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港台好朋友心連心，伸出援手～👭👫👬❤️
台鐵408車次太魯閣號4月2日在花蓮清水隧道發生重大事故，造成51人罹難、200人受傷，引發台灣社會震驚、悲痛，百年餅舖陳允寶泉即發起台灣全線結合香港全線等6家分店義賣3天，而香港店義賣時間: 4月9日 (五) 至4月11日(日) 一連3天的營業額(扣除產品成本)，全數捐給受難家屬撫恤用途。
大家一齊行動支持！
陳允寶泉香港分公司
*香港灣仔灣仔道139號地舖
*黃埔新天地時尚坊(二期)G32-33號舖
*油蔴地彌敦道544號地舖
#太魯閣號 #重大事故
#港台心連心 #行善 #助人 #撐台灣
#陳允寶泉香港分公司
Taiwan Tourism Bureau HK / 臺灣觀光局駐香港辦事處 陳允寶泉食品門市最新資訊
自星期一晚，我就發燒了，幸好星期二書店公休，我可以整天在家養病，因為是流感，整天都在昏睡狀態，面對香港反送中事件，也只能靠著睡醒之後的10分鐘看一下fb更新狀況，然後又回去床上睡覺，終於星期三發燒退了，轉換成鼻水、喉嚨痛、咳嗽，我也有力氣爬出去書店一下下，還有去馬偕看醫生。
這次突然病倒，我一直在想原因，是不是天氣變了，是不是吃太多煎炸食物，是不是我太疲憊了？我都沒有答案。但我的領悟是生病的時候，人是很脆弱無力的，也會有自責的情緒，特別是現在香港正值風雨飄搖之時，眾多年輕人走上街頭捍衛民主自由價值，我就更自責為什麼沒有好好照顧自己，然後就想到自己的父母親，想到他們的父母親，裡面的愛與擔憂都很沉重。
昨日開始，我體力好轉，基本上手機不離身，每則新聞都讓我淚流滿面，是那種直接跳過思考的眼淚，就是眼睛睜開著，眼淚水就自然流下來。我跟一些香港朋友聯絡，有朋友說覺得自己是廢物，也不知道做什麼可以幫到香港，也是哭了很多。我也跟他說，哭也是一種愛，只希望我們內心的傷可以傳達給老天爺或各種神明，希望天佑香港。我也說，人害怕是正常的，如果我在香港，我走上街頭也不敢衝，我會逃，因為我也膽小，我不夠現在這群年輕人勇敢。
新聞太多，每張靜止的畫面都充滿著暴力，已經足夠打擊我的心臟，至於那些有聲有畫有血的片段，我是不敢打開看的，我實在太恐懼了。我不知道反送中還要維持多久？現在香港立法會已經宣布今天重新開會審核通過「引渡逃犯條例」，可見這場戰事根本沒有中場休息，而受傷的人已經受傷了，疲憊不堪的人也需要休息、治療身體。
說真的，我在台北什麼事情都做不了，而且還不爭氣地生病了！昨晚詩生活股東也在中環現場，他說好心痛、好憤怒，我們都說：「年輕人不應該是這樣一夜之間受傷長大的。」甚至我們怎麼跟更小的孩子說，這世界是如此黑暗呢？
身為大人，我們都感到無力了，迷惘了，疲倦了，我們正在失去信心同時又非常努力跟自己說：「不能失去信心。不能不能。」果然，這人生真的他媽的太難下去了！果然，活著的人都是勇者、真正的生命鬥士呀！
最後詩生活只是賣詩的小書店，但我跟股東都是香港人，我們就有責任守護香港，不論我們身在何處。今天開始，詩生活會提供如下圖的單張，希望到訪書店的台灣人都願意拿著拍照，以行動表達對香港人的支持。我們會收集大家的愛心鼓勵照片直到反送中獲得成功，照片也會每天持續在fb和ig更新，也希望讀者朋友們多多分享出去，讓更多台灣人看見香港的水深火熱，從而好好守護台灣現有的民主自由。
詩生活衷心感謝台灣人對香港的關心與支持。
#深愛香港 #反送中 #香港人撐住 #林鄭月娥下台 #港台心連心 #加油 #保重
自星期一晚，我就發燒了，幸好星期二書店公休，我可以整天在家養病，因為是流感，整天都在昏睡狀態，面對香港反送中事件，也只能靠著睡醒之後的10分鐘看一下fb更新狀況，然後又回去床上睡覺，終於星期三發燒退了，轉換成鼻水、喉嚨痛、咳嗽，我也有力氣爬出去書店一下下，還有去馬偕看醫生。
這次突然病倒，我一直在想原因，是不是天氣變了，是不是吃太多煎炸食物，是不是我太疲憊了？我都沒有答案。但我的領悟是生病的時候，人是很脆弱無力的，也會有自責的情緒，特別是現在香港正值風雨飄搖之時，眾多年輕人走上街頭捍衛民主自由價值，我就更自責為什麼沒有好好照顧自己，然後就想到自己的父母親，想到他們的父母親，裡面的愛與擔憂都很沉重。
昨日開始，我體力好轉，基本上手機不離身，每則新聞都讓我淚流滿面，是那種直接跳過思考的眼淚，就是眼睛睜開著，眼淚水就自然流下來。我跟一些香港朋友聯絡，有朋友說覺得自己是廢物，也不知道做什麼可以幫到香港，也是哭了很多。我也跟他說，哭也是一種愛，只希望我們內心的傷可以傳達給老天爺或各種神明，希望天佑香港。我也說，人害怕是正常的，如果我在香港，我走上街頭也不敢衝，我會逃，因為我也膽小，我不夠現在這群年輕人勇敢。
新聞太多，每張靜止的畫面都充滿著暴力，已經足夠打擊我的心臟，至於那些有聲有畫有血的片段，我是不敢打開看的，我實在太恐懼了。我不知道反送中還要維持多久？現在香港立法會已經宣布今天重新開會審核通過「引渡逃犯條例」，可見這場戰事根本沒有中場休息，而受傷的人已經受傷了，疲憊不堪的人也需要休息、治療身體。
說真的，我在台北什麼事情都做不了，而且還不爭氣地生病了！昨晚詩生活股東也在中環現場，他說好心痛、好憤怒，我們都說：「年輕人不應該是這樣一夜之間受傷長大的。」甚至我們怎麼跟更小的孩子說，這世界是如此黑暗呢？
身為大人，我們都感到無力了，迷惘了，疲倦了，我們正在失去信心同時又非常努力跟自己說：「不能失去信心。不能不能。」果然，這人生真的他媽的太難下去了！果然，活著的人都是勇者、真正的生命鬥士呀！
最後詩生活只是賣詩的小書店，但我跟股東都是香港人，我們就有責任守護香港，不論我們身在何處。今天開始，詩生活會提供如下圖的單張，希望到訪書店的台灣人都願意拿著拍照，以行動表達對香港人的支持。我們會收集大家的愛心鼓勵照片直到反送中獲得成功，照片也會每天持續在fb和ig更新，也希望讀者朋友們多多分享出去，讓更多台灣人看見香港的水深火熱，從而好好守護台灣現有的民主自由。
詩生活衷心感謝台灣人對香港的關心與支持。
#深愛香港 #反送中 #香港人撐住 #林鄭月娥下台 #港台心連心 #加油 #保重
長期血壓高會誘發各種的慢性疾病，如心血管疾病、腎病等。在中醫角度，高血壓對身體會否構成危險？註冊中醫師周家敏表示高血壓只反映身體各功能受影響，會引致各種病症，如頭暈、頭痛。
周醫師指，大部份高血壓患者毫無症狀，但從脈象可見多偏弦細，舌頭也會呈偏紅色。高血壓與心、肝和腎有密切的關連；心主血脈，心氣血調和才能令血壓平穩；而肝氣不暢、令肝的調節氣機功能失調；如肝腎陰虛，令體內的陽氣不能斂藏，讓氣血湧至頭部。以上的情況，也有機會導致血壓升高。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#血壓 #慢性疾病 #高血壓 #茶療 #中醫
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
新年快樂！
美麗的百年大港花火和無人機交織，點亮高雄的夜空，也點亮新的一年對高雄的祝福。
今年跨年，別人跨一年，高雄是跨一百年。
感謝每一個人心連心，每一個人團結在一起，才能讓台灣堅守防疫陣線，成為亂世福地。
也要感謝跨百光年的團隊，這幾個月來每天絞盡腦汁，被市長要求，一定要作出最好的節目來貢獻給所有的市民朋友。
如果要說鬱卒，沒有人比得上他們更鬱卒，因為舞台區由於市長下令，不准人員進入。這種鬱卒的心情，我想在電視機前或者是在網路前的所有朋友，大家都能感同身受，但是因為他們的鬱卒，換來所有市民及國人同胞的安心。
我也要感謝所有市民朋友，有你一起，才讓防疫更完善，高雄更精彩。
從明天開始，高雄即將跨越一百年，用大港的精神，我們一定可以克服困難，邁向成功。
HAPPY NEW YEAR!
【雲林草嶺線】坐公車就能到攀繩步道！南部人不必再跑劍龍稜、鳶嘴山！
行程規劃：至雲林斗六後火車站搭乘台灣好行的701公車。大約一個小時45分左右即可抵達雲林草嶺站。可依自身體力規劃步道。本次採O型路線。沿途經過茄苳步道、持明寺四面佛、峭壁雄風、水濂洞瀑布步道、青蛙石、蜂巢岩、奇妙洞、幽情谷步道。
雲林目前台灣好行有三線，分別「斗六古坑線」、「北港虎尾線 」、「雲林草嶺線」
2020年11月30日前前往一日券有8折優惠。另外，填寫車上QRcode至斗六火車站的2樓 遊客服務中心可領取限定手扇喔～
注意峭壁雄風較為陡峭，濕滑不建議行走，須注意安全！！GPX建議下載好，多閱讀其他人的攻略預防迷路。草嶺名產苦茶油一定要品嚐試試！還有草仔棵
●雲林草嶺線｜山旅體驗師
｜徵件期間｜ 2020.9.28 ~ 11.30 PM 23:59
｜投稿方式｜ 於健行筆記寫心得，文章中必須包含以下元素
｜徵件獎品｜投稿參加獎-台灣好行野餐墊、體驗師獲選獎-Granite Gear Dagger 輕量登山背包
❶ 標題加註【雲林草嶺線】(例【雲林草嶺線】竹篙水溪兩日遊)
❷ 心得中1張照片，與指定物件拍攝 (3擇1即可)
台灣好行 － 草嶺線巴士(有草嶺線塗裝巴士)
台灣好行 － 草嶺沿線公車站牌
台灣好行 － 雲林草嶺線車票1日券車票
https://hiking.biji.co/index.php?q=minisite&id=195
●雲林草嶺怎麼玩？
搭乘「雲林草嶺線」沿線下車，就有許多好走、好玩的地方喔！
外湖站：走進同心步道登山口，就能前往同心瀑布、連珠池景觀平台。
草嶺站：近幽情谷步道、水濂洞步道、茄苳步道與峭壁雄風，往前還有草嶺商圈。
東璧山莊站：近遊龍湖步道、石壁仙谷、連心池、竹篙水溪步道、蓬萊瀑布步道。
在行程規劃前，先來看看下面的步道介紹，幫自己規劃完美的草嶺山間小旅行！
https://hiking.biji.co/index.php?q=minisite&id=195&nav=1460
0:00 片頭
0:28 斗六火車站
0:46 台灣好行的701
1:29 草嶺站
2:08 茄苳步道
4:08 持明寺
5:23 峭壁雄風
7:18 水濂洞瀑布步道
8:08 青蛙石、蜂巢岩、奇妙洞
9:26 幽情谷步道
11:50 行程解說
12:26 活動一票券優惠活動
12:34 活動二雲林草嶺線山旅體驗師
12:47 健走心得與注意事項
16:45 草嶺名產
19:00 花絮
#登山 #台灣好行 #雲林
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