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關於 涼瓜 炆排骨 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在涼瓜 炆排骨這個產品中，有27篇Facebook貼文，粉絲數超過8萬的網紅Love Kelly's Kitchen，也在其Facebook貼文中提到， 逢星期四都會放自己假，懶煮一天返娘家吃飯😝 一樣咁豐富🤩媽媽真好❤️ 🌟今晚食呢啲👇🏼 🦐美極煎大蝦 🐷涼瓜炆排骨 🐔煎雞翼 🐷肉碎蒸豆腐 🥚滑滑蒸水蛋 🍚白飯任裝 ⚡️歡迎訂閲我的YouTube頻道⚡️ https://goo.gl/Ri2DpA 🎞 🎞📽🎞📽🎞📽🎞📽🎞 🔅最新影片➡️清酒煮...
　同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過55萬的網紅職人吹水，也在其Youtube影片中提到，#歡迎加入職人吹水頻道會員?http://www.youtube.com/channel/UCZVmFDfn5WnixrHNf25MeJQ/join #職人吹水茶餐廳食品?https://www.youtube.com/playlist?list=PLAI3ipXgVAWZ_pb65AB5sIDuf...

「涼瓜 炆排骨」的推薦目錄：


涼瓜 炆排骨 在 Love Kelly's Kitchen Facebook 的最佳解答

Love Kelly's Kitchen By Love Kelly's Kitchen

2021-08-19 20:57:26 有 120 人按讚
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逢星期四都會放自己假，懶煮一天返娘家吃飯😝
一樣咁豐富🤩媽媽真好❤️

🌟今晚食呢啲👇🏼
🦐美極煎大蝦
🐷涼瓜炆排骨
🐔煎雞翼
🐷肉碎蒸豆腐
🥚滑滑蒸水蛋
🍚白飯任裝

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涼瓜 炆排骨 在 Love Kelly's Kitchen Facebook 的最佳貼文

Love Kelly's Kitchen By Love Kelly's Kitchen

2021-06-17 22:16:25 有 106 人按讚
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🍲四餸一湯🍚

逢星期四我娘親都會幫我湊霖霖，等我有半天假😬都係媽媽好❤️放完半日，當然要煮飯仔啦🤣今晚食呢D👇🏻

✨是日菜單✨
🐷涼瓜炆排骨
🐮香煎小牛排
🐟豉汁蒸倉魚
🥦烚西蘭花
🍲清補涼豬展湯
🍚白飯任裝

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涼瓜 炆排骨 在 雀后《添飯》 Facebook 的最讚貼文

雀后《添飯》 By 雀后《添飯》

2021-04-09 19:44:52 有 47 人按讚
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涼瓜炆排骨
https://kitva95.blogspot.com/2021/04/blog-post_9.html

#涼瓜 #排骨 #抗疫 #食譜

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雀后《添飯》

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唔想再食了無新意的家常菜？唔知外面的餐廳有無用地溝油？ 覺得下廚好難、好麻煩？定係，根本無時間下廚？ 無論如何，自己親手烹調的最健康、最美味同安全﹗ 幸福可以好簡單，為自己的家人洗手作羹湯， 雖然平凡，卻絕對是人間美味。 平凡的食材、用簡單步驟，就能令你同家人一齊感受舌尖上的幸福﹗ 雀后，自問只是一名平凡的家庭主婦，然而她每天都會用心經營，為家人送上最暖的心意，煮出一道道幸福美味。自從大小魔怪出生後，雀后從不假手於人，一家大小的飲食都是她一手包辦，由買餸醃肉到落手落腳煮，都親力親為，務求家人食得健康，食得開心﹗ 雀后威水史 ．人氣食譜博客，部落格逾三百萬人次 BLOG友評價 ．平時諗唔到煮咩都係靠佢﹗ ．看了雀后的Blog很久，喜歡看她整的美食，謝謝她的分享。 食譜攝影師：Marco Wan ([email protected])
座枱式食譜顛覆傳統，倍添入廚樂﹗為菜式加點新意，自然餐餐添飯﹗雀后(朱太) 的《添飯》將於2013年7月上旬出版，出版社為麒麟書業有限公司，請大家多多支持﹗
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涼瓜 炆排骨 在 職人吹水 Youtube 的精選貼文

職人吹水 By 職人吹水

2020-12-08 12:19:40 有 35,651 人看過 有 1,408 人喜歡
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涼瓜 炆排骨 在 職人吹水 Youtube 的最佳解答

職人吹水 By 職人吹水

2020-12-03 10:06:54 有 138,400 人看過 有 6,371 人喜歡
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涼瓜 炆排骨 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的最佳解答

{{越煮越好}}Very Good By {{越煮越好}}Very Good

2019-06-23 18:32:03 有 380,994 人看過 有 5,028 人喜歡
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⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️
苦瓜炆排骨：

材料：
一字排骨1斤
苦瓜2個
薑1舊
蒜頭6粒
豆豉1湯匙
辣椒仔2隻

處理：
1. 排骨，洗乾淨，擎乾水。
2. 排骨調味：
a. 生粉1茶匙
b. 糖1/2茶匙
c. 鮑魚汁1茶匙
d. 生抽1茶匙
e. 油2茶匙
撈勻，醃20分鐘。
3. 蒜頭，去皮。
辣椒仔，去籽，切粒。
薑，刮去皮，切片。
豆豉，沖洗乾淨，擎乾水。一半切碎，一半原粒。
4. 苦瓜，1開2，去囊，切去兩端硬的部分，切幼條。
5. 加入1湯匙鹽乸苦瓜去除苦澀味，揸出苦瓜水。
6. 清水沖淨苦瓜，揸乾水。

烹調：
1. 中火在鑊中燒熱1湯匙油。
2. 放薑片爆香。
3. 加入蒜頭，轉慢火，爆至金黃色。
4. 加入辣椒粒及豆豉。
5. 加入排骨，兜炒一下，加入250毫升水，加入1茶匙鮑魚汁及1茶匙豉油。
6. 冚蓋，慢火炆15分鐘。
7. 另一邊，白鑊大火烘乾苦瓜2～3分鐘。
8. 苦瓜收乾水，就可以了。
9. 放苦瓜入排骨，轉大火，炒勻，上碟。

Braised spare ribs with bitter melon:

Ingredients:
Spare ribs 1 catty
Bitter melon 2 Nos.
Ginger 1 No.
Garlics 6 Nos.
Preserved beans 1 tbsp
Red chili 2 Nos.

Preparation:
1. Spare ribs, rinse thoroughly and hang dry.
2. Season the pork:
a. Tapioca starch 1 tsp
b. Sugar 1/2 tsp
c. Abalone sauce 1 tsp
d. Light soya sauce 1 tsp
e. Oil 2 tsp
Mix well. Season for 20 minutes.
3. Peel the garlics.
Red chili, remove the seeds, then dice.
Ginger, peel and slice.
Preserved beans, rinse thoroughly, hang dry. Half of preserved beans is to be chopped well.
4. Bitter melon, divide into 2 shares. Remove the seeds inside. Cut both ends. Thinly slice.
5. Season the bitter melon with 1 tbsp salt to remove the bitter tastes, and easy to squeeze the juice.
6. Rinse bitter melon thoroughly. Squeeze it.

Steps:
1. Heat up 1 tbsp oil at medium flame in wok.
2. Fry ginger slices.
3. Put garlics, turn to low flame, fry until colour of garlics turns to golden yellow.
4. Put chili cubes and preserved beans.
5. Put spare ribs, fry for 1 minute, add 250ml water, 1 tsp abalone sauce and 1 tsp light soya sauce.
6. Cover up the wok. Braise at low flame for 15 minutes.
7. On the other side, fry the bitter melon with no oil in wok for 2~3 minutes.
8. Bitter melon has been dried up. Turn off fire.
9. Put bitter melon into spare ribs, turn to high flame. Fry well. Serve.

豬肉(系列)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_QACrdeMFLLlhSPtodhQOd5

?如果認為呢條片?係好嘅? 請幫我分享給一個朋? 多謝你支持 ?????

大家入呢個網址 ?我幾佰多條片?全部可以睇曬?https://goo.gl/cuyAZa

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{{越煮越好}}Very Good

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#44. 幟哥食好活好秘笈 - 第 19 頁 - Google 圖書結果

例如苦瓜炆排骨,炆出來的排骨不會變苦'所以苦瓜又有「君子菜」的稱號。人的感覺非常特別,有些東西你小時候不覺得好吃,但當你長大之後,反而會愛上它,苦瓜就是其中一樣。

#45. 尋材賞味-自然美食 - 第 27 頁 - Google 圖書結果

材料南瓜 1斤(600克)排骨 8兩(300克)柱侯醬蒜粒涼瓜醃料生抽鹽生粉糖油 1湯匙 2 ... 講味道南瓜炆排骨 涼瓜炒牛肉 Stir-fried Beef with Bitter Melon 說食材市面上的 ...

#46. 金牌小菜王 - 第 4 頁 - Google 圖書結果

... 涼瓜介紹涼瓜煎蛋蒜茸豆豉炒涼瓜 43 涼瓜蝦仁炒蛋蒜豉涼瓜炒排骨涼瓜炒牛眼涼瓜 ... 瓜節瓜排骨魚肚煲竹笙雲耳煮節瓜冬菇肉絲燜節瓜瑤柱蟹扒節瓜南粉絲節瓜炆柴魚 ...

#47. 人氣滷味秘笈 - Google 圖書結果

... 炆排骨(P23)果香排骨(P216)柚庵桂花豬排(P165)古法滷肉燥(P41)角椒塞肉(P115)蔬菜燉肉(P107)白玉卷(P153)烏龍可樂滷豬腳(P53)燒烤芥末豬腳(P111)脆皮大腸(P77)涼瓜 ...

#48. 烹飪教煮大廚教煮夏日開胃菜豉汁涼瓜燜䱽魚埋芡及加薑辟腥

涼瓜 燜排骨食譜苦瓜靠1種調味爽脆冇苦澀4類排骨邊種燜最好>涼瓜燜排骨食譜苦瓜靠1種調味爽脆冇苦澀4類排骨邊種燜最好. 涼瓜 · 涼瓜炆雞甘苦與共小菜? 涼瓜.

#49. 學1道會3道：料理300道 - 第 6 頁 - Google 圖書結果

124 126 128 130 132 134 136 138 140 142 144 鮮牛蒡栗子炒百合栗子炆排骨簡易 ... 雞柳芝士蒜蓉西蘭花紅棗豆豉煮南瓜南瓜燴雞黃金南瓜鹹蛋炒苦瓜涼瓜炒牛肉冰鎮涼瓜 ...

#50. 杜阮涼瓜百度百科

夏日開胃家常小菜豉汁涼瓜燜䱽魚香港經濟日報報章副刊 · 烹飪教煮大廚教煮夏日開胃菜豉汁涼瓜燜䱽魚埋芡及加薑辟腥有小秘 · 涼瓜炆排骨食譜、做法LoveKellyKitchen的 ...

#51. 鱷魚肉湯合集｜5款湯水潤肺化痰止咳-改善氣管敏感防哮喘

鱷魚肉湯合集｜轉季天氣，最適合煲鱷魚肉湯。無論是小朋友或大人都容易因為天氣轉變，帶來氣管敏感、咳嗽。鱷魚肉乾有滋陰潤肺、補氣補血及養顏等功效。鱷魚肉湯可以紓 ...