◢ 保養廁板需知 ◤
1. 不要過度承重
踩在廁板上會令廁板承受不必要的壓力,長年累月會令廁板容易爆裂或損壞,故使用時應盡量避免直接踩在廁板上,可先提起廁板,踩在座廁上,就可延長廁板的壽命。
2. 不要經常性按下油壓廁板
現今大多數廁板都有油壓功能,即緩降廁板。香港人生活步伐急促,想廁板快點合上唯有拖力於廁板上,但又沒想過這樣做會令油壓較加速耗損,令廁板更快壞。
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港人生活 在 Sumsum的跑步一二事 Facebook 的最讚貼文
第一次聽頌缽的聲音已經很喜歡
它的共振觸動了我的神經 記得有一次更有一份感動湧上心頭 忍不住落下淚
香港人生活急促 近年更有大大小小的事發生
忍不住想說一句「心很累」
看見身邊的朋友遇上失眠等等問題
很希望能用自己的力量去幫助他們
才使我在完成瑜伽導師課程後 立刻去學習頌缽治療🙏🏻
頌缽治療可以帶來不同效果
簡單直接的就是深層放鬆、解除壓力
排解負面情緒及能量
改善失眠、腸胃問題等等
更深入的可以調和脈輪與氣場、提升直覺與感知
更加容易進入冥想的狀態
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自在襌繞
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禪繞初體驗 十月班
自選日期:2021年10月7日(星期四) 或 2021年10月21日(星期四)
上課時間:晚上7:30-9:00
上課地點:大角咀區(詳細地址於成功報名後通知)
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導師:Isaac Wong。認證禪繞導師。平面設計師,亦任道風山基督教叢林特約默想導師。曾指導不同年齡、國藉、背景的人,帶領逾200人次進行禪繞練習。其禪繞畫教學著重藝術和靈性的平衡,在教導畫禪繞的方法之餘,亦著重怎樣透過禪繞達至放鬆和專注,以至心靈安穩。ig: mce.zen
【WHY 禪繞畫? 】
香港人生活忙碌壓力大,許多人都在閒時找方法放鬆及紓壓,例如運動、閱讀、遊戲⋯⋯都是很好的方法,但其實還有一種更簡單且隨時可以進行的靜心方法。而源自美國的禪繞藝術(Zentangle),在繪畫過程中,能令人享受當下的專注和平靜,達至紓壓效果,藉以撫慰城市滿有壓力的弱小心靈。
【什麼是禪繞畫? 】
禪繞畫是一種容易學習、能讓人放鬆並且有趣的方法,能夠藉由有結構的圖案,創造出美麗的作品。「禪繞」借用了佛家「禪」的概念,但它是「非宗教性」的,對不同信仰保持中立,並不特別宣揚某種信仰。故此,任何宗教背景也適合參與。
【工作坊內容】
認識禪繞的原理和方法
簡單靜觀練習
創作一幅禪繞畫
介紹如何在日常生活練習禪繞
【預期效果】
透過練習禪繞,練習專注,進而重新調整內心
提升專注力
減輕焦慮
培養圖案解構能力
學習創意思考代替標準答案
學習欣賞自己及別人的優點
港人生活 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
小時候被媽媽叫喝湯,相信不少人都會「耍手擰頭」,但長大後才知,要在食肆喝上一碗無添加無味精的足料靚湯,的確難求。就算自己煲,香港人生活忙碌,那有時間?沙田石門最近新開一間以湯為主題的小店,主打一盅盅無添加無味精的足料靚湯,最適合無飯家庭。
蒸廬
地址:沙田石門安群街3號京瑞廣場一期2樓225號鋪
電話﹕3460 3411
營業時間:星期一至日11:30am-9pm / 星期六日8:30am-9pm
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港人生活 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
|大澳人的故事-80後女生搬入大澳打散工過低慾望生活 退休消防員退隱200年歷史古村 大澳Cafe獲邀大改造登上Netflix
大澳位於香港大嶼山西部,對於大部份香港人而言是一個偏遠之地。那裏沒有連鎖超市、沒有開24的便利店、也沒有大型商場,生活似乎不太方便。不過,偏偏就有人選擇去到大澳生活和開店。原本居住在天水圍的嘉欣就是其中之一,她兩度搬入大澳,現時在大澳生活已經超過5年時間。嘉欣幾乎每天都要來往市區上班,每次都要花上至少3小時車程來回。無論車程多長,大澳仍是一個值得她每天回來的地方。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210118/UD2UO2JT6VCAHPD22JHAKK6MKQ/
香港人生活節奏急速,假日大多人都選擇於家中的床上瑟縮睡眠。最近記者愛上遠足,不時都會上網尋郊遊好去處,搜尋時發現大澳附近有條「深屈村」。翻查歷史,昔日深屈村是由吳氏族人在百多年前建立,早年居於對面岸的茜草灣,六十年代暴雨淹至才被迫遷至現址。住處近海,大部份村民均會好好利用天然資源耕作及捕蟹,該村亦盛產荔枝及黃皮。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20190420/TOFVAB3NEW5OOZKOTXI3GCDPB4/
最近在Netflix的節目《海景餐廳急救隊》 (Restaurants on the Edge),香港是節目唯一介紹的亞洲城市,而製作團隊最後就選取了一間在大澳開設的餐廳──大澳榕樹頭。這間小店,原來餐廳兩位負責人都不是住在大澳,那麼這間餐廳的背景是怎樣,當初製作團隊又如何接觸他們?
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20200424/PIL5CJOD4WQELCPQFBW5LJFMHM/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
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【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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港人生活 在 【移民台灣生活】很多我認識的移台港人都離開台灣了 - YouTube 的必吃
很多我們認識的移台 港人 都已經離開台灣了,每次經過他們曾經的家樓下,就覺得很唏噓,滿心歡喜帶著小朋友來到台灣開始新 生活 ,為何最後無奈又失望地 ... ... <看更多>
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