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隨著時間慢慢流逝～
膠原蛋白也都不知不覺跟著逐漸流失
想回到過去～～回到嬰兒時期😂
小時候真的是滿滿的膠原蛋白耶
所以我斷斷續續都有在補充膠原蛋白，也吃過很多品牌，有些會有腥味，我會怕那味道真的無法接受😱
#大研生醫 #凝漾膠原蛋白粉包
不誇張！真的超級好吃耶😍 酸酸甜甜的莓果味，重點份量超足，我好喜歡唷～推薦給你們👍
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有沒有人也是每到換季就不舒服？
我本身也是衛生紙不離手的人😢
常常鼻子不舒服QQ 有時還影響到工作跟精神～
還有外食族的我，蔬果攝取不足，想要營養均衡很難～容易無法正常到廁所報到
所以最近再吃#大研生醫 #舒敏益生菌膠囊
📍含有六株好菌提升防護力
📍每顆膠囊有100億個 CFU 單位的活性菌總乳酸菌
我都是每天睡前吃一顆
調整生理機能，維持消化道機能
一起來健康一下吧❤️
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沒想到喝「糖」也能維持新「纖」，
這絕對是螞蟻人的必備聖品！
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最近發現#大研生醫 超纖膳食纖維糖包，
只要餐前兩包，補充膳食纖維，
享受美食更安心，促進新陳代謝！
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裡面含有超纖四配方：
✅玉米來源難消化性麥芽糊精
✅阿拉伯糖
✅木寡糖
✅半乳寡糖
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可以加在原味咖啡或茶裡ㄧ起飲用，
分子很小好吸收，味道很像代糖，
可以讓無糖咖啡或茶，更多了分甜！
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ㄧ盒60包，每天喝個2包，
可以喝到30天！
控制飲食幫助代謝就靠
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睽違了一年終於再次踏上了綠島！每次在這裡都能回來看看舊朋友、以及遇見新朋友，現在的綠島每隔一段時間都會有新的店、新的人，每次都很新鮮、但不變的是景色依然很美、海水依然很清、離開前依然都會有一種很難過很捨不得的感覺，這就是可怕的 #綠島病 呀！
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►更多 #綠島 影片：
綠島哪裡好玩？美食景點潛水，全私房推薦！ https://youtu.be/-WBErU1BNs0
綠島潛水｜世界最深海底郵筒寄明信片：https://youtu.be/DNsgtwVGknQ
►影片時間軸：
00:00 精彩預告
00:23 終於來綠島啦～
01:24 綠島必吃漢堡～【野浪也浪】
02:27 住宿開箱【星月屋】
03:31 乾爹時間～
05:53 來跳水囉～
06:14 大街上的車輪餅【遇島】
07:45 午餐【大叔夏麵】
08:57 颱風來襲～船票改了......
09:33 夕陽time
09:48 宵夜場taco【RGOGSH島嶼塔可餅】
10:38 新開的貨櫃酒吧【懶泥】
11:26 日出time
13:03 終於可以潛水啦～
14:00 感謝綠島💙💙💙
剪輯師：宏彬
IG：https://www.instagram.com/hungcha23/
此影片是商業合作影片。
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為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
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►拍攝器材：
Canon m50
GoPro Hero 8 Black
iPhone 12 Pro
►剪輯軟體：
Adobe Premiere
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音樂來源：Epidemic Sound
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剛加入小紅書: 238233001
各位抱歉啊越後面鼻音越重😢
我實在每個週末都過敏希望大家包涵
影片終於來分享我的認真記帳了！
預計只要還是買房派
要檢視自己花費是必須繼續記下去的！
也從這件事體會到
很多事情的三分鐘熱度或無法持之以恆
都因為自己沒有一個決定性的動力
希望我在運動這件事上也能找到這種動力😆
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