蘇梅島渡假萬萬歲!
第一天我大概下午到才抵達蘇梅島,節省時間先不去辦入住酒店手續,跟著我一下飛機就開始跑景點行程吧!(行程懶人勿看,你光看就累XD)
第二天一早開始跑透透,恨不得自己的血全都是能量飲料做成的,這樣就不會覺得累了,哈哈哈,跑了一整天,去好多地方也覺得值得啦!
我的影片行程都是給大家參考的,你不一定要照我這樣跑,不過若照我這樣跑的話,我只能說你可以拍很多照片帶走更多美麗的風景!(分幾天跑也是可以啦)
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#泰國蘇梅島
#好山好水好放空
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅從台灣看見世界的故事,也在其Youtube影片中提到,#三立新聞 #消失的國界 #李天怡 ➲ 深度節目及國際時事都在這裡 【從台灣看見世界的故事】 ➲新聞HD直播 三立LIVE新聞 https://goo.gl/7FaFJW ➲追蹤消失的國界粉絲團:http://bit.ly/SETBorderlessWorld ➲驚爆新聞線 爆內幕追真相 ...
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泰國渡假勝地 在 公視新聞網 PNN Facebook 的最佳貼文
受到疫情跟封城的影響,泰國渡假勝地——芭達雅,旅客變少,垃圾也減少。不過因為疫情,外送食物成為民眾首選,在首都曼谷就產生了大量的塑膠垃圾,造成另一個環境災難。
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泰國渡假勝地 在 張團畯-Tuan Tuan Facebook 的最佳解答
「TOYOTA PATTAYA TRIATHLON 2019」
「一場新賽制的比賽,不過終點都不知道輸贏」
2019年這一年的比賽終於快結束了,大概在三週前接到主辦單位的邀請,邀請到泰國渡假勝地芭達雅去參加他們主辦的盛事,這場比賽可以說是全泰國最大的比賽之一,其他的就是他們主辦的各個城市的賽事.
這場比賽也再次打破了大家認知裡的標準距離、半程距離或是最近很紅的超短距離的賽制,這是一場兩個半程距離組合成的一場比賽,簡單來說就是游、騎、跑這個順序進行兩次.
看了出賽名單,覺得自己可以在自己的節奏下拿下不錯的成績,第一回合的游泳第一位上岸,領先約10秒左右,上了車後有位德國選手以極快的速度超越過我,連想要跟近的機會都沒有,這個賽道非常有挑戰,騎車上上下下,雖然不是陡坡,但是這賽道騎下來均瓦需要320瓦才能應付的了,到了路跑也因為自行車被他拉開了約90秒的秒差,必須要在第一回路跑先抓回原有的優勢,過了一個坡,還有另一個坡,還有第三個坡,每個坡陡有著大約12-15%的挑戰,路跑賽段只有上跟下,下坡陡到要煞不住,上坡陡到快變步兵.
直到過了3公里後才追回第一位選手,一路回到轉換區,拿起泳具進行第二回合的游泳,從沒有跑步完進行游泳的我,跳下去完全游不動,一下自由式一下仰式,想在最短的時間內趕快讓身體恢復.上了岸上了車,後方追兵馬上趕上,這一趟二十公里的自行車也是依舊毫不給面子的追了我三分鐘的差距,下了車真的是像全運會一樣豁出去跑了,能在哪段追擊到我自己真的也沒有底,只有先跑先衝才有答案咯,就這樣到咯山頂前的最後一個坡頂才追擊到,在那時候已經剩下1.5公里,一路下坡回到轉換區,那刻我完全不敢怠慢,深怕再給我一季回馬槍,就這樣在下坡的優勢下一路回到終點完成這場新賽制的比賽.
坦白說,雖然過程不是那麼簡單輕鬆,但是我相信我下一次一定還會再來,還會再來挑戰自己,這是一場我覺得參與那麼多比賽以來不管是參賽者或是加油團都一定會想在來的一場比賽.
明年2020年底,把時間空下來
讓我們一起在芭達雅挑戰自己🤜🏽
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泰國渡假勝地 在 公視新聞網 Youtube 的最佳貼文
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