【或許你在等的,就是這個當頭棒喝】
今年疫情來得這麼突然,你是否因此評估起你前半人生的表現?
有朋友笑說,她老爸老媽吵了大半輩子,到了70歲都還不時鬧騰著要離婚,他們既擔心爸媽老來分手,但也擔心這對寶就這樣大吵大鬧直到最後一刻。
殊不知疫情突然降臨,子女都不在同一個國家,兩老哪也不能去,硬生生被關在家裡好幾個月,世界像是要被毀滅的那刻,發現也只有對方可以依賴、願意扶持。感情,就突然甜蜜了起來,也不再互相發訊息向子女告狀對方的缺失了。
無獨有偶,有對朋友去年感情降至冰點,開始談協議離婚的細節,還在想等疫情結束後要關心關心他們,殊不知前幾天巧遇,他笑著跟我說,疫情讓他們又重談了一次戀愛。
我沒問細節,真心的祝福幾句就告別,但我想應該跟好友的爸媽無異吧。在被侷限的生活空間中,被迫正視兩人之間忽略已久的問題,並在危難中發現了對方的好。真好。
今天是8月的第一天,2020轉眼只剩12分之5,工作上的時程,大概就是剛開完Q2(第二季)董事會、評估完每位同仁上半年績效,要全力拼搏H2(下半年)業績目標的時候。
評估過去,檢討反省,調整腳步,展望未來,#像極了人生
至少我的人生是這麼過的。我在這次全新的音頻課程 #多職女人的WISE人生管理術 的發刊詞提到:我人生中最得意的不是什麼收入、頭銜、成就,而是 #我時刻滿意我的人生,即便當時在吃苦,即便當時可能有想破了頭也突破不了的難關。
你在任何時刻認真地詢問我「Hey, Eva. How is your life?」
我肯定認真回覆你「Great. Never been better.」
怎麼辦到的?秘訣都在第一堂課裡「工作與家庭平衡的生活」裡分享了。若聽懂了,人生就翻轉了,多麼划算。有時我們一直在期待的,就是人生中那個被當頭棒喝的「A HA!」模們特吧~
人生過起來一點都不輕鬆(但可以很好玩),每個角色嘎起來,像是卯起來在嘎好多部戲的演員,沒得睡、吃不好、勞心勞力,最糟糕的就是在某個好比嚴重疫情突發的「人生檢視時刻」,一回頭看,發現過去都浪費在自己一點都不想過的生活裡,多冤枉啊~
趁這個週末來聽聽我的音頻,檢視一下人生,做個H2的規劃與展望,再把所有我在課程中分享的工具與技巧都上手,開始過個分秒都滿意的人生吧!
或許你一直在等的,就是這堂當頭棒喝。
真心希望這堂課能幫助到更多 #想讓自己更好 的人。
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❓什麼是WISE的人生
👉W:Work-life balance|工作跟家庭平衡的生活。
👉I:Independent|能夠獨立自主。
👉S:Smart|懂得運用聰明方法。
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❓誰需要這個課程
🙍身兼多種角色的多職女人。
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活出全新的自己電子書 在 女人進階
活出全新的自己電子書 在 楊定一博士.全部生命系列 Facebook 的最佳貼文
週五了,今天與大家一同回顧最新共修活動的用意~透過它,沉澱我們這一刻的點點滴滴
許多接觸「全部生命系列」的朋友,這一生不斷在找,希望能得到一個人生的解答。「全部生命系列」的練習、讀書會、共修和各種作品,正是楊定一博士為這樣的朋友所準備的。
全部生命的觀念,不斷地強調同一個重點:我們在這個人間的生命,都免不了頭腦和身心的限制,離不開二元對立的架構。如果我們意識不到這樣的前提,這一生再怎麼追尋,再怎麼說、怎麼做、怎麼想、怎麼解釋,其實都在強化二元對立,在強化一個虛的假設「我」。甚至很可能把「全部生命」的理解、把醒覺、把真實再化作頭腦的理論,也就再一次錯過了。
我們不妨問自己──是不是還完全活在頭腦裡?是不是好像聽懂,卻活不出來?是不是又把醒覺、真實變成腦海裡的一句話,一個口號,認為跟自己距離很遙遠,和生活沒有關係?接觸了這些理論,我們又要怎麼把頭腦挪開,來和真實共鳴,和一體諧振,而讓醒覺不費力地浮出來?
其實,我們能「做」的並不是跟頭腦和身心對抗,而是順著頭腦抓取、認識世界的習慣,沿著它的路徑,一回頭,走回它的起點。這是「全部生命系列」所有的練習:運動、感恩、正向、參、臣服、我-在……的用意。一再地,我們回到相對意識的起點,愈來愈穩定地住在這個原點,就好像守住真實的門口。是這樣,透過一個個練習,就像讓真實的理解成為我們最親密的夥伴,帶著我們點點滴滴反映真心。
當然,這樣的練習,一開始還是難免費力──就好像還需要克服摩擦力,才能回轉。
是這樣,透過大家神聖生命場的共振,或我們所稱的共修,就好像幫助每一位還活在腦海、身心、人間的我們搭上順風車,將「全部生命系列」過去所談的真實的觀念做一個全面的整合。
我們在心與心最直接的共振中,不知不覺跨過頭腦不必要的質疑和阻礙,不知不覺走到一個頭腦沒有地方可以去的門戶。我們自然落在大我,體驗到頭腦起伏之間的空檔、念頭和念頭之間的間隙。有了這種體驗,「活出來」不再是空話,而是我們點點滴滴的日常。
共修,也只是帶著我們走到這裡。透過一個又一個練習,我們沒有往外「做」、往外「找」、往外「學」,只是一再回轉到內心,奇妙的是,反而自然進入了這沒有路的路。
這樣的共修,已經不是為了推廣,也不是資訊分享,而是需要全身心的投入。我們邀請每一位真心投入「全部生命」的朋友一同勇敢而誠懇地面對自己,沉浸在真實;也請大家把握此刻到共修之間的空檔,親自去練習,一再地回到相對意識的起點,為自己創出一個神聖的空間。希望透過大家的願心和成熟度,讓我們能一同透過這次的共修,進入更深的層面。
小小提醒:這一次,給自己一個空間,完全投入。這或許才是我們能為自己、為世界做的最好的安排。想參與五月共修活動的朋友,報名後請把握時間透過作品接觸理論,也請多做練習。這些分享會有幫助:
為什麼要這麼一本一本寫下去?https://youtu.be/GMhuwX_37uk
練習,是為了活出來 https://youtu.be/y64mCJGquV4
為什麼需要刻意練習? https://youtu.be/nqK4r-P5WdI
不要只停留在理論,而是親自去領悟 https://youtu.be/hNMZyQ1DEKk
建立一個全新的迴路,注意力回轉,停留在大我 https://youtu.be/2pf9-VUVu_4
淨化與回轉 https://youtu.be/-EInb13kYl4
誠懇與真心是最重要 https://youtu.be/aNC85gYV4_8
淨化、回轉、停留在大我,是練習的關鍵 https://youtu.be/mYR7wyXU5WM
沉醉在當下,也只是輕鬆活在眼前的瞬間 https://youtu.be/omkpUlaQHek
透過參,隨時勾住大我。從生活的動和躁,隨時回到不動 https://youtu.be/TV_O2yfCx90
心與心的共鳴是繞過腦的體會,而「個體」還是受到時空的影響 https://youtu.be/HNjH6CimntA
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♡ 2020共修活動「沒有路的路--最多,讓這一生點點滴滴反映真心,透過一個個練習沉浸在真實」
時間:2020.05.16-17
地點:台北國際會議中心大會堂
活動詳情 >> https://wp.me/p193sg-RN
♡《奇蹟》01.08 與你相遇
願這充滿愛的分享,準備你我面對自己生命的奇蹟
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12.11 起各大網路書店皆可訂書
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所有作品都在這裡>> http://www.cgb.com.tw/j2j0/cus/cus1/pdt/pdt_pdt_dtl.jsp…
無論讀書會、問答、書籍、音聲作品、專訪,包括共修,其實是一個整體,為我們在人間的無常與波折中不斷地打氣、不斷地提醒真實。
讀書會可以就一個小主題深入,練習可以幫助我們頭腦淨化而接受醒覺的觀念,書籍作品則幫助我們建立一個穩固的理論基礎,帶來一個藍圖。
楊博士的這一份心意,願我們不會錯過。
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「全部生命系列」74集讀書會音頻,已經在主要Podcast服務上線,可下載到手機平板,隨時離線收聽
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❦各種手機 SoundOn APP: www.soundon.fm/download 到【學無止盡】區塊訂閱「楊定一全部生命系列讀書會」
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