【#泰神ㄟ跑步班】一起享受運動,一起登峰造極!
報名成為戰友:https://bit.ly/38Rrth8
#相信泰神就能做到 #即使你不會跑泰神也有方法
一個人可以完成一件事,但一群人可以完成一件很瘋狂的事!這是泰神教練成軍泰愛跑步班的初心,除了運動流汗,我們也相約勇闖瘋狂的賽事與追求不凡的目標。
最新課程報名,邀請喜歡運動的跑友、鐵友們,一起加入我們的行列,讓專業的教練群教導最正確跑步技術,讓經驗豐富的教練群規劃週期訓練,每週二、四課程之外,專屬群組也會固定相約週末一起跑步、騎車、游泳,不用擔心跟不上大家,因為我們就是以「一群人完成一件瘋狂的事」為傲,一起吸收運動知識,一起享受歷練後的身體。
最新課程開催中,想多了解泰愛跑步班或想了解更詳細課程內容,歡迎透過訊息留言給泰神教練,現在報名還能享有專屬跑團上衣與吸水毛巾,咱們9/26課堂見!
TIRTC_Training Club
#泰愛跑步班
#泰神教練
同時也有95部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅¡Ánimo!運動吧,也在其Youtube影片中提到,上集呼籲大家一起打出勝利的全壘打,這集《野球乾一杯》馬上就來討論誰才是正港全壘打王!雖然今年各位選手比較無法把球扛出牆,但我們還是要對球員們有信心,有朝一日一定會出現單季40轟跟在國外拿下當地全壘打王的打者!共勉之! 小螞蟻的「有溫度毛巾」下單傳送門: https://forms.gle/u9k2...
泰神教練 在 吳承泰 / Wu Cheng Tai Facebook 的最佳貼文
【#東奧鐵人內幕】鐵人三項男子賽事 分享抽大獎
2008北京奧運鐵人三項男子精彩的衝線畫面,睽違了13年將再次重現於東奧,因為2012倫敦奧運、2016里約奧運,都由英國名將Alistair Brownlee壓倒性的取得勝利,Alistair Brownlee腳踝傷勢依舊存在,也缺席了本屆東奧,眾人所稱的Brownlee兄弟時代早已過去,本屆弟弟Jonathan Brownlee將單打獨鬥,在沒有哥哥的護航下是否有辦法取得奧運史上最輝煌的三面獎牌~
-
增加了團隊接力項目,也改變了各國的選手出賽戰略?
以往鐵人三項的名單是公開明朗化的,誰積分高就由誰出賽,但因為增加團體接力項目,取得接力資格的國家將由各國提送名單,只要在奧運積分排名140名內都有機會被國家派上場;另外,各國只要在奧運積分前30名則可以派出3名運動員,所以可以看到法國、澳洲、挪威、西班牙都是以派出最大名額的方式出賽,可見這些國家奇才眾多。
以下名單是我們再積分名單上,不是依照各國奧運積分排名順位派出的選手名單,也就是說這些選手有可能是國內選拔出來的,或是專為團隊接力有備而來的,又或者是用來團隊犧牲貢獻的人選...,從這些名單中我們就能快速掌握各國的戰略性。
男子:
Dorian Coninx (FRA)
Matthew Hauser (AUS)
Tayler Ried (NZL)
Justus Nieschlag (GER)
Kevin McDowell (USA)
女子:
Anabel Knoll (GER)
Tyler Knibb (USA)
Emma Jeffcoat (AUS)
Niina Kishmoto (JPN)
Ainsley Thrope (NZL)
Angelica Olmo (ITA)
_
從2008年北京奧運至2016里約奧運,鐵人三項的自行車賽道都是以坡度變化考驗著參賽選手,今年的東奧自行車路線則以過彎再衝刺的變化來考驗參賽者,我也認為自行車賽段將會是影響最終成績的艱難過程。依照自行車場地實測路線,每圈5公里共有18個彎需要減速再加速,中間還會經過一個地下道,所以繞行八圈總共要過144個彎,但最困難的是很多彎道狹窄,選手們都必須一字排開,如果依照選手們均速40KMH以上,不到30秒就必須過彎再衝刺,每一次的過彎除了減速外也得將集團中的前後距離拉開,當自行車的間歇衝刺能力不足時將失去跟上集團的機會,這也是近年在World Triathlon提升比賽精采度的趨勢。
_
東奧男子賽況分析,誰是熱門的奪牌選手呢?
前兩屆的男子比賽中,若游泳項目尚未跟上領先集團者,將錯失奧運奪牌的希望。東奧延後了一年局勢也改變了,甚至有兩位大將取得了資格後卻而缺席。一位是里約奧運獲得第4名的 Richard Murray(RSA),在個人IG提到因為心臟出了點問題,所以在六月中進行了手術將缺席本屆東奧。另一位則是近年表現優異的比利時選手,同時也是 Vincent Luis(FRA)的訓練夥伴 Jelle Geens 在賽前幾周被檢驗出 COVID-19 陽性,因此,將退出本屆奧運會。
依照近年的比賽表現來看,我認為游泳第一集團奪牌熱門名單會有 Vincent Luis(FRA), Henri Schoeman(RSA) ,Jonathan Brownlee(GBR), Marten van Riel(BEL),游泳第一集團的優勢在於可以掌控全盤,上車後依照當下局勢採取策略,但這股士氣能否維持到最後,絕對是奪牌關鍵。依照四人的自行車能力來看都具備個人騎乘能力,在默契配合下我認為要拉出一波攻勢不是不可能的!重要的是依照東奧賽道後面集團人多實力不一也很難帶來太大的幫助與追趕。
主集團的奪牌熱門名單會有 Kristian Blummenfelt(NOR), Tyler Mislawchuk(CAN),Hayden Wilde(NZL) ,Javier Gomez(ESP), Leo Bergere(FRA),Alex Yee(GBR) , Jacob Birtwhistle(AUS), Mario Mola(ESP), Morgan Pearson(USA),Gustav Iden(NOR),在經過T1(游泳轉換自行車),要是一上車沒有積極的追趕上這強大的主集團,選手將提前被淘汰出奪牌名單。若是在主集團者只能將集團的士氣拉高好好發揮自行車能力,其中我認為挪威隊是一個不可忽略的隊伍,選手擁有強大的自行車實力,很可能在自行車賽段採取犧牲以及助攻的方式。另外 Luis的法國隊友 Leo Bergere、Dorian Coninx游泳實力分布在領先集團與主集團之中,是否有機會成為法國隊奪牌助力呢?這點也是很值得期待
經過前兩項的消耗跑步項目就得各憑本事了,其中 Alex Yee(GBR) 是跑步單項成績中最為突出的選手,能否發揮奪牌希望,則回歸到自行車的體能消耗,如果他游泳上岸能在主集團的前半段,我想這塊獎牌八九不離十。擁有強大的最大攝氧量 Kristian Blummenfelt(NOR),如果能在自行車項目中消耗其他選手體能或是藉由隊友的團隊助工,我認為轉換後的跑步挪威小胖胖會是全場最具有看頭的一位選手。最佳操盤手Vincent Luis(FRA)如果能在游泳、自行車項目中掌控全盤,則奪牌只是他的門檻,最重要的是奪金。史上第一位奪得奧運鐵人三項三枚獎牌的挑戰者 Jonathan Brownlee(GBR) 是否能延續這份士氣與希望?我認為只要他領先主集團30秒,仍然有機會奪下奧運獎牌。曾經靠著跑步實力勇掃2017WTS大賽的 Mario Mola(ESP),游泳一直與領先集團有著40-50秒的差距,能否奪牌還是攸關自行車的集團分布,如果游泳能跟領先集團縮短至30秒內,我認為Mola也是一位奪牌人選,因為跑步實力不可小看。里約奧運銅牌得主Henri Schoeman(RSA),有著強大的游泳水準,但近年的成績起伏不定,如果能在領先集團好好發揮我想這塊獎牌也是很有機會的。倫敦奧運銀牌得主Javier Gomez(ESP)上屆因為賽前肩膀骨折而退賽,他有著多年的參賽經驗並拿下多年的WTS世界冠軍,但年輕人的速度仍然難以抗拒,這次東奧我相信大家都想看到GOMEZ能有著報復性的表現,單靠跑步很難勝過這些年輕人,但如果能游到第一領先集團,我想這塊獎牌又充滿一絲絲的希望!最後爆冷門的黑馬群,Marten van Riel(BEL),Tyler Mislawchuk(CAN), Jacob Birtwhistle(AUS),Hayden Wilde(NZL), Morgan Pearson(USA),Gustav Iden(NOR) ,是否能隱藏在大賽中一次性爆發呢?我們值得期待~
經過以上的分析到底還會出現哪些化學變化呢?
1.第一集團沒有拉出40-60秒的攻勢,跑步賽段被主集團選手給追擊。
2.自行車領先集團都被吞沒,然後選手發布攻擊,將實力落差拉開。
3.自行車賽道狹窄,然後有選手摔車改變局勢。
4.自行車領先集團都被吞沒,全部跑步大亂鬥。
-
抽獎辦法:
◆按讚粉絲專頁,並在分享此篇文章(設公開)
◆7月30日公告抽獎名單
抽獎獎品:
PTP 阻力訓練套組 市價3980元
#鐵人夢想家_吳承泰 #泰神教練
TIRTC_Training Club 泰萌運動
PTP Taiwan
-
圖片來源:World Triathlon 、 Olympic speakers
泰神教練 在 吳承泰 / Wu Cheng Tai Facebook 的最讚貼文
#微解封 #微偷懶 #微胸 #微所欲微
原來我跟大麥教練這麼多梗,雖然都是同彰化故鄉所長大的,但聲音也經常被說相似度超高…
今天要教大家使用彈力環,6招鍛煉全身,如果沒有彈力環趕快收尋 PTP Taiwan 品質保證!
#TIRTC_TrainingClub #泰神教練
泰神教練 在 ¡Ánimo!運動吧 Youtube 的最讚貼文
上集呼籲大家一起打出勝利的全壘打,這集《野球乾一杯》馬上就來討論誰才是正港全壘打王!雖然今年各位選手比較無法把球扛出牆,但我們還是要對球員們有信心,有朝一日一定會出現單季40轟跟在國外拿下當地全壘打王的打者!共勉之!
小螞蟻的「有溫度毛巾」下單傳送門: https://forms.gle/u9k22git7kzGokQcA
#誰是你心目中的全壘打王
#今年會有人突破廿轟嗎
#秋哥真的是早期一代強打
#支持小螞蟻一起做公益
#Ánimo運動吧 #野球乾一杯 #八十八顆芭樂籽 #阿強 #棒球 #幹話 #全壘打 #三商虎 #時報鷹 #中信鯨 #誠泰Cobras #中信兄弟 #統一獅 #義大犀牛 #Lamigo #樂天桃猿 #興農牛 #味全龍 #中華職棒 #CPBL
★Instagram新上線囉!追蹤:https://www.instagram.com/animo_tw/
其他令你想乾更多杯的影片立馬欣賞!
◎五花八門的中職主題曲大回顧:https://youtu.be/x93WM6Zvlc8
◎笑看棒球人生的「猴子」姜建銘:https://youtu.be/GrAyynIq6tI
◎那些走過的連勝與連敗之路:https://youtu.be/JXteNr1IjBA
◎中職洋將烙跑的各路熱門理由:https://youtu.be/XxCXsjpWBsI
◎最適合睡前看的Yuri寫真特輯:https://youtu.be/gpG5xtg9N5o
◎超人氣啦啦隊女神Yuri降臨:https://youtu.be/yUfbBZCpPNI
◎從低潮中發現高潮的威晨教練:https://youtu.be/4wy5FYLvPDs
==關於Ánimo運動吧==
【訂閱Ánimo運動吧頻道】https://reurl.cc/pkK0r
【Ánimo運動吧粉絲專頁】https://www.facebook.com/Animo321/
【Ánimo運動吧IG】https://www.instagram.com/animo_tw/
【訂購Ánimo運動吧 野球乾一杯商品】https://shopee.tw/shop/406550364/
#看完請幫Ánimo運動吧分享影片還有按讚
#好勢媒體 #體育 #台灣
《未經同意不得使用、翻攝、下載重製或嵌入Ánimo運動吧以外之平台》
泰神教練 在 ¡Ánimo!運動吧 Youtube 的最佳貼文
江少慶穿大聯盟球褲裁判不懂,打完兩百轟仍被檢查棒子神全不懂,看個比賽被馬賽克球迷不懂,比手畫腳半天魚住不懂助總更不懂,本集《野球乾一杯》就在一片似懂非懂中開始啦!大家都不懂沒關係,阿強懂你就好,乾杯!
#熟悉的中職永遠不會讓我們失望
#看哪支球隊今年先來個八連勝吧
#昨天被金色丁字褲弄到下架
#下集二刀流猴子即將帥氣登場
#本週想多看阿強一次記得上老司機發的車
#Ánimo運動吧 #野球乾一杯 #八十八顆芭樂籽 #阿強 #棒球 #幹話 #連敗 #連勝 #兄弟象 #三商虎 #統一獅 #味全龍 #時報鷹 #俊國熊 #興農牛 #誠泰Cobras #第一金剛 #和信鯨 #中信鯨 #LaNew熊 #Lamigo桃猿 #樂天桃猿 #中信兄弟 #富邦悍將 #中華職棒 #CPBL
其他令你想乾更多杯的影片立馬欣賞!
◎中職洋將烙跑的各路熱門理由:https://youtu.be/XxCXsjpWBsI
◎最適合睡前看的Yuri寫真特輯:https://youtu.be/gpG5xtg9N5o
◎超人氣啦啦隊女神Yuri降臨:https://youtu.be/yUfbBZCpPNI
◎從低潮中發現高潮的威晨教練:https://youtu.be/4wy5FYLvPDs
◎父子傳承黃衫威力加乘—王威晨:https://youtu.be/Yuxbn1acMlM
◎台日友好之阿強四爺文武大對決:https://youtu.be/DFyoyqp8hOk
◎場上好表現幹話無極限—陳傑憲:https://youtu.be/3i-NiR7uv0o
==關於Ánimo運動吧==
【訂閱Ánimo運動吧頻道】https://reurl.cc/pkK0r
【Ánimo運動吧粉絲專頁】https://www.facebook.com/Animo321/
【Ánimo運動吧IG】https://www.instagram.com/animo_tw/
【訂購Ánimo運動吧 野球乾一杯商品】https://shopee.tw/shop/406550364/
#看完請幫Ánimo運動吧分享影片還有按讚
#好勢媒體 #體育 #台灣
《未經同意不得使用、翻攝、下載重製或嵌入Ánimo運動吧以外之平台》
泰神教練 在 SuperThai Youtube 的最讚貼文
【GTA5】帶你看 亞曼達與教練 事後跑去哪? 19個神網友提供的精選小細節
------------------------------------------
非常感謝您的觀看(Thank you for watching)
希望給我您小小的鼓勵訂閱(Encourage Me ):
https://lihi1.com/EzNBg
【歡迎分享您的遊戲有趣點子與Super泰一起交流】
►Facebook: https://www.facebook.com/superthaivideo/
►Email: superthaitw@gmail.com
-------------------------
想看更多系列:
●GTA5搞笑系列:https://goo.gl/s5kNps
●GTA5彩蛋系列:https://goo.gl/QdJJhY
●GTA5尾隨市民系列:https://goo.gl/hK8ee1
●GTA5深度實驗系列系列:https://goo.gl/uVbnVm
泰神教練 在 泰神教練- Explore 的必吃
10/29(週五)6:00am,泰愛跑步班泰神總教練,將參加臺灣KOM自行車登山王挑戰,為了備戰FXT前的賽事想必信心十足啊,請各位學員一起幫#編號20 泰神教練加油打氣, ... ... <看更多>