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📰活好、病好、走好　積極的臨終觀

法鼓山紐約東初禪寺「提放．自在」系列特別講座，最後一場於9/26上午9點半(美東時間)舉行，由關懷院監院常哲法師主講「如何幫助臨終者放下身心？」，從人一生都要走過的階段，向大眾分享活好、病好、走好，尤其在老病至臨終的階段，如何透過觀無常、無我、空的方法，體會到每個當下其實都在生死、在臨終之中，以此建立積極的臨終觀，讓自己一生能活得平安精彩、死得勇敢無畏！

自新冠疫情爆發以來，面對不停歇的負面消息、生活的種種改變、死亡的強迫面對，許多人都被緊張、沮喪、害怕、恐懼等情緒壓得喘不過氣；雖然在解封之後，生活似乎漸漸回到以往，但身心卻還無法找回安住之處。

「提放．自在」前二場系列講座，方丈和尚果暉法師、都監常遠法師為大眾開示分享如何透過覺察身心和止觀禪法的應用，來調適安定自己的身心，也同時安定他人的身心。

而因疫情的緣故，有可能隨時面臨家人、朋友或是陌生人的離世，我們如何看待生死問題？在生命最後一刻，如何能協助家人朋友好走呢？這人生一大課題，在疫情驅使下，也提前交到每個人的手上來思惟作答。

監院常哲法師從引用《八大人覺經》中「世間無常，國土危脆」、「生死熾然，苦惱無量」，來分享如何提前體會、練習臨終的觀念。法師表示，人的生死有三種層次：剎那的生死、一期的生死、三世的生死；這期生命的結束是必然，在這必然來臨前，其實我們也都時刻剎那地在面對生死，四大色身剎那地生滅，心也是不斷在生、住、異、滅變化，這就是無常，而無常就是生死，能這樣練習體驗無常，體會到每個當下都在生死臨終之中，便能願意放下身心、放下執著，好好面對死亡。

常哲法師也提到宗教信仰的重要性，臨終時身心靈的整體關懷，尤以靈性關懷為重要，能有宗教的信仰和發願才是最重要的皈依處。依佛法的修行說，以念佛和發願，相信阿彌陀佛的慈悲願力，而能解脫輪迴、往生淨土；有了這樣的目標方向和信念，抱持著不怕死、不等死、也不求死，但隨時準備死亡的心態，精進修行念佛，每一天就是一天的修行。縱使病苦，或是遭逢生死無常，也能以平常心面對，而不感到恐懼害怕。

東初禪寺表示，希望透過這次「提放．自在」系列特別講座，能幫助每個人在解封之後，可以有效地調適身心、撫平創傷，從而積極地面對新生活的更多挑戰；不論是要提起，還是要放下，都能平安自在，甚或面對生死大事，也都能瀟灑自在。

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我平日上班多搭乘公車或捷運，下班時若體力尚可， 就踩著夕陽， 走路回家， 夕陽伴我歸(印象中歌手陳淑華曾唱過這首歌)， 是多麼愜意的事，不過有時也不盡然…

有一次TVBS的記者來醫院訪問我， 想一路跟著採訪到我家， 當天天氣不錯， 我邀他們跟我一起踩著夕陽走路回家， 這時攝影大哥哭喪著臉跟我說： 「陳醫師，你知到攝影器材有多重嗎？」 哈哈！ 這就是隔行如隔山， 一種行業通常不了解另一行業的辛苦，我趕快從善如流，跟著大夥一起搭公車回家。

最近認識了許多新朋友， 也接觸到許多新鮮事，每當夜深人靜時， 常捫心自省： 我在這種知天命的年紀， 有著這樣的境遇，能有機會學習到這麼多新的東西，心想這場選戰結果不論為何， 我要說，我知足， 我感激也感恩。 最近先生雖然受到許多莫名的指控， 但我腦海裡仍時常迴盪著去年八月， 我和先生一起上法鼓山時，果東法師跟我們開釋的， 「要忙，不要亂； 要積極， 不要急！ 要抱願， 不要抱怨； 凡事要正面解讀， 逆向思考」， 我們夫妻會謹銘於心，繼續攜手前進…

過去我較少接觸政治， 政治判斷力跟一般人差不多， 加上過去醫師養成的背景，造就了我有問必答的個性， 若遇到不合理， 不正確，有損健康的行為， 必定指出並加以澄清…
例如：
「連勝文昨被媒體問到身價與柯文哲相仿，連質疑說，不曉得柯這麼多錢是從哪裡來？不過他自己是從非常辛苦工作、創業來累積個人財富，這點心安理得，至於柯先生錢從哪裡來？去問柯才對」，「我是不曉得柯先生是如何處理財產，但柯沒開公司，卻有這麼多錢，應該要說明清楚，到底跟帳目上的問題有沒有關連，大家都有興趣知道」。
若是姚老師和對手協商好， 我們雙方陣營一起公布候選人薪資所得及報稅單據， 證實所住房子及身家財產， 皆是候選人本身及太太工作所得，雙方的收入是否和申報財產總數有不符的地方，我想這是最直接的釋疑方式吧！不是只會質疑人家，自己先拿出憑證來吧， 不要只是口頭說說而已。

還有MG149基金會的問題， 我日前也在臉書寫到「我不知羅委員說先生獲利上億，如何獲利，獲利在哪裡？進了誰的口袋？私用去了何處？」我對這事最大的感想是，我們學醫的人，應以病人的健康與醫學的進步為懸念， 基金會的捐款，多是患者感謝的捐贈， 是拿來當研究基金使用， 沒有一分一毫進到私人的口袋裡， 但竟然有少數醫療從業人員，為了順遂某些目的， 盜co醫療內部文件， 提供有心人士打壓敵對陣營候選人之用！這是哪門子的醫學倫理與職場道德？醫師希波克拉底誓詞中， 我還記的我曾唸到這一段 「我一旦進入醫界， 我將視我的同儕如手足… 」

節錄希波克拉底誓詞如下：
「今我進入醫業，立誓獻身人道服務；我感激尊敬恩師，如同對待父母；並本著良心與尊嚴行醫；病患的健康生命是我首要顧念；我必嚴守病患寄託予我的秘密；我必盡力維護醫界名譽及高尚傳統；我以同事為兄弟；我對病患負責，不因任何宗教、國籍、種族、政治或地位不同而有所差別；生命從受胎時起，即為至高無上的尊嚴；即使面臨威脅，我的醫學知識也不與人道相違。」

我相當心疼小姑近日被捲入抹黑口水戰中， 基金會運作的實際情形， 羅委員實在可請提供資料者或仍使用這基金做研究的吳姓醫師出面說明就好了， 總不能說小姑使用就是違法， 妳們陣營的人使用就是合法， 講到他就是牽連無辜？ 試問台大醫院一些年輕主治醫師，以後如何從事研究？

今天看了新新聞周刊， 看到一段先生幕僚對我的評語， 也逐漸了解先生的競選團隊對所謂 “太太不受控制”的疑慮，到底是什麼？

幕僚：「對手養了這麼多人， 使出抹黑的手段， 就是要拖住你們的市政議題，框住你們的選戰策略， 把你們帶往負面的選舉去， 所以不要凡事都回應啦！他們要讓我們疲於奔命， 妳落入他們的圈套了啦！」

唉唉唉！ 過去自許聰明的我， 有時不得不承認， 隔行如隔山，選戰的眉眉角角， 不是我這種政治素人能夠在一時間了解的， 我看我以後還是在臉書上多談論醫療議題和我家那口子的家務事就好了。 咦！ 對了， 最近有人批評先生襯衫很皺， 上不了臺面， 我要趕緊燙襯衫去了…