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New💕【親民價錢食宮崎和牛丼、豚肉丼！】和牛入口即溶好高質！
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佢地嘅丼飯全部以嚴選宮崎豚肉、宮崎和牛入饌，豚肉丼是用上宮崎豚肉嘅肉眼部位，精準地厚切4mm，帶嚟口感柔軟又帶少少脂肪嘅鬆化。
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極高性價比嘅《特選宮崎和牛飯》，以$169就食到入口即溶嘅和牛丼飯嚟講真係好抵！坊間有好多以牛丼當做主打嘅餐廳都未必用呢個質素嘅和牛做丼飯，個丼仲有成8片火炙嘅宮崎和牛的牛肩肉，牛肉和牛脂比例完美，而且餐廳無點加好多其他醬汁蓋過味道～只喺米飯上面加咗ABURI-EN獨家秘製燒汁，丼飯就好有心思咁用咗日本直送嘅宮城縣「一見鍾情米」，整體嚟講好值得一試！
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除了丼飯外，佢地仲有一系列沖繩料理、日式飲品，好似水雲醋物」、「沖繩豬肉腸」、「沖繩四季柑梳打」等，俾你就算無得飛日本都可以喺香港品嚐到沖繩風味！
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炙‧宴 ABURI-EN
地址：銅鑼灣勿地臣街1號時代廣場6樓627號舖
星期一至日：11:30-22:00
電話：28817806
Day 21：那來一份炒山苦瓜吧！
「琉球政府」隱身於浮島通的巷子內，外觀有些破舊，但獨棟的房子及大大的招牌，卻相當吸引路人的目光。看著店外標示，下午五點剛開始營業，正好那天沒有安排任何晚餐的行程，當下就立刻決定：「今天就在這邊晚餐吧！」不曾一個人在居酒屋用餐過，雖然有些許緊張，但或許體驗過各種未知，才是獨自旅行的美妙之處。
剛營業的居酒屋，店內空無一人。原本在備料的店員，瞧見我自己進門，似乎有點愣住，但下一秒還是熱情的喊出：歡迎光臨！我選擇吧檯的位子坐下，並請店員推薦菜色。語言不太通的我們，又看我一副像觀光客的樣子，店員絲毫不猶豫，用簡易的日文說：「那來一份炒山苦瓜吧！」沖繩料理陸續上桌，每道菜都相當美味。店內沒其他客人，我們則在吧檯用日文與英文聊了好久，這也才知道，原來年紀輕輕的他，正是這間居酒屋的店長。
後來我飽餐一頓，店內的人潮也陸續變多，我和店長簡單地打了聲招呼，就先行離開。多年後，當我再回頭查資料時，琉球政府已經被標示永久歇業。在旅途的經驗中告訴自己，要把握任何的當下，因為或許每一次的猶豫，「下次」就有可能一閃即逝。
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前幾天買菜看到小苦瓜
想起在葵屋吃到的沖繩料理
用殘存無幾的印象做了一遍
我覺得還原度應該有七分吧😁
做法：
板豆腐切塊撒鹽拌勻
午餐肉用油小火煎至金黃
加入苦瓜炒到開始透明
加少許鹽調味
再放進豆腐拌炒至略有焦黃
加淺水悶煮2分鐘
打顆蛋攪散蛋黃後不動
約30秒後再拌散
好想念沖繩啊～
以前喜歡的店不知是否安在？
希望有天能再次相見🥺🥺
沖繩苦瓜豆腐炒蛋
難度：3/5
⭐️食材：SPAM少鹽午餐肉１盒，苦瓜１條，紅蘿蔔1/3至半條，硬豆腐一盒，雞蛋２－３個。
⭐️調味料： 味啉，濃縮柴魚汁，日式醬油（或蒸魚豉油），鹽。
味啉，柴魚汁，和醬油的比例大概是 2:2:1。我準備的是半飯碗的味啉，半飯碗的柴魚汁，和2大匙日式醬油。大家可根據自己用的調味料牌子酌量調整。
⭐️簡約食譜：
1. 將苦瓜洗凈，挖去瓜囊，切薄片，浸鹽水5-10分鐘後洗凈瀝乾水備用；
2. 紅蘿蔔切絲，浸鹽水5-10分鐘後洗凈瀝乾水備用；
1. 蛋打散攪勻備用；
2. 午餐肉切小條備用；
3. 豆腐切成適中大小，表面抹鹽靜置，然後瀝乾備用；
4. 紅蘿蔔絲和苦瓜分別滾水下鍋氽燙 – 按自己喜愛的爽脆程度氽燙1 – 3分鐘。撈起後過冷河備用；
5. 鍋裡下油，先把豆腐煎香盛起，再把午餐肉煎香，再下蛋液炒勻，蛋液炒至7成熟左右盛起午餐肉和蛋備用；
6. 在同一鍋下點油，加入苦瓜和味啉以大火炒香；
7. 加入炒好的午餐肉蛋，豆腐，紅蘿蔔絲，柴魚汁和蒸魚豉油繼續以大火炒，炒到飄出香味就可以盛碟享用了！
如果喜好重口味一點，可以再多加一點柴魚汁，柴魚片，或隨意撒點七味粉。
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00:00 Kanucha渡假村
02:40 印度人開的咖哩店
04:00 特色地雞拉麵
07:59 渡假村包場游泳池
09:18 沖繩料理
14:40 沖繩的墳墓
16:00 聊天
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待在家不出門，自己煮飯大概就是對目前社會最大的貢獻了，一起來看食譜吧。
食譜
絞肉 450克
牛番茄 三顆
洋蔥 兩顆
蒜頭 八粒
黑胡椒 適量
味噌 一匙
番茄醬 兩匙
醬油 兩匙
生菜 適量
玉米脆片 適量
起司 適量
Tabasco 依口味選擇
作法
1 番茄切碎，生菜切絲備用。
2 熱鍋爆香蒜頭，放入洋蔥炒至焦糖色後盛起備用。
3 原鍋加一點油，放入絞肉，先不急著翻動，讓肉的表面煎出金黃色，再開始拌炒。
4 撒一點黑胡椒，再放入剛剛炒的蔬菜，拌炒均勻後放入一匙味噌。
5 放入番茄醬與醬油，試一下味道，我又補了一點黑胡椒。
6 開始組裝，白飯撲底，依序擺上生菜絲、肉醬、番茄、玉米脆片、起司，與tabasco。
一起試看看吧。
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看更多食譜 https://www.instagram.com/lazywifelazy/
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