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【退化性關節炎讓長輩活動力下降，吃葡萄糖胺和注射玻尿酸卻「治標不治本」？】
膝蓋的退化性關節炎是許多年長者的夢靨，不只會造成長輩行動能力下降，關節疼痛、腫脹、僵硬則也會使得生活品質降低。因此如何做好膝關節保養，避免關節炎發生就很重要。
目前坊間對於膝關節的退化性關節炎，主要是靠吃葡萄糖胺減輕發炎症狀，或是關節注射玻尿酸幫助維持軟骨功能。但這些只是治標，真正的治本方式可以從減重和肌力訓練著手：
#長者 #退化性關節炎 #膝關節 #肌力訓練 家天使：在家真好
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💦玻尿酸眼罩2️⃣入 特惠組‼️
顏色可任選～～好不容易跟廠商爭取到的超優惠團購價 感動到流淚😂😂
「一個眼罩=120張玻尿酸眼膜」‼️
為眼部帶來整夜補水的效果。
戴著睡覺，整晚眼睛做SPA～
延緩眼周衰老、去除黑眼圈
🇳🇿紐西蘭原裝Okioki 第三代含玻尿酸美容眼罩
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⭐️關於玻尿酸的優點，大家一定沒少聽說。它能攜帶500倍以上的水分，是當今所公認的最佳保濕成分，是防皺、抗皺的一把好手。不少人就專門通過注射玻尿酸，以達到去除皺紋的效果。
⭐️Okioki就在眼罩中加入玻尿酸成分。經中國、法國權威機構檢測，這款眼罩的玻尿酸含量為0.08973%，相當於120張眼膜的玻尿酸含量！
⭐️戴着它睡覺，就像敷眼膜一樣，剛戴上去的時候有點涼涼的，後面會變得溫暖。直到早晨醒來，眼睛還是保持清爽水潤。
⭐️玻尿酸微膠囊技術，釋放時間長達17000小時，將120張眼膜的玻尿酸成分 「裝入」眼罩中，還要保證這些成分，不會在一夜間揮發掉，真的能做到嗎？
⭐️Okioki的研發團隊就做到了。其成功的竅門就是，玻尿酸微膠囊持久緩釋技術。
簡單點說，就是把天然活性成分封裝在納米級別的防水微膠囊內。
睡覺時人的動作並不大，當眼部和眼罩之間產生輕微摩擦時，就會促使微膠囊破裂，緩慢地散發出玻尿酸微分子，持續不斷給予眼部水潤呵護。
💕據實驗室測試數據顯示‼️這款眼罩的玻尿酸持續釋放時間長達17000小時以上，大約2年。等於可以免費敷2年的眼膜😂
而且，玻尿酸在紡織品的洗滌過程中，保留時間長，即使經過20次洗滌，玻尿酸含量還能保持在9成以上，完全不用擔心洗完眼罩後會沒有效果。
它的面料是由紐西蘭的 木棉纖維紡織 而成的，是天然生態纖維中最細、最輕、中空度最高、最保暖的纖維材質，常用於中高檔服裝家紡面料，富有光澤且觸感絲滑，用作眼罩的面料實在太合適了~
💪🏻這款眼罩的凈重僅有18克，一整晚戴着也不會覺得累。在整體設計上，做了加寬2公分鬆緊，不會緊勒頭部，很舒適！
而填充物採用的是聚酯纖維，蓬鬆且具有彈性，戴上後服服帖帖的，一點都不會漏光。對光線敏感或平時睡眠質量不太好，都可以考慮入手一個。
‼️堅持用一個星期，睡眠質量好了，黑眼圈自然也就沒了！
🌹【愈是付出辛勞，愈會懂得感恩】
常覺得照顧者的日常，沒什麼好特別張揚的，於是盡量不貼文分享這些，連自己都覺得乏善可陳的內容。但今天完成了非常有挑戰性的任務，得到不同於以往的體會，應該記錄一下。
清晨七點出門，陪媽去北區某家大型醫院定期抽血驗血；九點半趕赴另一家大型醫院風濕免疫科看上週報告，中午回家做飯，讓媽午休；下午兩點又赴同一家大型醫院骨科門診，注射玻尿酸，治療膝蓋關節炎；三點趕赴復健科門診；傍晚電台節目後，回覆聽眾留言，趕回家準備晚餐。
一天三個門診，加上清晨抽血，每個行程都要花費很多時間，耐心等候叫號，但一個門診結束之後，趕往下一個門診，時間接得剛剛好，這真要感謝無數醫療人員的付出。
尤其我的好友惠玲，她有醫護專長背景，知道我媽某些症狀，一直找不到確切的原因，上午、下午兩次特別撥冗前來陪我與醫生溝通。
老實說，孤軍奮戰慣了，臨時有個好朋友相陪看診，心情真的是大大不同，比較能夠感受到一種支持的力量。
而愈是付出辛勞，愈會懂得感恩！也因為懂得感恩，而忘了自己的辛勞。
看這些醫護堅守崗位，以及好友的關心支持，從前會覺得自己慚愧汗顏，而今因為靈性的學習，而懂得重新以不同角度看待，於是得到完全不同的詮釋：
●大家都很辛勞，相較之下，我不是最辛勞的，所以是真的連訴苦的份沒有！
●感恩的甘美，最能融化心中沒說出的怨言。只要有一點感恩的念頭，就完全沒有抱怨。
●自己也已經夠努力付出了，不要再說自己做得不好，要跟自己說：我好棒！
●得到這麼多陌生人與好友的協助，除了深深感謝對方，還要告訴自己：我值得的！因為我也常幫助別人啊！不要慚愧了，只要感謝。
🌿吳若權《先放手；再放心——我從〔心經〕學到的人生智慧》2021年全新版 博客來：https://bit.ly/3Bxjjrv
🌿抄寫《心經》同學們，今日(08/17)若要交功課，歡迎放置於此文下方喔。我今天的作業是44/108，你呢？
什麼是法令紋？法令紋就是位於鼻翼邊兩側延伸而下至嘴角的兩道紋路，是典型的皮膚老化所造成肌膚表面凹陷的現象。如果你的法令紋如果很明顯，在視覺上會看來至少老好幾歲。
#法令紋 是每個年齡層的女人都想治療的部位，可是要 #治療法令紋 可沒那麼容易►►https://reurl.cc/raqlok
#改善法令紋 最常見的治療方式，就是注射玻尿酸、填充物、洢蓮絲、聚左旋乳酸、微晶瓷等等，就看皮膚科醫師的專業判斷看要怎麼去施打。
注射法令紋之前，請跟醫師溝通好，並且做好術前術後的注意事項。
#莊盈彥 醫師說注射法令紋其實是最困難的，為什麼呢？不就只是兩條線而已嗎？這一集來跟大家一一說明！
0:00 拒絕老化，法令紋全攻略
0:21 顯老法令紋，是怎麼形成的?
4:38 改善法令紋有什麼方法?
6:23 治療法令紋注意事項
8:26 要怎麼改善才自然才漂亮
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演講題目：進階注射鼻整形 （非手術鼻整形高階版）
會議主持人介紹主講人邱正宏醫師
邱醫師是知名的耳鼻喉頭頸外科醫師
專長是顏面整型、體型雕塑抽脂、自體脂肪移植
他發表了許多醫學論文
今天要分享他在注射鼻整形方面的經驗
謝謝主持人的介紹
也謝謝各位醫師的參與
我今天的題目是：
注射鼻整形的進階技術
鼻整形是美容手術排名第三多的手術
非手術鼻整形的好處是：快速、低價、沒有恢復期
在眾多注射材料中玻尿酸是一個很好的選擇
好處是：微創、可逆，缺點是：會吸收、需再次注射
我將分享我在注射鼻整形的經驗
提示鼻部重要解剖、注射的安全、基本和進階的技術
了解鼻部的解剖和血管分佈對於注射的安全非常重要
鼻子的架構包括五層組織
鼻子的血管網狀系統源自頸外動脈和頸內動脈
兩者經由鼻背動脈（頸內系統）和角動脈（頸外系統）相連
以簡化的多角形說明，垂直連結有角動脈和鼻背動脈
水平連結有鼻根動脈、鼻側動脈、邊緣動脈和鼻下動脈
鼻子下半部動脈走向較深
鼻子上半部動脈走向較淺
鼻尖的注射，建議用隨附的針頭進行皮內或皮下注射
鼻根的注射建議用鈍頭的注射管注射
填充劑除了玻尿酸以外，還有水微晶、膠原蛋白等等
我的經驗是玻尿酸較理想，混合麻藥的玻尿酸效果一樣好
基礎技術：玻尿酸鼻背加高
採用三腳支架的觀念可得理想的效果
26歲女性病人，玻尿酸加高鼻山根、增加鼻尖高度
增長鼻子，總共2CC 玻尿酸注射
注射時使用鈍針，入口在鼻山根，開口向下
0.6 ml 左右的玻尿酸即可增高鼻山根
31歲女性，希望加高鼻子、改善淚溝
1ml 玻尿酸鼻子注射、1ml 玻尿酸填充兩邊淚溝
基礎注射技術：掩飾鷹鉤鼻
在鼻背鷹鈎上、下方注射，可加高鼻背掩飾鷹鉤鼻
18歲女性希望矯正小小的鼻被凸起和蒜頭鼻
0.2ml 玻尿酸注射於凸起上、下方，0.15ml 注射於鼻尖
進階技術：需要精確的注射深度和對於血管分布的了解
可以得到近似於手術鼻整形的效果
矯正下垂的鼻尖：鼻尖下垂使臉部顯老
注射時要應用三腳架觀念
三腳架的內腳是由鼻子下外軟骨的兩隻內側腳構成
注射時可深部注射在內側腳的根部
50歲女性20年前做過假體隆鼻，之後鼻子變形
5年前又做過修正手術，現在鼻子又有點縮短下垂
她希望鼻子翹一點、鼻子長一點
但是注射時發現她的鼻尖因為反覆手術已變硬
所以玻尿酸注射在人中後方、鼻唇角深處以達到效果
你可以看到效果是立即和明顯的
病人非常滿意注射的效果
鼻尖仰角可用0.1到0.15ml 的玻尿酸進行皮內或皮下注射
注射前回抽對於避免注射到血管內有些許幫助
20歲女性希望鼻山根加高、鼻尖翹一點、鼻唇角好看一點
總共2ml玻尿酸注射，2年後她依然很滿意注射後的效果
進階技術：矯正歪鼻
在凹面注射玻尿酸，類似延伸移植片的手術效果
進階技術：改善朝天鼻
在鼻孔下緣注射玻尿酸，可改善大鼻孔和朝天鼻
結論：應用移植的手術觀念、鼻尖皮內或皮下注射
山根使用鈍針、可得近似手術隆鼻效果
謝謝聆聽
聽眾發問：從鼻山根如何使用鈍針注射？
為何你認為這樣比鼻尖開口注射好？
從鼻山跟注射時，鈍針要折成彎曲狀較好注射
鼻尖不開口可以避免注射量多的時候玻尿酸從開口漏出
#鼻整形 #注射式鼻整形 #大醫美 #邱正宏
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Royal Skin微針虎紋貼:
可以“貼”的玻尿酸眼貼！無需注射玻尿酸 就可解決皺紋、細紋、黑眼圈、淚溝、法令紋這樣的問題。更加補水，更加細膩，讓你的肌膚變得彈性十足！
一款針對眼紋、眼袋、眼圈而設既韓國透明質酸微針眼膜。眼膜透過微針技術將透明質酸滲入皮膚底層，撫平眼紋，毫無痛楚感。其他部份也能使用，如虎紋、笑紋、頸紋。一星期一次至兩次。
1. 紋淚溝等都可以看成溝，是凹陷，用玻尿酸填充就平了，就等於沒了。
2. 微針會更好加快血液循環和代謝，讓有效成分更快深入皮膚，貼一宿，效果給力。
主要成分: 95%透明質酸 , 乳糖
功效： 透明質酸可直接滲入皮膚角質層，有效提供營養成分令皮膚恢復彈力，補水，去乾紋。
使用方法:
1. 晚上護膚後臨睡前潔手後用手打開包裝，從透明容器取出貼片。
2. 揭開白色保護膜，此時注意不要用手觸摸中間的針部份，微針部份也不要碰水。
3. 貼片以需要護理的部位?中心緊貼於皮膚。
4. 用手按幾次貼片的中間部位。
5. 第二天摘掉貼片
6.官方建議使用一星期用一至兩次
針對嚴重眼部皮膚問題，建議一個星期三至四對，配合水凝膠眼貼一起使用，隔晚貼。
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