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我本身是循環代謝真的很差,就算我都是有在運動的人,但白天工作ㄧ坐就是一整天,
天天下半身腫漲,還是容易水腫,慢慢橘皮組織也越來越多,
都不敢穿短褲,因為看到很多藝人網紅推薦Ovie中醫
芳療推薦,開始使用 #Ovie代謝宓露組與葡萄柚精油,就把我本來嚴重水腫的減輕許多,
橘皮也變少了,超開心
✅我每天這樣做:
中醫芳療師建議配方 ➡️2管覺醒油+3滴代謝宓露+1滴葡萄柚精油按摩雙腳,尤其小腿,大腿 腹部
👉🏻搭配99鈦金美體刮痧板或者用拳頭的指節
*大腿內側由上往下刮50次(單向不要來回)
*大腿外側由下往上握拳敲打至少30下
*小腿的方向則是由下腳踝往上刮
*腹部順時鐘按摩(針對子宮舒緩)
一開始腿會痛,瘀青都正常,但愛美又能護膚縮小毛孔,
因為要把堆積推開才能代謝掉,但持續2周肌膚建立起新的韌性,就不會瘀青了!
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其實循環差真的要針對下半身調理,而且循環很多時候是因為女性生理上荷爾蒙一些變化造成的
所以真的要從內而外調理才能事半功倍,尤其台灣氣候真的會囤積多餘水分,所以脂肪包水真的要代謝掉
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同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,健脾利濕湯水 鮮淮山赤小豆瘦肉湯 材料: 黨參 20克 鮮淮山 半支 陳皮 1片 茯神 10克 生薑連皮 1片 熟薏米 10克 扁豆 10克 赤小豆 10克 瘦肉 200克 補腎利水焗茶 陳皮炒黑豆茶 材料: 炒黑豆 10克 陳皮 1角 足本訪問: https://b...
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每天來一瓶不同顏色加持!
開台我有滿滿能量 ⎝༼ ◕Д ◕ ༽⎠
H2ALL ✨ 日月星辰七多酚循環飲 ✨
每個月一次、一次七天,每日一瓶一種顏色,用七多酚給身體享受循環👌
很特別的是,他們將蔬果與藥材轉化成小分子,以中醫五行五色對應人體五臟做調理,高科技豪猛XDDDD
他們家產品還有經世界各國,獲獎無數的獨家專利無糖植菌發酵技術,不用糖就能把珍貴營養小分子化,少了糖損害多了健康 !
利用不同植物,補充人體所需維生素、礦物質等植化素,我用循環飲當作開啟每日工作前的早晨儀式,喝起來濃郁,入喉還能嚐到檸檬清香 😎
在家辦公、開台大多外食,稍不注意就會營養不均衡,這時候 日月星辰七多酚 是個不錯選擇,簡單一組呵護身體,推薦給各位~~~
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🔸食用方法🔸
整組8瓶,裡面有兩罐綠多酚,第一瓶綠多酚要先喝,開啟排毒 !
接下來再照星期幾所搭配的多酚,來抗氧化滋補身體。
喝的順序及成分分別是:
🔻 星期一
月光紫多酚:桑葚豐富的花青素,墨旱蓮萃取物,讓活力逆齡!頂上草皮想烏黑的要看過來 !
🔻 星期二
火曜紅多酚 :火龍果豐富的甜菜紅素與微量元素,幫助身體循環! 紅撲撲臉頰就靠它啦 !
🔻 星期三
水曜黑多酚 :葡萄更有滿滿的白藜蘆醇,就讓花青素一起協助膠原蛋白形成! 想要Q彈就來一瓶 !
🔻 星期四
木曜綠多酚 :油甘子萃取與橄欖多酚,把體內髒東西掃出去! 這瓶超重要 !
🔻 星期五
金曜白多酚 :珍貴的訶子多酚(藥師佛手上那顆),滿滿膠質, 對應呼吸及關節都有很大的幫助 !
🔻 星期六
土曜黃多酚 :神秘果沙棘幫助排除多餘水氣,加上配伍的珍貴中藥材,讓水腫拜拜!下午腫腫累累,下雨天好煩, 超好用 !
🔻 星期日
日曜橙多酚 :珍貴的人參及紅景天、胡蘿蔔與南瓜籽類胡蘿蔔素氣血充足!不想小紅累累或男生想活力充沛可以試試 !
(有疑問可以洽詢@新力活多酚-X’life 的小編喔)
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很開心的跟大家分享一件喜事♥
我又瘦了!哈哈哈~
我的長相適合當瘦子比較美(自己講),不適合當胖子!
必須來說說,
我一直都很努力在減重...可是再怎麼努力用錯方法、找錯資源也是白費力氣...
現在連我這樣難瘦的體質都能每週快樂的減少體重機上面的數字,
每天看著自己越來越健康的身體,感覺實在非常的好呢...😊
對於像我這樣產後暴肥的媽媽來說,真的感動又感謝!
真心推薦大家去 #博醫堂中醫診所 找胡院長!
費用以台中的中醫來比其實蠻親民的喔!
有興趣可以打電話洽詢問問~
有問有機會呀!
這麼棒的中醫錯過非常可惜!
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博醫堂都是胡院長本人看診的,他非常親切,而且問診很詳細!
前幾次都會再確認一下我的生活習慣部分,然後院長會婉轉告訴我需要調整的習慣!🤣
現在都會問我重點,有沒有哪裡不舒服?
很多問題博醫堂都能一起處理,例如我下半身水腫很嚴重,每天起床都覺得身體腫腫的,就懶得走懶得動...
但吃完一陣子院長的中藥、聽他的建議,現在下半身都沒有腫腫的,覺得很輕鬆呢!
甚至連我排卵痛也可以一起調理!
以前我剛開始沒有做到擇食,院長也會唸我!😊不過就真的是語重心長的為我好,希望我能越來越達到自己訂下的目標!
如果遇到經期水腫體重無變化,院長問診後也會分析原因、安慰我,幫我加油打氣!
胡院長問診了解後會依照個人的飲食習慣、生活習慣去給改善的建議,還有告訴妳選擇適合自己的方式!
畢竟每個人胖的原因都不同,博醫堂客製化與親切的方式,讓我一步一步瘦下來!
兩個月的時間,我吃中藥再搭配埋線,整個身型和體重都變了啊!
對了!胡院長埋線的技術也非常好喔!
都會在重要的穴位做埋線~
每個人接受的痛感不同,也會因為其他原因影響痛感喔!
可是在博醫堂埋線痛痛會有年輕的護理人員在旁邊幫妳拍拍拍...😊好貼心呢♥
我現在去實測兩個多月了,真的很有感,適合自己的中醫不好找!
所以老娘真心推薦給台中的媽咪們💗
而且我現在還是持續去唷...
我想看自己努力到最後會瘦到幾公斤?
我的理想是...55🤣現在越來越近就開心!
妳們理想體重是幾公斤?
博醫堂中醫診所
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