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最近迷上氣炸鍋料理，偶爾會分享氣炸食譜，大家可以一同交流唷！！
氣炸吐司布丁🤤🤤
材料：吐司🍞三片、雞蛋🥚三顆、鮮奶200cc、砂糖25克、奶油少許（可不用）、蔓越梅果乾適量
作法：
1.將鮮奶、雞蛋、砂糖、無鹽奶油、果乾放入烘培鍋內均勻攪拌。
2.將吐司切丁放入鍋內泡澡10分鐘。
3.放入氣炸鍋中，溫度設定150度10分鐘，溫度再設定130度10分鐘。
4.完成品取出，表面再撒些果乾即可食用
#吐司布丁熱騰騰的很好吃
#作法簡單連小朋友都會做唷
冰箱有吃不完的吐司嗎？用這招快速消滅吐司吧🍞
吐司華麗變身 ➡️ 氣炸蔓越莓堅果吐司布丁✨
讓吐司重生 變成孩子都喜歡的吐司布丁🍮
上層是酥脆的，挖一口吃起來裡面是柔軟的🧡
連很容易被唾棄的吐司邊都可以用來製作喔
適合當早餐🌞當點心🥧
Wilson和Alice今天早上把這個吃光光了😌
很偷懶的前一晚先用氣炸鍋用好，隔天起床只要再送進氣炸鍋加熱回烤就好，媽媽多睡五分鐘太方便了☺️
☑️食譜影片剪輯中
氣炸鍋是飛樂K30大容量4.5L大白熊氣炸鍋🧸
現正首波衝量團ing
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#不用媽媽催的早餐
#氣炸吐司布丁 #K30 #飛樂大白熊氣炸鍋
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大家的買菜好朋友全聯，有哪些銅板好物呢？
謝謝米粉們踴躍推薦，買得吃得很過癮
也歡迎交流你們的好物清單🤩
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▫️阿薩姆茶葉蛋 NT.49
▫️溏心蛋 NT.55
▫️滷味拼盤 NT.60
▫️爆汁豆干切 NT.39
▫️去骨油雞腿 NT.189
▫️十三香雞翅 NT.82
▫️雙人徐紅袍麻婆 NT.59
▫️雙人徐老薑麻油 NT.59
▫️里港文富餛飩 NT.83
▫️麻辣鴨血 NT.99
▫️日式絹布丁 NT.69
▫️貓咪生吐司 NT.45
▫️手作麻糬（花生）NT.45
▫️無籽梅肉 NT.28
▫️義美芋頭酥餅 NT.85
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上衣｜Mellow co.
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粉底｜GA水慕斯粉底
10部頻道必看影片整理大補帖：
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我的膚質：乾性肌（黑眼圈、膚色不均困擾）
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Camera: Canon EOS RP
Editing Software: FCPX
✎This video is not sponsored.
大家知道什麼是 #植物奶嗎？
這幾年植物奶變得很熱門，因為環保的意識抬高、素食主義者抬頭、政府的限塑令等等我們開始意識到真的要好好保護我們環境
但是植物奶到底是什麼？
#沒有含乳糖成分的就稱為植物奶，植物奶的好處在於碳排放量低於鮮乳
植物奶對於素食者且又有乳糖不耐症的人是個不錯的選擇，但是無法取代鮮奶哦～主要是因為這些植物奶的營養成分和鮮奶相比還是有差別的
影片中我教大家如何在家輕鬆完成網美早午餐+簡易五款燕麥奶飲品，順便跟大家分享我每去去全聯，只要吃完就會再回購的產品(輕食類)，全聯就像我家都大冰箱😂
🌱生菜沙拉+奶油煎土司佐手工草莓醬
飲品 低糖巧克力燕麥奶
🌱蜂蜜雞胸七彩吐司+堅果奶茶
🌱 辣炒泡菜牛肉捲+堅果拿鐵
🌱水果燕麥片+草莓燕麥奶
🌱珍珠奶茶舒芙蕾+黑糖珍珠燕麥奶
燕麥奶、杏仁奶、豆漿、米漿都是植物奶的一種
但，其實 「植物奶」並不是 「奶」
植物奶的原料來自植物，是豆類、穀物、堅果等經過浸泡、研磨等流程產出的液體哦！
因為口感、外觀類似牛奶，逐漸被當成牛奶的替代品，像是我們常見的豆漿、米漿，其實都是植物奶的一種。
🌰開團網址：https://mami.pops.tw/yzbcp
📅開團時間：3/11 10:00 am～3/18 23:59 pm
像我自己也會買有機黃豆、黑豆、燕麥來自己製作成豆漿、黑豆漿、燕麥奶
(豆漿加入火鍋、味噌裡面也是超級好喝的)
也會直接挑選我信任的市售品牌
這次跟大家分享的這款 #小人物燕麥奶
不瞞你們說，我一開始真的被包裝所吸引
但光看外觀，我還是有好好了解這款產品
Minor Figures(小人物)是來自一間英國咖啡產品製造商
高品質的燕麥奶無膽固醇、無人工添加劑、無添加糖，醣份也比牛奶低，鈣含量也比牛奶多10%
高纖、燕麥富含膳食纖維、飽和脂肪酸含量低
二氧化碳排放量比牛奶少約吧80%
喝起來質地爽口、微甜，甜味是來自燕麥本身哦
真的很適合代替牛奶，直接飲用或加入紅茶、蛋白奶昔、巧克力粉、抹茶粉、咖啡、麥片等等都非常適合！
我還有用珍珠搭配少許黑糖、燕麥奶搖身變成黑糖珍珠燕麥奶給兄妹喝🤩
小人物燕麥奶有分一般燕麥奶、濃厚版燕麥奶，濃厚款尾韻帶有一絲絲巧克力的香氣
# 夏威夷堅果奶
來自美國－夏威夷堅果奶暢銷品牌Milkadamia，嚴選未經烘烤生堅果，非基因、無乳糖、膽固醇、反式脂肪、無麩質！
高鈣、低碳水、低熱量，純素！！
Milkadamia使用「再生式農業」，除了同樣不使用化學肥料與農藥外、堅持非基改(non-GMO)，還特別注重土壤環境的健康，才能生產出素有堅果之王美譽的澳洲堅果(夏威夷堅果)
堅果奶的口味有 原味(無糖)、原味(微糖)、香草(無糖)、咖啡師配方(無糖)、咖啡室配方
無糖、咖啡師配方，生酮飲食者也適合哦
夏威夷堅果奶原味(無糖)，有天然的奶油香氣，卻沒有糖份的負擔，可以單喝之外，也很適合煮濃湯的時候加入、搭配黑咖啡、紅茶也都很適合
無糖與微糖都非常適合取代牛奶
香草(無糖) ，擁有香草混合夏威夷堅果的濃郁的香味，口感喝起來就像溶化了的無糖冰淇淋的濃郁感
除了單喝也可以加入烘焙裡，製作布丁、蛋糕、鬆餅、奶酪等等都很適合哦～
咖啡師配方系列，我覺得很適合跟咖啡配一起，主要是因為他可以打奶泡、厲害的人還可以拉花！！
在家喝咖啡也能儀式感一下☕️
尚未開封前常溫保存即可，開封後需冷藏，建議七天內喝完
#四種吐司料理
#氣炸了沒？
現在兩姐妹都開始上學了，每天最讓人煩惱的，除了叫她們起床之外，就是幫她們準備早餐。有時趕時間沒辦法準備太豐盛，但也不想太過於馬虎。今天要來分享的就是四種不同的吐司餐點，都由最方便的氣炸鍋就可以完成了。✌️
直接看影片教學更清楚：https://youtu.be/VxxlBo233i8
食譜～https://lingmami.com/blog/post/toast
推薦四種不同的吐司料理！
用氣炸鍋就可以完成✅
食材料理都超簡單
來看凡凡做得很開心😃
吃到停不下來🤣
#期待有一天會記得補上CC字幕
