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送你健康Keep Fit 好幫手 --- 消腩咖啡☕️
冬天唔小心食多咗，豬腩肉🐷即刻出晒嚟！！無時間做運動又想消脂？肯寶消腩咖啡幫到你，一杯只係85.4千卡，唔需要節食捱餓，就可以放心同朋友食得盡興🍔🍗🥞🥘🍝🍱🍤🍫🍰，盡情 Enjoy😋😋！仲唔需要加強運動量，最適合工作繁忙嘅你，可以食住瘦!
話你知，佢仲加入專利益生菌，促進新陳代謝同防便秘添！當早餐嘅話，簡單又充滿飽足感，正好為繁忙嘅一早打打氣！留言「Kanboo」，話你知！
#好飲又可以瘦身嘅咖啡 ☕️
#giveaway #送消腩咖啡及消腩抹茶各一盒（名額兩位）
我會以咖啡開啟每日嘅工作，有時仲會好放肆咁食快餐店嘅早餐配即磨咖啡☕️🍔，不過熱量同脂肪都好高，完全係瘦身嘅大忌⚠️
最近我就認識咗 #台灣熱賣 既 #肯寶消腩咖啡 同 #消腩抹茶 ，#低卡路里卻有飽足感✅，可以代替早餐，而且含 #雙膳食纖維，乳酸菌等，可 #促進新陳代謝 及 #預防便秘 。
肯寶☕️消腩咖啡採用 #哥倫比亞冷萃咖啡，一沖出嚟就聞到好香嘅咖啡味☺️ 而🍵消腩抹茶採用 #日本靜岡嚴選抹茶，除咗抹茶味仲有好香嘅奶味。 不過由於係低熱量飲品，兩者都會比平時飲開嘅咖啡或者抹茶淡少少，但一杯嘅健康又可 #過足咖啡癮 #仲可以瘦身，除咗代替早餐之外，有時用來做下午茶都唔錯👍🏻
肯寶消腩系列 KB Belly Cut Series
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2020年8月31日23:59 ；結果將於3日內公佈。
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1️⃣暫時只接受香港參加者；
2️⃣禮物將以順豐到付寄出，參加抽獎即同意此安排；
3️⃣於專頁活躍度較高的參加者會較大機會比選出；
4️⃣如有任何爭議，本Facebook專頁將保留最終決定權及一切權利。
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【運動後一杯☕消腩又飽肚❤️】
減瘦除左做運動之外，仲可以靠一杯咖啡☕就做到快速減瘦！唔係所有咖啡都得架，《肯寶消腩咖啡》先可以做到消腩又飽肚💃🏻
因為一杯消腩咖啡只有85.4kcal，高纖又低卡，有助低醣低炭飲食🍴邊飲邊瘦🤩
▶️《肯寶消腩咖啡》利用防彈咖啡原理，由普通咖啡或早餐得到的醣類變成脂肪來為身體提供能量，改變成由酮體轉化成能量，身體脂肪則會被當作能量燃燒分解，達至減重效果。💪🏻
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｜專家教你飲食宜忌 KO胃酸倒流不適症狀
如飯後經常感到胃酸向上湧，胸口有種如火燒的灼痛感覺，極有可能患上胃酸倒流。患者如不及早正視，不但會影響日常生活及睡眠質素，更有可能引致食道潰瘍，以及有患食道癌的風險。所以要遠離胃酸倒流，患者應從飲食及生活習慣開始。
從事攝影行業的陳先生，早於10年前已患上胃酸倒流，由於工作關係，他經常食無定時，甚至要捱餓；而且又有食消夜、吸煙和飲酒習慣。每次進食時，陳先生又會食得非常趕急，並且喜歡選擇煎炸油膩食物，令胃酸倒流的次數越來越頻密，睡覺或躺下時情況尤其嚴重。
腸胃肝臟科專科醫生李恒輝指出，吃得過急和過飽，都會很容易出現胃脹；飯後立即躺下或睡覺，沒有給予足夠時間讓胃部消化食物，都會大大增加胃酸倒流的機會；至於煙酒，則會減低食道和胃部之間括約肌的收縮能力，令食物和胃酸有機會逆流至食道，引起火燒心等症狀。另外，胃液倒流若持續多年，也會加劇括約肌進一步鬆弛，造成惡性循環，甚至有機會增加食道癌的風險，建議如患者的胃酸倒流情況持續了5年以上，應接受胃鏡檢查，防患未然。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
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#胃酸倒流 #胃酸 #食道癌 #胃脹 #照胃鏡
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AK曾經是一名消防控制隊目，起初因為薪高糧準而投考，每天接聽求助熱線，工作也充實有意義，但隨年月過去，他發現在幫助人的同時，卻迷失了自我，「這份工作對我來說是完整的發展嗎？我心裏有把聲音，有些事你是需要試下的。」在女友支持下，二人決定辭職到外國闖闖，透過working holiday重新找回對生活的熱情。
野草 Weeds Gelato & Coffee
地址：北角和富道21-53號和富薈地庫B50號舖
電話：從缺
記者：杜子兒
攝影：馮逸家
足本訪問：https://bit.ly/3qNG18Z
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【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
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細談咖啡灌腸排毒法 ~ [相聚一刻] ep158 Part 4
播出：2017年4月10日, 8pm
嘉賓：Katherine Ng吳群心, 活得自在生活館 創辦人
主持：Esther Lee
監製：Tony Chau
場地：匯智社
內容：
原來灌腸(Colonic Cleansing)已有2,000的歷史，早在[死海古卷]已有記載，叫”水天使”。有兩件關於健康的事，我們實在不容忽視，1)身體的酸鹼度要維持在微鹼度數，這和抗癌息息相關；2)大腸健康。腸毒及酸性體質，會導血毒、致百病叢生、情緒低落，和脾氣差，嚴重影響生活。好的灌腸工具甚至可以洗陰道，處理陰癢，保持陰道健康。
Katherine Ng(吳群心)一直醉心於健康行業，曾在Club O、綠野林和周兆祥博士並肩作戰。最近，更對”咖啡灌腸”發生濃厚興趣，到底甚麼是咖啡灌腸？和一般用靚水的浣腸有甚麼不同呢？為何可以每天做幾次？有這需要嘛？
灌腸最主要好處是排腸毒，以幫到落磅，因為一般人可以儲存5~15磅宿便；皮膚會變得細緻、毛孔收細；肚腩會變平坦或會消失；幫到抑鬱症或情緒低落、去班美白、減口臭、止頭痛…這就是為何我和Katherine一把年紀，仍然喜歡講屎講尿。
其實，我們的心肝脾肺腎，才是我們的真正朋友，對我們不捨不棄，和我們終老，支持我們去創造夢想，我們真的要非常愛護健康。如果我們想80~90歲，仍然可以健康、風騷地到處去旅行，今日就要好好保養了。
Part 4，Katherine為我們介紹有甚麼好產品，可以幫手救忙。著重健康的你，今集必看。
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