這身高，在電影中的強大氣場完全沒輸給 Jason Momoa！
水行俠身高 在 COOL 潮流生活網 Facebook 的最讚貼文
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水行俠身高 在 台灣達人秀 Facebook 的精選貼文
這是要變超級賽亞人的節奏嗎？ＸＤＤ
猛男就是什麼都可以駕馭！
😎😎😎#看這編
#達人秀新聞 #好萊塢 ＃傑森摩莫亞 ＃水行俠 ＃金髮
水行俠身高 在 niusnews 妞新聞 Facebook 的精選貼文
傑森摩莫亞的真實身材...讓人有點驚訝呀！（＃羅賓）
＃還好水行俠2快開拍了 ＃應該會再練回去吧
水行俠身高 在 Master Jeng小夫 Youtube 的最佳貼文
#水行俠 #court131 #籃球狂人
【水行俠A.K大戰身高195長人】水行俠被蓋火鍋💥feat.籃球狂人、運球超六眼鏡哥、水行俠、懷森 | Master Jeng小夫
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水行俠身高 在 2分之一強 Youtube 的最佳貼文
最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
來賓：郭彥均、徐小可、小優、林彥君
外國代表：杜力、夢多、賈斯汀、法比歐、山姆、恬雅
最爆笑「2分之一強．遊戲王」登場►► https://goo.gl/7o49lO
本週五「2分之一強．遊戲王」強勢登場！兩位主持人梁赫群及小禎各自帶隊進行超激烈的遊戲對抗！
「S0RRY SORRY SORRY 駭到你」再度爆笑推出！法比歐與小梁這對螢幕情侶在鏡頭前大秀恩愛，竟跌個狗吃屎？！身高151的林彥君，為何被小梁命令要站著處罰？！蘋果讓杜力聯想到蘋果派，為何會被眾人唾棄圍剿？！千萬別錯過本週「一盤散沙」與「烏合之眾」的精彩對決！
「人體數字拳」嗆辣登場！夢多吉星高照、勢如破竹，殺得小梁隊兵敗如山倒？！小優連敗，連吃二枚芥末壽司，含著淚水對著徐小可叫「媽媽」？！小梁隊的福星杜力氣勢逼人、連連獲勝，逼得郭彥均急忙喊暫停，卻沒有隊友願意接棒？！一場關係著二隊智力高低與反應快慢的戰役，本週火辣開打！
「我的英文會轉彎」本周好評登場！杜力的美國標準英文，經過小優的泰國腔傳話，竟讓小梁臉冒三條線，頻頻暫停想換人？！林彥君猜題太緊張，三個字跟四個字傻傻分不清，氣得夢多要幫忙叫車讓林彥君先回家？！郭彥均的英文傳話自認百分百還原，卻讓小禎隊卡關久久，惹到小禎兇性大發，大鬧錄影現場？！
在這場考驗機智和語言的競賽中，究竟誰勝誰負？精彩內容請鎖定每周五晚間11:00《２分之一強．遊戲王》！
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水行俠身高 在 好倫 Youtube 的最佳貼文
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人有五短
必有一長
他說：我的特長就是
我的特長
金庸有神雕大俠楊過
日本有大雕神俠洋匡
他身高只有107公分
然而好手好腳的我們
完全被神雕俠屌打
清水健認證過的
真正的屌打
根據日本新聞報導
他偷吃了50名以上女子
證明了即使先天失去雙腿
也無法阻止他劈腿
儘管先天五體不滿足
仍然給五十個女人大大的幸福
這是乙武洋匡的無上瑜伽部
下體大滿足
#日本神鵰俠 #乙武洋匡
#銀山溫泉
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水行俠身高 在 水行俠男主角身高、雷神身高、傑森摩莫亞在PTT/mobile01 ... 的必吃
在水行俠男主角身高這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者girl10319也提到「貓王」爭取過「捍衛戰士」飛官角色！阿湯打槍因這點聯合報記者蘇詠智／即時報導今夏票房 ... ... <看更多>
水行俠身高 在 運球超六眼鏡哥、水行俠 - YouTube 的必吃
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水行俠身高 在 [新聞] 「水行俠」的大肌肌怎麼來的？傑森摩莫 - 批踢踢實業坊 的必吃
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「水行俠」的大肌肌怎麼來的？傑森摩莫亞自爆地獄操肌法，最愛這麼「做」
DC 超級英雄大片《水行俠》(Aquaman) 由溫子仁 (James Wan) 執導，傑森摩莫亞
(Jason Momoa) 主演。扮演水行俠的傑森摩莫亞，除了直逼 2 公尺的 193cm 出眾身高
之外，他的一身肌肉亦是影迷看得目不轉睛的重點之一！近日有消息指出，他公開了自己
的「操肌秘法」，採用獨特的「AR7 訓練法」：這是一種利用低重量、低重覆、少休息、
多循環的健身方法。
超逼人的訓練量，替身快崩潰！
摩莫亞一星期會訓練 5 至 6 次，每次至少 2 小時，為了塑造出明確的肌肉線條，他的
訓練套餐主要是複合型訓練：深蹲、硬舉 (Deadlift)、仰臥推舉 (Bench press) 等多關
節、多肌肉群參與的動作。譬如在練大腿、背部、胸部等肌肉時，連帶會訓練到小肌肉群
，如二頭肌和三頭肌等的動作。
以上所提及的動作均對於增加肌肉有很好的效果，而且超強的訓練量令到他的替身一度感
到非常崩潰，因為本尊替身得要身型一致，替身追進度都追傻了。
在 AR7 的健身模式中，你會感到肌肉快速膨脹，具體的健康模式大約如下：健身時間約
30 分鐘；健身組數可設定為 7×7 + 6×6 + 5×5；休息時間分別為 7、6、5 秒。例如
啞鈴側舉 7 下、休息 7秒、繼續舉 7 下再休息 7 秒如此類推，完成 7 組之後休息 1
至 2 分鐘，最後完成整組動作。然後可以選取另一套內容，繼續練其他部位。
「水行俠」比起泡水更愛攀岩
據了解，摩莫亞對健身舉重並不感興趣，比起枯燥乏味的健身室，他更喜歡戶外運動，如
：攀岩、踩單車、游泳、衝浪等，其後他的健身教練也根據他的喜好，開發出他喜愛的健
身動作，就如攀岩就是他每次健身都必練的動作之一！
另外，很多人都會在健身時以飲食配合，達致更有好的效果，而摩莫亞在教練的協助下，
攝取平均每磅體重 1 克的蛋白質，每磅體重 0.5 克的脂肪，其餘就是碳水化合物，牛肉
、魚肉、酪梨和白飯都是他愛吃的食物。
如果想要擁有摩莫亞的健壯大肌肌，大家不妨也嘗試挑戰一下！
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