完成登記,有AZ和莫德納可選...
民國92年(含)以前出生者
7/13上午9點~ 7/19下午5點
疫苗接種意願登記連結
https://1922.gov.tw/vas/
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以下是台北護理大學 陳美麗教授,分享注射疫苗前後應注意事項,願大家都健康平安!
《#注射疫苗照顧與減輕副作用》
2021-6/13尊賢教會直播禮拜分享
D-1,注射疫苗前一天
1.睡飽:打疫苗前一兩天。
D0,注射疫苗當天
2.ㄧ定要吃早餐:減輕腸胃和頭部不適症狀。
3.注射前1-2小時,大喝水200-300西西。
4.枸杞紅棗菊花,熬煮或沖泡,可增加免疫力補元氣:(請與中醫師討論後確認是否您的體質可用)
(1)注射前一小時喝200-300西西左右,放涼喝,避免高溫造成假象發燒。
(2)帶一瓶同樣量出門,溫涼,在注射後30分內慢慢啜飲。
5.不可以揉打針部位,如果怕疼痛可以帶冰塊前往冰敷,或是回家冰敷15分鐘,如果事後疼痛可以二小時一次。
6.有些人會頭暈,最好有陪伴者回家。
https://www.puercn.com/huacha/gongxiao/210746.html
7.回家後:注射24小時內,除了睡覺、或是心臟腎臟問題限制水的以外,盡量每小時喝200-300西西水(怕喝白開水的,可以用維他命發泡劑或是運動飲料稀釋。記得長輩們或是有心血管疾病、腎臟問題的人,水分要適量,太多太少都不行,建議諮詢醫師為宜)。
D1-3天,注射疫苗後三天內
8.四小時量一次體溫:前三天或斷續發燒者,在注射後第1、2、3、7天請回報疾管家,關於注射後的任何不舒服,而沒事也回報可以統計國人的副作用狀況(長輩需要家人陪同前往,歡迎在注射機構掃描QR code,之後代為回報,此句6/15增加)。
9.在24小時後肌肉有點酸痛,很像爬山後,可以冰敷、或塗抹酸痛藥,但是記得不要揉。
10.四肢的肌肉有些人會有點腫痛,就在家裡走步,適度促進血液循環即可,不用劇烈運動,讓身體慢慢自然產生反應。
11.如有發燒或身體疼痛不適者,需要繼續使用上面第7的指示,也建議萬一發燒,先物理性的退燒(就是溫水擦拭身體、通風、多喝水),無效才吃退燒藥(有些醫院沒有開藥喔)。
注射疫苗照顧與減輕副作用 在 Wisely的拍拍照寫寫字 Facebook 的精選貼文
🙏W爸接到通知也打好了莫德納...
❤️成為我們家首位注射疫苗的家人
🥺一個月沒見了~感覺有消瘦了些!
以下是台北護理大學 陳美麗教授,分享注射疫苗前後應注意事項,願大家都健康平安!
《#注射疫苗照顧與減輕副作用》
2021-6/13尊賢教會直播禮拜分享
D-1,注射疫苗前一天
1.睡飽:打疫苗前一兩天。
D0,注射疫苗當天
2.ㄧ定要吃早餐:減輕腸胃和頭部不適症狀。
3.注射前1-2小時,大喝水200-300西西。
4.枸杞紅棗菊花,熬煮或沖泡,可增加免疫力補元氣:(請與中醫師討論後確認是否您的體質可用)
(1)注射前一小時喝200-300西西左右,放涼喝,避免高溫造成假象發燒。
(2)帶一瓶同樣量出門,溫涼,在注射後30分內慢慢啜飲。
5.不可以揉打針部位,如果怕疼痛可以帶冰塊前往冰敷,或是回家冰敷15分鐘,如果事後疼痛可以二小時一次。
6.有些人會頭暈,最好有陪伴者回家。
https://www.puercn.com/huacha/gongxiao/210746.html
7.回家後:注射24小時內,除了睡覺、或是心臟腎臟問題限制水的以外,盡量每小時喝200-300西西水(怕喝白開水的,可以用維他命發泡劑或是運動飲料稀釋。記得長輩們或是有心血管疾病、腎臟問題的人,水分要適量,太多太少都不行,建議諮詢醫師為宜)。
D1-3天,注射疫苗後三天內
8.四小時量一次體溫:前三天或斷續發燒者,在注射後第1、2、3、7天請回報疾管家,關於注射後的任何不舒服,而沒事也回報可以統計國人的副作用狀況(長輩需要家人陪同前往,歡迎在注射機構掃描QR code,之後代為回報,此句6/15增加)。
9.在24小時後肌肉有點酸痛,很像爬山後,可以冰敷、或塗抹酸痛藥,但是記得不要揉。
10.四肢的肌肉有些人會有點腫痛,就在家裡走步,適度促進血液循環即可,不用劇烈運動,讓身體慢慢自然產生反應。
11.如有發燒或身體疼痛不適者,需要繼續使用上面第7的指示,也建議萬一發燒,先物理性的退燒(就是溫水擦拭身體、通風、多喝水),無效才吃退燒藥(有些醫院沒有開藥喔)。
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副作用 為注射部位腫痛、疲倦、痠痛、發燒或發冷,一般於接種後數日內均可緩解。 ☆副作用為注射部位疼痛、頭痛、肌肉痛、關節痛、發燒、畏寒。 ☆施打後 ... ... <看更多>