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收到許多好友點名其昌挑戰 #台灣高齡化政策暨產業發展協會 推動「#深蹲點名公益活動」，身為 CPBL 中華職棒 會長，更必須用自身行動來支持這項公益活動🙏
其昌今天到洲際棒球場，特別感謝Passion Sisters女孩 Ann 廖小安、俏皮甜心-畇二一起加入，期待大家參與深蹲運動，遠離肌少症！
【 #深蹲有愛肌少不在 #深蹲肌力好走路不跌倒 】公益接力活動，邀您一同照顧自己，影響他人。我想點名 潘文忠部長、陳其邁 Chen Chi-Mai市長，讓我們攜手，把愛接力傳下去。
《以下為複製貼上響應內容》
跟我響應挑戰活動，一起提倡運動！
拍攝自己深蹲的照片或影片(歡迎找親朋好友一起拍！)
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歡迎加入壯運動社團，讓壯世代陪你一起深蹲！
網址：https://reurl.cc/kVk9VK
#深蹲有愛肌少不在
#深蹲肌力好保護關節不跌倒
#肌少症 #壯世代
『公益交棒』我來交作業啦！
非常光榮由蔡適應委員、黃捷 高雄市議員議員和周春米 立委委員點名我一起響應『深蹲有愛肌少不在』活動
平常跑行程，暫時還沒有練成大力金剛腿，但還是可以蹲一下下💦
希望大家平常要保持運動習慣💪
平常也可以多關心家裡的長輩，陪伴他們散散步運動一下都是很好的
接下來換我點名同樣是新北市的好朋友戴瑋姍議員以及上禮拜剛騎腳踏車到我們汐止的 林右昌UChange市長！還有在地方上合作無間的新北市議員張錦豪議員與新北市議員周雅玲議員～～～
大家一起蹲起來！
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跟我響應挑戰活動，一起提倡運動！
拍攝自己深蹲的照片或影片(歡迎找親朋好友一起拍！)
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歡迎加入壯運動社團，讓壯世代陪你一起深蹲！
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#深蹲有愛肌少不在
#深蹲肌力好保護關節不跌倒
台灣高齡化政策暨產業發展協會：親愛的，我老了
#肌少症 #壯世代
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深蹲有愛，肌少不在 #深蹲公益接力活動
咱立法院的 黃國書 委員點名惠員挑戰深蹲點名公益活動！國書委員除了書法寫的非常優美，深蹲姿勢也非常標準！
感謝 BodyRebuilding駱克體能-台南運動按摩健身 專業指導深蹲標準動作，不僅可以燃燒脂肪、跟肥肉say goodbye ，還能增強身體新陳代謝，增強肌力擁有強壯的身體、苗條的身形，惠員接力完也要點名衛環委員會 醫師立委邱泰源 、還有管媽 管碧玲 (kuanbiling) 共同響應深蹲運動，遠離肌少症，健康作伙來！
#賴惠員 #農業民生立委
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跟我響應挑戰活動，一起提倡運動！
拍攝自己深蹲的照片或影片(歡迎找親朋好友一起拍！)
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歡迎加入壯運動社團，讓壯世代陪你一起深蹲！
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#深蹲有愛肌少不在
#深蹲肌力好保護關節不跌倒
台灣高齡化政策暨產業發展協會：親愛的，我老了
#肌少症 #壯世代
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肌肉，用來保護骨骼和身體器官、促進血液循環以及提升基礎代謝率。
1公斤肌肉每年可減少3.6公斤脂肪，肌實力就是抗老力！
關於肌肉，有3個你一定要知道的驚人事實！
驚人事實1：
大約30歲開始，肌肉會以每年0.5至1%衰減；到70歲時，身體有四分之一的肌肉就會
消失不見!
驚人事實2：
臥床一周，身體的肌肉功能就會減少20%!
驚人事實3：
台灣已經位居亞洲肌少症第一!30歲以下，就有30%的人面臨肌肉不足!
當肌肉不足，就容易跌倒、循環差、組織細胞缺氧，引起肥胖、中風、心臟病、糖尿
病等病變。
在家隨時儲肌鍛鍊，不必擔憂空汙傷身！三大部位訓練，打造全面健康體態：
1.鍛鍊三頭肌，揮別蝴蝶袖，擁有迷人手臂線條。
(鍛鍊上半身肌群，能緊實上半身線條，讓視覺上更顯瘦！)
2.強健腹部肌肉，揮別腰痠背痛，擁有平坦小腹。
(越早啟動鍛鍊，越能儲存肌實力！)
3.鍛鍊臀部、腿部肌群、鞏固關節、提升膝蓋穩定，擁有翹臀、蜜大腿。
使用不同磅數重量能創造出多段阻力，相當於逐步增加訓練強度（滿足基礎鍛鍊和進階鍛鍊），就能持續累積肌實力！
一機在家，即可打造微型健身房！三段角度搭配三段阻力拉繩,，可變化超過10種以上鍛鍊美背、塑腰、翹臀方式，最速累積肌實力，全面獲得迷人體態！全能訓練椅新品特惠上市！
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