【2020 馬德里困城日記 Day1️⃣6️⃣ 】
今天來點前提:最近這裡多了很多新朋友,其實在疫情引爆前,我在這個小天地寫的東西多為生活流水帳、工作瑣事,還有我熱愛的吃吃喝喝譬如西班牙料理小吃、馬德里百年老店與經典酒館、傳統市場買菜和下廚樂趣,偶爾穿插城裡的藝文活動分享。因此今天就不罵政府了😝回歸一下生活流水帳與吃吃喝喝吧!(文長瑣碎慎入❗️)
📆Lunes 30 de marzo
📝三月20日星期一
⚫西班牙確診人數 94417
🔴馬德里自治區確診人數 27509
昨天好忙,從早到晚都盯著電腦工作。
一早先丟作品給這次拍電視廣告合作的製作人,因她想要把我們放進她網頁的攝影師名單裡(耶✌️);
再準備美編設計這塊的上週工作進度報告給客戶;
然後開美編設計的發票,三月竟然是超級大月,一筆筆核對員工發來的工作清單,開一張發票弄了3小時吧~
午餐前製作人傳了三月中戒嚴前拍的電視廣告客戶(聯合國難民署西班牙分部)的信來,一支影片改到第6版,改到已經沒有美感,客戶才給她老闆看;這也不打緊,重點是老闆也一樣機車,傳來一張「excel」,列出了所有要改的秒數和影像,這支電視廣告僅存的一點點藝術性,至此宣告入土。
沒有風骨的廣告公司仍然裝死,說他們有努力和客戶溝通,但付錢的就是老闆。
倒是製作人看不下去了,建議說我們的工作到此為止,後續這種不用動腦只需遵照客戶excel的剪接,就交給廣告公司內部的剪接師來做吧。
欣然同意。阿卡馬上清理他的剪接Project,把硬碟準備好。想到之前那N次的修改,人生真的常常浪費在這種事上面,不我不是指客戶要的修改,而是沒有深思熟慮過就給出來的反饋、沒有建立好SOP導致效率低落的工作流程,以及因為自視甚高而不尊重工作夥伴。(其實NGO最難搞🙊)
傍晚正想喘口氣,製作人又來信說有另一個電視廣告的機會耶,請立刻研究是否可以執行並且報價,就這麼來來往往弄到9點,才得以離開電腦螢幕。
在這種時刻,很多人正在面臨失業、倒閉、負債的經濟打擊,我們還有工作上門而且還有能力養我們這超迷你工作室的一枚員工(本月還給她加薪),真的心存感恩,謝天謝地🙏🏻
#養員工的責任巨大
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週末日記就不補了,反正也是待在家裡。
倒是星期六大學同學們在熱血萬年班代來自美國芝加哥的號召下,咱們開起了Zoom同學會!最熱烈時有21人同時在線上,正出門買宵夜的、一邊在餵奶的、在紐約戴著口罩加班的,分布在世界各地四大洲的大家,互相報告疫情與近況,有白爛、有溫暖,有老同學真好,愛大家❤️
#每次都是久別重逢
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然後昨天我們在英國宮百貨(對我知道這個翻譯不正確但我就是喜歡將錯就錯這麼叫)線上超市幫卡媽訂的食物、酒、清潔用品寄達了。卡媽傳訊來說:謝謝!東西收到了!我人本來在鎮上,還好回到家時,送貨人員也同時到。
不是問了阿卡一百次送達時間嗎?為什麼要在這個時間跑出去?!
不是叫妳不要一直出門嗎?現在還有什麼東西可以買,為什麼又要去領錢?!
於是我冷冷回傳:Molbe(加泰蘭語的很好),不要一直出門...
阿卡再次叫我放棄勸她,但我實在難以心死。又想到阿卡跟她說家樂福訂不到、Caprabo(加泰隆尼亞的超市)也訂不到,只訂到英國宮超市時,她竟然回說:「這兩家超市我都不喜歡啦~」真的讓人一把火,都什麼時候了妳還在挑!!!
#家家有本難唸的經
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除此之外,由於馬德里所有超市的線上購物都爆滿了,阿卡於是在西班牙經典果汁與料理用酒老牌子Don Simón的線上商店買了個超級組合,包括:
12瓶不同口味的果汁包括很多有機的、
9瓶雞啊牛啊蔬菜啊魚啊燉肉啊Paella等高湯、
6瓶巧克力豆奶、
3瓶素食奶包括米啊燕麥啊杏仁啊、
6瓶有機冷湯(Gazpacho)
這樣不只可以補充維他命C,早餐也有著落,料理也有好幫手,非常實用而且價格合理,推薦給在西班牙不敢出門買菜的大家喔!
於是阿卡剛剛遛狗回來,口罩和手套不脫,直接幫每1瓶進行一個酒精抹布擦拭消毒的動作;而我接過狗兒子,直接帶進浴室洗腳洗鼻子,同樣進行一個酒精抹布擦拭全身消毒的動作,狗兒子照樣很不爽😅
#馬德里生活新日常
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週六午餐,由於沒有漢堡包,我靈機一動建議阿卡做米漢堡,他還精心做了蜜糖洋蔥,美味加倍!
週日午餐,我終於拿出已在冷藏裡頭解凍兩天的鴨胸,炒了個韓式辣椒河粉,搭配香煎鴨胸。其實西班牙人不像法國人懂吃鴨,因此戒嚴前兩天我在所有肉品被一掃而空的超夯超市Mercadona搶到了最後兩包鴨胸之一。沒想到阿卡吃一口,竟然感動流淚✨
週一午餐,吃我前晚就做好的湯匙料理,用阿卡買的馬德里牛肚凍,加上高麗菜、胡蘿蔔、牛高湯、小扁豆,燉成一鍋吃,剛好搭配激降的低溫。
戒嚴時期,物質需求降到最低,反而更容易被食物感動。
#每一餐都知足感恩
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最後,很多熱心的網友最近常建議我不要出門,所以我要解釋一下:現在在西班牙,除了從事民生必需的產業外,除非你去買菜、買藥、看醫生(其實已經沒有醫生可以看了)、遛狗,不然是不能出門的啦!
也有熱心的網友勸我不要遛狗,但是我家的狗兒子跟西班牙許許多多的狗一樣,不會在家大小便啊~尤其我家這隻有潔癖,一般狗狗作怪在家到處亂尿尿這種事他不屑,連肚子痛都會該該叫通知我們帶他出門,憋死都不願意在家方便。有回他一直吵,我們以為他不乖,還罵了他、打了一下他屁股,結果工作完一帶他下樓,他馬上就拉肚子...(好可憐😔)
因此,一天2到3次的遛狗,還是我們的生活必須。不過我們很小心防疫,每天出門前花10分鐘換出外服包括連帽外套、戴帽子、大太陽眼鏡、塑膠手套、口罩;回到家再花10分鐘更換服裝、消毒手套、晾口罩、洗狗腳狗鼻、消毒狗全身,然後去洗澡。
很累嗎?其實真的蠻累的,但就把它當成一個儀式,其實也還好。
畢竟我們公寓是向內的,見不到直射的陽光,出門遛狗還能看到馬德里近日極度清澈的藍天啊!
#想念露天座位啤酒
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瑣碎至此,明天來寫點新的東西好了😉
((難得地忘了加照片了啦~本來要放因為今天下雨而生氣氣的狗兒子🐶))
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過1,310的網紅大象中醫,也在其Youtube影片中提到,https://forms.gle/VM7L6463TC6S8YEz8 清明節的假期,來學傷科指力吧! 每天在Line裡面,轉傳親友團的海量健康資訊,對於普通疾病,非常拿手。至於親人臥床之後,真正痛苦,憤怒丶否認丶挫折丶絶望,回老家之前的長達數年,這些Line健康技巧,通常是雙手朝上一攤,使不上...
每次都是久別重逢 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
https://forms.gle/VM7L6463TC6S8YEz8
清明節的假期,來學傷科指力吧!
每天在Line裡面,轉傳親友團的海量健康資訊,對於普通疾病,非常拿手。至於親人臥床之後,真正痛苦,憤怒丶否認丶挫折丶絶望,回老家之前的長達數年,這些Line健康技巧,通常是雙手朝上一攤,使不上力的。問醫生,醫生也是反問 :"不然,你還有什麼額外的期待嗎?"
能夠在若干年後,挺直腰,在清明的墳前,一束馨香,憶起最後的這幾年日子,是用了很多時間,一指一指有溫度的揉揉揑揑按按,慢慢聊,慢慢解,慢慢開,圓一個三個五百年相遇緣,人世間的相遇,都是久別後的重逢,在觸手的某一刻,我們用指力,確認了彼此,不僅在這一世的親緣,無以名之的,我們相約,未來以指力為信約,不需言語。
用指力,好好的用手指上的溫度,送了他最後無憾的一程。有子若此,夫復何求。
醫療一直有代理的問題,Agency problem,包給了外勞,指派了看護,送去了安養院,養老宅,復康巴士,關說了最好的醫生出馬,吃了水藥,紥了頭皮針,用了微波紅豆包,遠紅外線,肘頓壓,按摩椅,呼吸器,安素,律師⋯,always Agency
你在那裡?
你在那裡?
上一代親人,面對Agency’s 式的醫療,來不及問,"你在那裡?"
你想在未來五十年後,問兒子: "你在那裡嗎?"
除了DNA,還有指力可以傳給下一代。
為了未來的自己好。
總是要有一代開始積累指力,小步疊代,做為傳家之寶。
我一直在這裡,指力為證
大象中醫,祇能交給你指力
有指力
才能很輕的滲透,才能討論醫療。
親人要的直球對決,指力醫療給得起,雙手輕裝上陣;Agency’s 的第三方醫療,卡在中間很有距離感,挺想死的。
每一次親人的回頭,指力都在。
直到沒力氣回頭了,指力始終仍舊在,終於推進他奶奶的心經崁裡了。
在清明的墳前,儘是溫暖的回憶點滴
鞠躬禮之外,腰桿是直的
俯仰無愧於天地之間
今年如此
明年如此
未來十年的底氣,仍是如此十足
代代相傳
想起了,那年第一代的指力
每次都是久別重逢 在 Esther Lee Youtube 的最佳貼文
今集開始,我地會將[相聚一台]的製作全集(Part1, 2 & 3)放在YouTube一日/24小時,讓全世界售看。
首播中...
https://www.youtube.com/watch?v=8AtPZqU8KtY
欲收看所有節目,可成為相聚一台正式會員。https://v2.togetherradio.net
前文...
"咖啡冥想"你可能聽得多,"奇門問卜"你亦應該聽過,利用來自希臘,非出名的"咖啡問卜"解構複雜夢境,你又聽過嗎?[相聚一刻]今日再次訪問,久別重逢,五年不見,非常重量級的嘉賓Dr. Dimitrios Lenis(藍寧仕醫師),我們由身體的直覺力,一直談到"咖啡問卜",由祖父開始,三代為醫的藍醫師更即場為我解碼較早前一個關於見到巨大海龍的夢。精彩到一個點!相信[相聚]快要真正要起飛了,因為機會到了。下星期一出街!Stay tuned!
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如何透過直覺力瞭解身體意見 ~ [相聚一刻] ep285 Part 1
播出:2020年8月24日, 逢星期一晚上八點
嘉賓:藍寧仕博士(Dr Dimitrios Lenis)
肌肉神經科醫師/脊醫
身心健康諮詢 抗衰老專科
低溫烹調及抗過敏醫學研究
生命密碼專家
客人:Santa Lau
主持:Esther Lee
監製:Tony Chau, Weller Choi
語言:普通話
入會:www.togetherradio.net
節目查詢:WhatsApp Apple@6998 3791
參考:
[相聚一刻]ep84~食物配搭與健康
[相聚一刻]ep85~如何尋找你的生命目的?
首播中...
https://www.youtube.com/watch?v=8AtPZqU8KtY
Part 1 為什麼要談直覺力(Intuition)?直覺力怎樣保護我們?直覺力怎樣讓我們健康?本來,我們的直覺力都很強,直覺力其實是感覺,而感覺是不會錯的,身體亦不會講大話,它告訴我們和環境、食物的關係,喜歡或不喜歡?適合或不式合?同時,直覺力是很微弱的,城市生活令我們這方面變提更弱了。我們很難感受到身體微弱的訊號,Dr Lenis會示範我們如何重建直覺力。
Part 2 為什麼了解自己的夢那麼重要?除了直覺力之外,夢境、解夢亦能給我們非常重要的訊息,這不是迷信,解夢由遠古就一直存在。夢有三種,剛睡着不久的;就快醒來時發的夢;和兩者之間,即熟睡時發的夢。夢,每天都和我們溝通,告訴我們一些重要的事情。但如何去解呢?
Part 3 如何了解自己的夢境呢?為什麼每次藍寧士醫師夢見地震,接着就會跟自己的伴侶吵架?解夢是一樣一項非常複雜的科學、統計,每個人、每個民族對於不同的正常徵象(Symbols/Symbolism)都有不同的演繹,故此記錄下自己的夢和瞭解自己對不同物件的徵象,也是非常重要。今集,藍寧士醫師為示範即場解我一個夢,一個看似非常驚嚇的夢,原來卻內藏非常美好、偉大的信息。多謝收看!
每次都是久別重逢 在 暗網仔出街 Youtube 的精選貼文
薑檸樂影片: https://www.youtube.com/watch?v=4mJdsNbpA4E&feature=emb_title
Doublemay 歌曲 Spotify: https://open.spotify.com/album/2LjUOH9T9j21GiX8jzytu6
Instagram: https://www.instagram.com/dw_kid12/
Facebook: https://www.facebook.com/deepwebkid/?modal=admin_todo_tour
訂閱: https://www.youtube.com/channel/UCKC6E5s6CMT5sVBInKBbPDQ?sub_confirmation=1
暗網? 陰謀論?: https://www.youtube.com/watch?v=W5RVLpFkAKQ&list=PLGzW5EwcApFuqKoowMHS9v8W34vIPyrtk
鬼故事: https://www.youtube.com/watch?v=H4rmkFI1ik0&list=PLglqLngY6gv5BCwaoP-q6DOwUmw1lIusF
我的100K成長故事: https://www.youtube.com/watch?v=Kdhtp6A6YJE
破解Kate yup事件是假的! 不是綁架! 不要被騙! (Facebook上的證據): https://www.youtube.com/watch?v=2NJVt56ORWo&t=2s
曼德拉效應: https://www.youtube.com/watch?v=OMutzRIE_uE&list=PLglqLngY6gv5BCwaoP-q6DOwUmw1lIusF&index=17&t=5s
深刻個人經歷: https://www.youtube.com/watch?v=4Roa6Vs1qWc&list=PLglqLngY6gv4mm_doLUUJx4zq5KvLJ2VE
Double May歌詞
妄想每天的朝早, 伴你上山峰
這種美化創作猶如是久別重逢
令我, 有點難過
卻想不到, 你突然找我
記得當初分手分得不算太清楚
使我每晚, 也靜思己過
想念, 因生活太多空白過
現實, 難回到最初
Double May
唔想再見你
放棄
O-不Okay
苦苦掛念
從前
傷口繼續
處理
Double May
何必再記起
心痛
已是太鋒利
你已經愛上
別人
佢也將要
離開你
Heartbreak
面對你的聲音再次令我好緊張
聽你細説, 你受了的傷
不用, 用借口再當好朋友
他不會, 完全讓你走
Double May
唔想再見你
放棄
O-不Okay
苦苦掛念
從前
傷口繼續
處理
Double May
何必再記起
心痛
已是太鋒利
你已經愛上
別人
佢也將要
離開你
Heart(break)
Double May
唔想再見你
放棄
O-不Okay
苦苦掛念
從前
傷口繼續
處理
Double May
何必再記起
心痛
已是太鋒利
你已經愛上
別人
佢也將要
離開你
Heartbreak
你已經愛上
別人
我該...要
放低你
Ok.
自3-4個月前, 擁有超過300K訂閱的Youtuber薑檸樂影片開始出現了一大堆不知名的Doublemay大波妹女士.
我經過仔細分析, 發現目標是宣傳自己頻道. 其實事件源頭可以追索到之前薑檸樂疑似在AV女優 ‘小笠原佑子’ 的影片中出現. 之後今年2月4號出了一條 ‘薑檸樂成為日本AV男優的真相’ 影片演活模仿 ‘暗網仔’ 的人物 ‘咸網仔.’ 自上傳的2月4號超過200,000的views, 並促成多個模仿 '咸網仔' 頻道出現, 這些 ‘doublemay’ 之後出現更加頻密.
1.他們是誰
其實這種internet marketing手法也算是聰明. 通常他們的留言都會引起關注, 和其他觀眾去他們留言下面發聲成為一個小小討論區. 那些頻道的主人一定不是鏡頭前面出現的美女, 估計都是一些中年男人用這些頻道來賺錢.
另一個重要問題: 版權, 因為這些女孩應該不知道自己影片被這樣使用.
2. 他們的手法
這些 'db' 頻道通常都會follow一些男性觀眾比較多或有類似題材的Youtube頻道. 這能解釋到為何咸網仔那條影片得到關注後Doublemay的出沒變多了. 這情況其實需要感謝Youtube關鍵詞系統. 我相信他們是用YouTube搜尋進行宣傳行動, 而標題的 '日本AV男優' 就中了這個關鍵詞.
3. 消失的頻道
最近發現薑檸樂影片少了這些女生留言之外, 很多這些頻道也同樣...消失了. 原因是Youtube開始大力推動Coppa (children’s online privacy protection act) , 之後很多這類型的頻道沒有收到營利之餘也許多被刪除.
4. 總結
大家常常投訴Youtube越來越無自由censorship強大, 更慢慢走向變成另一個電視. 但這個情況下看到至少有一點小小的好處. 實際上美國Censorship辯論已經進行了很長時間. 有些人認為不應Censor任何內容, 有些人認為: 如果東西不能整體使社會受益就應該censor. (使用的例子是犯罪錄像).我同意, 但 "受益"是用誰來定義呢? 這個決定不應該一起做的嗎? 是公平. 但無論如何這次YouTube系統做得很好! Doublemay就是再沒有了! 現在Instagram應該努力多一些, 因為Doublemay好像搬到那裡去. 總是Tag我
每次都是久別重逢 在 「人世間所有的相遇,都是久別重逢。」 All... - 那些電影教我的事 的必吃
但這句台詞除了文字優美,也非常具有禪意,也讓我們愛不釋手除了文字優美,也非常具有禪意。此生只不過是眾多輪迴中的一次,或許我們前世曾經見過,也說 ... ... <看更多>
每次都是久別重逢 在 Re: [偷可] 世間所有的相遇,都是久別重逢- 精華區talk 的必吃