Search
非常時期少了外出運動的時間
身體都變遲鈍了
大家都只能宅在家做訓練
不過反而讓自己有更多時間專注在訓練及身形的調整
其實不管是健身房訓練或是居家運動
有效防護 避免運動傷害是最重要的
對高強度訓練 X重量訓練 X體態矯正 有興趣的朋友
一定要來看這支運動影片
https://youtu.be/2yAj8edKK4g
還有幫助長輩防護腰椎的方式
教大家如何避免運動傷害、穿對運動服和運動輔具。
#這支影片是五月封館前拍攝的
影片中我穿的是#黛莉貝爾 保健運動衣系列，每個小細節都做得很好，能矯正體態外同時有效預防運動傷害，穿起來涼感透氣不悶熱，推薦給大家。
這裡購買 https://lihi1.com/e5aBf/運動內衣
＃高強度訓練 ＃肌力訓練 ＃重量訓練 ＃有氧訓練
＃黛莉貝爾 #運動服推薦 ＃運動保健衣 ＃運動腰夾 ＃纖腿套 ＃全機能型內衣 ＃運動胸衣 ＃涼感機能塑衣 ＃健夫銀婦 ＃好客健身房
影片裡介紹的兩條褲子，姐敢說每個女生都有一天會派上用場。
這類機能型的褲子，最麻煩的地方就是不實穿，不好搭配。就算真能改善疲勞，美化身形，但如果穿起來很醜，或不舒服，最後也是浪費。
這次的褲子很神喔！好穿又好看，是值得推薦給有需要的人。
＊磁気專科 敲敲磁石褲（涼感直筒款）： http://bit.ly/2U2A4nG
＊Fitty 加壓塑腰 3 分褲： http://bit.ly/2U5LrLG
提醒大家先去把購物金兌換起來，買不買之後再說。
＊購物金兌換頁面： http://bit.ly/2TayoYP
＊購物金兌換代碼：Sylvia@iFit
#iFit #iFit社群專屬購物中心 #穿搭 #塑身
"*穿上同時解決小腹、腰側肉、副乳三大問題* 機能涼感 衣，有效對抗炎熱夏天*偷偷加壓，美型曲線，美麗穿出門"https://goo.gl/rJPPUy. ... <看更多>
另外小編也推薦大家可以選擇布料輕薄、密度低或是有網洞設計的產品，不僅穿起來舒適有彈性，還有更好的速乾、通風效果唷！ ③ 是否具防曬功能. 炎炎夏日，不只吸濕排汗的 ... ... <看更多>
涼感機能塑衣 在 韓國電視購物熱銷>>第一名塑身品牌【涼感美型背心】 的必吃
穿 塑身衣 不再悶熱難耐 2017夏季新款! WOX 涼感 美型背心 超值特惠組>>https://goo.gl/81UKHJ - 韓國電視購物狂銷熱賣第一名 塑身 品牌加入 涼感機能 ... ... <看更多>