#集體倦怠
作者|#安妮海倫彼得森 Anne Helen Petersen
譯者|#陳莉淋
類型|#社會學
讀感|
你感到倦怠嗎?會不會覺得生活很努力卻提不起勁?其實並不是只有你,原來這整個社會的大多數人都感到倦怠,面對生活都是有許多力不從心的感覺。
「當你耗盡自身所有內部資源後,你感到精疲力竭,然而卻無法擺脫繼續前進的緊張情緒。這種隱約的疲憊感,即使從事睡眠或度假,都不會真正消失。」P16
在前言指出一項「#千禧世代」的研究,(出生於1981年-1996年為千禧世代),處於這個世代的多數人,一畢業即背負學貸、對抗有限的薪資、買不起的房子、結不了的婚、做不完的工作、為下一代存錢…等,都是這個世代所呈現的樣貌。
『而不論我們多麼努力地嘗試安排我們的生活或是緊縮已經相當有限的預算,承諾中穩定安全的成年生活似乎永遠不會到來。』P17
這一代負擔了更高的生活費用,其實不只是物價,書中提到了#養育 下一代,然而似乎未提及的還有#老年化社會,在中間成為夾心餅乾的我們,必須以一人之力頂二人以上之重量。
現在許多人必須用「#斜槓」來增加自己的產值,美其名是實現夢想,但是更多的是失去了快樂的時間、減少了自由的生活,努力付出的結果,卻鮮少有人得到相對應的報酬。
「我們大多數人其實更想要讀一本書而不是盯著手機,但是我們太累了,以至於我們所剩的精力只能用來不需動腦的滑手機。」P19。我們是否為了臣服於生存,而失去了許多獲得快樂的機會。
介於傳統與創新之間的交錯點,我們必須對上有禮且遵循,對下又得迎接科技發展的迅速,意即是上面是傳統的長官、下面是創新的政策,又成為職場上的夾心餅乾,在家庭教育上面也是如此,書中提及:
「對父母的用心良苦總是在抗拒和順從間擺盪;其他人則是一生都在努力表現和模擬他們從未被教導過的行為。」P55
《集體倦怠》是以美國為出發點做評析,但有非常多與我們有不謀而合之處印證在我們的身上,處於這個世代且生於千禧世代的我,看完真的不禁深深嘆一口氣(其實是非常多口氣),我總算明白自己為什麼總是深感無力,但同圖中抄錄的一段話,仍須繼續保持著緊張的情緒前進。
出版日期:2021/09/15
#妮啵閱讀 #妮啵2021 #閱讀 #閱讀筆記 #好書推薦 #書籍推薦 #bookstagram #倦怠 #債務 #房價 #薪資 #社會 #職場
#高寶書版 高寶書版
#感謝高寶書版邀約
#妮啵試讀
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅唱跳藥師奶酪糕Nanoak,也在其Youtube影片中提到,#AmelieLens#techno#無奈 無奈是一種窒息感 無奈的時候我們會嘆氣 深深的一口氣到窒息 Spotify:https://open.spotify.com/album/2W1I85G9V1WkJXGZabaIca?si=uL6MRt6gTZ6adzAO-V55hA 詞 Lyric...
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#家有小一新生看過來🙌
#崩潰事件9宮格妳家中幾項⁉️
🔔事件1:缺乏時間感
開學將近2週過去
說到這個先讓編媽深深嘆一口氣~
我家那隻常常被老師在聯絡簿上寫小提醒:
XX常常在上課的時候站起來走來走去唷!
因為在幼稚園養成了“大爺逛街”的自由習慣
所以對於上課、下課的時間感很薄弱
真的讓我好苦惱啊~~~(嘆
🔔事件2:未施打疫苗者要定期快篩
因應疫情,還沒打疫苗或接種未滿14天的家長
要提供3天內快篩或PCR檢驗陰性證明
並且每3~7天要再定期快篩!
對一些還在排隊等打疫苗的家長來說真的比較辛苦一點~
各位媽咪家中幾項崩潰事件呢?
#快來分享你們的經歷讓編媽知道不孤單♥️
深深嘆一口氣 在 Facebook 的最佳解答
上周五畢業的個案阿嬤,原本今天要訪視的。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=232563852212654&id=100063771217766
如期走到阿嬤家,開門的是阿公,一見到我,眼淚就流下來,用右手比了一個「沒有了」的動作,對我深深嘆一口氣...。過程沒有說話但我懂阿公的感受,我發現他左手握著拳頭,攙扶他回到客廳沙發,示意他鬆開手,才發現拳頭裡握著的是一團衛生紙,擦眼淚的...。才幾天光景阿公又瘦一圈,原本就皮包骨的身形更枯槁,令人很心疼。拿出原本就該交付前次的訪視批價收據,阿公看著又流淚。
我問:這幾天有沒有好好吃飯睡覺?
阿公:搖頭
我問:有去看阿嬤(靈堂不設在家裡),貢話某?
阿公說:伊現在濛濛渺渺啦!以前攏係我勒照顧伊,毋災欸曉對阿彌陀佛行某?(不知道會不會跟阿彌陀佛往西方極樂世界去),實在吼郎金煩惱。
我說:阿公哩中午吃飽趕快去睡覺,晚餐吃飽也趕快去睡覺,阿嬤對哩(跟著你)一世人,哩貢蝦米伊欸聽,哩企睏,阿嬤託夢吼哩才會知道現在狀況,所以哩一定要甲飽睏好,哩一直坐在這裡流眼淚,也許阿嬤嘛坐在咱旁邊看哩,無法度表達。所以哩哪系欸當企睏,愛吼阿嬤機會,好某?
阿公:(點頭)開始描述那天狀況--我看伊毋爽快,心內災啊可能差不多,我嘎孩子們說不要去醫院了,但是嘛叫119載去,住三天都毋回來啊!外勞貢那天一早,阿嬤要離開前有叫三次我的名字 添仔、添仔、添仔,我毋在伊身軀邊,實在金艱苦...。
我說:如果哩在阿嬤身邊,伊身體毋法度,看哩毋甘,這樣不是更為難。也許這也是阿嬤貼心的做法,離去時不要牽掛,但是哩一定系阿嬤一世人最重要的地位。哩健康平安阿嬤才會安心上路,安捏解釋好某?阿公五瞭解我欸意思嗎?
阿公:(拉我的手)多謝哩啦!這麼久都麻煩哩照顧,哩每次幫我們拍的那些照片都有保存,嘿是現在很好的禮物。
我偽裝堅強的告別阿公離開阿嬤家,永遠不會再來訪視了!
護理師自己心裡也酸酸的...
#遺族關懷
二年前的七夕情人節,訪視時替阿公阿嬤留下的見證。
#愛一直在只是以不同樣貌存在著
深深嘆一口氣 在 唱跳藥師奶酪糕Nanoak Youtube 的精選貼文
#AmelieLens#techno#無奈
無奈是一種窒息感
無奈的時候我們會嘆氣
深深的一口氣到窒息
Spotify:https://open.spotify.com/album/2W1I85G9V1WkJXGZabaIca?si=uL6MRt6gTZ6adzAO-V55hA
詞 Lyricist | 高浚庭 Nanoak
曲 Composer | 高浚庭 Nanoak
編曲 Arrangement | 吳拾合 Sw3ed|陳岳澤 J2J@Chill Entertainment
製作人 Producer | 陳岳澤 J2J@Chill Entertainment
人聲錄音Vocal Record | 高浚庭 Nanoak
FX錄音 FX Record | 吳拾合 Sw3ed
混音 Mixing | 吳拾合Sw3ed
串流母帶後期處理 stream-Mastering | 吳拾合 Sw3ed
單曲封面 | 陳岳澤
特別感謝 : 小祈,Even,吳拾合的秀髮
歌詞:
無奈這個世界無法完美
縱使我們曾相擁入眠
但是一轉眼一轉眼一轉 眼
就消失不見失不見失不見
也許我們只是彼此的項鍊
可有可無掛在頸上的鎖鏈
但是相遇讓我們彼此甘願
甘願越收越緊呼吸窒息的危險
也許我們只是錯誤的相戀
可有可無生命中隨機出現
但是相遇讓我們彼此甘願
甘願越收越緊呼吸窒息的危險
就算再無奈
也無法重來
昨天的風景 今天的回憶 明天的夢境
眼眶無法泛淚 因為早已流盡
奶酪糕
臉書專頁:
https://www.facebook.com/DJ.Nanoakmusiccreator/
Instagram
:https://www.instagram.com/_nanoak_/

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無奈是一種窒息感
無奈的時候我們會嘆氣
深深的一口氣到窒息
Spotify:https://open.spotify.com/album/2W1I85G9V1WkJXGZabaIca?si=uL6MRt6gTZ6adzAO-V55hA
詞 Lyricist | 高浚庭 Nanoak
曲 Composer | 高浚庭 Nanoak
編曲 Arrangement | 吳拾合 Sw3ed|陳岳澤 J2J@Chill Entertainment
製作人 Producer | 陳岳澤 J2J@Chill Entertainment
人聲錄音Vocal Record | 高浚庭 Nanoak
FX錄音 FX Record | 吳拾合 Sw3ed
混音 Mixing | 吳拾合Sw3ed
串流母帶後期處理 stream-Mastering | 吳拾合 Sw3ed
單曲封面 | 陳岳澤
特別感謝 : 小祈,Even,吳拾合的秀髮
歌詞:
無奈這個世界無法完美
縱使我們曾相擁入眠
但是一轉眼一轉眼一轉 眼
就消失不見失不見失不見
也許我們只是彼此的項鍊
可有可無掛在頸上的鎖鏈
但是相遇讓我們彼此甘願
甘願越收越緊呼吸窒息的危險
也許我們只是錯誤的相戀
可有可無生命中隨機出現
但是相遇讓我們彼此甘願
甘願越收越緊呼吸窒息的危險
就算再無奈
也無法重來
昨天的風景 今天的回憶 明天的夢境
眼眶無法泛淚 因為早已流盡
奶酪糕
臉書專頁:
https://www.facebook.com/DJ.Nanoakmusiccreator/
Instagram
:https://www.instagram.com/_nanoak_/
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深深嘆一口氣 在 心靈語坊 Youtube 的最佳貼文
ღ ❣ 曾經以為天長地久,其實只是萍水相逢 ...... ♪ ♬❤《留不住的你》
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只要曾經燦爛過,
又何必執著於
沒有煙花的日子呢?
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放手是一種無奈的絕望,
痛徹心扉。
當曾經珍愛如生命的人
即將相逢陌路時,
才恍然大悟:
原來,
曾經以為的天長地久,
其實不過是萍水相逢。
曾經以為可以這樣
牽著手一路走下去,
可是放手了才明白
一切只是兩條平行線,
當一切都煙消雲散,
平行的依舊平行。
即使相隔不遠,
也已是人各天涯。
勇敢的代價
是自己先放下,
承認失敗、接受無奈,
輕輕地嘆口氣,
祝福他今後幸福快樂。
從此心若芷水,
難起波瀾。
捲縮在角落,
等待著傷口平復,
體會敢愛敢恨
敢失去的灑脫。
幸福的感覺
也許只能剎那,
剎那過後,
是一個人的精彩。
放手的日子,
總是落落寡歡,
會莫名地為了一首歌,
一部戲,一個情節。
甚或是
一句話而淚流滿面。
總覺得天是黑的,
雲是灰的。
總覺得
失去了生活的意義。
朋友告訴我:
你什麼也沒有失去,
你只是回到了
認識他以前的日子。
我釋然,
就像煙花
不可能永遠掛在天際,
只要曾經燦爛過,
又何必執著於
沒有煙花的日子呢?
我們都是凡塵男女,
掙不出糾纏的情網。
逃不過愛與被愛的旋渦,
心碎神傷後。
是漫無止境的寂寞,
寂寞嗎?或許吧!
再也不用為了猜測
他的心思而絞盡腦汁,
會不會輕舒一口氣,
感覺輕鬆一點點呢?
是真的想開了嗎?
可以平靜的面對他和她。
縱然心裡有種
隱隱的說不出的酸楚。
可是我不會落淚,
哭泣是因為
一個人的記憶在心裡。
無論怎樣也不肯散去。
我一次次的問自己:
「愛你我怕了嗎?」
答案是肯定的,
我怕了,我真的怕了,
千瘡百孔的心,
脆弱得再也
經不起痛入骨髓的折磨,
於是我放了他,
也給自己放了一條生路。
把他凝成一幅畫,
深深的刻在腦海裡...
看著,想著,
可是不會在做畫中人,
置身畫外,才能
更好地欣賞畫的美麗,
不是嗎?
用力地握握手,
真誠地說聲:
「再見,珍重!」
轉過頭,灑脫的走開,
讓背影深深地
烙在他的腦海裡,
當你能夠
用釋然的心態去回憶,
你們的點點滴滴,
你就可以體會到
放手後的美麗。
上帝讓我
在錯誤的時間遇上了你,
我...哭了。
它讓我
在正確的時間離開了你,
你...會哭嗎?
一次次說
這次真的放下了,
不知道自己
還能這樣騙自己多久。
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背景音樂~~《留不住的你~陳瑞》
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深深嘆一口氣 在 [寶寶] 5個月大的嬰兒會嘆氣- 看板BabyMother 的必吃
各位爸爸媽媽您們好,我們家的妹妹目前5個月大,但是最近發生妹妹好像有時候會嘆氣
,想請問各位爸爸媽媽是否有類似的狀況呢? 或者可以分享可能是什麼原因?
謝謝呦
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