愛七桃 https://www.youtube.com/watch?v=-NA6VMHan9Q&t=1s
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滴雞精懷孕初期 在 空姐愛七桃 Youtube 的精選貼文
今天這支影片想跟大家簡單分享我在懷孕前的食品保養
懷孕初期 0~12週 葉酸
懷孕中期 13~28週 綜合維他命包括DHA、鈣片
懷孕後期 29週~40週 除了以上提到的,還會補充軟磷脂,再來燕窩、滴雞精也是這個時期補充
快按進去看影片知道這一方面的資訊!
希望可以給新手媽媽一些方向跟保養品的準備!
後期的補充品,我覺得滴雞精是CP值最高的啦!
目前喝的是這一盒是田原香的「靈芝滴雞精」
每天喝一包60ml,肚肚就會變暖暖的喔!
靈芝因為含有「靈芝酸」所以略帶苦味,這個苦味是很珍貴的,因為靈芝酸只有靈芝有,而且越苦效果越好。不過我熱熱喝~我覺得苦為不明顯,應該是一般人都可以接受的,而且雞湯香味很濃,所以還是很好喝!
而且最特別的是這款有健字號小綠人雙效認證,可以「免疫調節」、「對抗疲勞」,我真的都超級需要!!所以產後到現在,回去職場上了容易工作疲勞,我還是會繼續飲用這款滴雞精,讓身體可以保持健康唷!
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滴雞精懷孕初期 在 [懷孕]懷孕需要喝滴雞精嗎? - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的必吃
這陣子才確認懷孕不久
我媽就買了曾國城推的那個滴雞精來給我補
只是我一直以為滴雞精不是產後坐月子拿來補身體用的嗎?
現在才剛懷孕就需要開始喝滴雞精?
我是小嫩嫩新手媽,目前就只知道要補充葉酸
各位媽咪懷孕時有喝滴雞精嗎?
是什麼時候需要喝呢?
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