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🤟🏻🤟🏻🤟🏻昨天🐠🐠非常榮幸也超級興奮的去幹大事惹～感謝廣播金鐘56給了我如夢一般的回憶，這是第二次站上這個舞台，上次受邀是廣播金鐘51的時候，當時我就是一個小菜菜，剛到電台不到三個月，就出席如此盛大的活動，當時除了緊張還是緊張，在這次接受到任務時我還想說，這次我可以的，不會像上次一樣哪麼緊張惹，沒想到這次來了新任務，這次需要我們唱歌外還要有一些走位以及動作，當時我收到任務時心裡大喊天公伯丫～這是要我這小肢障的命嗎…還好透過每天的練習，在正式演出時沒有出差錯，感謝我的老闆以及公司哥哥姊姊們陪我練習指導我，也謝謝活動前的舞蹈老師，以及工作人員的幫忙，讓我有完美的狀態上台，更棒的事是在台上還有許多優秀的廣播同伴一起完成了這件大事，我們來自不同電台，透過三天的練習，我們熟悉彼此，再這過程中我們互相加油打氣，培養小小革命情感，到上台一起完成這項大舉，這回憶太珍貴惹～期待下一次再次同台，一同再次享受舞台!🙌🏻🙌🏻🙌🏻

話說大家好像半夜都沒睡覺餒～我昨天半夜忙完回家看大家都還在發文回訊息～想說太酷～我也要來發～結果就拿著手機睡著惹…🐷🐷🐷

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#天空藍工作室#三立電視台

龔少最近一週跟我分房睡了.....原因是因為冷氣壞掉。
結婚10年多第一次分房睡，有點不習慣，但又有點熟悉，這麼久沒有出國，已經很少一個人睡覺了。

冷氣奇奇怪怪的狀態已經一陣子了，終於在前陣子陣亡，尷尬的是天氣熱，買了冷氣還等不到安裝。
有一天下午我在準備晚餐食物，雙圓跑進廚房跟我說：「爸爸睡在工作室!!!」
我一開始以為是睡在桌上，後來她們跟我說是睡在地上，一時之間我還以為我老公昏倒了，要去看一下，發現客廳有露營的地墊，馬上了解情況，龔少受不了沒冷氣了...........
於是我就跟他說這幾天你就去女兒房間打地舖吧.....
然後我就看著他每天內心煎熬，早上把枕頭棉被拿回房間，晚上一進到房間就又覺得不行，看著他一臉抱歉地又抱著枕頭、棉被，進女兒房間XDXD
雙圓也很貼心，每天輪流讓爸爸睡在她們床上，自己下去睡地舖，想不到還有這麼貼心的一面。

而我最近又進入冬眠期，一天昏睡11小時左右，加上不怕熱，漸入秋~沒冷氣對我影響不大，所以還是睡在自己臥室內。
龔少覺得變態的是，我不但不用冷氣，電風扇開風量小，還蓋毛毯，連中醫都覺得這種天氣我蓋毛毯又不喝冰的超厲害XDXD
但為什麼身體還這麼差呢?

之前是一個月一週冬眠期，不過開始看中醫之後，已經有一陣子沒這樣了，這次大概昏睡快兩週，所以大家LINE我都沒有辦法及時回訊息，因為我幾乎時間就是睡覺跟吃飯，醒來還要一段時間適應頭昏跟身體疲累的狀態，也可能看了訊息下一分鐘就又睡過去，之前有一次還因為沒適應好，站起來不穩去撞到下巴黑青。
中醫說我現在是身體濕氣重，再加上腸胃不好才會這樣，真希望這個冬眠期可以快點過去，沒有人願意每天這樣身體疲累昏睡的。

聽說明天就會來安裝冷氣了，有冷氣老公就要回來了~(開心!)

寶貝，妳還好嗎？

時間過地好快，妳離開就這樣整整一年了，這一整年妳在天堂過得還習慣嗎？去年的這段時間，親朋好友們一一到醫院跟妳擁抱道別，去年的今天，2020/9/23下午1點04分，我看著妳安祥地嚥下最後一口氣，妳就這樣跟我們永別了。

這一年來，我跟兒子就這樣，還是不太習慣沒有妳在身邊日子，還是很想妳，上個禮拜兒子也還在說好希望妳可以回家，好想要妳每天跟我們在一起。或許妳在天上會說「你看吧，沒有我，你們還是OK的。」但並沒有，因為兒子最愛的媽咪不在了，我最愛的妳也不在了，日子其實並沒有那麼OK。

自從去年妳離開後，除了每天仍然會想念妳以外，日子其實過得還蠻緊湊的。前三個月都在處理妳的事情，但假日只要有空就會帶著兒子跟朋友去走走晃晃，我們過了萬聖節、辦了兒子七歲的生日烤肉趴、又過了聖誕節，甚至跨年夜還混到凌晨三點才回到家，也多虧妳妹的幫忙，陪著兒子一起鬼混，哈哈。

除此之外，這一年當中，兒子學校的露營幫也去了三次露營，其中一次還是租了一台露營車，也算是幫妳兌現當初跟兒子說好的承諾。前陣子兒子同學的爸爸還說，這個露營幫也是當初由妳所促成的，沒有妳來發起第一次的露營活動，大家可能也這麼容易聚在一起了。

還記得妳去年剛離開的時候，兒子都還是會一直打妳的手機看妳會不會接，最後說為什麼媽咪都不接電話了。直到後來我幫他申請了一個他自己的LINE帳號，並加了妳的LINE，兒子就開始常常傳訊息給妳，然後我再用妳的手機回訊息給他，傳一些好笑的貼圖給他，一些鼓勵的話給他，或是把以前妳的語音檔轉發給他。雖然沒辦法幫妳天天傳訊息給兒子，但只要兒子發現妳偶爾有回訊息，他就超級無敵開心興奮的，可是我也不確定他到底知不知道其實訊息是我回覆的，不過我當然是跟他說，都是媽咪從天堂傳來的訊息。而我呢，我偶爾也會LINE給妳，跟妳說說話，然後再拿妳的手機回給自己，想像妳也會回我的LINE。

至於家裡面也沒什麼改變，妳所有的東西都原封不動地保留著，妳的衣服、化妝品、包包跟飾品，都還是一直放在妳原來的地方沒變過。但是，先跟妳說一下，兒子倒是用了不少妳的文具膠帶卡紙之類的，因為他說那些東西是妳留給他的，現在都是屬於他的了，我們兒子還真有概念呢。不過，我自己一個人在家的時候，看著妳的東西其實也是蠻難過的，還是常常會掉眼淚。

一年了，真的就這樣過了一年了，有時候還是無法接受妳就這樣離開了我們。別說兒子，我也好希望妳能夠復活再回到我們身邊，但我知道這是不可能的事情，我跟兒子還是得好好地過下去吧？妳說巧不巧，就在妳離開滿一週年的前兩天，也剛好是中秋節上山去看妳的前一個晚上夢到了妳，但夢裡的場景是在殯儀館裡我哭著送妳最後一程，夢醒後確實枕頭是濕的，眼睛也仍充滿著淚水。

今天，我送完兒子上學後獨自一個人上山去看妳，原本以為我是在花葬區唯一探望的人，但在隔壁A5區有一位年約80歲左右的老爺爺，一個人坐在花圃邊一直在聊天說話，感覺似乎是在對過世的老奶奶說話，我無意間聽到的內容無非就是閒話家常，說說兒子女兒孫子們以及家裡的大小事情。我也希望當我80歲的時候，也可以像那位老爺爺一樣跟妳說說家裡的大小事。看完妳之後，回到車子裡面喝了一口妳剛喝過的摩斯紅茶，就再也忍不住大哭了一場，哭了好久。

妳放手了，是否我們也該放手了，但我們還是做不到，因為心中有太多太多的不捨，將近二十年的情感也算一輩子了，這感覺一輩子都不會消失的。也就像當初我們對彼此所承諾過，說好要一輩子在一起到老的，但也事與願違了。假設我活到80歲終老，當我們天堂再相遇的那一刻，妳或許已經認不出我這個老爺爺了，但我一定一下子就可以認出妳，那個年輕漂亮風采依舊的妳，希望到時候妳不嫌棄我。

這一年有很多很多的話都放在心裡面無人可說，也是真的很久沒有跟妳說這麼多的話了，或許等到跟妳在天堂相聚的那一天，我們再一起面對面慢慢地聊個一萬年。

愛妳寶貝。

小胖

「養成一個習慣，需要21天！」
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每一個人都有很多生活中自己的好習慣、壞習慣，這集想要跟大家聊聊關於「習慣」這件事情，有時候洗完澡，懶得把浴室地板拖乾淨，過了幾天以後，好像又會讓浴室變得濕濕的？
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去年被媒體訪問時，有人問我如何擁有自由？我的答案是「自愛、自律、才能擁有自由。」有時候在沒有人約束的時刻，我們更要學習管好自己，才能建立良好的習慣。
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你也有什麼「不可告人」的特殊習慣嗎？跟我們分享吧！
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如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
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【本集重點】
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00:00 負能量週記來了！
00:30 關韶文開始訓練丘曄自己想主題
01:36 本集主題很荒唐： 有哪些習慣才能讓你在走紅的路上
02:20 丘曄自爆國文程度很差
03:00 關韶文出題考俗諺
04:20 丘曄列訪綱遇到困難
05:15 上次快問快答由丘曄主導讓他壓力很大
07:00 終於要進入主題了
08:30 在關韶文的眼裡 習慣是什麼？
09:10 丘曄在感情世界的「習慣」
11:10 丘曄分享自己的一個好習慣：出門要完妝和噴香水
13:27 丘曄在每個包包裡都有放香水、口紅、護手霜
15:00 「習慣」要從日常生活培養起
16:30 在閒聊的過程中 關韶文已經想好下次的主題
17:33 關韶文太敏銳 聊天很像在訪問讓人壓力大？
19:00 先前當記者時培養出敏銳的觀察力
21:10 有粉絲敲碗問丘曄跟老公的戀愛故事
22:00 丘曄不會在外面罵小孩
23:50 關韶文檢討自己：自己的大事並沒有這麼重要
24:53 接受別人「隨口問」的習慣
25:50 關韶文不喜歡被問答案是「不然咧」的問題
27:18 關韶文工作上最重要的習慣：今日事今日畢
28:00 正式宣佈丘曄業配漲價了
29:08 丘曄和關韶文養成每天互報體重的習慣
30:45 關韶文逼丘曄回訊息搞得很像是在追他
31:54 突然幫山下智久唱生日快樂歌
32:22 丘曄儀式感很重 節日比平日還多
34:50 關韶文不喜歡工作上有什麼習慣的人？
37:39 不能要求所有人都要跟關韶文一樣積極
38:50 主管希望底下的人不合？彼此競爭
40:40 員工感情太好會彼此掩護不良的工作習慣
43:11 關韶文現在最想改掉的壞習慣
45:36 抱怨別人很簡單 看到自己的壞習慣很難
46:16 丘曄最近養成運動的好習慣
47:40 丘曄想改掉晚睡的壞習慣
50:38 大家要養成按下5顆星的習慣
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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【負能量週記Podcast Ep6】參加過最「荒謬」的比賽？從健康寶寶到查字典！feat.賴珮如、丘曄
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【負能量週記Podcast Ep5】「訪問蔡依林發抖、跨年演唱會幕後慘況」丘曄首次企劃Podcast！
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【負能量週記Podcast Ep3】職業光環背後的負能量！航空公司的神祕監控單位！記者出過最糗大包！feat.丘曄
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第二年， 我台灣 他日本（秋田），空白。
第三年，我東京他秋田。
第三年半，我東京他仙台。
第六年半，結束遠距離。
談談我們遠距離時期怎麼度過的！
求婚片段？第一次見女方家長的片段！回憶滿滿（笑

我們生活模式很像，但我又沒到他那麼孤僻😂😂😂

大家一定會想說，
那佐藤結婚不就要每天見到對方？

他怎受的了？？

我以前也是這樣想😂
想說結婚要分房生活www

錄完我問他：那你怎麼會受的了結婚？那我是不要給你點空間😂

『不行！不能分開！我們每天都要在一起！
從“戀”變成”愛“！
結了婚就是“家人”不是“戀人”，
所以每天見面理所當然啊！』

簡單來說是，心態問題。
也是佐藤一直在說，
當時人生階段的重心不一樣！

我也是，
第一是自己的人生經驗，
所以也沒有把重心擺在愛情。

我們就這樣減少了遠距離的孤單。

正在談戀愛的你，
愛情裡沒有對錯，只有適不適合。

大家都要為自己的選擇負責，
不要只顧著愛對方，忘了愛自己哦！

愛到自己青春只有對方，回想起多乏味？
多想想自己充實自己的青春吧～～年輕人們🙈

#日台夫婦

關於我們✨
日本皮革職人 佐藤(🦊砂糖） + 台灣廢物老婆 佐藤 安（🐰兔子）= 兔子加糖
女兒佐藤 澪（👼🏻豆子）

我們的故事說來話長😂
可以看這裡
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(右下角開啟自動產生字幕)愛情時光機挽回系統立即參考：https://bit.ly/37KUsAa

當我們在冷凍挽回後開始重新聯絡前任，並且雙方聊天的感覺都還不錯的情況下，該如何乘勝追擊呢？

其實在這種情況下是很有機會可以挽回成功的，但關鍵是你要找出當初對方為什麼會喜歡你？

並且去了解前任的核心價值觀是什麼？這樣才能最大化成功挽回的機率！

因此今天我將分享冷凍挽回後重新聯絡，該如何用訊息挽回法勾引前任，並且用正確的方式找出對方的核心價值觀，這樣才能讓前任卸下心防穩定挽回對方！

以下是問題簡述：

12月4日就開始冷凍,到27日她突然回了我的ig動態，因為是她有興趣的東西所以我也跟她聊了幾句,

在這之前我也做了一些挽回地雷,頭兩次的挽回也是比較和平的,

她也說我們還是朋友,但第三次她就比較反感所以我就決定冷凍。

然後就跨年那天我就一篇像分手挽回信的東西, 重點為我做事讓她反感而道歉,

並且提出當朋友可以嗎？

她也說可以的,然後我就分別在1月3發了一個事件導向的訊息，她也覺得蠻搞笑的,

過了五天我還跟她聊了關於她最近喜歡的韓國rapper的歌,

當中的互動感覺不錯的, 然後我也抱著了解的心和她分享我的看法, 也了解了她最近的嗜好。

也知道了她新交了一個韓國的朋友,她也重新學韓語所以就每天跟那位朋友交流練習韓語,其實我很緊張,

但我也說了不錯哦,練好了就可以去旅行跟韓國人交流。

那我現在的情況該怎麼挽回她？

如果你的感情也有類似像上面敘述的挽回問題，強烈建議你把這支影片完整看完。

今天的分享有幫助到你，請在以下留言讓我知道，也請多多分享！

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