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【零升糖測試🔍 blood sugar test】
空腹 血糖4.9 血酮 1.7
吃了一件Ketoré 月餅🥮
約40分鐘後
血糖只升了0.1！幾乎零升糖！！
🤩🤩🤩
血酮（生酮人士參考的數值）更升了0.8，是極佳的數據🤍
Ketoré 月餅🥮 不升糖、不破酮
但依然保持傳統月餅的濃郁感和香口甜味🎉
我們自己研發的食譜 自己都好鍾意食！
大家可以安心食用~
🌕🌕🌕
Ketoré 零罪惡花好月圓生酮月餅禮盒
- 早鳥價最後七天！倒數至8/20！
- 無糖· 無麵粉· 低碳 · 無麩質
- 低升糖，適合糖尿病人士
- 卡路里比起市面上月餅*低40%*
- 全人手製作，Made in Hong Kong
🄿🅁🄴🄾🅁🄳🄴🅁 🄽🄾🅆🛒 @ketorehk
____
Location @siu4zi.studio
Photo @phbe_chan #比比影集
【低醣香蕉蛋糕】𝙇𝙤𝙬 𝘾𝙖𝙧𝙗 𝘽𝙖𝙣𝙖𝙣𝙖 𝘽𝙧𝙚𝙖𝙙 𝙢𝙖𝙙𝙚 𝙬𝙞𝙩𝙝 𝙘𝙤𝙘𝙤𝙣𝙪𝙩 & 𝙖𝙡𝙢𝙤𝙣𝙙 𝙛𝙡𝙤𝙪𝙧 🍞
Leanne第一次用杏仁粉椰子粉烘培
已經焗得極高水準🤍 #暖男廚房 果然厲害😋
#李亞男 #唐貝廚 #比比影集 #lylyketo
［生酮/純素］𝙇𝙤𝙬 𝘾𝙖𝙧𝙗 & 𝙑𝙚𝙜𝙖𝙣🤍
想吃遍香港的生酮餐廳…😋 #lylyketo
西營盤一帶而家有好多有品味嘅餐廳，而呢間除了生酮，還有純素選項🥬
𝙑𝙞𝙗𝙚𝙨 𝙁𝙪𝙡𝙡 𝙃𝙤𝙪𝙨𝙚 (𝙠𝙚𝙩𝙤)
生酮/低碳水 全日早餐，麵包不用麵粉做，雜莓係水果類糖份最低，生酮合格👍🏻
但如果你想keto，別喝橙汁和西柚，醬汁唔確定係咪生酮所以直接skip。
最後覺得三文魚份量可以多番啲。
Keto-safe meal including the bread & berries. Except skip the orange juice, grapefruits and maybe the sauce if you’re on keto.
𝙁𝙤𝙘𝙖𝙥𝙖𝙩𝙩𝙞𝙤 (𝙫𝙚𝙜𝙖𝙣)
除了生酮麵包，整個set都唔係keto。但成個餐都係純素，漢堡肉都係impossible meat ^_^
Apart from keto bread, a non-keto but vegan meal.
White tee: @saltseventyseven
Photos: #比比影集 @phbe_chan
❄ Day 1 of vlogmas 2019❄
Hello大家！Vlogmas day1來了！
因為後來沒去海洋世界看海豚 他硬是買了一隻海豚穿在身上
結果一整天店員都用跟小朋友說話的語氣跟他講話：））
不得不說真的是很無聊的一個禮拜天
平常禮拜天是我跟比比叔叔剛好都沒課沒班的日子
所以通常就是睡飽之後出門晃晃
吃個晚餐之後回家看影集
今天也不例外！
所以發現12/1是禮拜天
也是vlogmas第一天的時候我真的是...有點緊張哈哈哈哈哈
我已經記不得上一次去野柳是幾歲或是我根本沒去過只在課本裡看過哈哈哈哈
後來去的可以爬很高的地方叫駱駝峰🐫
遠遠看到很多人站在很高的地方我們就決定開過去看看
可是那個地點在google map上完全找不到
如果想去的話可以參考我拍的那個野柳平面地圖
離地質公園不遠!
日常到不行的日常 希望大家不會覺得無聊!
可以留言跟我聊聊天
或是給我其他意見(例如假日還可以去哪裡玩哈哈哈哈哈哈)
我們明天見 xoxo!
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舒適圈的終點，就是你人生的起點。
Where your comfort zone ends, your life begins.
《白日夢冒險王》The Secret Life of Walter Mitty, 2013
今天要介紹的是『人生遺片清單』裡的第七部， 《白日夢冒險王》(The Secret Life of Walter Mitty)。
會選在2019年的第一天介紹這部片，最主要的原因是它對我們來說，是一部象徵著『出發』的電影。不管剛剛過去的2018年是好是壞，我們都衷心希望你在新的一年能夠有更多的收穫。
電影的主角Walter在一間知名雜誌社負責底片管理的工作；看起來胸無大志的他，每天最常做的，就是幻想自己化身成為不同角色，在身邊各種情境之下冒險犯難。不管是衝進失火大樓中營救嬰兒，或是在極地中探索，都讓Walter在日常生活中時不時地神遊。但即便是腦中充滿了各式各樣精彩的夢想，現實中的他卻是木訥而又被動；每當白日夢結束，自己只能夠回到現實，繼續過著那千篇一律的生活。
直到某天當雜誌社即將轉型成網路出版社，並將要裁撤大部分員工時，他被交付了一項任務---找到知名攝影師指定要使用在最後一期封面上的照片。不得已被迫遠征冰島的的Walter決定做出改變走出辦公室，勇敢地踏上了行程；而他的冒險故事不只精彩曲折，更教會了我們許多事。
上一部影片【片單】五個比《比悲傷更悲傷的故事》更悲傷的故事 ⇨ https://youtu.be/XP36NCR5mdw
【欠推系列】
你可能聽過，卻不一定看過的經典影集 ⇨
https://youtu.be/3ZnwNIhuWO0
5部你很想看，卻一直看不到的影集 ⇨ https://youtu.be/jh41slVDgto
5 部你沒聽過，但一定要看的歐洲電影！ ⇨ https://youtu.be/6PihxvCESM4
【影評系列】
《一個巨星的誕生》：我們是哭著撿起雞皮疙瘩的 ⇨ https://youtu.be/5uJcVX_QbX4
《女神卡卡：五呎二吋》女神卡卡教我的事 ⇨ https://youtu.be/wgudaS83D2s
《無雙》- 無間道之後最好看的香港電影 ⇨ https://youtu.be/hWLMMvurRuc
#白日夢冒險王
#TheSecretLifeofWalterMitty
#人生遺片清單
有人懂你卻不愛你，有人愛你卻不懂你；最難得的，是有人不只懂你，還深深愛著你。
Those who understand you may not love you, those who love you may not understand you. So please cherish those can do both for you.
最悲傷的故事 (More than Blue), 2009
最近討論度最高的電影，除了好萊塢的幾部大片之外，應該就屬催淚指數爆表的《比悲傷更悲傷的故事》了。這部電影不只劇情虐心，演員們的演技更是到位，就連有號稱鐵石心腸的我呢也差一點點淪陷。
還好，靠著過人的意志力，我還是守住了最後的防線。
不過看完了之後我跟已經崩潰的水某忍不住討論，在我們看過這麼多部電影裡，到底有哪幾部的催淚程度可以勝過這一部呢？一開始丟出的幾部，像是《我就要你好好的》、《生命中的美好缺憾》、甚至是《鐵達尼》，雖然都很悲，但又好像沒到那種爆哭等級。而經過了許久的討論，我們終於選出了五部，在我們心目中一致認為，是比《比悲傷更悲傷的故事》更悲傷的故事！
《看片資訊》
最悲傷的故事：https://goo.gl/ccW1R9
7號房的禮物：https://goo.gl/CiUYaV
海邊的曼徹斯特：https://goo.gl/DsKbLk
愛慕：https://goo.gl/uYLxZs
「其他催淚電影」：https://bit.ly/2ES0Rjn
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上一部影片【影評】V怪客：人民不應害怕政府，政府應該害怕人民 ⇨ https://youtu.be/j7PWejxBVAc
【欠推系列】
你可能聽過，卻不一定看過的經典影集 ⇨
https://youtu.be/3ZnwNIhuWO0
5部你很想看，卻一直看不到的影集 ⇨ https://youtu.be/jh41slVDgto
5 部你沒聽過，但一定要看的歐洲電影！ ⇨ https://youtu.be/6PihxvCESM4
【影評系列】
《一個巨星的誕生》：我們是哭著撿起雞皮疙瘩的 ⇨ https://youtu.be/5uJcVX_QbX4
《女神卡卡：五呎二吋》女神卡卡教我的事 ⇨ https://youtu.be/wgudaS83D2s
《無雙》- 無間道之後最好看的香港電影 ⇨ https://youtu.be/hWLMMvurRuc
#比悲傷更悲傷的故事
#MoreThanBlue
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