關於 沒自信 逃避 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 沒有安全感怎麼辦?一輩子的安全感練習課題 - 女子日常

我開始正視問題，不想再逃避了；雖然我認為逃避不可恥，但一直逃避只是在摧殘自己的心理健康而已。 情感相處是面鏡子，你可以看見美好與醜陋，而不自信、愛逃避的我便 ...

#12. 自我界線不清楚！缺乏自信者常見的四大表現 - 愛心理

「我覺得我不行」的想法，使得他們在還沒嘗試之前，就先預設自己沒有能力做到，進而選擇逃避，也就限縮了自我的潛能。 談到這邊，若你也有閱讀《不是誇耀 ...

#13. 「逃避因應」和「過度檢視症狀」，導致焦慮像雜草般不斷叢生

這也是為什麼我可以自信地說，這本書中的建議，能適用於具有焦慮相關問題的人。 讓我們再來看看一個沒那麼嚴重的例子。布莉琪想到要修理電腦和發電子郵件 ...

#14. 3分鐘了解逃避依戀：比起跟人相處，自己一個人獨處還比較輕鬆

不太喜歡講自己的事情，不太告訴別人你的感覺，當關係變得更親近的時候，就會想要逃跑。 看起來很開朗隨和，交友廣闊，但沒有一個真正稱得上好朋友的人， ...

#15. 諮商心理師談自殺：他們需要的，是找回存在的意義

... 而大多數的人因為不理解，所以產生恐懼，也因為恐懼，所以會想逃避，會想. ... 因為大多數會想自我傷害的人，對自己很沒自信，也會特別在意他人的 ...

#16. 衛生福利部【台灣e院】-精神科 常見問題

也因為如此，我也就對自己愈來愈沒自信了，就更不想工作了，也不知從幾時起就開始 ... 都沒辦法我應該是覺得自己能花時間好好讀書考上一個還不錯的大學但是卻一直逃避 ...

#17. 【戀愛】戀愛越談越沒自信!? 原因在哪? 4招教妳克服！

沒有自信 心的人對於自己的自卑感會用“謙虛”來當藉口，繼而逃避面對問題。 人並不會因為有自信而成功，也不會因為沒有自信而失敗，一切的成敗關鍵都只在於 ...

#18. 女兒跟媽媽一樣缺乏自信，怎麼辦？ - 信誼好好育兒

久而久之，遇到不熟悉、不如意的情境自然就不知所措，甚至逃避。 因此，我們建議：除了危險物品、地區外，鼓勵孩子透過自己的雙手、雙腳和她們的小腦袋， ...

#19. 你是一個怕犯錯？沒主見?不自信?遇問題就逃避的人嗎？那要看 ...

另外要增強自信,從心理學角度來說,自信就是自我接納的程度。一個能完全接納自己的人是非常自信的,反之則自卑。 2、克服害怕心理. 社交恐懼症主要是由一種 ...

#20. 5星座5月感情運勢極差雙子沒自信、天秤愛逃避 - 中時新聞網

感情是需要經營的，不是一個人的事情，發現了問題嘗試溝通，把自己的心裡話講出來，才能解決問題。運勢命理網站「靈匣網」點名，星座摩羯座、天秤座、 ...

#21. 問題： 社交恐懼? - 台南晴光診所身心科精神科-網友問答

沒自信.逃避心態.有完美主義可是自己又長的不怎樣所以沒辦法接受自己。加上從小內向久而久之越來越嚴重... 我跟我朋友提過，可是大家都覺得我是想太多，也許是，也可能 ...

#22. 没自信和逃避的恶性循环? - 小陈陈的回答- 知乎

你的焦虑会在你动手深入到你该做的事情中时解决。你对事物害怕，对自己不自信，是因为你把它放在远远的地…

#23. 博客來-活著覺得麻煩的人：逃避不可恥但沒用！日本精神科名 ...

書名：活著覺得麻煩的人：逃避不可恥但沒用！ ... 一本小說／公務員志願／地獄般的經營公司日子變成另一個人般擁有自信的瞬間終於找到自我風格的生存方式／碧雅翠絲．

#24. 寫給社會新鮮人—如何增加抗壓性？ - Yes123

沒自信 的人常會感到自卑，因為自卑導致表面上故意表現出自大，這樣子就 ... 可以紓解壓力，但只能偶一為之，自怨自艾只會讓自己愈發逃避，因為愈常 ...

#25. 迴避型人格障礙 - 维基百科

認定自己社交無能、沒有吸引力或不如別人。 因擔心出糗，而選擇逃避承擔個人風險或參與新活動。 鑑別診斷编辑.

#26. 沒有自信的表現、原因，和五種建立自信的方法 - 酷活CoolLife

缺乏自尊心：缺乏自尊心意味著你不相信自己是值得尊敬的，通常會導致你自卑和自暴自棄，容易在強勢的力量前示弱或直接逃避。 如果你發現自己有這些表現， ...

#27. 【全新】 給習慣逃避的你：心理諮商師告訴你，每個逃避行為 ...

然而，當逃避變成習慣，不只原本的問題沒有真的解決，還可能帶來更多的問題， ... 你梳理出行為背後的原因，陪你打破逃避循環，重拾自信與自尊，找回面對生活的勇氣。

#28. 自卑- Sherry's Notes 雪力的心理學筆記#自信 - YouTube

自信 的人總是散發著獨特的魅力，怎麼樣才是一個有# 自信 的人呢？我們都會有理想的樣子，當沒辦法變成那個樣子的時候，可能會感到自卑，但自卑一定是不 ...

#29. 逃避不可恥但沒用！日本精神科名醫教你走出迴避型人格困境 ...

換個角度看，對他人的拒絕或否定敏感，就是對自己沒自信，容易被他人的評價左右。強烈認為他人對自己只有否定性的眼光、所有人都討厭自己，所以與人接觸充滿不安與痛苦 ...

#30. 我應該工作但我不知道自己想做什麼 - 工商時報

我討厭自己想逃避現實、只想走簡單的路，但又沒有自信可以做到滿足父母的期待。我的自信心與自尊心一直在變低…… 梁在雄 ...

#31. 總是愛到很沒安全感？5招情感練習，讓你愛得更有自信！

逃避 型依戀者在嬰兒時期，照顧者幾乎都沒有給予適當的需求回應，因此他們在親密關係裡感覺和另一半是疏離的，雖然渴望被愛，但又害怕需求沒被回應， ...

#32. 問題覺得自己笨什麼事都做不好焦慮又沒自信 - 巴哈姆特

以前並沒有發覺自己很笨，從高中開始常常納悶自己為什麼上課都聽不懂老師在 ... 讓我開始分心逃避，放棄努力，自制力和毅力越來越差，對未來感到害怕 ...

#33. 不是別人太嚴格，是你玻璃心！心理學專家教4招 - 今周刊

另一種玻璃心反應，則是冷漠的逃避、不去面對別人。 ... 從小就被罵來罵去，父母親沒有準則，孩子也搞不清楚自己為什麼動不動就被罰，長大後就容易把 ...

#34. 到底該怎麼辦？. 常覺得自己很沒用，做什麼都沒有自信 - Medium

如果『對自己沒有自信』沒有副作用，當然沒有關係，但事實是，沒自信影響 ... 會『覺得打不贏』、『會被吃掉』等不自信等恐懼情緒出現，然後出現逃避 ...

#35. 越在意「他人眼光」就會越沒自信！精神科醫師教你如何面對 ...

有自信的人， 一定不會在意別人怎麼看待自己；正是因為沒有自信，才會在乎別人的眼光。因此越是在意「他人眼光」，會越缺乏自信。所謂的在意「他人 ...

#36. 成為他的安全堡壘：讓伴侶邁向安全依戀的2種方法 - 親子天下

Arriaga等人推論，逃避依戀和焦慮依戀所害怕的東西是不一樣的，正所謂 ... 但是沒有關係，既然焦慮依戀者對自己沒自信、逃避依戀不敢輕信他人，那麼：.

#37. 孩子缺乏自信心怎麼辦？0-10歲建立自尊感方法 - 天才領袖

求學階段的孩子，一直是處於團體之中，社交不好，沒自信，就很容易遭到排擠或 ... 感覺上就像揹了一個又大又重的殼在身上，遇到事情總是畏縮、逃避， ...

#38. 這4種家庭長大的孩子很難自信起來，尤其是最後一種 - 媽媽經

斯坦福大學的心理學教授指出:孩子的自信心培養與家庭教育息息相關，很多孩子長大後社交能力差、沒有自信心，都是因為從小的家庭環境影響。

#39. 在關係中總是感到不安？焦慮型依附：怕被拋下的你 - Superquiz

但這些行為其實沒有什麼用處，只會有個瞬間覺得「好像好多了。 ... 焦慮型依附的人往往對自己很沒有自信，不知道自己有什麼優點、值得被愛的地方。

#40. 沒有能力的人，為什麼都選擇逃避？ - 資訊定製

做哪些事情可以調整？ 1，逃避心理最大原因是內心自卑，超越自卑，提升自信是從根本上解決問題的最好方法。 那如何 ...

#41. 不自信、逃避问题、害怕犯错？原来是社交恐惧症在作怪... - 搜狐

没主见、不自信、逃避问题、害怕犯错？原来是社交恐惧症在作怪... · 不愿意和身边假惺惺的人交往 · 不喜欢那些自来熟的人 · 讨厌一切社交生活 · 人一多就插不 ...

#42. 「玻璃心」不只是在討拍，更是一種逃避行為！13個自我心理 ...

受害的心態並不討喜，抱怨的日子久了，很容易惹人厭煩，沒有人會說：「我喜歡她，是因為她老是覺得自己很可憐。」 玻璃心斷捨離大法. 1 不浪費時間自憐自 ...

#43. 5個讓你看起來「沒自信」原因，別總是跟他人比較！

相反的，沒有自信就會讓人感覺無法依賴，影響你在職場、人際關係中的表現。 ... 否定自己的錯誤不只是推卸責任，更是逃避了學習的機會，把自己困在 ...

#44. 你是自信還是自大呢？｜方格子vocus

我「我的觀察孩子感覺是相當沒自信的，所以請他拿給老師看，他好像都不太敢. ... 再請媽媽鼓勵一下阿宏，也請他不要逃避檢定，再麻煩媽媽。」.

#45. 【 你在逃避】 【 男生】 【 歌詞】共有17筆相關歌詞

不疲有時你在前進有時你在逃避沒忘記當初神聖約定幸福需要練習知足需要練習 ... L.O.C.K. 死刑永遠覺得自己最爛即使拿到第一指名其實你在逃避不願意看清實情你越沒自信 ...

#46. 因為缺乏自信與安全感，讓她逃避男友向男生朋友尋求慰藉

... 都還是很沒有自信... 我的現任男友有些地方會讓我感到沒有安全感，像是在交往前曾跟我講很多他的對象的事，講的非常細節...到交往後偶爾還會提到.

#47. 情非首爾/逃避你- Live-歌詞 - KKBOX

情非首爾/逃避你- Live-歌詞- 漢城夜晚南山塔中跟你再相遇想講你知生活不寫意 ... 難道你誰人都不愛沒有自信建立未來逃避你而我始終不敢靠近讓漢江將你我像南北般分開

#48. 逃避問題

逃避 問題(自卑(成因(胖、沒毅力, 使父母失望, 體力不行(精力差), 身體爛(過敏、一生病、腰傷), 書讀不好(不得要領), 宅男魯蛇, 失去飛官), 驕傲(開始自信滿滿， ...

#49. 做瑜珈、吃大餐只是一種逃避！想解決生活壓力，心理教練

其實，情緒穩定的人，從來都不想試著消除、逃避不喜歡的感受， ... 親愛的，能治癒你的是每天「充實精彩的生活」; 2 沒自信的人，才要跟別人比！

#50. 心理諮商師告訴你，每個逃避行為的背後，都有需要被關心的理由

然而，當逃避變成習慣，不只原本的問題沒有真的解決，還可能帶來更多的問題，時間久 ... 出行為背後的原因，陪你打破逃避循環，重拾自信與自尊，找回面對生活的勇氣。

#51. 洪仲清臨床心理師- 這世界上有三種事，上天的事、別人的事

把關注的焦點一直放在別人身上，真的不容易管好自己的事，也很可能沒有活在當下。 ... 給建議，並且把自己孩子的沒自信視為一種乖巧，把朋友孩子的自主性講成不受教。

#52. 【誰知男人心】 逃避不可恥但沒用！ - 人間福報

勝出的孩子較有自信，而不討喜的孩子往往一輩子覺得自己不重要，甚至不相信自己有權決定成為什麼樣的人，或有能力改變什麼。這種「不配得到」的自我貶抑又 ...

#53. 切勿將另一半「當作生活重心」，3招教你找回自我- 我是泡芙鑽

交友軟體認識之焦慮依戀與逃避依戀相處五年的真實故事 ... 對自我的沒自信、不夠信任對方而沒安全感，自我懷疑而擔心隨時會失去對方，明明就很在意相處的小摩擦，卻又 ...

#54. 過度努力是種逃避？正視內心脆弱恐懼，原來自己也需要被溫柔 ...

因為害怕事情沒有到最好，別人會對自己投射出異樣的眼光，擔心自己被否定。所以會義無反顧地向前衝去，當同伴詢問是否給予幫助時，習慣性地回覆自己 ...

#55. 依附傾向：我對你的依附沒有絕對分類 依附理論系列（二）

高焦慮、高逃避的矛盾依戀（又稱紊亂型依附風格，disoriented / disorganized）. 依戀風格. 圖／作者繪製。 ... 對自己是有自信的呢？還是覺得自己是不值得被愛的呢？

#56. 孩子的安全感不足，您知道嗎？ - 綺思隨意枕

沒有安全感的孩子會越來越暴躁、不容易信任他人、容易受挫退縮、沒自信？ ... 足以讓他往前走，這會讓孩子在嘗試新事物的時候倒退回來，變得退縮逃避，而逃避所帶來的 ...

#57. 面對憂鬱症時，不要逃避是最好的選擇 - 昕晴診所

注意力、記憶力、思考反應能力有沒有變差。對多數人來說，這才是關鍵問題。 精神科看的種種問題，如失眠、憂鬱、焦慮、自律神經失調 ...

#58. 逃避依戀型人格. 依賴型人格測驗

沒自信 無法做決定要小心. 依戀型人格障礙. 快速了解生命靈數1-9號人性格特質！教你「如何 ...

#59. 原來社交焦慮症不只是「害怕跟別人說話」？一篇文章教會所有 ...

但是，當他有需要跟別人對話的時候，他完全沒有任何焦慮感，甚至能夠非常自信地公開演講。相反，我其實是一個很喜歡交朋友和聊天的人，如果我完全沒有焦慮 ...

#60. 一個名校乖乖牌的案例分析：逃避自由的小安

符合上課教材佛洛姆的《逃避自由》一書中提到的「受虐性格」。我想要藉由這 ... 武才藝豐富，小安漸漸失去自信，讀書也沒有國中時的幹勁。

#61. 沒自信逃避2023-精選在Instagram/IG照片/Dcard上的焦點新聞 ...

沒自信逃避. 「自殺式單身？」 . 看妹妹的限時看不懂，於是傳訊問她. 『對啊，一個網路用語啦』 . 『唉唉，姐妳真的老了』 . 不甘被嘲笑，特別去查了 ...

#62. 他不是不愛妳，他只是怕受傷：想愛又怕愛的逃避型依戀男友

而本篇要談的就是此逃避型依戀人格。 焦慮型依戀（低逃避、高焦慮）：這一類的人沒有自信，無價值感，需要他人 ...

#63. 「我是不是越來越孤僻了？」專治沒自信、走不出去的5個生活 ...

因此，應該要學習更客觀的評估自己的能力，誠實檢視自己的缺點和優點。有好的地方大方承認、有壞的地方也不逃避遮掩。 特效藥5：有面對讚美和批評的 ...

#64. 成为会发光的自信女孩！有效自我提升克服自卑感的10件事 - 简书

有效自我提升克服自卑感的10件事，帮助建立起自信感不再选择逃避～ ... 新角度去接受失败和吸取教训，这样就不会让自己封闭起来没自信去面对挑战了。

#65. 5星座5月感情運勢極差雙子沒自信、天秤愛逃避

金牛座娛樂城金牛們是慢熱型的，所以對待感情有些遲鈍。他們非常的老實，不會甜言蜜語、驚喜浪漫之類的，有時候就會讓人感覺與金牛們在一起特別無聊。

#66. 如何建立自信？走過資遣打擊，我培養自信的四個方法

對自己沒自信、覺得自己自信不足，該如何培養自信？因為工作能力受到肯定， ... 我不會做簡報, 逃避每次簡報, 失去上場磨練的機會，越來越不會簡報.

#67. 如何走出不自信的困境-虎嗅网

打破关于自信的错误认知. ... 的快乐，但是短暂的快乐过后，你依然需要面对行动的痛苦，而且这种痛苦还会加倍，因为你会为自己的逃避和拖延行为感到自 ...

#68. 正在耍廢嗎？《懷哲的Podcast》10 分鐘心理學分析你是何種耍 ...

拖延型耍廢則是類似一種逃避心態，舉個例子，有沒有過考試前一晚還是忍不住打看影集看 ... 通常沒有自信的人會用這種方法保護自己，讓自己不受傷害。

#69. 我就是不想說，因為你不會懂：怎樣應對「逃避依附」的沉默

聽到另一半的抱怨，先生一句話都沒說，只是悠悠地嘆了一口氣。 然後，太太瞬間爆氣……（太太表示：在這個moment，我的拳頭都硬了）. 我跟許多逃避 ...

#70. 逃避可恥又沒用，男士們去看心理治療吧！ - *CUP媒體

洛杉磯作家 Sofia Barrett-Ibarria 早前與一名男士初次約會，開始時氣氛不錯，但沒聊多久，男士對她訴說種種困擾，包括潛伏的飲食失調、沒自信，甚至 ...

#71. 目前心理學家歸類大致分為以下幾種人格，分別是「安全型依戀 ...

而本篇要談的就是此逃避型依戀人格。 焦慮型依戀（低逃避、高焦慮）：這一類的人沒有自信，無價值感，需要他人的認同和 ...

#72. 焦慮依附是什麼？怎麼找回安全感？ - 好晴朗BonSunshine

逃避 依附：同樣也沒有安全感，但相較於焦慮型的人向外爭取，他們向內依靠自己。 ... 伴侶，在日常生活中我也有諸多沒安全感的跡象，比如自我懷疑、負面揣測、沒自信。

#73. 不是努力「看起來很強」，而是努力「變得很強」！ - 經理人

「為什麼我這麼沒用… ... 有些人會因為自卑感作祟，逃避人生中必須面對課題，像是人際關係不佳，就埋怨「爸媽從小打 ... 別讓沒自信，壓抑了好實力！

#74. 一切的混亂都是人引起的，逃避自我 - TLL

無法面對自己、對自己做的事沒有自信、太過於迷戀自己的所作所為、認為自己的行為皆是正確的、排斥拍照或討厭看到自己的照片..等。 會產生這種「逃避」的 ...

#75. 逃避不可恥，但究竟有沒有用？ - 康健雜誌

小璐好幾個星期以來，重複說著類似的故事：他對現有的生活處境感到無奈，不想再忍受下去，但是每當有人建議他或許可以嘗試某些改...

#76. 好脾氣＝爛個性！心理專家列出6個濫好人特徵：你自己制約了 ...

... 裡感覺自己非常卑微、沒有價值，於是一直麻痺自己，逃避最真實的自我。 ... 這種人缺乏自信，一切以他人為主，無法在生活中獨立，更缺乏存在感， ...

#77. 處女座越愛你就越容易「退縮」，他們不只不主動 - ABOUT LOVE

處女座越愛你就越容易「退縮」，他們不只不主動，還很容易逃避？ ... 也就導致他們對自己沒那麼有信心… 在愛情這方面， 處女座也是一樣很沒自信，

#78. 你到底愛不愛我？！愈愛愈沒安全感，其實要從「修好」自己開始

王仁邦也說，對自己有自信就不會過度依賴，因此增加自己的自信心也是建立 ... 王仁邦說，過於依賴，會造成另 ...

#79. 明明彼此喜歡卻遲遲不說破？3招突破曖昧關卡 - 大家健康雜誌

對付這種缺乏安全感、容易焦慮、「逃避型依戀」的人，海苔熊建議可以透過 ... 因為對自己沒自信，深怕在一起後兩人太常接觸、對方太靠近會看清自己的 ...

#80. 有一種醜，是你覺得自己醜！你聽過「容貌焦慮」嗎？

「容貌焦慮」一詞在社群媒體上，被用來形容對外貌過度在意且沒有自信的人。 ... 包括無法順利完成工作、拒絕就學，甚至是逃避人際互動，才會符合診斷。

#81. 再見了，優柔寡斷 - 聯合心理諮商所

優柔寡斷是沒自信的表現 ... 的判斷無法達到別人（或自己）的期待，或是以逃避心態，不願面對後果，心中的秤錘擺盪不定。 ... 頓時海闊天空，做決定也沒這麼困難了。

#82. 孩子没自信全怪父母，决定了他的未来！ - 腾讯

... 成才与成功的前提条件，一个缺乏自信、充满自卑的孩子即使头脑聪明、思维敏捷，但在学习和生活中稍遇困难就会退缩不前，找很多借口及理由去逃避。

#83. 親子家庭| 夫妻相處對孩子的影響力 - 夏凱納生活診所

1)夫妻之間表面上看起來相敬如賓，沒有太多的衝突，但若有天彼此種下心結的未爆彈引爆，後果一觸即發。有些夫妻在溝通上或觀念不同，因為害怕衝突而「逃避」，不坦然面 ...

#84. 逃避@ 關於那些看不到與說不出的 - 心理治療的箇中三昧- 痞客邦

同時在心裡思量，他們聊的這些話題，我都不懂；我喜歡的，他們都沒有興趣， ... 他明白他失去了磨鍊的機會，感覺自己落後更多了，也愈來愈沒有自信。

#85. 你是否很沒自信？ - 心情板 - Dcard

似乎不少人對於自己很沒有自信，甚至到了自卑的程度， ... 不去面對已經知道或是發生的事實，而是選擇一味的逃避或妥協，只會讓自己的缺點被放的更 ...

#86. 不愛了很殘酷但逃避溝通更傷人 - TutorABC

我把錯全推給了他，後來我發現，感情並沒有那麼簡單，每一個互動其實都有很多我們沒有說出來的壓抑和痛苦，那些東西不會消失。

#87. 一閒下來就很焦慮？給努力「上癮」的你：慢下來的4個練習

... 能做的大小事情，來跟週遭主管同事產生連結以證明自己，是故，「我努力，我驕傲」對當時因轉職極度沒自信的我，不失為一帖極有用抵禦焦慮的良方。

#88. 心理文章 - 微光心理諮商所

而你逃避的情緒，並沒有真的消失，大多時候滿了出來，變成眼淚。 因此，如果你願意，想像你覺得如何正確地 ... 走進諮商室前，他仍看似自信滿滿，只不過臉上微露陰影。

#89. 情緒問題《今日靈修》 - 台灣醒報Awakening News Networks

如果可以對症下藥，而不是汙名化或逃避，人與人的衝突、不睦就會少很多。 若有人沒自信、需要肯定、渴慕愛，盼你找到主耶穌。(5版) ...

#90. 【中央社】昔靠戴口罩逃避眼光唇顎裂患者靠繪畫再展自信

（中央社記者陳偉婷台北20日電）17歲楊昀蓁左側唇顎裂、鼻翼塌，因戽斗影響咬合，吃東西也受影響，對相貌沒自信，戴口罩成了保護色。透過一次次參與活動和 ...

#91. 別再想逃避數學，世界上沒有數學不好的人因為我們都在欺騙自己

不要再對自己沒自信了。沒錯，你現在可能還不擅長數學，但你和其他有基礎學習能力的人一樣，都有能力學習並成為大師，只要你：.

#92. 為什麼我們常覺得選錯工作、入錯行？哈佛商學院 - 104職場力

例如，為了升遷出賣良心而被同事討厭、長時間工作弄壞身體、逃避辛苦的工作等。 ... 又或是因為過度沒自信，覺得自己配不上公司，而失去了大好機會。

#93. 答疑馆|想逃避是什么心理？看什么书可以治愈自己呢？

还有可能是对处理这件事情没信心，怕处理不好遭到别人的批评。有点小自卑，你可以通过处理一些简单是事情，先找回自信，然后再提高你自己的处事能力。这样 ...

#94. 青春期中的自卑、易怒、矛盾心態－談談低自尊青少年 - 振芝醫療

簡單說，低自尊者認為自己沒有價值、看不到自己值得被肯定處。在人際相處間，常出現以討好的方式來面對問題。而需要表現自己的時候，也總是不由自主的退縮、逃避，進而 ...

#95. 考試焦慮症(超推薦文章)- - TUN大學網有問必答社群

你認為是對這些技術沒自信，因為這些技術很少在比賽中得分，而根本的原因是 ... 著，也會擔心別人對自己的評價，形成考試恐懼，厭惡考試，逃避考試。

#96. 你正在麻痺自己嗎？假紓壓真焦慮確認6件事 - World Gym Blog

而麻痺自我的原因，大部分是因為對自己沒有自信、找不到自我價值、自卑… ... 等，但麻痺焦慮的人通常會選擇忽略而什麼事都不做（逃避的概念）。

#97. 親子過招有技巧 讀懂孩子的「逃避心態」 | 蕭峰 - 天下文化

宇陽明白自己偷懶的小伎倆被媽媽識破，也漸漸理解，若是再不思進取，對自己的學習也沒半點好處。 懶惰愛玩是人的天性，不明世理的小學生，更是不能理解父母為什麼總要他們 ...