#雀絲 #生活
今天去參加了一個講座，覺得不寫點什麼，明天我應該就忘記了，所以再寫一篇
講座是『薩提爾的親子對話練習』，我想這個議題大家都不陌生，尤其是正努力在育兒這條道路上奮鬥的我們，偏偏這條路又十分漫長。
姐姐出生的那時我們最常討論的是『溫柔而堅定的正向教養』，我也努力的朝著這個目標邁進，溫柔而堅定的。好像也不太算失敗？至少成功的讓周遭的朋友們這樣認為著。
但誰可能時時溫柔，至少我不行。尤其是三個小孩在那邊輪流崩潰的時候。每當晚上八點過後就是我會開始暴怒的時候，為什麼刷牙這麼慢，為什麼洗澡這麼慢，為什麼吹頭髮要這麼久，為什麼你們不快點睡著！（以上各重複三次）
當我發現晚上八點是我的罩門之後，我努力的想把所有的時間提早，早點吃飯早點洗澡早點該幹嘛就幹嘛，然後發現做不到，於是日復一日的睡前暴怒（偶爾再配上小一姐姐作業訂正沒寫完，暴怒再暴怒）
今天講座的議題其實談了很多，真正觸碰到我的是『覺察自我』。我覺得這很難，難的也許不是覺察自我，而是難在承認自我覺察自我。
我察覺了晚上八點這個罩門，但為什麼是晚上八點呢？
表層的原因也許可以說：因為小孩要九點以前睡著，這樣對小孩健康比較好。總睡眠時數才夠。隔天才能精神飽滿的去上課。
這是可以用來說給別人聽的原因，但再更深層一點的原因呢？
今天的『覺察自我』讓我覺察的是，我想要找回我自己，不論是時間，節奏或是情緒。不再被孩子掌控的時間，不再被孩子帶亂的節奏，不再被孩子影響的情緒。而這些都得等到他們睡著以後，我才能真正的隨自己心意的去做點什麼或想點什麼或是真正的放空。
想到這裡覺得，哇塞，原來我好自私。想到的居然是自己。這才是真正最難面對的『承認自己』。
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這幾天一直夢到我懷孕了，好恐怖。雖然我知道期待我生四寶的人很多（不論是等著看好戲還是…）。我想這個夢來自於我不斷的被問「有懷孕嗎？確定沒有懷孕嗎？」是的，我昨天又去照X光了，一個月照三次實在是不簡單，這場病再不好，我就要瘋了啊啊啊啊
照完X光醫生覺得沒事，感覺一切的症狀好像都是我幻想的（哭）再領七天的抗生素回家。祝我吃完這七天藥就可以再次活蹦亂跳的啦~
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