關於 清水休息站打氣 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#明天開工日
#星巴克與小7咖啡買一送一送

#星巴克好友分享：
一、開店時間起，至晚上8時前，買兩杯相同容量、冰熱、口味咖啡飲品，其中一杯免費(不含機場、高鐵、鐵路站內、高速公路休息區、風景區型門市以及車道服務型門市等)。

二、明日透過「LINE酷券」購買大杯熱那堤、大杯熱美式2杯組，享第二杯半價優惠，不限定購買組數，且只要於2月28日前兌換，可透過LINE贈禮給親友，或是自行購買使用。

#路易莎寄杯8折優惠：

路易莎全台門市明天起一連3天，飲品寄5杯（限同品項/規格）享8折優惠。寄杯商品需單獨結帳，一次限購一組(相同規格品項5杯，包含加價調味)，無兌換期限，但不得跨店兌換。

#西雅圖咖啡全系列飲品買一送一
為開工族加油打氣，西雅圖極品咖啡全系列飲品(同品項)明天買一送一，時間從11:00至20:00，優惠限定同品項/大小/冷熱飲品，並不得與其他優惠合併使用(石碇服務區、關西服務區、清水休息站不參與活動)。

#85℃大杯咖啡第2杯20元：
全台85℃開工日開門營業到晚上8點，除了「甜品日」黑糖珍珠和芋頭系列第二杯半價外，大杯咖啡系列第二杯20元，活動限大杯同品項，現場帶走每人限購5組(85 Cafe APP線上訂餐外送或外帶無此優惠)。

#7-11 CITY系列全品項第2杯半價
一、7-11開工優惠從明天起長達3週，包括CITY CAFE、CITY PRIMA精品咖啡、CITY PEARL珍珠飲品、CITY TEA現萃茶、精品濾掛咖啡及氮氣飲品（不含Espresso、樂冰鯊）任選享第二杯半價優惠。

二、20日補班日，加碼CITY CAFE熱皇家伯爵紅茶拿鐵2杯66元，CITY PEARL熱濃厚黑糖珍珠撞奶2杯99元，CITY TEA統一布丁純奶茶2杯88元，不管在線上支付與實體門市皆可購買，每位會員限購2組。

#萊爾富與OK超商咖啡買6送6：
一、萊爾富超商推出開工日限量1元大熱美式咖啡、精品中熱美式咖啡10元銅板價，並有同品項買6送6等優惠。

二、OK超商開工日大杯莊園美式及拿鐵買6杯送6杯。

[一日北花 夏季 / 186.59km / 2220m]
每週休日的長程訓練，這週突然想騎安排點不同的路線。
每一次的長程訓練因為大多都一個人獨推，在安排上也就更加自由(我、我才不是沒朋友呢...)

臨時的決定，前一晚訂了回來的號稱台灣最美的公車「北花線/回遊號」做為回程交通工具，也是這次安排中滿期待的初體驗。

晨凌四點起床整裝，早上五點半在新店吃完早餐正式展開休日的訓練，最後差不多在三點四十分左右抵達新城。

一開始從stava上的新店到頭城縣界的計時點，我基本上是完全不會休息的，固定會在進入坪林市區後補一條果膠就繼續騎了，但到縣界時就準備下坡了，所以我也沒停，選擇一早騎車除了車少，天氣也較為涼爽舒服。

這段計時點我的時間是1小時48分，中間被三位大佬給超車，只能說後段速度掉了下來，真的是練不夠...

北宜公路(不休息但有拍照2小時半)
我習慣會在北宜上路前看一下北宜路況的FB社團，週六早上有一台菜車在快到二格公園前翻車了，路過時菜味濃厚(笑)，但在下滑遇機車自摔，但我沒看到怎麼摔的，摔的那段並不是什麼大彎，比我先到的兩位重機大哥很快的就幫忙打電話叫救護車，看那位年輕的騎士安全帽都飛了，安全帽不知道是不是戴好，且頭正流著血，但還算有意識。我只幫忙撿一些碎玻璃與他噴飛的振興卷...之後就交給兩位親切的大哥了，才剛滑到出口就看到救護車要上山了，暑假的北宜公路應該有超前部屬。

蘭陽平原(含休息1小時半)
宜蘭頭城到礁溪我是選擇走191縣道，這條路有很大一部分是可以吃到國道5號高架橋下的陰影，但要注意大車算滿多的，所幸道路很寬路況很好，但當天有點逆風算是比較虐的部分。

蘇花公路(含休息五小時)
蘇澳-東澳
抵達蘇澳後，再做一次補給後開始攻略蘇花的第一座山，其實蘇花單就來看總共會有比較明顯爬三座山的感覺，其實單每一座的難度來看並不是難度太高，第一座山往東澳的頂點約為8公里均坡4%，我花費了38分鐘，跟上一次從宜蘭出發只花30分鐘相比，很明顯的我只能順順的去把他踩完，因為到蘇澳時已經騎了100km，體力固然是流失了不少。

但這段因為蘇花改的關係，路況好且幾乎沒什麼車，風景也是隨便就大山大海，風景一絕，騎起來非常有視覺享受。

下滑時也遇到很多環島的車友，大家都會彼此打聲招呼，也是我喜歡蘇花的原因，在這條路上的車友大家都比較是帶著旅行的心情在騎，而抵達東澳全家後也11點了，我就在超商補給吃碗泡麵當中餐，好好的補充一下體力!

東澳-南澳
第二座山從東澳到南澳是比較討厭的一段，到置高點約4公里均坡6%，雖然比較短但比較陡些，我花了21分鐘騎完，天氣變熱很多，更虐的原因在於這邊是唯一無蘇花改的路段，所以車流量也會多滿多的。

下滑後就是吃冰時間，南澳名店「建華冰店」，話雖如此但我還是第一次吃...所謂的花生牛奶冰，就是清冰+煉乳+硬花生，這跟我所想的牛奶冰不太一樣，但我還是個喜歡吃清冰的人，且天氣炎熱有冰吃還是爽，但下次有經過我還是吃看看別的口味吧...

南澳-和平
第三座，但這段26公里距離較長，建議水一定要補滿跟帶點小補給，這段前段比較虐，可以感受到太陽滿滿的惡意，不過就當穿過了一層山脈爬坡段也很快的結束了，眼前的景色會突然變成騎在高聳彎曲的臨海公路，看著滿滿的海平面，且右側的山脈可以擋住陽光，也就不會這麼熱了，這段你會再感受到一次寧靜與徐徐吹來的海風，路況也變平緩上上下下的，騎起來很愉快。

抵和平後，跟風去目前正紅的「台泥DAKA」園區，全新休息站，但如果是要補給其實去前面的7-11或全家就可以了，因為這裡的人潮很多結帳還要排隊XD，但沒去過的可以去朝個聖打個卡(?)

和平-崇德
蘇花公路如果是從宜蘭到花蓮就是先苦後樂，和平之後也沒有長距離爬坡了，當然上上下下還是會有混了不少上坡的情況，但至少心情也快騎完了，到清水斷崖這段可以說是蘇花公路的精華，很多人看的清水斷崖就是你正在騎的這段，也是比較多人較擔心的路段，隧道很多怕GDP學長也怕落石風險，但認真覺得在城市平面騎車或河濱自行車道被擊落的機率還比較高。

一路的美景相隨，在這邊騎車可以說是台灣最美公路之一，就算我曾縱貫過日本，蘇花的美完全也不輸國外一級公路，能在這騎車還把他當作休日的訓練公路，只能說相當奢侈幸福。

但這邊還是要小心，越靠近清水斷崖的景觀台，遊客就越多，因為很多人慕名而來，車流量也相對的較為明顯的增加。

最後崇德到新城，心情愉悅但又是上坡。(乾

以前只把「新城」當作是個上蘇花或上武嶺的起點，定了5:15新城發車的回遊號，還有一小時多的時間，稍為逛了一下新城老街還有我最終目標的「新城海堤」!

新城海堤，人潮不多，但寬廣的海岸線與海與天氣的距離，令我印象深刻。

我騎好久好久，流著不知道幾斤的汗水，瞬間平靜了起來，聽著海浪聲，望著眼前一望無盡的大海，覺得此時此刻真的是相當的舒適。

最後5:15開始下起了大雨，我幸運的躲過上了北花線的回遊號。
一度司機說行李已經滿了放不下，好險我再度的詢問了是否能讓我放在博愛座上時，得到了許可，順利無事的返回台北。

PS.北花線提醒
不是每一台北花線都是回遊號，要查清楚班次。
單車我有看過車友免拆車直上過，但我查了一下原則上還是要用攜車袋打包，如果擔心無法上車，建議搭起站花蓮火車站發車的XD
車子上是用usb插頭充電。(我帶成了雙頭type-c線+插頭，完全無用)

個人一日北花.夏裝(葉)備(配)分享時間
Atlas Sportswear穿自已客製的車衣心情最好
WOHO Bike上管包
BETO EZ Mini 攜帶型打氣筒
攜車袋
挖胎棒、內胎1~2條
體積小的薄外套(搭車時用)
NUARL NT110藍芽耳機(搭車時或枯燥乏味時用，建議戴單耳或選擇有環境音的耳機)
補充一下沒拍到的，最後拍完才放進的最好也要帶的攜帶式六角組+小座墊包，因為發現其他都放完了，外套卻放不進去...w

最後真的要提醒一下，很少長程經驗或較少練車的車友，在這炎熱的夏季，真的不要勉強，累了就休息，甚至請挑選有火車站的長程路線才是最保險的，如果平常沒有在練車的，也不要一口氣就安排超過於自已能夠應付的距離太多。

Eva的小小台南之旅 //
day1
中午從台中出發到台南，先去IG熱門打卡景點-台江國家公園拍拍照，結果實在是太熱了！速放棄，衝去安平吃東西♥
#文章牛肉湯
＃夢幻蜜拉 冰棒
＃打氣吧 氣泡飲
然後本來想挑戰清台鶴百貨的，可是我怕全部拿到廣角自拍夾，就放棄XDDD 接著玩一個手拉胚做了一個刷具桶，之後去拿再給你們看照片（當下沒手拍照～）
傍晚的時候又去了觀夕平台看個夕陽（第三次去哈哈哈）
去買 ＃炸雞洋行 第一次吃！！！好好吃！！！！！！！
而且我第一次喝 鹹檸七 超消暑！
最後去排了一個小時的 ＃阿明豬心，我覺得他們的豬腳很好吃！ waiseng則是愛死豬心

day2是亂喝飲料的一天
先在奇美博物館裡面吃了一個巧克力蛋糕，出來買了兩個奇美包子、巧克力冰淇淋、冷泡茶，然後出發去國華街，
＃純薏仁 吃了一碗紅豆薏仁+薏仁茶
＃鄭記 土魠魚羹加炸魚卵
隨便亂晃走到未艾咖啡又點了60塊的柳橙汁 ：Ｏ
在西螺休息站吃三商巧福又喝了一杯雪碧⋯
最後回台中買了出櫃+炸物
-
結論吃得不夠多，都一直在喝飲料 >"<
請用力斥責我，然後推薦我好吃的，我喜歡鹹的！！！
ya在台南遇到我的好朋友記得傳照片給我 <3 <3 <3
-
住宿： 清水漾 （居然有24小時熱食服務欸，好酷！）
租車： 格上
-
p.s. 我沒拍vlog，但是waiseng有 你們可以去逼他XDDDDDDDDDDDD
p.s.2 我相機壞了，送修中！