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颱風天怎麼煮？拿出家中常備食材，完全不用擔心菜價漲。
拿一顆洋蔥，冰箱冷藏室的鴻禧菇丶板豆腐丶藜麥飯，冷凍庫的薄鹽鯖魚丶吻仔魚丶白花椰粒丶蔥粒。
用電鍋煮白花椰吻仔魚藜麥粥，用微波爐蒸鯖魚，用平底鍋炒鴻禧菇洋蔥炒蛋，將板豆腐切一切淋醬油膏，十五分鐘就輕鬆完成營養均衡的一餐。
吃完飯，又可繼續跟小籠包玩了，等一下我還想看個電影。最近有什麼好看的電影嗎？
我真的很佩服自己
六點來煮飯
順便洗碗切菜
七點就全部上桌～
颱風天的晚餐吃

1、芹菜豆乾辣炒五花肉
2、雙色洋蔥炒骰子牛
3、吻仔魚炒蛋
4、魚板香菇炒高麗菜
🥰❤️😜🥰❤️😜🥰❤️😜🥰❤️😜🥰❤️
平日下班穿越壅擠的人潮回到家又餓又虛脫🥴
不妨來一盤微波即食又內料豐富優質炒飯吧！🍚
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#不須退冰 #加熱即食 #輕鬆享
小編超喜歡他的香腸炒飯與鮭魚炒飯～😍
香腸炒飯的香腸香氣與甜味，非常下飯！蔬菜也給很足，毛豆好吃又營養
鮭魚炒飯大勝外面很多店面，鮭魚香氣很明顯，鮭魚肉也是給得很的很大方，幾乎每口都可以吃到🤟
推薦給各位想嘗鮮的朋友～
６種口味自由選，每種口味的蔬菜搭配都不同，確保提增肉的鮮美
🍚香腸炒飯⇀蛋、紫洋蔥、紅蘿蔔、芹菜、大蒜、毛豆
🍚櫻花蝦炒飯⇀紫高麗菜、高麗菜、紅蘿蔔、蛋、蔥
🍚吻仔魚炒飯⇀韭菜花、紫山藥、蛋、薑、紅蘿蔔
🍚蝦仁炒飯⇀韭菜花、紫山藥、蛋、薑、紅蘿蔔
🍚鮭魚炒飯⇀蛋、四季豆、紅蘿蔔、芹菜
🍚培根炒飯⇀蛋、紫洋蔥、紅蘿蔔、芹菜、大蒜、毛豆
不須退冰的2種烹飪方式
🔸拌炒：熱鍋後倒入，均勻炒３～５分鐘即可
🔸微波：須拆真空包，以1400W高火微波1分30秒，或700~900W高火微波5分鐘
😁小編微波心得
使用的是蓬萊米，如果喜歡吃粒粒分明一點，在微波時時可以久一些，讓米飯更乾燥些～
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這支影片是與 Hotels.com 合作，謝謝他們一起製作食譜影片， 一起 #食起旅行的味道
記得去年夏天，到瀨戶內海藝術節，增進 me ㄉ藝術氣質哈哈哈，在小豆島扛了一堆醬油回來，那趟旅行太完美，回台灣就約朋友在家辦壽喜燒派對
壽喜燒很簡單，家裡有柴魚片的話，還能自己做簡易高湯，熬一鍋清爽的夏日口味。影片裡額外教大家三道極速（真的 hen 簡單）小菜，擺在小小豆皿裡做成定食。不能出國ㄉ時候，就用料理來回憶餐桌上的風味ㄅ
然後！
這邊有個超讚，讚到爆，我好想得到啊啊啊ㄉ抽獎活動，只要在我的臉書貼文留言處｜https://bit.ly/3hPyqmr 分享 #美食照 就有機會得到！
#點選此處也能尋找旅行靈感 https://tw.hotels.com/hotel-deals/taste-of-travel
▼文字食譜在下方喔▼
#壽喜燒
【食材】
醬汁
柴魚片 1 大把
味醂 150ml
醬油 150ml
清酒（提味用） 150ml
壽喜燒料
雪花牛肉片⋯⋯ 1 盒
洋蔥 1/2 顆⋯⋯切絲
日本大蔥 1 支⋯切斜片
紅蘿蔔 1/2 根⋯切條狀
烤豆腐 1 塊⋯⋯切大塊
綠色蔬菜 1 把
蒟蒻絲 1 包（先燙 5 分鐘去味）
（吃素的人可以多放一點蒟蒻絲，鮮香菇、杏鮑菇或當季的櫛瓜）
【作法】
1. 燒滾一鍋水（份量外），熄火後加入柴魚片，泡 3 分鐘後瀝出備用。
2. 下油熱鍋，大火炒香牛肉片（可換成蔬菜），炒到半熟取出。
3. 放入洋蔥與大蔥炒香。
4. 加入味醂、醬油、清酒（提味用）、柴魚高湯（150ml）。
5. 加入紅蘿蔔條、烤豆腐、蒟蒻絲滾過入味。（吃素者可把高湯換成水，多放鮮香菇、杏鮑菇或當季的櫛瓜）
6. 吃之前加入牛肉片和蔬菜滾過。
#醋漬小黃瓜拌吻仔魚
【食材】
米醋⋯⋯⋯70ml
細砂糖⋯⋯2 大匙
鹽⋯⋯⋯⋯1 小匙
小黃瓜⋯⋯150g，切薄片（約 1 條）
吻仔魚⋯⋯2～3 大匙
【作法】
1. 小黃瓜切片後加入一撮鹽。
2. 靜置 10 分鐘後用清水洗淨、擰乾。
3. 混入醋、糖。
4. 冷藏 30 分鐘入味。
5. 撈出後拌入吻仔魚。
#胡麻醬冷湯豆腐
【食材】
白芝麻醬⋯⋯1 小匙
柴魚高湯⋯⋯1 小匙
醬油⋯⋯⋯⋯1 小匙
雞蛋豆腐⋯⋯1 塊
柴魚片⋯⋯⋯適量
【作法】
1. 混合白芝麻醬、柴魚高湯、醬油。
2. 豆腐淋上醬汁、撒上柴魚片裝飾。
#蜂蜜醋漬小番茄
【食材】
小番茄⋯⋯200g
蜂蜜⋯⋯⋯4 大匙
米醋⋯⋯⋯4 大匙
鹽⋯⋯⋯⋯1 小撮
【作法】
1. 小蕃茄的蒂頭劃十字，放入滾水燙過。
2. 撈起沖冷水，把皮剝掉。
3. 混入蜂蜜、白醋、鹽拌勻，冰至少 2 小時入味。
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廚房廢寶索艾克
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我們好久沒有新增美食口袋名單了
尤其是街頭巷弄小吃～
這次終於來到有名的慈聖宮大快朵頤了
可惜第一次來的太晚了很多店家都沒開
所以來這邊朝聖的一定要提早中午就到哦
跟著我們一起吃吃吃吧！
慈聖宮
https://goo.gl/maps/hc7ADbKoj8jfGp6H8
阿桂姨原汁排骨湯
https://goo.gl/maps/ZT24xifn9wdWq26C9
大稻埕保安街雞卷
https://goo.gl/maps/ddDXUCHpUkkNr5LeA
許仔豬腳麵線
https://goo.gl/maps/MrgBQbKYbHUNtJqu6
魷魚標
https://goo.gl/maps/MNHcQEy8FQhzDKCT6
阿蘭大鼎魩仔魚蛋炒飯
https://goo.gl/maps/UrLagyEv2yRM5ftv9
如果有什麼美食小吃也可以留言推薦我們唷
讓我們口袋名單再多升級！
#chriskevin #Taipei #慈聖宮
洋蔥 吻 仔魚 炒 蛋 在 Join - Facebook 的必吃
利用吻仔魚的香氣， 讓烘蛋的風味更加濃郁～適合小朋友補鈣食用的一道料理！ ... 1. 將洋蔥去皮，紅黃椒、蘑菇切大塊備用。 2. 熱鍋後放入適量油，把洋蔥炒香。 3. 接著放入 ... ... <看更多>