星期五的早安😌
今天想來分享，這陣子在生活逐漸實踐的價值觀。
因為看了羅蘭Youtube的紀錄，他在參加節目放送的時候，被主持人問到了這樣的一個問題，而他回應問題的說法，讓我漸漸明白一件事，那就是做任何事情，都要增加「餘裕」的空間，我想把這樣的意識分享給更多的人。
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節目到了尾聲最後，主持人對羅蘭進行提問，她說：「我好像沒有看過羅蘭先生煩躁的樣子？煩躁的時候，該怎麼讓心裡平靜呢？」
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羅蘭笑著回應：「會唷，我很常感到煩躁耶...只是大家可能沒看出來吧。」
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接著又回應，如果有個酒杯，在那個酒杯裡裝入紅色顏料的話，馬上就會染紅吧，但如果把這個量的顏料放入浴缸裡，可能就不太會變色，如果是游泳池的話呢？就完全不會變色，所以要意識著讓心裡的水變得多一點。
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但這些水的來源呢？
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如果用時間來舉例的話，和別人約定的時間是十點，那麼就試試看比平常早十五分鐘出門，這樣的話，就算行程有延遲，心中已經有了一些水，所以不會因此染上紅色的顏料。
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對我來說，能成為水的要素，就是在金錢方面感覺從容，還有獲得他人的愛，以及得到家人的愛，這樣也能使心中的水量變多，這麼一來，即使沾到一點顏料也不會被染紅。
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但是，如果像「睡到出門前一秒」，或是因為花太多錢，而煩惱著「我沒錢」的時候，或是收到他人評價一些不好的話，馬上就會反應「呃？你想怎樣？」⠀⠀
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甚至，乘車時遇到了「剛剛還沒變紅燈的時候，幹嘛不過呢？如果是我，燈在閃的時候，就直接過了！」但是只要提早出門十五分鐘的話，就能夠跟對方說「謝謝你安全的開車。」
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所以要增加心裡面的水，每個人都有各自增加水的方法，只要想著「增加心裡的水」就好了。
#我真的覺得這樣的想法很溫柔
#希望我們能尋找適合自己增加水的方法
游泳先生評價 在 [新聞] 《游泳先生》發布會新聞一則(鞠婧禕Mike) - 批踢踢實業坊 的必吃
《游泳先生》開播 Mike嚴禹豪撩鞠婧禕被評土土的
2018年09月06日 12:11 新浪娛樂
新浪娛樂訊 由陳銘章總監製的青春劇《游泳先生》於9月5日晚8：00登陸芒果TV
，當天在京舉辦的開播發布會上，Mike、嚴禹豪過招共撩鞠婧禕，被鞠婧禕吐槽“兩
個人都說的土土的。” Mike現場演唱了本劇的宣傳曲。
在發布會上，游泳天團一起指認朱文超身材最好，朱文超現場展示自己的“巧克
力腹肌”，Mike“深情表白”鞠婧禕“劇中最美”，胡兵“撞衫”張沙沙，二人竟意
外成“情侶裝”，並給大家分享了在劇組中“因美互懟”的有趣小日常。
在互動環節中，鞠婧禕一連用三個“凶殘”來形容自己在劇中的角色很，Mike在
一旁連連微笑表示同意，看來劇中“宋茶茶”把“白泳澤”虐得實屬不輕。而接下來
的撩妹爭奪戰環節，Mike、嚴禹豪各自施展撩妹絕學，二人為爭取“宋茶茶”的芳心
更是互放狠話“很有信心”，嚴禹豪一展溫柔暖男屬性，深情表白鞠婧禕：“茶茶，
你會喜歡我嗎？不會我教你。”，Mike則溫柔注視鞠婧禕訴說“土味”情話：“你累
嗎，你在我心裡跑了一天，還要跑一輩子”。鞠婧禕笑言，這些梗自己都聽過，“兩
個人都說的土土的。”
Mike現場演唱《游泳先生》插曲，一曲《together forever》將劇中白泳澤與宋
茶茶之間的愛與守護娓娓道來。宋茶茶（鞠婧禕飾）在婚禮上被青梅竹馬的藍天（嚴
禹豪飾）無意中放鴿子，正傷心欲絕的她又遭人追債，正在這時游泳天才白泳澤（
Mike Angelo飾）伸出援手，從此兩個人開啟了一段搞笑浪漫的愛情故事。
（葉子/文張大偉/攝像）
https://ent.sina.com.cn/v/m/2018-09-06/doc-ihiixyeu4266771.shtml
海報
劇照
圖片出處：weibo@游泳先生官博 @芒果TV
終極預告
https://www.youtube.com/watch?v=X5IvoXewErM
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