‼️ 重 · 要 · 通 · 知 ‼️
🔥 8/22 中元節
台北四間門市營業時間提早一小時 8:00~18:00
(民生店、東門店、天母店、板橋新埔店)
8/23 恢復正常營業時間 9:00~19:00
造成不便之處盡請見諒🙇🏻♀️🙇🏻♀️
📍台北民生店
電話:02-2747-4266
地址:台北市松山區民生東路五段14號1樓 (近公車站「介壽國中」步行30秒)
📍台北東門店
電話:02-2391-6535
地址:台北市中正區金山南路一段94號1樓 (近捷運東門站R06/O07二號出口步行五分鐘)
📍台北天母店
電話:02-2874-3958
地址:台北市士林區士東路31號 (近公車站「士東國小」站牌步行1分鐘)
📍板橋新埔店
電話:02-2254-0968
地址:新北市板橋區民生路二段216號 (近公車站「板橋花市」步行30秒;新埔捷運站3號出口步行三分鐘)
__________________________________
👉 其他門市(高雄文化店、竹北勝利店、台中第六市場)皆為正常營業時間
📍高雄文化店
營業時間:每日 11:00~20:00
電話:07-223-6762
地址:高雄市苓雅區和平一路146號(近公車站牌「高雄文化中心(和平一路)」步行約30秒;捷運文化中心站3號出口步行約5分鐘)
📍竹北勝利店
營業時間:每日 11:00~20:00
電話:03-667-0526
地址:新竹縣竹北市勝利六街156號1F (近公車站「十興國小」步行5分鐘)
📍中門市-第六市場 | 台中金典酒店3F, 攤位No.76
營業時間:週二至週日 11:00~20:00(週一公休)
電話:0910-699260
地址台中市西區健行路1049號3F
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅潘若迪_Funky Dance,也在其Youtube影片中提到,健人就是腳勤 讓我看看你腳有多勤快 編舞:#潘若迪 音樂:火箭少女_卡路里 共同演出:#潘若迪星級教練團隊 #健人就是腳勤 #我是健人 #潘老師陪你跳 #星級教練團隊 #潘若迪 #Funkydance #潘老師 #跟著健人動雌動 #內湖 #西湖 #民生活動中心 #有氧 #初階 If...
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民生東路五段31號 在 Facebook 的最佳解答
十九兩樂團「嬉處玩」 #場地大公開
這是本系列中第三場台北的空間,親自去場勘的阿雞回來後說「那裡真的是一個又酷又神秘的空間」,小幫手聽起來跟台中場的糸 合是不同種類的神秘,不知道十九兩在這場會不會講一些身心靈啟發類的小故事呢?
4/30(五)20:00|太陽是我的靈魂
☞台北市松山區民生東路五段137巷5號
☞購票請點:https://forms.gle/EHXnsCwCcDJXwrcy7
☞更多介紹請點:https://reurl.cc/qmjlaD
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★十九兩推薦你★ #販賣生活style
這是一家非常神奇的店,看官網完全看不透葫蘆裏賣的是什麼膏藥,基於好奇前去拜訪,享用完非常美味的餐點後,慢慢了解這是一家販賣生活style 的店家。如果你看不懂我在寫什麼那只好買票進場看戲了!
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太陽是我的靈魂 Sun Star 心靈充電中心
會員制的空間,我們希望能讓所有「對的人」在這裡得到最舒適的休息。 你對別人好、不求回報的態度我們感受到了,哪怕只是一杯咖啡、一份餐食。是時候給自己一段時間,對自己好一點。
★FB:https://www.facebook.com/sunstarglobe
★官網:https://www.sunstarglobe.com/
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十九兩樂團「嬉處玩」-沈浸小劇裡
★演出日期:2021/4/4-2021/5/8
★演出地點:台北、新北、宜蘭、新竹、苗栗、台中、彰化、台南
★票價:500元
★購票請點:https://forms.gle/EHXnsCwCcDJXwrcy7
#十九兩樂團首次巡迴
民生東路五段31號 在 李偉文官方粉絲團 Facebook 的最讚貼文
若能從小養成孩子自律與主動的習慣,不管在他們成長階段或是進入社會職場嚴酷的淘汰賽,相信才能有應對挑戰的能力。
因此,養成孩子的自律與常規,是終生學習的基礎,這是許多盤旋在孩子身邊,幫孩子安排、打點好一切事物的「直昇機媽媽」或「計乘車司機媽媽」所忽略掉的。
所謂生活常規包括規律的作息,每天分担做家事,不吃垃圾食品,養成衛生與運動習慣。這些規範與規矩一定要從小培養,並且家長一定要堅持絕不能破例(當然父母親要以身作則),我甚至以為孩子將來的生活習慣與生活態度,是每天和孩子一起生活的家長逃避不了的責任。因為孩子出生後至少一直到小學為止,食衣住行育樂樣樣百分之百掌握在父母親手裏,而且這個階段的孩子唯父母親的意向為從,也想討父母歡心,喜歡吸引父母親關注,因此家長實在沒有任何理由或藉口推卸這個教養責任。
比如我們要求孩子晚上九點要準備上床,九點半熄燈,早上六點起床,周末假日不管寒暑假都得保持規律的作息。飲食習慣也是如此,從孩子出生後,家裡就沒有任何包裝飲料,從小她們就只能喝白開水,從一歲多會自己走路後,出門每個人都一定要記得揹自己的水壼,原則上我們是不允許她們喝家門口外(包括朋友家或餐廳)的任何飲料,當然,我們自己也一定要做到,當做榜樣。
同時,我們家也沒有零食或各種有健康疑慮的點心,通常是準備了許多水果(台灣可以說是水果王國,任何季節都有豐富的當季在地水果)以及大麥麵包。正餐吃得很簡單,以新鮮的當季蔬菜為主,甚至為了方便,常常煮「什錦麵」,也就是在麵條中加入各色蔬菜,各種營養與熱量就可以均衡的獲得。
當孩子在家吃習慣這種「清淡」的飲食之後,若是偶爾必須在外面吃又鹹又油膩的食物時,她們不但口味上會不習慣,甚至身體也會反應,把不健康的食物以「拉肚子」的方式排出。
運動習慣就是鼓勵她們在學校參加「運動型的社團」透過有比賽的刺激而維持每天練習而達到每天運動的要求。
做家事也是如此,平常除了要她們自己洗自己的內衣褲之外,全家的衣服在洗衣機洗完之後,晾曬以及摺疊放到每個人的衣櫃也是她們的例行工作,假日時洗菜、準備食物以及洗碗盤也是她們的責任。
至於自律方面,在孩子上小學四年級以後,平常的假日或寒暑假,就開始培養她們安排自己時間的習慣。剛開始,會先與她們討論,協助她們去思考與規劃時間的運用,看看有沒有遺漏該做的事情,同時也會提醒她們遵守自己的計劃。其實過沒多久,她們就相當能掌握自己的生活節奏,而且也因為她們握有安排的掌控權,所以生活得非常主動與積極,我們幾乎不必再催促她們做任何事情,頂多只有在她們太專注而忘了時間時,輕輕地提醒她們是不是該進行到下一個項目?
我覺得當孩子生活有規律,或者說行為舉止有紀律時,反而可以把紛亂的心安定下來,讓精神與心力留給心靈更大的空間與能量。
有人說:「有什麼行為就有什麼習慣;有什麼習慣就有什麼性格;有什麼性格就會有什麼命運。」常會覺得許多有才氣的大人,到頭來一事無成,我想大部份是因為缺乏紀律的訓練。
有許多家長聽信某些專家的話,說「父母要當孩子的朋友」,以為一切事情都必須跟孩子「好好商量」,以致於孩子才剛學會走路講話,父母就放棄了管教的責任,其實父母就是父母,在孩子習慣與人格養成初期,不應該以「當孩子的朋友」為藉口,其實孩子必須聽從父母,從小要求他們守紀律,如此才有利於一路陪伴他們渡過青春的叛逆與狂飆期。
常規的養成,是父母教養孩子最重要的核心,而孩子需要限制,這是父母必須知道的秘密。
10/28 早上10點至12點
演講題目「走出3C框架,談滑世代的親子教養」
地點:松山區民生東路五段36巷8弄7號(616幸福工作站)
10/30晚上7點半. 政大書城花蓮店. 演講題目..一起自在活健康老.
10/31下午1點半.花蓮高商. 演講題目..在生命中與孩子同行.
民生東路五段31號 在 潘若迪_Funky Dance Youtube 的最讚貼文
健人就是腳勤
讓我看看你腳有多勤快
編舞:#潘若迪
音樂:火箭少女_卡路里
共同演出:#潘若迪星級教練團隊
#健人就是腳勤 #我是健人
#潘老師陪你跳 #星級教練團隊 #潘若迪 #Funkydance
#潘老師 #跟著健人動雌動
#內湖 #西湖 #民生活動中心 #有氧 #初階
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📞客服電話:+886966-512-008
【教室地址】
台北西湖教室:台北市內湖路一段324號2樓
民生活動中心:台北市民生東路五段163-1號10樓
民生東路五段31號 在 潘若迪_Funky Dance Youtube 的最讚貼文
#健人就是腳勤
當個健康的人,腳一定要勤快~
跟著潘老師動起來!
歌曲順序:
PINK GIRL
MUMMY NU PASAND
1,2,3
Drown
卡路里
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台北西湖教室:台北市內湖路一段324號2樓
民生活動中心:台北市民生東路五段163-1號10樓
#潘老師陪你跳 #潘若迪 #Funkydance
#內湖 #西湖 #民生活動中心 #有氧 #初階
民生東路五段31號 在 潘若迪_Funky Dance Youtube 的最讚貼文
編舞: #潘若迪 音樂: Pretty Savage By BLACKPINK
共同演出: #潘若迪星級教練團隊
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👉Website 報名網站:https://funkydance.myfansily.com/home
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【教室地址】
台北西湖教室:台北市內湖路一段324號2樓
民生活動中心:台北市民生東路五段163-1號10樓
潘若迪星級教練團隊:
👱♀馬尾女孩 安安老師: http://bit.ly/2G4yEpX
👱♀希莉亞 Celia老師 http://bit.ly/2GjRIQw
👱♀甜心女孩 笑笑老師 http://bit.ly/2DPkaYP
👱♀陽光活潑 松鼠老師: https://bit.ly/34t6oby
👱♀性感魅力 Apple老師: http://bit.ly/2t5XTQ1
👱♂跳跳虎 小樂老師 http://bit.ly/2RB5bVQ
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##Pretty Savage #BLACKPINK
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地址: 臺北市松山區民生東路四段76號 ... 吃XDD,味道是都還不錯,但我覺得論CP值的話,我覺得位在民生東路五段29號上的「采宴齋上海蟹殼黃」比較優. ... <看更多>
民生東路五段31號 在 Rema Cafe - Home | Facebook 的必吃
民生東路五段31號, Taipei, Taiwan 105. Get Directions · See Menu · Rating · 5 · 29 people checked in here · +886 2 2760 0110 · [email protected] · http://www. ... <看更多>