20210403-VLOG 74集已經於YT上架，歡迎訂閱、收看🙏
本期內容：萬步行風景、一日一餐素（Lotus Biscoff蓮花餅抹醬以及二吉軒豆乳乳酪）、北歐簡樸餐盒、鬆肩與腰部扭轉的流動穿針式、臀腿訓練大弓箭步、手臂與核心訓練鱷魚手伏地挺身、治癒滑鼠肩的壓肩版鴿式、上肢平衡與核心練習-初階版螢火蟲式、拉大腿前側以及美顏的躺姿駱駝式、房屋退租時水電瓦斯臨櫃結清須知、「老屋改造」第三回：IKEA室外木質地板如何裁切收邊＋浴室乾濕分離擋水條DIY裝設。
特此感謝：愛運動館 嘉惠老師協助拍攝 ❤️
♪ 本期音樂：
Carlos Gardel – Por una Cabeza
https://youtu.be/Gcxv7i02lXc
蔡健雅 – 記念
https://VA.lnk.to/TanyaRememberID
Robin Thicke – Out Of My Mind
http://robinthicke.lnk.to/OEAIH
Heidi (The Girl with the Hair) – Soon Finland
https://soundcloud.com/tgwth
Hawaiian BGM channel – Cozy Room
https://youtu.be/Rf7gurHrHm4
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