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【「冇區議員點算？」不如問，香港還有重拾社區自主的可能性嗎？】
如果有時間，香港本來可以期待，各區將會出現更多的參與式民主改革，將會有更多元的規劃與保育，深水埗或會出現另一個大南街，各區的規劃甚將不再限於一般實務，18個區，將出現18種社區自主…
然而等了三十多年，難得的新思潮、新時代和很多年輕熱血，卻在短短一年半的時間裡，隨著全面管治收緊，政府DQ風聲傳出，200多個香港各區區議員相繼辭職，這不僅僅代表著大部分社區瞬間失去代理人，更代表一條由區議員引入由下而上的體制走向死亡。
不過，即使離任區議員，他們仍未放棄，仍在自救…https://bit.ly/3jrpM0f
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【死亡筆記：香港新選舉前夕，公民社會在體制內外遭遇連場打擊】https://bit.ly/3knpUx3
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#端傳媒 #六週年 #新開端 #深度 #社區自主 #政治 #香港大離散 #區議會 #香港政治
《阿伯與女》
「其實你究竟知唔知自己想點？」陳伯語氣極其平靜，但暴起嘅青筋拉扯住頸上嘅皺紋，與其話係震怒，倒不如話佢哀莫大於心死…
「既然有錢做乜唔趁宜家走喎？呢排個個都移民啦！」聽陳倩而嘅口氣，彷彿移民只係一呼一吸就可以搞掂嘅事。
陳伯望住女兒說話輕浮，甚至覺得對方撫摸住肚入邊小生命嘅溫柔都極其諷刺，思緒飄回一年前…
-2019年1月-
「爸，我想搞生意。」
陳倩而自畢業之後炒散咗幾年，對人生毫無規劃，唔算無所事事，但叫得過且過。
「吓？」陳伯心諗今次個女又搞咩新花臣。
「我個friend啱啱係美國翻黎，想搵人投資開餐廳。佢好叻架佢，藍帶廚師黎，係個邊都做咗幾年餐廳！」
「人地叻，咁你呢？唔好乜都唔識就摻一腳啦。」
「得架啦！我地上次睇啱咗間鋪位，本身都係餐廳嚟，有曬架餐，頂手做就得，行政野有我個fd傍住嘛！」
「……」陳伯對平日三分鐘熱度嘅陳倩而抱極懷疑態度。
「阿爸，我得架！」陳倩而望住陳伯，眼神堅定。
「你唔好玩啦，做生意好辛苦架，你真係頂得順？」陳伯移開視線。
「我係認真架，你信我啦！」
三年黎第一次，陳倩而終於有咗人生目標，陳伯以為自己可以相信女兒眼中團火，於是賣咗自己一個的士牌俾個女做創業基金。
陳倩而同朋友夾錢係深水埗開咗間西餐廳，大南街鋪租平，於是又開多咗間歐美代購雜貨店係隔離。
「嗱，家用！」陳倩而笑口噬噬，將自己創業第一桶金俾咗陳伯。
「搵個小小錢招積到咁啊死女包…」其實陳伯見到個女咁生性，不知幾開心，殊不知創業難，開鋪有7成事務都係陳倩而合夥人嘅功勞，更何況守業更難。
-2019年12月-
「頂唔頂得住架？」陳伯望住陳倩而眼底個兩噠黑眼圈頗為擔心。
餐廳一開始做得好地地，社運開始後被社區啲街坊杯葛，就算有後生仔唔嫌隔涉特登嚟幫襯，始終都係少咗好多熟客生意。
「滴滴——」手機傳黎合夥人嘅訊息轟炸，想商討餐廳改革。
「得嘅…」陳倩而扶住自己皺得離譜嘅眉頭，將手機翻轉放埋咗一邊。
-2020年 武肺大爆發-
由於政府一系列嘅抗疫措施，回緊氣嘅餐廳又受打擊，雪上加霜。
「頂住，撐過疫情一定會好啲嘅！」
「爸，我諗住quit了…」
「個陣我已經同你講咗做生意好辛苦，你叫我信你，宜家就放棄？」
「你都唔明！」
「上一代經歷過六七暴動，經歷過金融風暴，一樣係咁捱過黎！點解你永遠係咁三分鐘熱度？你究竟知唔知自己想做乜？」
「我唔知啊！得未？」
兩人各自歇斯底里，父女不歡而散。
-2021年4月-
一年黎陳倩而對餐廳嘅業務日漸不聞不問，靠男朋友養同餐廳部分分成生活，但合夥人都頂佢唔住，終於將佢踢走。
與此同時佢有咗bb，來到人生嘅轉捩點，佢再次陷於迷茫之中。而男朋友話香港越嚟越唔係人住嘅地方，勸陳倩而跟佢移民，佢答應咗。
……
「你咁容易被說服，你就冇自己嘅諗法？」時間去翻宜家，陳伯理解女兒難處，但怒其不爭，成日都係臨門一腳縮沙，唔通俾你轉場你就會變好？
「去到英國咪再開餐廳咯！再唔係我翻啲兼職，我就唔信生存唔到。唔通你想睇住個孫係呢個爛鬼地方大？」
「唔係生唔生存到嘅問題啊…係你唔知點計劃自己嘅人生…生性啦！」陳伯頓覺頭痛。
陳倩而唔知點反駁，空氣靜默咗好一陣。
「我過幾日放埋第二個的士牌，之後過啲錢俾你。」
「阿爸…」陳倩而眼眶入邊打轉嘅眼淚唔知係感激定愧疚定後悔……
-2021年7月-
新聞報道機場被飛往英國嘅市民及家屬佔據，影片中拍攝到陳伯含淚道別女兒的一刻。
玻璃窗外飛往英國嘅航班遠去，陳伯全副身家，半生心血，呢世捧係手掌心呵護嘅人就咁離開咗佢。
望住自己兩手空空，陳伯只得苦笑…
-
陳伯燃燒自我奉獻俾個女，最後失去所有。當然阿女唔願捱，對自己人生毫無作為係一大原因。但社會嘅變遷，都係推動悲劇發生嘅重要因素…個個都移民，唔通個個都想移民咩？
#其實你又知唔知自己想點
#論創業與職業規劃的重要性
#全職獵人職捱自救企劃
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最近都難眠，有太多難過和別離。
不如，再看一看香港的海。
這個專頁會回復它應該要有的樣子。從前不只是旅行，人物訪問報導，文化食評，新聞與評論都常出現。
現在就只能說旅行與吃喝玩樂吧。
人人自危，我也在想，到底要如何。自覺自己不算危險，很不希望刪掉一些記憶與歷史，還想堅持多一陣。本來會幫香港的平台做一些採訪，但如今都已再沒有，這個報紙消失了。
想了很久，終於會開patreon。一直覺得自己還不需要，有更多要支持的人。慶幸還有網店收入。不要輕易說告急。
但未來會開pateron, youtube, 都是寫旅行，書評，音樂電影推介之類。呀，最近還有不少朋友問我感情問題如何處理，都可以分享下。
疫情之前，也拍了些台灣旅行片。帶大家眼睛去旅遊。
會免費放上去的，大家有餘力才支持。
做這些事情也是為了自己，良久沒有好好創作，暫時靜下來，先繼續做自己會做的事。
照片攝於去年的香港，那時到處拍照玩耍，上山下海。雖說不想去想會是最後一眼，但心底裡又暗暗覺得可能是。盡量貪心的看。
山頂纜車，西環碼頭，今年已什麼都不剩。積極一點去看待，慶幸算有好好說再見。
很想回來食澳牛，魚肉燒賣，魚蛋，牛雜河粉， 想返來食omakase，西多，格仔餅，咕嚕肉，去上水食永發醉雞煲。講起都流口水哈哈。想去綠蛋島撑艇，跟朋友去浮潛，行山。去深水埗書店，去送多幾次車。
很想見貓，屋企人，我阿公。佢已經97 歲，還很精靈，自己行得走得，從來未坐過輪椅，前兩年才要用柺仗。自己煮飯食，飲凍野。真叻仔。好想陪他多飲幾次茶。
說這些有點矯情，只是心情實在太差而這些都是現下的不安。台灣的朋友很好，但跟香港朋友圍爐取暖感覺是差很多的，又可以講廣東話粗口。有別離的愁緒，就看什麼都不順眼。但想通，還是要好好生活下去的。暫時先學做個異鄉人。
不過身體是很誠實的，新年後我已心廣體胖了五公斤，要努力運動。
還有很想香港的海，這裡的海在我心中是最靚的。
友說，台灣的風景不是更好看麼。其實是的，這樣比喻可能不是最好，但真是要比方說的話，台灣風景90 分，香港80分，香港的這些好地方全都很集中。我是粉嶺人，出港島出西貢遊玩，晚上很快便回到市區，再食餐好。海邊也是近在咫尺，可以常去看。
我帶外國朋友來玩也是這樣，中午去茶記食個好西，下午不太熱時半天行山，他們晚上還有時間去購物或去bar 。
台東的海很美，但在台東。開車要四小時。習慣了香港的一小時生活圈，被那麼美好的東西緊緊包圍，要時間適應。
最近很想，好不好叫朋友開車，去台東看海，趁早上人少的時候。（大家都知我是防疫達人防疫之鬼，出外帶口罩面罩，一回家立馬脫髒衣服，噴消毒酒精。立即開機洗衫，皂液洗手洗眼鏡洗面，用漂白水拖地，抹燈制和手把。然後去沖涼洗頭。之前天氣沒那麼熱，我會著連帽的風衣，把整個人連頭髮包好，再穿長褲包實自己。
買回來的東西，能洗的都用番梘水沖一次先。如外賣會先用酒精抹一次。
最近更進化到入實驗室的規模，在屋外掛了一塊布做室外更衣室，有點像進泳池之前的消毒那樣。髒衣物不進屋，下次外出再穿，也省事，不用洗衫曬衫。
只是說說心中所想而已，一直都乖乖在家，已一個多月。只是想一下，覺得自己有能力保護自己。回來也會自行隔離。就想一下吧。）
吐完苦水，說些開心的。我最近都同步睇Error 同Mirror。要讚下自己先，我上年已經識晒佢地，然後睇自救tv follow 左error，佢地實在太好笑。反而mirror 最近先follow。 Error 好騎呢，但歌好好聽，一早已全下載。
前陣子用一星期左右追晒60集造星，好顛。
風花雪月，希望這個page 還可以繼續下去。
這個page 已成立十年了，謝謝一直支持的香港朋友，台灣朋友和海外朋友。致一直還在堅持的人。
見字飲水，我們多聊天多見面。
為免失聯，可先加我的blog ：
https://munmun-hohoho.blogspot.com/2018/04/blog-post.html
（Pateron coming，等我再放多些文章上去先）
學習波斯尼亞人的堅強，旅行的路今天有用。
攝：＠ngyufilm
好好保重。me愛大家。
#見字飲水 #香港真係好靚 #旅行香港
遇上愛車出現問題，車主都愛自己出手，看看能否自救，《車房到會》的主持人Wing Tam同樣喜好自己落手落腳解決問題。第一集遇上的問題，就是夏天常見的，汽車冷氣不夠冷。
「車放在街外數小時，第一件事不該是把冷氣開到最大，應該馬上開門開窗，讓熱氣散走才開冷氣，效益會更大。」解決冷氣不夠冷的問題前，先要認清冷氣的日常保養。有時遇上天時暑熱，上車當然想開大冷氣涼個夠本，只是這樣做其實效能不大，反正先把門窗打開散熱再開冷氣，方是比較好的處理手法。
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女人一生來經約五百次，女性朋友每月經期，要不叫苦呻痛，要不臉青口唇白，更嚴重者連工作也無法如常進行？似乎再八面威風，再莊敬自強的女性，也會不敵生理挑戰。經痛可大可小，有可能是身體出現病變的訊號。
那麼經痛是否必然？非也！《完全經痛手冊》詳解經痛因由，介紹中西醫學全面剖析治本之法，男友呵護M痛女友對策、並推介多項保健方案。由營養師推介食療、中醫穴位按摩、瑜伽紓緩腰酸背痛、正念修習改善情緒，全方位對付經痛，人生這五百次考驗，一點都不難過。
果籽 ： http://as.appledaily.com
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精神病患者需要的，究竟是甚麼？「當時朋友都叫我不要想太多、開心點、放鬆點便沒事了，但問題是我根本就做不到。」現年26歲、患有抑鬱症和焦慮症的余清欽（Edwin）認為，他們最需要、最渴望的，是別人了解他們的苦處。Edwin試過跟朋友講，又試過用輔導熱線，結果他發現一眾病友才最明白自己。在他眼中，這不叫同病相憐，而是助人自助。
2019年上半年，Edwin經常情緒低落，身體無時無刻都十分疲倦，每日都像行屍走肉，「當時以為身體出了甚麼問題，看過西醫、中醫，連物理治療師都見過，問題始終還在。」後來經同事介紹，他看了精神科醫生，證實患上輕度抑鬱及焦慮症。醫生建議他多做運動，學習放鬆自己，他去跑步，又做靜觀，配合一個半月的藥物治療，成功在3個月內控制病情。不過到了今年4月中，自言是完美主義者的Edwin因為工作壓力再次病發，「腦袋就像一團無法撲熄的火，不斷地燃燒，我完全無法專心工作，而且經常睡不了。」
果籽 ：https://hk.adai.ly/appleseed
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