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開心嘅事情值得洗版
想分享我地嘅喜悅
終於公布得啦!尖沙咀近佐敦店
我哋嚟啦!
大家想做運動可以嚟
搵我哋Fitness Gym ~
我公司 @abcthaiboxingdance 品牌主打合作
#深層拉筋 及拳擊🥊舞蹈 #瘦身課程
新潮有型、好玩又快瘦身 👍Miss Winkie 我帶領既老師團隊5⃣️星級服務之選🤩
恭喜 #康譽國際醫療中心
隆重開幕👏🏻👏🏻
好開心能夠認識其中一個創辦人
姚錦成先生—香港著名職業男子橄欖球運動員,亦為香港男子七人制橄欖球代表隊成員👍👍
大家都知我好鍾意運動㗎啦❤️
我地嘅理念係去Support一班運動員或者鍾意做運動嘅朋友點樣好好保養自己傷患
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#Reju 提供一站式嘅服務,包括健身、拉筋、物理治療、運動治療、拳擊舞蹈班等,非常全面及專業👍
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開幕當日 Guest仲率先體驗不同嘅健身器材🏋🏻♀️
仲有 運動治療師 KK幫我地治療打泰拳比賽嘅傷患,雖然傷患唔係一次就可以搞掂,但係做完一次治療感覺已經好咗好多👍教左我地做唔同嘅動作令我地可以復原得快啲👏🏻KK仲講咗好多日常生活要注意嘅事項,一次治療體驗真係學識咗好多野👍👍
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㊗️大家身體健康 將來幫助更多朋友健康
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@reju_health
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地址:柯士甸道83號柯士甸廣場23樓1202室(佐敦站C2出口)
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,這次我是楊丞琳舞蹈班的班代!趁著楊丞琳還沒來之前,我特別跟全班Re好,我們練習唱了新歌、一起跟著我大合唱,暖嗓暖身就要準備開始跳舞,只是沒想到,我隨便跳了兩首就已經快要崩潰了! - 每次看楊丞琳都會分享Zumba的課程,萬萬沒想到原來自跳起來這麼難,真心佩服全世界的唱跳歌手,我看來還是好好當情歌歌手...
減肥舞蹈班 在 岑永康張珮珊窩幸福 Facebook 的精選貼文
寄宿家庭吃不飽!?
確認學校有地方可以加熱餐盒後,珮珊準備的便當,很快成為孩子交朋友、展開話題的"工具",老外的午餐極為簡單,一個三明治搞定,有時甚至就只有一根香蕉🍌,所以聞到孩子餐盒熱噴噴的撲鼻菜香,都會好奇圍觀岑媽媽的今日特餐。有兩位住在洋人寄宿家庭的國際學生,一邊羨慕,一邊抱怨,他們晚上都吃不飽 ! 聽了讓人有點訝異...
進一步了解,原來home爸home媽年紀都比較大,可能自己吃不多,沒顧及到青春期孩子的食量驚人,為何不反映? 同學說反映過,但情況還是一樣,頂多多夾一顆小肉丸給你,孩子不想跟自己爸媽講,怕家人擔心又幫倒忙,因為得跟home爸home媽朝夕相處,不能破壞關係,算了、回家路上先買個麵包,填填肚子吃完再回家...
決定讓珮珊去陪公主公子唸書前,我確實也曾考慮是否讓孩子住在寄宿家庭,這樣對我倆婚姻、對工作,風險都較低,孩子住在老外家,訓練獨立、英文也進步較快,但後來考慮許多因素作罷兒。。。回想我自己13歲時,也曾經出國放洋半年住在親戚家,雖然親戚對我不錯,但青春期寄人籬下,冷暖自知,但相對的,那段時間,也讓我更獨立、更懂得察言觀色...一個選擇,總會有不同面向的結果,岑太太伙食太好,孩子也經常自我警惕(🈵🈵🈵減肥),但我看女兒在她的舞蹈班級上💃,還行,還算窈窕的呢~~哈哈哈
減肥舞蹈班 在 Winkie Lai 黎美言 Facebook 的精選貼文
準時見大家!關注女性職場上精神健康壓力問題 我們學校與 #紫荊青年商會 #同心圓系列 約定大家6月份的活動 #拳擊舞蹈班 透過汗水排出壓力 我地要吸收Ms.Winkie 正能量😊👏👏👏🥊💕💯🏆💃🏻💃🏻
#黎美言拳擊舞蹈 #今次名額只得30個
💜紫荊青年商會 2019同心圓系列:《靈心緒·方情式》精神健康工作坊💜
🥊🥊🥊《心戰》-找屬於你的人生擂台 🥊🥊🥊
近年,拳擊🥊深受香港人歡迎,亦越黎越多香港女仔打拳,但女仔打拳就只係為左減肥?梗係唔止咁簡單啦!拳擊除左可以幫妳極速修身外,係學習同訓練嘅過程中,仲可以訓練妳嘅意志同毅力,用力揮一揮拳,出一身汗💦,自然感到壓力盡消,所以拳擊亦係非常好嘅減壓運動。今年同心圓系列嘅第二個工作坊,係由我地嘅活動大使Winkie黎美言教大家佢自創嘅拳擊舞蹈,等女士們可以係無沙包無拳套嘅情況下,隨時隨地都可以輕輕鬆鬆郁一郁,減下壓。Winkie亦會同大家分享佢係人生中感到迷茫,飽受情緒病困擾低潮期嘅時候,係點樣爬返起身,同埋拳擊舞蹈係點樣可以幫到佢減壓同舒緩情緒。
我地誠意邀請妳參加我地嘅工作坊:
《單元二:拳擊舞蹈工作坊》
合辦機構:黎美言拳擊舞蹈
日期📅:2019年6月1日 (星期六)
時間🕒:下午3時至4時30分 (2時45分開始登記)
地點📍:紅磡家維邨民裕街凱旋工業中心一期B1 Elite Fitness & Beauty (近黃埔地鐵站A1出口)
對象👩🏻💼:在職女性
費用💰:全免
名額👥:30名
導師💁♀:黎美言Winkie
內容🥊:教授基本拳擊舞蹈動作及導師分享情緒管理心得
備註🤼♀:請穿著舒適運動衣服上課 (請自備毛巾、水)
目的🎯:希望參加者可以透過拳擊舞蹈減壓,亦提醒她們身心靈健康的重要性,才能燦爛地走出屬於自已的人生擂台。
✅網上報名:https://forms.gle/sc4y8EyN2rMtkpDc6
☎查詢
籌委會主席:
鄧樂欣(Lorraine) 6536 9876
註冊主委:
黎懷欣 (Lora) 6273 4983
減肥舞蹈班 在 關韶文 關關 Youtube 的最讚貼文
這次我是楊丞琳舞蹈班的班代!趁著楊丞琳還沒來之前,我特別跟全班Re好,我們練習唱了新歌、一起跟著我大合唱,暖嗓暖身就要準備開始跳舞,只是沒想到,我隨便跳了兩首就已經快要崩潰了!
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每次看楊丞琳都會分享Zumba的課程,萬萬沒想到原來自跳起來這麼難,真心佩服全世界的唱跳歌手,我看來還是好好當情歌歌手就好(憑什麼還是歌手!)
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這次宣傳期跟著楊丞琳去了好多地方,偏偏一週一集楊丞琳還沒結束,應該還有兩集,每個星期天的晚上都請留給我!記得訂閱頻道以及開鈴鐺哦!
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#楊丞琳 #全能天后 #刪拾以後
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#我是關韶文
#我喜歡大笑和唱歌
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