Search
中醫練氣功白髮變黑髮！簡單3招氣功，補腎氣防水腫更健腦
中醫師 #吳建東，自小體弱多病🥺，考大學時開始練氣功。除了是華佗門第八十代傳人，還將滿頭少年白的頭髮☄，變得又黑又亮、又濃又密，一點也不像中年人。
「氣功是一種生活模式、一種態度。」今天就透過影片教學👉3招簡易氣功，補養腎氣、調養脾胃、促進循環，讓任督二脈能夠暢通，氣血也才能通順，「隨時都可以練氣功🌿」。
—
📝如果喜歡早安健康文章，請按讚追蹤 早安健康 粉絲專頁。【你的分享】讓這個社會變得更健康美好；【你的按讚】傳送大溫暖❤️支持著我們！
✌️推薦大家２種 #簡易氣功，不神秘也不困難，人人都可以做。
久坐身體循環差，可以試著蹲馬步，免下肢退化、水腫。做的時候愈慢愈好，去感覺腰與腳的氣流動。
有很多屬陽的經脈都走到頭上，像是膀胱經、膽經等等，可以多梳頭、擦臉、拉耳朵。
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/4348
------
🔥照服員會員方案，內有詢問度很高的專業責任險
👉https://reurl.cc/R1om0Z
歡迎大家加入fb社團－照顧者聯盟
👉https://bit.ly/3dxSDMS
愛長照整合式行銷－讓大家更認識你的銀髮、長照好物與服務
👉https://bit.ly/2T1FmoR
［ 博士明葉黃素 vs 大方抽2盒正貨 ］
恩湯阿💢首圖畫面太38，一秒惹怒媽媽們！以致紛紛私訊新寶媽，要求我……..
「再多放一點這種38照😝😝😝」
看來隊友已放棄掙扎——隨便我愛怎麼搞就怎麼搞👅
被我扮成博士的新寶爸👉🏻姑且稱他為正在練龜派氣功的阿明博士（不好意思我對博士的既定印象就是長這樣一頭捲毛加黑框眼鏡+大鼻子）
幹麻把他弄成阿明博士？因為我們今天要來推一個「葉黃素」，叫做👉🏻#博士明葉黃素✨✨
新寶媽開箱給你看👁
https://saweima.pixnet.net/blog/post/332188162
🎁【 折扣碼先給你給你】🎁
即日起至2021/7月底，使用專屬折扣碼
【Sawei200】至官網下單👉🏻 https://bit.ly/3f8aAme
博士明專利葉黃素即可現折200元
★★★還享有首購免運優惠唷★★★
/
那麼大家都在吃葉黃素，博士明有啥特別之處？
因為博士明葉黃素：
✔️ 有三大專利及八大晶亮配方
✔️ 一般人適用，哺乳媽更該補充！
✔️ 嬰、幼兒也可食用唷
✔️ 新寶媽的粉絲們更適用😘😘（所以來抽獎吧！）
——🔸#抽2盒正貨 💜 #博士明葉黃素🔸——
🌈 此貼文按讚，留言「想試試博士明葉黃素」，並公開分享
🌈 按讚粉專👉🏻@beautybible.tw (Beauty Bible漂亮寶典)
📅 7/15抽出2名幸運兒🍀🍀
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
啥❓你想知道博士的白髮是用什麼做的⁉️🤔
答案在照片的最後一張‼️😝😎😝😎😝😎
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
0:00 一天10分鐘，坐站都能練！平甩功活血通脈補元氣∣李鳳山 梅門氣功創辦人
0:31 創立梅門的原由
1:57 平甩養生法的由來
3:55 練氣不可缺的三種氣
4:55 練氣功有速成法嗎？
6:09 坐式平甩養生法示範
11:13 標準平甩養生法示範
更多精采內容請見早安健康2月號《養氣袪百病通經絡》
全台各大超商書店熱賣中，早安健康嚴選商城免運特惠中！
https://bit.ly/36meIdO
【相關影片】
通經絡排濁氣！前台大校長親授掐指功：老毛病都不藥而癒了∣李嗣涔 教授
https://youtu.be/FMZJ8yiAraw
中醫練氣功白髮變黑髮！簡單3招氣功，補腎氣防水腫更健腦∣吳建東 中醫師
https://youtu.be/vuKIaBUFnPQ
【相關文章】
因Sars疫情而生、地表最簡單氣功！坐著就能練、從循環強免疫
https://www.edh.tw/article/26409
練氣功3天支氣管炎痼疾就消失！前台大校長4種科學氣功坐臥都能練
https://www.edh.tw/article/26407
#平甩功 #李鳳山 #梅門
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
0:00 中醫練氣功白髮變黑髮！簡單3招氣功，補腎氣防水腫更健腦∣吳建東 中醫師
0:23 氣是什麼？每個人都有嗎？
0:52 從中醫觀點看氣功的保健效果
2:12 氣功人人都可以練嗎？
2:50 每個人都能感受到氣嗎？
3:15 推薦的入門功法
4:07 氣功對癌症與慢性病患者的好處
5:10 氣功是一種態度、生活模式
6:20 簡易蹲馬步示範
7:49 五禽之戲熊經動作示範
9:01 梳頭擦耳動作示範
更多精采內容請見早安健康2月號《養氣袪百病通經絡》
全台各大超商書店熱賣中，早安健康嚴選商城免運特惠中！
https://bit.ly/36meIdO
【相關影片】
通經絡排濁氣！前台大校長親授掐指功：老毛病都不藥而癒了∣李嗣涔 教授
https://youtu.be/FMZJ8yiAraw
一天10分鐘，坐站都能練！平甩功活血通脈補元氣∣李鳳山 梅門氣功創辦人
【相關文章】
養氣逆轉國中開始的滿頭白髮！中醫：梳頭、擦臉就是簡易氣功
https://www.edh.tw/article/26408
哈佛醫學院大推「行走的藥」是它！研究：降43％跌倒機率
https://www.edh.tw/article/26411
#五禽之戲 #熊經 #蹲馬步
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
0:00 通經絡排濁氣！前台大校長親授掐指功：老毛病都不藥而癒了∣李嗣涔 教授
0:23 氣功是什麼？為什麼要練氣功？
1:02 練氣功的健康益處
1:50 練氣功該如何入門？長者也可以練嗎？
2:59 練氣功達到保健的實例
3:43 掐指功示範
5:11 築基功示範
更多精采內容請見早安健康2月號《養氣袪百病通經絡》
全台各大超商書店熱賣中，早安健康嚴選商城免運特惠中！
https://bit.ly/36meIdO
【相關影片】
中醫練氣功白髮變黑髮！簡單3招氣功，補腎氣防水腫更健腦∣吳建東 中醫師
https://youtu.be/vuKIaBUFnPQ
一天10分鐘，坐站都能練！平甩功活血通脈補元氣∣李鳳山 梅門氣功創辦人
https://youtu.be/Qkb312DQ968
【相關文章】
練氣功3天支氣管炎痼疾就消失！前台大校長4種科學氣功坐臥都能練
https://www.edh.tw/article/26407
打通經脈、治病效果更好！李嗣涔博士獨門掐指功
https://www.edh.tw/article/13456
#平甩功 #築基功 #掐指功
