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Happy V day🎉
三千煩惱絲bye
給 @nick0323_komm 剪頭髮剪了8年
從長髮-
齊瀏海-
短瀏海-
剃齊短髮-
到今天這顆頭，已經是人生最短，下一次可能是光頭？
我從鏡子裡面看著我尼克
剪髮不扎眨眼的咻咻咻⋯
她越剪越興奮 越剪越開心
剪完還給我撒花轉圈
（她幫我剪頭髮是從來不做紀錄的，但是今天有）
然後用很亢奮的狀態跟我說：我終於幫妳整個剪掉了！妳知道我等多久了嗎！
。
。
。
。
我真的是一路冷靜到她剪完依舊冷靜（笑死
也許是我秉持著「相信」「信任」
所以絲毫不擔心，
日久見人心，越來越開心
我看著尼克越來越好，尼克也看著我越來越好
人與人相處不就這麼簡單嗎
建立在相信 然後相處
就可以越來越好
一定會。
迷路的人，還在找路回家
Haircut @nick0323_komm
Rings @shoplayered
Nails @alicelin0810
#波尼雅煌 #短髮 #尼克不是設計師是好麻吉 #haircut #hairstyles #newlook #人性 #太淺了 #高俊熙同款
不可能夏天真的來了吧！
不專業小海人又開始計畫去海邊廢一波了
shillsshop.com/懶人如me的防曬新歡
不喜歡擦乳狀防曬油，也懶得一直補防曬的me
覺得可以用噴的是最適合懶人如me！
直接全身全臉噴一波
個人覺得～防曬不油膩也不厚重是重點
SHILLS舒兒絲 很耐曬超清爽零油感防曬冰鎮噴霧-日本藍
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拒當小黑人的水水們可以購入！
想一點點健康肌膚的人也是可以用一下保護皮膚啦！
#波尼雅煌 #SHILLS很耐曬超清爽美白防曬冰鎮噴霧 #防曬 #summer #一起噴起來曬起來
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這是一個不小心被燒死的包裹
永不退流行的丹寧，每個人衣櫃裡都一定會有的單品、每個人一生中都必須有的品牌，就是LEVI’S ！！！！！！！
記憶中，我每回逛起LEVI’S，沒有泡在牛仔味裡一時半刻是不會輕易離開的，一櫃一櫃的版型、刷色、車線，真的好看到不行
只能說好的牛仔，一摸就摸得出來，更不用說穿上的感覺了。
這個修長度、彈性、切線，真心無從挑剔，未收到以前還在擔心會束大腿束小腿的（畢竟運動人腿的肌肉…)
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外套：LEVI’S Oversize寬鬆古著牛仔外套
上身：LEVI’S Logo高密度膠印短袖T恤
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參加了人生首次『划龍舟比賽』
度過了人生最漫長的海上漂流日記
體驗了原來我的剋星是『暈船』
看到奇景『上帝打翻的牛奶』海底溫泉
每年都在挑戰新的海上旅程
這個夏天才過一個月（甚至不到）就已成了焦糖女孩
穿了一件又一件的國王新衣
未來日子還很長
期待下一趟的海洋之旅！
＃玩sup找凱西
＃離岸生活工作室
2月18 我 李雅煌生日
因為團隊希望我交功課拍影片紀錄『生日的一天』
順道上自己也在上一集新片（有夠順道！）
出社會後的生日都是沒在過
朋友也是零星不準時的過（笑
但是平平淡淡 平平安安的就不奢求麽許願吹蠟燭了吧
但是今年
有學生有姐妹有Ｘ友
突然就覺得原來自己還是有點人緣（誤
遠從花蓮來的 新竹來的
不管是不是特地出現都還是讓我很開心很驚喜
今年是有點不一樣～
也因為遇到我的Ｘ友，世界好像又明亮了起來
連呼吸都變有趣 有了爭吵打架才覺得自己有在活著的感覺
緣份兜啊兜的 才讓我們兜在一起
不是最好的另一半，但我們都在努力成為對方最好的夥伴❤️
生日快樂，謝謝我媽媽，帶我來到這個世上
我還在感受世界的美妙，我愛大家！
明日美牙醫診所
地址：台北市大安區忠孝東路四段210號5F
電話：02-2731-8833
攝影/剪接
Kevin Wang (ig kevinwang8417)
字幕
波尼 (ig lee_pony)
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之前在我的FB粉專『波尼-雅煌』都有跟大家分享過我的牙齒紀錄，
不然還是先複習一下好了！
第一階段
2012
我戴過傳統的鋼牙1.5年
為了大學的畢業照提前拆除，可是我牙齒排列還沒有完全整齊⋯ 最後就是以「牙齒深咬（上下前後差了大約0.4mm）」
第二階段
2018
離開台灣的一切包括影視圈到大陸工作一年
回到台灣後 重啟一切和表演相關的工作
發覺自己的深咬有影響到自己口齒和說話時候的模樣
為了讓自己看起來越來越好（美）
在台北找到 @明日美牙醫診所
我也沒想過諮詢加上口掃後就直接決定作了「隱適美」矯正 ！
「隱適美」的心得分享之前就有認真跟大家說明過，這邊就不再重複發表囉😂
第三階段
2019末
因為⋯我⋯不知道怎麼回事⋯
一直⋯
@蛀牙@ 還蛀在奇特的門牙（沒關係可以笑我⋯）
兩顆門牙跟約好一樣 接二連三給我蛀到要做根管治療🥺
我只能說～蛀到要抽神經真的慘cc
光蛀牙就很痛然後呢～～～治療要打麻醉又是一個痛到哭💔
還好我的吳醫師已經很了解我，都會很小心溫柔的先幫我上麻藥再打麻醉，舒緩超級多🥵
也因為這些蛀牙，導致我牙齒的顏色越來越奇怪，牙根反黑，實在是醜到不行⋯ 也加上我是奶茶控⋯都會有色素沈澱！實在不好看吶🥺
礙於面子問題還有本身職業需要，狠下心跟醫師說不然直接做貼片吧🦷
於是我的最終美牙計畫就這樣又往上爬了一大步！
一共做了三顆全瓷冠三顆貼片，在吳醫師每次細心的照料下，經歷蛀牙/矯正/牙套/貼片，應該沒有人比吳醫師還要來的了解我的牙齒問題吧😂
貼片的好處有太多，像是
✅美觀
✅整齊
✅不容易卡牙
✅好好愛護可以維持非常久
✅可以做出黃金比例的微笑線
吳醫師對牙齒很要求，牙齦牙齒的比例還有顏色都是最以病患的角度去衡量，不會強迫妳做最白或慫恿妳做多少顆，畢竟費用真的不便宜呀～～～～～
做完我的美牙計畫
只能說，很滿意也非常喜歡
剛剛好的笑容，剛剛好的牙齒大小，漂亮的微笑
有想做隱適美矯正或是美白貼片還是牙齒有問題想找好的診所好的醫師治療
波尼推薦 @明日美牙醫診所 #吳培智醫師
安心又溫柔有保障的好選擇🦷
Actor/ workout / model. ... <看更多>
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