收到出版社送的書，是不是在暗示我什麼？🤔😱
健身減脂時，很容易就吃膩了水煮雞胸肉，
其實想要減脂瘦身也可以不用那麼辛苦，
原來稍微把一些家常菜用低脂的食材來替代，
一樣可以吃得美味又健康，不用餓肚子還可以越吃越健康！💪
完整影片：https://youtu.be/4R1IoFW87GQ
＃好久不見的不一定好吃廚房
＃清蒸電子鍋機能吃嗎
＃低脂低熱量
＃健身減重食譜
＃一休陪你愛瘦身
清蒸電子鍋機能吃嗎 在 柴鼠兄弟 Facebook 的最佳貼文
清蒸電子鍋機能吃嗎 在 [問題] 用電鍋做料理室內會蔓延烹煮味道嗎? - 看板cookclub 的必吃
因為外食太油膩了, 且住的附近實在沒甚麼好吃的
考慮自己作飯吃
看中了一台微電鍋
但有個問題...
我住的地方是套房, 沒有陽台, 有對外窗
用電鍋煮料理(主要是燉飯煲湯) 會有很濃的香味嗎?
目前考慮的烹煮方法有:
1.有打開電鍋稍微拌炒後蓋上去煮
2. 跟無拌炒(食材一次丟進去煮)
有嘗試過的人麻煩給我意見
若第一種煮的方式會有香味蔓延不散的情況我就不會這樣做了
若連第二種都有這樣情況 那我要考慮一下了~"~
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