_#消滅悶痘:https://bit.ly/3kQ3Lay
_用對這幾款精華液,再難纏的大悶痘也會被連根拔起
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疫情趨緩,終於熬到能出門的日子,但我仍然不敢大意,口罩、酒精跟護目鏡一樣都不能少,宣佈微解封的前幾週我只要一出門工作,就是能遮就遮,臉部肌膚被悶得更徹底,無奈幾個月前惱人的口罩痘又回來,這回痘痘大軍變本加厲,連開始連臉頰、額頭跟眉骨附近都長。
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臉上這一齣「痘痘總動員」像是鬧劇,藥膏擦不勝擦,對抗春風吹又生的冒痘情況,必須要做長期的膚況修復。在夏天固定的保養程序裡,清潔跟調理最重要,痘痘肌敏感又脆弱,不可太頻繁使用洗卸功能強大的清潔產品,我建議一天一次,其餘以清水洗臉為主。
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調理又可分成淺層跟深層,肌膚表層屬於淺層,控油效果好的化妝水,或質地較清爽(水狀)的調理露都行。然而,生成內包的大悶痘通常是真皮層的發炎狀況,可以擦直探肌底、深層調理的「精華液」。
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近期認識到一個超讚的精華液品牌「#NEONATO」(#尼歐那多),理出一套對抗痘痘肌的保養對策想分享給讀者。洗臉跟拍化妝水的程序不變,用三款不同成份的精華液來還原最佳膚況,每款連續使用一週,成果全寫在臉上。
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🔻 Week 01:#茶樹控油精華(綠瓶)
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茶樹跟尤加利是消炎仙丹,這款內含洋甘菊等多項抗痘植物的萃取精華,有效控制肌膚的出油狀況,同時保濕補水維持穩定度。
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🔻 Week 02:#紫根修護精華(紅瓶)
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內含三種神級成份,龍血樹、積雪草跟紫草根能加強消炎跟癒合,做更深層的肌膚調理,並用維他命 B5 跟甘草精建立一層防護罩。
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🔻 Week 03:#激光煥白精華(紫瓶)
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年紀一到,最惱人的是痘疤跟色素沈澱,每一顆已經痊癒的痘痘都不能掉以輕心,這款含有淨白成份,並添加藜麥萃取液,去除老廢角質。
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💡 整體心得
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整個保養程序約莫三週,不僅將痘痘連根拔除,皮膚又滑又亮,膚況穩定到我不需要擔心。精華液質地清爽、成分穩定,吸收超快,早晚擦都不覺得厚重,密集且深入地將我的臉修理得閃閃發亮。另外,再推黃瓶的「#蜂毒彈力精華」,放在第四週做收尾,皮膚再開澎潤Q彈的外掛,緊緻到很有感覺,我再加50分。
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🔥 抗痘專車:https://bit.ly/3kQ3Lay
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_product by Neonato 尼歐那多
_photo by Debbie Kuo Photography
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#psychodoc #精華液 #精神科觀察日記 #抗痘 #夏日保養 #緊緻 #美白 #膚況穩定 #修護 #自然系保養
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅NanaQ,也在其Youtube影片中提到,00:07 只用清水洗澡的女生現在怎麼樣了? 00:17 參觀極簡主義者的浴室 00:46 只用清水洗澡的心得 01:30 只用清水洗澡的Q&A Q1: 洗澡用冷水還是溫水? Q2: 洗澡的方式?有無使用輔助工具? Q3: 私密處跟屁屁也只用清水洗嗎? Q4: 月經來的時候會不會殘留血味?或是妹妹癢...
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大家應該聽過,臉洗好就能讓皮膚變好,這個真的不是都市傳說!原本因為酒糟敏感的關係,我慢慢改變我洗臉的習慣,本來早晚都要用洗面乳的我,改成早上只用清水洗臉,皮膚確實比較不容易乾燥敏感,但自從疫情爆發以後,因為根本不大出門!所以我直接改成早上用清水洗臉,晚上搭配 畑中義和商店 Hatanaka Shouten 洗臉蒟蒻來洗臉,然後膚質最近達到巔峰啊!可能少接觸了洗面乳的化學成分,再加上日本製蒟蒻海綿超溫和的拋光吧,皮膚變得非常透亮!洗完臉地感覺像是皮膚還保留了足夠的油分不緊繃,摸起來很柔嫩之外,鼻翼也不大有什麼粉刺凸起的感覺,後續保養品也吸收得很快速!
這顆蒟蒻海綿100%純天然純手工製作的,一收到的時候是曬乾的,泡完水就能溫和洗全臉,而且看起來非常好吃(而且好像真的可以吃?)洗個一星期會覺得臉變亮跟皮膚變細緻,我尤其推薦給酒糟敏感肌啦,因為皮膚會惡化的原因有部分是因為洗面乳裡的皂鹼,我個人也是好不容易才戒掉那種泡泡很多,洗起來臉乾到很爽的的產品。
畑中義和商店是日本百年老舖,除了原料用得最天然沒有化學,還加上18道費時手工,所以植物纖維能柔軟又Q彈保濕,據說日本關西一帶的嬰兒很多都用這個從小洗到大。這個海綿的觸感有一種果凍感,洗起來不大有什麼摩擦力所以也不刺激,但是臉就可以洗到很滑真的很神奇!
來台滿一年周年慶台灣首團優惠就是我!這一年從來沒優惠過,值得趁現在囤起來。海綿每天洗當日常保養,真的有拋光的效果喔!
那蒟蒻片的話就比較強烈一點!肌膚容易冒粉刺或突然粗糙乾荒,就用蒟蒻片深層清潔,淨化毛孔,兩三天用一次就很有感(推薦給油肌或是粗糙肌膚。)
由於台灣氣候較潮溼,和日本差異甚大;使用後不建議掛在浴室(我是掛在浴室,但我都會用電扇把整個浴室吹乾。)可吊掛在對海綿來說通風且乾燥的空間,若家裡環境潮濕不適合吊掛,請務必配合品牌保存方式「壓至不滴水,放品牌袋後冷藏」。
日本人做生意真的很嚴謹,不能隨便亂調價,所以這次很多獨家組合跟贈品,都是台灣代理商額外補貼的,機會真的非常難得喔!
#水凝光洗顏蒟蒻海綿 #畑中義和商店 #つやの玉 #日本製 #純手作 #純天然
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#來_小妞猜猜文末有什麼
在兩隻的嫩嬰時期,當時板桓還在日商爽當他的部長、放龍哥在家一打二,還因為在意隱私、不讓請短時保姆來幫忙。那時候都沒時間睡覺、吃飯洗澡!
#哪個老木沒經過開門洗澡給嫩嬰看的時期
幾乎前半年的嫩嬰崩潰期,龍哥都沒有吃過一口熱飯。還記得龍哥有次邊單手抱親餵女兒、另隻手餵秘密噴飯。那時候自己真的太餓了,桌上打開了個上一餐冷掉的便當,邊餵他們的縫隙空檔、自己也趕緊吞兩口。
#忙到自己混亂_差點餵錯2個月的女兒吃魯肉飯
#還把噴飯魔剛噴出來的_媽媽就自己一口吞下了
現在秘密6歲、髮髮4歲,龍哥已經很久沒過上那樣緊湊的生活了。雖然嘴上一直說想再生第三胎,但我想起新手期、還是會冷不住打一個寒顫!
#我以為最辛苦的時期已經過了
#結果居家隔離是眨魔回寺_眨魔回寺(哭癱)
到底為什麼,孩子長大後的媽媽,會的把戲要更多、技能要更多、耐心要更多?!除了陪玩整天,他們還根本不睡午覺的!完全不給媽媽喘息的時間!最近,龍哥都哄睡孩子後,又自己爬起來邊運動、邊看劇,又變得很常熬夜。
「老潑,妳不是很累嗎?怎麼還熬夜?」
「媽媽熬的不是夜,是自由啊!!!」龍哥嘶吼道。
自由的代價,就是肌膚狀態變糟、代謝變差。要養皮膚,每個醫師第一件事、都是告訴妳要做好保濕!龍哥的皮膚科醫師甚至叫龍哥早上起床用清水洗臉就好、洗臉用品不能去污太強,就是為了把水份留在肌膚上!
但偏偏最近從外面一回家,就是洗臉、洗手、洗澡,才敢去抱孩子。還因為長期在家、都是冷氣房的狀態,讓臉上的水份更是迅速消失、跟憔悴的老木說掰掰。
沒事!長期打皮秒雷射的龍哥,最愛鑽研挖掘保濕功能強,又不含容易反黑的酸類、酒精,最好還可以成分越單純越好,不要有色素、螢光劑那種有的沒的!
#如果連懷孕媽咪_敏感肌患者都可以使用就無敵了
#孕媽咪都過關_肌膚免疫力低的龍哥更是沒問題
但這條件不好找啊!龍哥找了很久,終於在某次雷射時、隨口問了貴婦有沒有推薦的。(雷射醫美診所裡的我們都不用,那種都是在被敲盤子而已)
貴婦用了好幾個品牌,她隨口就是一堆。龍哥從那些品牌中,發現了「BI’ZIN_光燦賦活面膜」!第一點當然是它的價格比較親民,敷起來比較不心疼、又不用忍受化學感很重的面膜!
難得的是,BI’ZIN是驕傲的MIT台灣品牌、也是台灣第一家自行研發專利原料的保養品牌!面膜精華液中的奇肌活化因子,可是BI’ZIN首創、也是延緩和修復老化的成分!
#最厲害的是裡面號稱_補水之王的rPGA超級保濕因子
#擁有比玻尿酸高出5到10倍的保濕力
這個成分真的很威!龍哥刻意去翻單片破220元的醫美雷射面膜,結果也是含了這成分!一問業務,她說這是很多醫美診所會用來術後加強保濕的成分,效果很威、問我要不要雷射完順便帶幾片?
#先不用_我有更厲害的選擇了哈哈哈哈哈哈哈
#BIZIN把每款面膜的超優專利原料成分都加好加滿
【誠實豆沙包】保濕平常就要做好,但保濕品好不好、效果如何,拿到雷射術後的超乾燥肌膚一比就知道!這款補水效果真的很不錯!保濕續航力可以一路到隔天!簡單花個10分鐘敷面膜,順便享受媽媽自己的獨處時光也很不錯!
#龍哥要說_打完雷射的保養真的不能省
#保濕做得越好_肌膚的修護力就更好
#雷射術後建議10天之後再開始敷面膜加強保濕唷
除了他們保濕力很強,龍哥最喜歡BI’ZIN的地方,就是他們家的面膜紙、是採用「海藻天絲纖維布膜」,在碰到肌膚時、會有吸住肌膚的緊貼感!加上奈米專利技術讓精華成分都能充分滲入肌膚角質層,不只導入、更能讓精華都完整吸收進去。
#而且整份面膜的佈水均勻_沒有化學藥劑味
#也不會滴滴答答的惹人厭_水份都只補在下巴
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#BIZIN #賦活面膜 #MIT保養品牌
清水洗臉 皮膚 變 好 在 NanaQ Youtube 的最佳貼文
00:07 只用清水洗澡的女生現在怎麼樣了?
00:17 參觀極簡主義者的浴室
00:46 只用清水洗澡的心得
01:30 只用清水洗澡的Q&A
Q1: 洗澡用冷水還是溫水?
Q2: 洗澡的方式?有無使用輔助工具?
Q3: 私密處跟屁屁也只用清水洗嗎?
Q4: 月經來的時候會不會殘留血味?或是妹妹癢癢的?
Q5: 洗得乾淨嗎?會有味道嗎?
Q6: 流很多汗只用清水洗澡會不會黏黏的?
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不用衛生紙的美好生活 ttps://youtu.be/MAcMbk6-6gE
自律的女生有多可怕 https://youtu.be/DF5RdZr3hFE
肌斷食一年|皮膚變得更好了! https://youtu.be/Xv9nsJUUl5U
每日必用的10個愛用品 https://youtu.be/77txuK12Wo8
通便密技!5個親測有效排便的方法 https://youtu.be/e-7NiUWl5Qs
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清水洗臉 皮膚 變 好 在 NanaQ Youtube 的最佳貼文
影片導覽 ⇊
00:38 什麼是肌斷食?
01:03 我對肌斷食與保養品的看法
02:39 我執行肌斷食到現在的改變
03:43 肌斷食的熱門Q&A
參考書籍 ⇊
【肌斷食: 立即丢掉你的保養品及化妝品, 99%的肌膚煩惱都能改善!】
博客來連結:http://bit.ly/skincare_diet
・日本近年最受注目及推崇的「極簡美肌法」
・使用純皂洗臉,不過度清洗,激發肌膚原有的再生能力
・只使用凡士林鎖水保濕,遠離保養品的濫用與傷害
(純分享,非業配)
我的肌斷食保養法 ⇊
・不使用凡士林、任何保養品與化妝品(乳液、防曬乳、藥膏...等)
・僅用清水洗臉,不使用任何洗卸產品(洗面乳、卸妝乳...等)
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零毛孔保養法|粉刺、痘痘保養關鍵12tips https://youtu.be/tONorFfY8as
酒糟治療|皮膚不需使用類固醇&抗生素 https://youtu.be/piL5XuwSAV8
減肥分享|我是如何瘦下4kg,體脂降到16% https://youtu.be/A_Uc7L-PRtk
不用衛生紙的美好生活 https://youtu.be/MAcMbk6-6gE
每日必用的10個環保愛用品❤️ https://youtu.be/77txuK12Wo8
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#肌斷食 #保養品 #化妝品 #保養 #皮膚 #酒糟
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清水洗臉 皮膚 變 好 在 NINI LI Youtube 的精選貼文
日期2020-10-28_完全復原可能比正常人 膚況還要好
目前還在持續中
*不清洗臉一個月以上 甚至超過兩個月...
這個方法"個人心得 希望給你們參考看看"
而且__可以大量運動 完全沒問題__ 反而有助於康復ˇ
┃戒斷細節 ┃全部更新在留言置頂
方式僅提供參考 正確與否請諮詢皮膚科醫生
*好轉膚況紀錄參考
https://youtu.be/AXGtyaCUUw4
日期2020-05-13_康復持續中
*延續上次更新 日期2020-04-12_ 方式保持穩定 !!
日期2020-04-12_康復持續中
*不清洗臉一個月以上 甚至超過兩個月XD
(請依照自己膚況調整時間)
(近期長戴口罩 也是容易摩擦到皮膚 非必要 會儘量減少出門或搭車 )
讓皮膚休息
持續方式依然如此
1.停止使用保養品
2.完全不清洗臉一個月以上 直到目前持續如此
(很快感受到敏改的減弱)
3.清洗結痂時候化妝棉 無印良品
濕敷15分鐘以上 軟化結痂 小心去除
才厚膚乳液乳液-Physiogel潔美淨 - 層脂質舒敏AI乳液
視情況而定看自己可以調整時間長短
(完成1-3天肌膚會偏粉色 慢慢到安全的白亮膚色)
4.硬體防曬墨鏡 帽子 雨傘還是持續
5.心境最重要 用強大的意識對抗小小的皮膚
不要被大腦騙了我們都能呼吸沒有這麼脆弱所以沒問題的
當自己身體的主人 不是皮膚的奴隸 加油!!!
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日期2019-11-29_2020.01.31確定痊癒了 ~~~ 都可以在溫熱的地方健健康康的
請再給我時間會好好重拍影片說明
今年發現沒有得到完善的治癒 自己就停止就醫用自己的方式休養
1.停止使用保養品
2.完全不清洗臉一個月以上 直到目前持續如此
(很快感受到敏改的減弱)
3.清洗結痂時候化妝棉 無印良品
濕敷15分鐘以上 軟化結痂 小心去除
才厚膚乳液乳液-Physiogel潔美淨 - 層脂質舒敏AI乳液
視情況而定看自己可以調整時間長短
(完成1-3天肌膚會偏粉色 慢慢到安全的白亮膚色)
4.硬體防曬墨鏡 帽子 雨傘還是持續
5.心境最重要 用強大的意識對抗小小的皮膚 不要被大腦騙了我們都能呼吸所以沒問題的
當自己身體的主人 不是皮膚的奴隸 加油!!!
Q&A
*冰敷的話可能初期皮膚表層非常脆弱 建議你用冰鮮奶濕敷15分鐘(務必沖乾淨) 代替冰塊
* 我有結痂 是發生在停止擦藥跟吃藥之後
(一個月以上不洗臉) 皮膚才慢慢結痂(但是要很注意硬體防曬)
*目前已經完全復原了 (但還是保持每月清潔一次臉的習慣)
日期 2018-05-27到2018-07-29 完成戒斷 尚在調養中
紀錄戒斷時期照片
相機 -
大部分使用OPPO手機 微美肌/沒得關
少數IPHONE手機
類固存戒斷 大致流程
每日清水洗臉 一次
無漂白劑化妝棉溼敷 5分鐘 一日兩次以內
經常冰敷 局部停留30秒 輪流冰敷 避免過度凍傷
冷氣房 氣溫25度以下
喝水 每日2500C.C以上
多休息 早睡不要熬夜
避免風扇吹風 臉會更乾燥
出門-硬體防曬 遮陽 帽子 陽傘
避免出門 與空氣環境衛生
乳液-潔美淨AI霜
藥物 皮膚科醫生處方
抗組織胺 醫生只是用量
無類固存 藥膏舒緩
避免棉絮 殘留 癢的時候請忍耐不能用熱水燙
不要運動 臉會變紅
飲食-清淡 不飲用刺激性食物 辛辣酒精停止食用
2018/10/10 更新
推薦吳類固存含量藥膏 強力施美藥膏
完全停止塗抹跟食用類固存藥物
近期觀察食用藥物 會讓體重暴增 但是我們不能運動 因為會臉紅
傻眼
醫生有開傳明酸覺得對抗暗沉 很有差
2019/01/14 更新
診所醫生建議後 轉至林口長庚皮膚科
做抽血、蟎蟲檢查
口服藥 醫生改成 獨克土黴素 驅異樂
塗抹藥膏 醫立妥乳膏 強力施美藥膏
保養品
乳液-Physiogel潔美淨 - 層脂質舒敏AI乳液
森朵恩泉 活泉舒敏α極效修護霜
卸妝-麗富康 Bio-Lydia 香氛潔膚油
森朵恩泉 舒敏活泉卸妝水
不用底妝
重點遮瑕 Za一抹隱形遮瑕筆
眼唇彩妝不禁忌
以上
是大概的方式 僅供參考
請務必與你的醫生確認可否使用再做
如有問題或是補充都可以一起幫忙留言
互相更新 感謝大家
👀❣️ NINI LI ❣️
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