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💓思安老師參與的電視節目、快分享喔💓
2020.2.24（一） 今晚 #三十八頻道 #晚上九點
【精選集】 #Much金點秀 #新台語天王天后PK賽
#他們都是台語界新天王天后
#網路點閱率都破千萬
#沒看到的快把握機會‼
#別問為什麼是重播，你會怕‼😱
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#陳思安
#陳思安ㄟ天王天后歌唱訓練養成班
💓快分享喔💓
2020.1.15（三） 今晚 #三十八頻道 #晚上九點
【精選集】 #Much金點秀 #新台語天王天后PK賽
#他們都是台語界新天王天后
#網路點閱率都破千萬
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#別問小編為什麼是重播，你會怕‼😱
🌟讓我們期待農曆年後的首播吧🌟
#MUCH金點秀
#張秀卿 #邵大倫 #喬幼 #陳思安 #吳申梅 #蔡佳麟
張秀卿粉絲團 邵大倫 喬幼-芒果公主 陳思安 suann Chen 吳申梅 GIGI WU 蔡佳麟請你來讚聲
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誰沒看到的 快把握機會啊
💘【那些打中心裡的台詞】💘
顛覆你對台灣類型電影的想像，善惡難辨🎭，層層細節不斷堆疊，當你放下最後一塊拼圖時赫然發現，難道兇手原來不只一位⁉️⁉️
#因為每個人都只找自己想講的話說 #狂FUN電影 #週日晚間九點 失控謊言 White Lies, Black Lies 陳庭妮 Annie Chen Official 陳庭妮 Annie Chen 台灣後援會 許瑋甯（Ann'space ） 王柏傑 黃鐙輝
這次的減重成功雞排感謝祭有很多要感謝的人，三十幾家的雞排店，每一家都好吃，每一家都非常棒，還有草爺的參與，寬恒工作夥伴們的維持秩序，更感謝所有熱情來共襄盛舉領取雞排的鄉親們。
但真正的主角還是這些做吃的雞排店老闆們，他們願意在辛苦的疫情掙扎中配合，寬恒感到非常榮幸。這一波疫情，讓他們每個人幾乎都受到重創，他們每個人都有故事，每個人都有辛苦的地方，寬恒特別跟大家分享其中幾位的故事，下次大家有機會記得支持他們的生意，大家互相幫忙，一起努力過生活吧。
＊龍井龍申豪雞排
小臻姐為了扶養家裡的四個寶貝，辭掉原本的工作，回到家鄉龍井，用自家的一樓作為店面，做吃的不會有甚麼冷氣空調，冬天吹風會冷，夏天滿頭大汗，但可以就近照顧兒女，一切都是以下一代的幸福為考量。
這次疫情連出門的人都大量減少，生意確實影響非常大。活動當天是中元節，小臻姐為了共襄盛舉，特地開店做生意，看到店裡來了這麼多客人，雖然做的滿頭大汗，但心裡非常踏實。小臻姐和母親平常行有餘力的時候，都會在附近的廟裡面為鄉親服務，每一次她都會低頭為全台灣祈福，希望這一波疫情可以早日度過，寬恒也是這麼希望著，希望解封那一天大家還可以吃雞排慶祝吧!
＊霧峰雞排本色
瑋哥和他的夥伴一位是太平人、一位是霧峰人，這兩位三十歲的年輕人四年前開始學習在夜市擺攤，一邊做一邊學。
這兩位創業夥伴一位讀亞大另一位讀修平，大學期間就已經決定要靠自己做吃的創業，因為在這一行，只要好吃，只要努力，就會有回報。他們之所以會選在霧峰是對於霧峰的情感，既然選在自己的家鄉開業，就必須堅持下去，不論路上有什麼困難都要一一克服，也許度過之後，還能夠笑著跟下一代說當年的辛苦呢。
很感謝委員對於所有店家和商圈的幫忙，真的是一陣及時雨，也讓他們有信心繼續前進。所以，一收到活動邀請他們就私人贊助一百份點心，因為霧峰是他們的起源，沒有霧峰就沒有他們，這是他們感謝霧峰人機會，他們一定要好好把握；他與夥伴目前也朝著輔導其他有志青年來加盟的道路上努力，希望霧峰的這家店能夠成為全台灣展店的第一家店，寬恒也希望他們將來真的開分店的時候可以通知一下，大家一起慶祝。
＊東海偉哥鹽酥雞
四十歲的睿杰是土生土長的沙鹿人，原先在台中工業區工作。身為單親爸爸的他單純只是希望能夠有更多自由時間照顧兩個就讀小二、小三的小孩，所以毅然決定轉行創業。
這是他第一間店，誰知道五月剛開業就碰上疫情最嚴重的時刻，原先歡歡喜喜的開幕，過不了幾天生意只剩下原來的四成，上百萬的費用都砸下去了，只好咬牙扛下來。
做吃的就是跟領別人薪水不一樣，每天早上10點備料、下午3點開店，一直忙到凌晨收攤清潔，但因為疫情的關係，所以東海藝術街商圈的人真的都消失不見了，這次的活動讓他看到好久不見的人潮，他也希望大家的消費可以持續下去，寬恒也希望可以趕快再見到東海藝術街的人潮啊。
2021年是非常特殊的一年，對今年的畢業生而言，六月的鳳凰花開，原本該是各奔前程，成了待在家裡的「防疫月」，更遺憾地不能親自和朝夕相處的老師同學道別，只能透過線上畢業典禮告別熟悉的人和校園。
上個週末我和五位今年畢業的高三同學們視訊，突如其來的停課，同學們說，有種「突然就畢業了」的不真實感，他們也和我分享心情、未來的志向與夢想。
－瑞芳高工綜高衛護學程的黃珮倫同學，是新住民第二代。看到第一線護理人員防疫的付出與辛勞，未來期待投入衛生與護理領域，希望能持續守護全民的健康。
－從小患有先天脊髓性肌肉萎縮症的丹鳳高中黃宥嘉同學，在校內數理學科競賽及科展競賽中屢獲佳績，還參加了國際小行星搜尋計畫、扶輪公益路跑、作文比賽，更以67級分學測成績拚上台大工商管理系。
－三重高中進修部張玉玲女士，小時候由於家庭因素沒辦法繼續升學，決定重返校園，已經有2個孫子的她，健康有活力，今年順利畢業。
－樹林高中原民專班應屆畢業的何倇馨同學，了解語言是族群之生命，期許自己能持續耕耘族群語言，以傳承原民傳統文化。
－瑞芳高工土木科的陳宇其同學，對於土木測量充滿興趣與熱忱，是測量職類的全國技能競賽的正式選手，也參與國家地震工程中心之校舍耐震能力提升歷程記錄作業。
和同學們的對話讓我想起40多年前中學畢業時的心情。當時隻身來到台北就讀中央警官學校，面對全新的生活與未知的挑戰，我和這些年輕人一樣，帶著炙熱的夢想與希望，邁向新的旅程。畢業是人生重要的新階段，祝福同學們每一步都走得穩、走得自在，審慎規劃、勇敢無懼地向目標前進。
這段在家的時間，有些同學可能樂得覺得假期提早來到，但請還是要規劃好作息，把握機會充實自己，使用3C之餘，記得起來動一動，保持身心的健康，不要荒廢蹉跎了時間。
謝謝同學們配合政府的政策乖乖待在家，我知道青春正盛的你們肯定等不及能夠自由徜徉，再忍一忍，我們用正向的態度面對這次疫情，同心協力，配合政府的防疫措施，我們一定會盡快打贏這場仗，#新北加油，大家加油。
#侯友宜
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00:00 本集探討：加班的合理性與應對方法
02:20 老闆心聲其實是：最討厭員工加班，因為更花錢
03:27 我的加班經驗：事情變多做不完，陷入加班迴圈
04:50 人生陷入無限加班？快先檢查自己的工作習！員工常因上班打混而加班
05:52 工作會有「效率曲線」：把握專注力巔峰，可減少加班
07:13 效率不佳的員工是怎樣工作的？例如：不願學搜尋取代，手動改價格表
10:31 自發性加班分兩種：合理工作量 VS 超額工作量
11:11 如果是超額工作…情境一：有加班費不算壓榨，你願做就可繼續
11:34 如果是超額工作…情境二：無加班費做一天虧一天，你為何要繼續？
12:17 自己離職就無資遣費，所以不離職？做越多才是越虧錢，趕快離職
#職場 #加班 #生涯規劃
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剛剛開APP，專案又打開了，還沒存到請把握機會
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感恩LINE BANK又讓我有多賺利息的機會
感謝提醒，補一下字數
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